Ma ku dhaawacantay oo ma lagaa tolay? (Tolmo) - Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Dhammaanteen waxaan la kulannaa nooc dhaawac ah carruurnimada. Mararka qaar waxay noqon kartaa xoqan yar, laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid aad u daran. Bal qiyaas, waxaad ka dhacday baaskiilkaaga intaad ciyaareysay, ama aad simbiriirixanaysay intaad geed fuulaysay... Waqtigaas, garkaaga ama jilibkaaga ayaa si yar u dillaaci kara. Taasi waa marka carruurta qaar, iyo mararka qaarkood dadka waaweyn, gaar ahaan wejiga, garka, gacmaha, ama lugaha, ay tahay inay 'tolmaan'. Waa maxay tolmadan, maxaa loo geliyaa, sidee baad u daryeeshaa, oo ma xanuuntaa? Maanta waxaan ka hadli doonnaa jawaabaha dhammaan su'aalahaaga, waayahay?

Waa maxay tolmada? Maxaan ugu baahanahay?

Si fudud haddii loo dhigo, tolmadu waa nooc gaar ah oo dun ah oo loo isticmaalo in lagu xiro labada dhinac ee nabarka maqaarkaaga. Waxay la mid tahay tolida dharka, laakiin tan waxaa sameeya dhakhtar. Xoqitaanno yaryar lama tolo. Laakiin haddii ay tahay nabar weyn oo qoto dheer, keligiis ma bogsan doono, markaa tolmada waxaa loo isticmaalaa in lagu isku keeno labada dhinac ee nabarka. Bal qiyaas haddii aad dhacdo inta aad ciyaareyso oo aad madaxaaga ku dhufato, ama aad ku istaagto wax fiiqan... oo xanuunaya, sax? Waa marka loo baahdo tolmo. Mararka qaarkood, xitaa ka dib qalliin, taas oo ah, "Qalliin", dhakhtarku wuxuu isticmaalaa tolmo si uu u xiro nabarka. Waxaan ugu yeernaa jeexitaankaas oo uu si ula kac ah u sameeyay dhakhtar "Jaranjaro".

Markaa, ujeeddada ugu weyn ee tolmadan waa in labada dhinac ee nabarka la isku hayo, si dhakhso leh oo qurux badan loo bogsado, lana yareeyo khatarta nabar weyn.

Labada dhinac ee nabarka ayaa la isku soo ururiyaa, dhakhtarkuna wuxuu ku xidhaa dunta. Kadibna sidaas ayuu ku sii jirayaa ilaa maqaarku bogsado. Waxaa jira noocyo badan oo duntaas ah oo ay dhakhaatiirtu isticmaalaan. Waxaan ugu yeernaa "Tolmo". Qaar waxaa laga sameeyay "Nylon", qaarna waxaa laga sameeyay "Xariir", qaarna waxaa laga sameeyay walxo milmi kara sida "Vicryl". Waxaa jira tolmo milmi kara sida "Vicryl", kuwaas oo lagu nuugo maqaarka. Markaa looma baahna in mar kale la jaro. Kuwaas waxaa badanaa loo isticmaalaa nabarrada bushimaha, wejiga, ama gudaha afka.

Ma tolmo oo keliya ayaa jira? Waa maxay siyaabaha kale ee loo xidhi karo nabarrada?

Nabarrada oo dhami uma baahna tolmo. Mararka qaar dhakhaatiirtu waxay adeegsadaan habab kale si ay u xiraan nabarka. Aan aragno waxay yihiin.

• Xabagta Maqaarka: Bal qiyaas inaad leedahay nabar fidsan, oo aan aad u qoto dheerayn ama ballaaran, oo ku yaal fooddaada. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu isticmaalo nooc gaar ah oo xabag ah oo loo yaqaan Xabagta Maqaarka si uu u xiro nabarka. Tani asal ahaan waa nooc gaar ah oo xabag ah oo isku haya cidhifyada nabarka. Tani waxay sidoo kale iskeed u milmi doontaa 7-10 maalmood ka dib. Aad bay u fududahay, miyaanay ahayn? Xitaa uma baahnid inaad tolmo hesho.

• Faashad Balanbaalis ah / Xariijimo Steri ah:Nabarrada yaryar ee aan gacmeedka lahayn, dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan nooc ka mid ah faashad yar oo dhejis ah. Kuwaas waxaa loo yaqaan faashad balanbaalis ah ama xariijinno steri-strips. Faashadahan waxaa loo isticmaalaa in lagu hayo labada dhinac ee nabarka dhowr maalmood. Kuwaas badanaa way iskood u soo baxaan, sida marka aad qubeysanayso. Kuwaas waxaa loo isticmaalaa nabarrada aadka u yar.

Sidee dhakhtarku u tolaa? Ma ogid inay xanuunayso, sax?

