Ma qabtaa su'aalo ku saabsan nabarro? Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Sidee? Ma isweydiisay waxa ay yihiin dhibcooyinka midabka leh, laga yaabee in yar oo kor u kacay ee maqaarkaaga? Haa, haa, waxaan ka hadlayaa nabarro. Waxaa laga yaabaa inaad horeba u leedahay hal ama laba jirkaaga. Dhammaanteen waxaan ku leenahay nabar yar ama weyn meel jirkeena ah, sax? La yaab ma leh, sababtoo ah waa caadi in nabarro noocaas ah la yeesho, ha ahaato mid ka dhashay carruurnimada, nabar, ama qalliin ka dib.

Haddaba sidee bay nabarkan u sameysmaan?

Hagaag, hadda aan eegno waxa dhabta ah ee dhaca marka aad nabar hesho. Bal qiyaas inaad meel ku xoqdo, xoqdo, ama gubto. Maqaarkaagu waa wax cajiib ah. Wuxuu bilaabaa inuu iskiis u bogsado. Tani waa waxa aan ugu yeerno 'bogsashada nabarka.' Marka aad nabar hesho, maqaarkaagu si dhakhso ah ayuu u bilaabaa inuu sameeyo maqaar cusub si uu u buuxiyo booska. Mid ka mid ah ciyaartoyda ugu muhiimsan ee habkan waa borotiin loo yaqaan kolajka. Kolajku waa faybar borotiin adag oo cad. Waxay u dhaqantaa sida buundo, iyadoo dib isugu haysa maqaarka jabay. Marka jidhkeenu bogsiiyo nabar sidan oo kale ah, waxay samaysaa qolof qalalan oo ku meel gaar ah oo ka dul saaran nabarka. Waxaan tan ugu yeernaa 'qolof' ama 'qolof' , sax? Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera 'qolof nabar'. Shaqada ugu weyn ee qoloftan waa inay ilaaliso maqaarka cusub ee hoose. Waxay la mid tahay inaad dabool saarto geed yar. Waqti ka dib, marka maqaarka hoose uu si buuxda u koro, qoloftu way engegtaa oo keligeed ayay iska dhacdaa. Intaa ka dib ayay ka dhacdaa maqaar cusub oo sameysma, badanaana, nabar. Laakiin waa muhiim in la xasuusto in nabar kastaa uusan ka tagin nabar . Laakiin nabarrada badankood waxay ka tagaan nabar yar.

Maxaa nabarro oo dhan u noqon waayeen nabarro?

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, 'Haddaba maxay nabarrada qaar u bogsadaan iyagoon wax nabar ah lahayn, halka kuwa kalena ay ka tagaan nabarro waaweyn?' Waxaa jira dhowr sababood oo arrintan loo aaneynayo.

• Qoto dheer iyo cabbirka nabarka: Nabar qoto dheer oo weyn ayaa u badan inuu nabar keeno marka loo eego xoq yar oo dusha sare ah.
• Meesha uu dhaawacu ka dhacay: Meelo gaar ah oo jirka ka mid ah (sida laabta iyo garbaha) ayaa u nugul nabarro. Sidoo kale, haddii dhaawacu ka dhaco meelaha inta badan la fidiyo, sida kala-goysyada , nabarradu way weynaan karaan.
• Da'daada: Maqaarka dadka da'da yar badanaa si dhakhso ah ayuu u bogsadaa, sidaa darteed nabarradu si fudud ayay u muuqan karaan. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood maqaarka dhalinyarada wuxuu soo saaraa kolajeyn badan, taasoo keeni karta nabarro waaweyn (waxaan ugu yeernaa nabarro hypertrophic ah ama nabarro keloid ah). Nabarradu sidoo kale way soo bixi karaan markaad gabowdo, maadaama maqaarkaagu si tartiib tartiib ah u bogsanayo.
• Saamaynta hidde-sidaha :Qoysaska qaar waxay u janjeeraan inay nabarro yeeshaan inta badan. Waa wax ka yimaada hiddo-sidayaasha.
• Daryeelka nabarka: Haddii nabarka si habboon loo daryeelin, taasi waa, haddii aan la nadiifin, waxaa jirta fursad weyn oo uu ku dhici karo caabuq oo uu sababi karo nabar.

Haddaba, miyaan laga hortagi karin nabarrada?

Way adag tahay in si buuxda looga hortago nabarro sameysma, gaar ahaan haddii ay weyn yihiin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u yareyno fursadda nabarro sameysma, haddii ay sidaas tahayna, si aan uga dhigno kuwo aan aad u daran oo aan si dhakhso ah u libdho.

1. Marka hore, iska jir inaadan dhaawacmin!

Kani waa kan ugu fiican! Waxaa la yiraahdaa 'taxaddarku waa xigmad'. Markaad ciyaareyso, baaskiil waddo, ama aad sameyso wax khatar ah, ha ilaawin inaad xirato qalabka badbaadada . Tusaale ahaan, waxyaabaha sida suufka jilibka, suxulka, iyo koofiyadda. Kuwani waxay yareyn karaan shilalka badan ee kugu dhici kara. Markaad yareyd, hooyooyinkaa waxay dhihi jireen, 'Iska jir wiil/gabadha, waad dhici kartaa.' Taasi waa waxa ay ula jeedaan.

2. Haddii aad dhaawacanto, si habboon u daawee!

Haddii aad nabar yeelato, ha argagixin. Laakiin daryeelka si habboon ayaa farqi weyn u samayn kara in nabarku samaysmo iyo in kale, iyo haddii ay sidaas tahay, intee in le'eg ayuu weynaan doonaa. Maxaan sameynaa?

• Nabarka nadiif ka dhig: Marka hore, si tartiib ah ugu dhaq nabarka biyo (saabuun yar ayaa ka fiican, laakiin ha u ogolaanin saabuuntu inay gasho nabarka). Kadib, ku masax dareere jeermis dile ah oo nadiifi. Tani waxay kaa caawin doontaa ka hortagga jeermiska inuu galo oo uu keeno caabuq. Haddii caabuq dhaco, nabarku wuu weynaan doonaa.
• Nabarka dabool: Nabarka ku dabool faashad nadiif ah ama faashad. Tani waxay ka hortagi doontaa in boorka iyo jeermisku soo galaan waxayna sidoo kale yareyn doontaa khatarta ah in nabarku engego. Waxaa la sheegay in nabarradu si dhakhso ah u bogsadaan marka la qoyo.
• Ha jabin qolofta! (Tani aad bay muhiim u tahay): Qolofka sameysma marka nabarku bogsado wuxuu dareemi karaa raaxo darro. Waxay dareemeysaa sidii in la jiidayo oo la jiidayo. Laakiin ha jabin ama ha xoqin sabab kasta ha ahaatee. Sidaas yeelashadu waxay dhaawici doontaa maqaarka cusub ee hoose, waxay jebin doontaa fiilooyinka kolajka ee aan ka soo hadalnay, waxayna u oggolaan doontaa jeermisku inuu mar kale soo galo. Markaas nabarku wuu weynaan karaa oo si xun ayuu u muuqan karaa. Dulqaad samee ilaa qoloftu kaligeed ka baxdo.
• Ka ilaali qorraxda:Maqaarka cusub aad buu u nugul yahay. Haddii uu qorraxda u soo baxo, si dhakhso ah ayuu isu beddeli karaa midabka nabarkuna wuu madooban karaa. Markaa meesha ka ilaali qorraxda ilaa nabarku bogsado. Waxaad xiran kartaa koofiyad, ku dabooli kartaa dhar, ama weydii dhakhtarkaaga inaad siiso kareem qorraxeed oo wanaagsan. Waa fikrad wanaagsan inaad mariso "Qorraxda" nabarka, gaar ahaan dhowr bilood ka dib marka nabarku bogsado.
• Nabarka qoyan ka dhig: Haddii dhakhtar kugula taliyo, waxaad mari kartaa boomaato si ay u dedejiso bogsashada iyo yareynta nabarrada. Tusaale ahaan, jelly-ka batroolku wuxuu kaa caawin doonaa in nabarku uusan qallalin. Laakiin xusuusnow, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar ka hor intaadan marin boomaato kasta.

Bal qiyaas, saaxiibkaa Nimali ayaa ku dhacday iyadoo ciyaaraysa, dhaawac yarna jilibka ayay ka soo gaadhay. Markii hore dan kama gelin. Dabadeed, markii qoloftu sameysmatay, way jabtay si ay u xoqdo. Dhowr maalmood ka dib, meesha ku wareegsan nabarka ayaa casaan noqotay oo bilaabay inay qudhunto. Ugu dambayntii, nabar weyn ayaa haray. Si kastaba ha ahaatee, saaxiib kale, Supun, ayaa isna nabar la mid ah qabay. Supun si fiican ayuu u dhaqay, daawo ayuu mariyey, wuxuuna mariyay balastar. Ma uusan jabin qolofta. Nabarkiisu si dhakhso ah ayuu u bogsaday, nabarkuna aad buu u yaraa. Ma fahamtay farqiga?

