Ma ku dhibaysaa inaad xasuusato inaad qaadato kiniinkaaga qorsheynta qoyska maalin kasta? Mise mararka qaarkood ma seegtaa duritaanka aad u baahan tahay inaad qaadato saddexdii biloodba mar? Haddii aad ka fikirayso inaad dib u dhigto dhalmada ilmaha muddo ah, maxaad ka aaminsan tahay hab la isticmaali karo hal mar oo sannado ah iyada oo aan wax walwal ah jirin? Taasi waa habka aan maanta ka hadli doonno.
Waa maxay LARC? Si fudud haddii loo dhigo...
LARC waxay u taagan tahay ka hortagga uurka ee muddada dheer la celin karo . Kani waa soo gaabin loogu talagalay "Ka hortagga uurka ee muddada dheer la beddeli karo". Si fudud haddii loo dhigo, marka uu dhakhtarkaagu geliyo, kuwani waxay bixiyaan ilaalin ka dhan ah uurka saddex ilaa toban sano, ama xitaa ka badan, iyadoo ku xiran nooca aad isticmaasho.
Kuwaas waxay ku yimaadaan laba nooc oo waaweyn. Mid waa qalab uu dhakhtarku geliyo gudaha ilmo-galeenkaaga. Midda kalena waa qalab yar oo la geliyo maqaarka gacantaada hoostiisa. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn ee hababkan ayaa ah inaad qalabka ka saari karto wakhti kasta haddii aad go'aansato inaad rabto inaad ilmo kale dhasho. Ka dib marka laga saaro, bacrimintaadu waxay ku soo noqon doontaa sidii caadiga ahayd.
Laakiin waa kan wax hubaal ah inaad xasuusato . Hababka LARC waxay ka hortagaan uurka oo keliya. Kuma difaacayaan caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) sida cinjirka galmada.
Waa maxay hababka LARC ee jira?
Sida aan hore uga soo hadalnay, waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan hababka LARC: aaladaha ilmo-galeenka (IUDs) iyo qalabka lagu dhejiyo.
Qalabka ilmo-galeenka (IUDs)
IUD (Qalabka Ilmo-galeenka) waa qalab yar oo balaastig ah oo u eg xarafka 'T' oo uu dhakhtarkaagu geliyo ilmo-galeenkaaga. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn: IUD-yo naxaas ku jira iyo IUD-yo hoormoon ah.
Qalabka lagu tallaalo
Kani waa qalab balaastig ah oo dabacsan oo cabbirkiisu yahay ul taraq ah. Dhakhtarkaagu wuxuu gelin doonaa maqaarka hoostiisa gacantaada sare. Nooca ugu badan ee laga isticmaalo Sri Lanka iyo adduunka oo dhan waxaa la yiraahdaa `Nexplanon®`. Waxay bixisaa ilaalin ilaa saddex sano ah.
Fiiri jadwalka hoose si aad u hesho faham fudud oo ku saabsan hababkan.
| Nooca LARC | Magacyada summada iyo sharraxaadda | Waa waqtigii la heli lahaa amni |
|---|---|---|
| Naxaasta IUD | Kuwaas kuma jiraan hoormoonno. Nooca ugu weyn ee hadda la ansixiyay waa Paragard® . | Ilaa 10 sano |
| IUD-ga hormoonka | Kuwani waxay sii daayaan xaddi yar oo hoormoonka progestin ah. Waxaa jira noocyo ay ka mid yihiin Mirena®, Liletta®, Kyleena®, iyo Skyla® . | 3 ilaa 7 sano (iyadoo ku xiran nooca) |
| Qalabka lagu tallaalo | Qalab yar oo lagu dhejiyo maqaarka gacanta hoostiisa. Qalabka ugu badan ee la isticmaalo waa Nexplanon® . | Ilaa 3 sano |
Sidee bay waxtar u leeyihiin hababkani runtii?
Hababka LARC waa mid ka mid ah hababka ugu waxtarka badan ee ka hortagga uurka ee la heli karo. Waxtarkoodu waa in ka badan 99% . Bal qiyaas, 100 dumar ah oo isticmaala habkan, fursadda uur qaadistu waa wax ka yar hal sano gudaheed.
Kiniiniyada qorsheynta qoyska waxay waxtar leeyihiin 99% haddii si sax ah loo qaato maalin kasta. Laakiin dhibaatadu waxay tahay mararka qaarkood waxaan iloownaa qaadashada kiniinka. Iyada oo la illoobo sidaas oo kale, waxtarka dhabta ah ee kiniinnadu wuxuu hoos ugu dhacaa qiyaastii 91%. Laakiin marka aad isticmaasho IUD ama qalab lagu tallaalo, uma baahnid inaad xasuusato inaad qaadato maalin kasta, markaa ma jirto khatar ah inaad illowdo. Taasi waa sababta waxtarkoodu aad u sarreeyo.
Yaa ku habboon LARC? Yaa aan ku habboonayn?
Yaa ugu fiican kuwani?
Haddii aad raadinayso hab aan dhib lahayn oo muddo dheer ah oo looga hortago uurka, hababka LARC ayaa laga yaabaa inay ku habboon yihiin. Gaar ahaan,
- Haddii aad illowdo inaad qaadato kiniiniyadaada maalinlaha ah.
- Haddii ay kugu adkaato inaad hesho waqti aad ku qaadato duritaan dhowrkii biloodba mar.