Haddii aad u baahato tolmo, kalkaaliso ama kaaliye ayaa marka hore mari doona jel kabuubyo ah nabarkaaga. Muddo ka dib, marka meesha ay kabuubto, waxay bilaabi doonaan inay nadiifiyaan nabarkaaga. Waxay isticmaalaan biyo nadiif ah. Biyaha ayaa lagu duraa nabarka si looga saaro jeermiska iyo wasakhda. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, ma garanayo inay tani xanuunayso." Laakiin dhab ahaantii, ma dareemi doontid xanuun badan inta aad nadiifinayso oo aad tolayso nabarka.

Mararka qaar, irbad yar ayaa loo isticmaalaa in lagu duro daawo dareere ah oo kabuubisa oo loo yaqaan "Suuxinta Deegaanka" maqaarka. Tan waxaan ugu yeernaa "Suuxinta". Daawadani waxay si buuxda u kabuubisaa meesha, si aadan u dareemin wax xanuun ah. Waxay la mid tahay dhakhtar ilko oo afkaaga kabuubinaya si uu ilig u buuxiyo. Markaa way ka fududdahay sidaad u malaynayso, sax? Dhakhaatiirtu aad bay ugu fiican yihiin arrintan, markaa looma baahna inaad ka baqdo.

Dabadeed dhakhtarku wuu hubin doonaa in shayga sababay dhaawaca - u malaynayo wax u eg koob - uu wali ku jiro gudaha nabarka. Haddii ay jirto wax la mid ah, iyaguna way ka saari doonaan. Sababtoo ah haddii ay gudaha ku jirto, nabarku wuu ku dhici karaa.

Marka xigta, dhakhtarku wuxuu isticmaalayaa irbad aad u yar wuxuuna ku tolaa nabarkaaga tolmada. Inkasta oo meesha ay kabuubsan tahay, waxaa laga yaabaa inaad dareento dareen jiiditaan yar marka dhakhtarku jiidayo tolmada. Laakiin ma jiro xanuun. Sidan ayaa loo tolaa qalliinka ka dib. Laakiin markaa waxba ma dareemaysid, sababtoo ah waad miyir daboolan tahay! Ma fahantay?

Sidee si habboon u daryeeshaa tolmadaada ka dib marka la dhigo?

Ka dib marka nabarkaaga la tolo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa sida loo daryeelo. Aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u raacdo tilmaamahan, iyadoo la kaashanayo qof weyn. Tilmaamaha daryeelka ee nooc kasta oo tolmo ah - tusaale ahaan tolmo, koollo maqaar, faashad balanbaalis - way kala duwanaan karaan.

Dhakhtarku wuxuu badanaa kuu sheegi doonaa inaad nabarkaaga qoyan ku hayso maalin ama laba. Ma fiicna in biyuhu galaan tolmada badankood. Ma ogtahay sababta? Haddii nabarku qoyanaado, waxaa jira fursad weyn oo jeermisku ku soo galo oo uu keeno caabuq. Waxay sidoo kale dib u dhigi kartaa nabarka inuu bogsado. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad nabarka qoyaanka ku hayso ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego.

Nabaro qaarkood oo tolmo leh, waxaa lagu talinayaa in la mariyo kareem jeermis dile ah ama boomaato antibiyootiko ah oo lagu daboolo faashad si looga hortago caabuqa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa maqaarka ku yaal koollo maqaar ah, sidaa darteed ma aha fikrad wanaagsan in la mariyo boomaato. Wax kale oo muhiim ah ayaa ah in xitaa haddii tolmadu jabto, aan la jiidin ama la taaban.Waa inaadan waligaa isku dayin inaad adigu iska saarto tolmada, sax? Haddii aad sidaas sameyso waxay sababi kartaa in nabarku dib u furmo ama uu caabuqo.

Calaamadaha khatarta ah! Haddii aad kuwan aragto, isla markiiba u sheeg dhakhtarka

Haddii aad dareento ama aad aragto wax sidan oo kale ah, adiga iyo waalidkaa waa inaad isla markiiba la kulantaan dhakhtar:

• Haddii tolmadu u muuqato inay jabtay ama dabacsan tahay.
• Haddii meesha nabarku ku yaal ay kulul tahay, casaan tahay, ama bararsan tahay.
• Haddii dareere qaro weyn, jaalle ah ama cagaar ah, oo loo yaqaan malax, uu ka soo baxayo nabarka, badanaa waa calaamad muujinaysa caabuq.
• Haddii xanuun aan la qaadan karin uu ka jiro goobta dhaawaca, ama haddii xanuunku sii xumaanayo.
• Haddii maqaarka ku wareegsan nabarku uu casaan noqdo oo uu noqdo mid xariijimo leh.
• Haddii aad qandho qabto.

Calaamadaha noocan oo kale ah waxay muujin karaan in nabarku uu cudur qabo. Haddii taasi dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba raadsato daaweyn. Haddii kale, xaaladdu waxay noqon kartaa mid halis ah.

Aan wax ka baranno tolida.

Waxaa jira noocyada tolmada ee loo yaqaan ""Dhigista Kala-baxa"", "Xabagta Maqaarka", iyo "Bandhigga Balanbaalis", kuwaas oo iskood u milma ama iska daata. Ma jiraan wax laga walwalo. Laakiin noocyada kale ee tolmada waxaa looga baahan yahay dhakhtar ama kalkaaliye caafimaad inuu ka saaro.

Haddii aad eegto sida looga saaro kuwan, dhakhtarku wuxuu wax yar ka jari doonaa meesha tolmadu ku taal oo uu ka soo saari doonaa gabalka yar ee dunta. Waxaad dareemi doontaa xoogaa jiiditaan ah, laakiin ma xanuunayso. Ha welwelin. Waxay qaadataa waqti aad uga yar in laga saaro tolmada marka loo eego in la geliyo. Maqaarkaagu wuu fiicnaan doonaa ka dib marka tolmada la saaro! Mararka qaarkood dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa inta maalmood ee aad soo laaban doonto si tolmada looga saaro. Waxaa ugu wanaagsan inaad tagto maalinta laguu sheego.

Sidee baad u daryeeshaa maqaarkaaga ka dib tolmada? Nabarku ma yaraan doonaa?

Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa tilmaamo ku saabsan sida loo daryeelo maqaarkaaga ka dib marka la tolo. Maskaxda ku hay waxyaalahan:

• Waxaa lagugula talinayaa inaad ka fogaato qorraxda tooska ah meesha dhaawacan in muddo ah. Maqaarka cusub ee la sameeyay waa mid aad u xasaasi ah wuxuuna si fudud u gubi karaa qorraxda.
• Waxaa lagugula talinayaa inaad marsato kareemka qorraxda mar kasta oo aad baxdo. Tani aad bay muhiim u tahay, sababtoo ah qorraxdu waxay madoobaan kartaa nabarrada, taasoo ka dhigaysa kuwo aad u muuqda. Waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho kareemka qorraxda oo leh ugu yaraan SPF 30.
• Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kuu qori karaa kareem gaar ah oo loo yaqaan "Kareemka Nabarka" si uu kaaga caawiyo yareynta nabarrada. Markaad isticmaaleyso kuwan, raac tilmaamaha dhakhtarkaaga.
• Sidoo kale, xitaa ka dib marka nabarku bogsado, maqaarka meeshaas ku yaal wuxuu noqon karaa mid xoogaa xasaasi ah. Markaa ka taxaddar ka hor intaadan si lama filaan ah u marin saabuun iyo kareemo aan la aqoon. Haddii aad wax walaac ah qabtid, u sheeg dhakhtarkaaga.
• Nabarka waad xoqi kartaa xoogaa inta uu bogsanayo. Laakiin iska ilaali xoqidda. Xoqidda waxay dhaawici kartaa maqaarka cusub waxayna ka dhigi kartaa nabarka mid weyn.

Haddii aad si fiican u daryeesho, muddo ka dib way adkaan doontaa in la helo meesha nabarkaagu yaal. Waxa ugu muhiimsan waa in maqaarkaagu si buuxda u bogsado! Nabarrada oo dhami gebi ahaanba ma baaba'aan, laakiin si weyn ayay u baaba'aan waqti ka dib.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad xasuusan karto (Fariinta Gurigaaga Qaado)

Hagaag, maanta wax badan ayaan ka hadalnay tolmada. Tan maskaxda ku hay:

• Tolmadu waxay wax badan ka caawisaa bogsiinta nabarrada waaweyn si dhakhso ah, si qurux badan ayay u bogsataa, waxayna yareysaa sameynta nabarrada waaweyn.
• Ka dib marka la tolo , aad bay muhiim u tahay in nabarka si sax ah loo daryeelo sida dhakhtarku kuu sheegay. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga caabuqa waxayna ka caawin kartaa inuu si dhakhso leh u bogsado.
• Haddii nabarku casaan noqdo, barar noqdo, uu dareemo kulayl, ama uu dheecaan malax ah ka soo baxo, waxay noqon kartaa calaamad caabuq. Haddii ay taasi dhacdo , waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar .
• Tolmada aan ahayn tolmada milmi karta waa in dhakhtar kaliya ka saaraa. Weligaa ha isku dayin inaad adigu iska saarto.
• Haddii aad si fiican u daryeesho maqaarkaaga ka dib marka tolmada laga saaro, gaar ahaan haddii aad ka ilaaliso qorraxda, nabarradu si tartiib tartiib ah ayay u libdhi doonaan.

Ha welwelin, tolmadu waa hab kaa caawinaya inaad si dhakhso leh u bogsato oo aad u ilaaliso maqaarkaaga! Markaa, marka xigta ee aad u baahato tolmo, hadda waad ogtahay waxaad filan karto.

` Tolmo, nabaro, ilaalin maqaar, gargaar degdeg ah, tolmo milmi kara, daryeelka nabarrada, nabaro