Nabarradu ma sidii hore ayay ahaan doonaan mise way baaba'ayaan?

Inta badan, nabarrada yaryar way libdhaan waqti ka dib. Waxay noqon karaan kuwo aan la dareemi karin sanad ama laba ka dib. Laakiin dhammaan nabarrada gebi ahaanba ma baaba'aan. Nabarrada qaarkood, gaar ahaan kuwa ka dhasha dhaawacyada waaweyn, nabarrada qalliinka, ama nabarrada gubashada, way sii jiri karaan. Mararka qaarkood nabarrada si ka duwan ayay u dhaqmi karaan.

• Nabaro Hypertrophic ah: Kuwani waa nabarro casaan ah, kor u kacay, oo qaro weyn oo ku yaal aagga nabarka.
• Nabarrada Keloid: Kuwani waa nabarro waaweyn, mararka qaarkoodna cuncun leh oo ka baxsan nabarka iyo maqaarka ku xeeran. Waxay u badan tahay inay ku soo baxaan dadka qaar (gaar ahaan kuwa qaba xaalado hidde ah oo gaar ah).

Markaa, haddii aad dareemayso raaxo darro nabar ku yaal jirkaaga, ama haddii aad u malaynayso inay saamaynayso muuqaalkaaga, ha welwelin. Waxaa jira waxyaabo aad ka qaban karto.

Maxaa la samayn karaa si loo yareeyo nabarka?

In kasta oo ay adag tahay in si buuxda looga saaro nabarka, haddana waxaa jira daawayn kaa caawin karta yareynta muuqaalkiisa, simi midabka nabarka, iyo simida dusha sare. Laakiin xusuusnow, waxaas oo dhan waa in lagu sameeyaa iyadoo la raacayo hagitaan dhakhtar .

• Kareemyada ama jelka daawada leh: Dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa kareem, jel, ama jel silikoon ah iyadoo lagu saleynayo nooca nabarkaaga. Kuwaas waxay kaa caawin karaan yareynta midabka, dhererka, iyo adkaanta nabarka.
• Qurxinta kamaradda:Mararka qaar, gaar ahaan haddii nabarku ku yaal meel muuqata sida wejiga, waxaad isticmaali kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin 'qurxinta biyaha aan biyuhu karin' si aad si ku meel gaar ah u daboosho. Waxaad sidoo kale talo ka raadsan kartaa qurxiye ku saabsan kuwan.
• Qalliin yar ama daawayn kale oo caafimaad: Nabaro waaweyn oo aan muuqaal lahayn (sida keloids) waxaa lagu yareyn karaa irbado steroid ah , daaweynta laysarka , ama xitaa qalliin yar si loo hagaajiyo nabarka. Si kastaba ha ahaatee, kuwan waxaa sameeya oo keliya dhakhtar takhasus leh, iyadoo ku xiran nooca nabarka, da'daada, iyo caafimaadkaaga.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad kala hadasho waalidkaa, qof weyn oo aad ku kalsoon tahay, ama dhakhtarkaaga haddii aad ka walwalsan tahay nabar. Sidaas darteed, waxaad dareemi doontaa raaxo badan oo aad si sax ah u ogaan doontaa waxa aad sameyneyso.

Haddaba, maxay yihiin waxyaabaha aan ka xasuusan karno sheekadan?

Nabarradu waa natiijada hab dabiici ah oo maqaarkeennu uu isku dayo inuu bogsiiyo nabar.

• Ku dadaal inaad ka fogaato dhaawac. Xiro qalab ilaalin ah.
• Haddii aad nabar yeelato, nadiifi oo si fiican u daryeel. Ha jabin qolofta. Ka ilaali qorraxda.
• Nabarro oo dhami isku mid ma aha. Qaarkood way iska baaba'aan waqti ka dib.
• Haddii aad ku qanacsanayn nabarkaaga, waxaa jira daaweyn lagu yareyn karo.
• Waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtar oo aad talo hesho. Ha samayn wax kasta oo aad rabto inaad sameyso.
• Nabarku waa xasuusin wax jirkaagu la dagaallamay oo uu ku guuleystay. Markaa ha ka fikirin wax badan. Waxaad u qurux badan tahay sida aad tahay!

---

` Nabarro, Nabarro, Nabarro Maqaarka ah, Bogsiinta Nabarka, Kolajiin, Ka Hortagga Nabarro, Daaweynta Nabarro