- Haddii aad tahay qof aan hadda qorsheyneynin inuu carruur dhalo, laakiin u maleynaya inuu mustaqbalka doonayo mid.
Si fudud haddii loo dhigo, tani waa ikhtiyaar wanaagsan qof kasta oo raadinaya xal "hal mar ah dhig oo iska illow sannado badan".
Goorta aan la isticmaali karin hababkan
Waxaa jira xaalado caafimaad oo aan habboonayn in la isticmaalo IUD ama qalab lagu tallaalo. Dhakhtarkaagu wuu ku baari doonaa oo wuu kula talin doonaa arrintan. Badanaa laguma talinayo:
- Haddii aad hore u uur lahayd.
- Haddii dhiig bax siilka ah uu jiro sabab aan la garanayn.
- Haddii aad qabto kansarka ilmo-galeenka ama kansarka ilmo-galeenka.
- Haddii aad hadda qabto caabuq galmo lagu kala qaado (STI).
Intaa waxaa dheer, noocyada LARC qaarkood kuma habboona dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah.
- Copper IUD: Tani kuma habboona haddii aad xasaasiyad ku leedahay cudurka copper ama Wilson.
- Hormoonka IUD ama qalabka lagu tallaalo: Kuwani kuma habboona haddii aad qabto cudur beerka oo daran ama kansarka naasaha (ama aad halis sare ugu jirto).
Haddii aad taariikh u leedahay xinjiro dhiig, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan helin qalabka lagu tallaalo.
Sidee bay kuwani uga shaqeeyaan gudaha jirka?
Qalabkani wuxuu abuuraa jawi ilmo-galeenka ah oo aan shahwadu ku noolaan karin, taasoo ka hortagaysa inay u safraan tuubooyinka fallopian-ka iyo inay bacrimiyaan ukunta.
- Naxaasta IUDs: Kuwani waxay keenaan barar yar oo ku dhaca ilmo-galeenka. Tani waxyeello uma leh jirka, laakiin deegaankani wuxuu sun u yahay shahwada. Waxay sidoo kale khafiifiyaan dahaarka ilmo-galeenka, taasoo ka dhigaysa mid aan u badnayn in ukuntu ku beerto ilmo-galeenka, xitaa haddii la bacrimiyo.
- Hoormoonka IUD: Kuwani waxay sidoo kale kiciyaan jawaab celin difaac sida copper IUD. Intaa waxaa dheer, waxay si tartiib ah u sii daayaan hoormoonka progestin levonorgestrel. Hoormoonkani wuxuu qariyaa xabka ilmo-galeenka, taasoo ka dhigaysa mid adag in shahwadu ay dabaalato. Waxay sidoo kale khafiifisaa dahaarka ilmo-galeenka waxayna ka hortagtaa ugxan-sidaha (sii deynta ukunta) ilaa xad.
- Qalabka lagu tallaalo: Kuwaas waxay sidoo kale sii daayaan hoormoonka progestin etonogestrel. Shaqadooda ugu weyn waa inay kaa joojiyaan inaad si buuxda u soo baxdo. Sida hoormoonka IUD, waxay sidoo kale qariyaan xabka ilmo-galeenkaaga.
Waa maxay dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka hababka LARC?
Sida hababka kale ee ka hortagga uurka, hababka LARC waxay sababi karaan waxyeellooyin. Laakiin kuwani badanaa ma aha kuwo halis ah. Tan ugu weyn ayaa ah inay sababi karaan isbeddello ku yimaada wareegga caadadaada. Isbeddelladani waxay ku xirnaan doonaan nooca aad isticmaasho.
| Nooca LARC | Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara |
|---|---|
| Naxaasta IUD |
|
| IUD-ga hormoonka | |
| Qalabka lagu tallaalo |
Aan sidoo kale wax ka baranno dhibaatooyinka.
Hababka LARC aad bay u ammaan badan yihiin, dhibaatooyinkuna waa dhif . Haddii ay dhacaan, kuwa soo socda ayaa dhici kara:
- IUD-gu wuu ka soo bixi karaa ilmo-galeenka (gaar ahaan bilaha ugu horreeya).
- Dalool ku dhaca derbiga ilmo-galeenka inta lagu jiro gelinta IUD (tani aad bay u naadir tahay).
- Qalabka lagu tallaalay wuxuu ka soo bixi karaa meeshiisa la dhigay (badanaa waxaa sabab u ah meelayn aan habboonayn ama caabuq).
- Caabuqa ka dib marka qalabka la dhigo.
Si kasta oo ay hababkani u guulaystaan, haddii uurku si dhif ah u dhaco, waxaa loo arkaa uur khatar sare leh.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- LARC waa habka ugu waxtarka badan, waara, iyo kan ugu habboon ee loo isticmaali karo ka hortagga uurka ee la heli karo.
- Waxaa jira laba nooc oo waaweyn: IUD (la geliyo ilmo-galeenka) iyo Iplant (la geliyo gacanta).
- Kuwani aad bay ugu habboon yihiin sababtoo ah "hal mar ayaa la xidhi karaa oo la ilaawi karaa sannado badan." Si kastaba ha ahaatee, kama difaacaan caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) . Taas awgeed, waa muhiim in la isticmaalo kondhom.
- Nooc kasta wuxuu leeyahay faa'iidooyinkiisa iyo waxyeellooyinkiisa. Hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u go'aamiso habka kuugu habboon adiga oo ku salaynaya xaaladdaada caafimaad iyo qaab nololeedkaaga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment