Ma daalan tahay had iyo jeer? Malaha waxaa sabab u ah hemoglobin yar.

"Dhakhtarow, waxaan dareemayay daal aad u badan muddo hadda. Xitaa shaqo yar oo aan qabanayo waxay iga dhigaysaa inaan dareemo daciifnimo. Jidhkeygu wuxuu dareemayaa sidii inuu dhintay." Ma taqaanaa noocan oo kale ah sheekadan? Malaha adigana waxaad la ildaran tahay xaaladdan. Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dareenkan daalka iyo daciifnimada joogtada ah wuxuu noqon karaa hoos u dhaca heerka hemoglobin ee jirkaaga. Maanta, aan si fudud uga hadalno tan, si qof walba uu fahmi karo.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay hemoglobin?

Bal qiyaas in ay jirto adeeg gaarsiin oo ogsijiin ku qaada jidhkeena oo dhan. Gaadiidka adeegga gaarsiintaas waa unugyada dhiigga cas ee ku jira dhiiggeenna. Markaa, qofka sita xirmooyinka ogsijiinta ee ku jira gaarigaas waxaa loo yaqaan hemoglobin . Hemoglobin waa borotiin gaar ah oo laga helo unugyada dhiigga cas. Tani waa waxa ogsijiinta ka qaada sambabada oo u gudbiya unug kasta oo jidhka ku jira.

Haddaba, maxaa dhacaya marka heerka hemoglobin-kan uu hoos u dhaco? Waxay la mid tahay in xirmooyinka oksijiinta ee ku jira gawaarida adeegga gaarsiinta ay hoos u dhacaan. Markaa unugyadeennu ma helaan oksijiin ku filan si ay u soo saaraan tamarta ay u baahan yihiin. Taasi waa sababta aan u bilowno inaan dareemo daal, caajisnimo, iyo caajisnimo mar walba.

Waa maxay heerka hemoglobin-ka ee dhiigga?

Heerarka hemoglobin way kala duwan yihiin ragga iyo dumarka. Guud ahaan, heerarka caafimaadka qaba waa sidan soo socota:

Maxaa heerka hemoglobin-kan hoos ugu dhacaya?

Waxaa jira dhowr sababood oo suurtagal ah oo keena hoos u dhaca hemoglobin. Waxaa loo qaybin karaa dhowr qaybood oo waaweyn.

1. Soo saarid ku filan oo unugyada dhiigga cas ah oo jirka ku jira

Dhuuxa lafteennu waa warshadda sameysa unugyada dhiigga cas. Haddii cudur uu farageliyo shaqada warshaddan, wax soo saarka unugyada dhiigga cas ayaa yaraanaya.

• Kansarka: Noocyada kansarka qaarkood, sida lymphoma , leukemia , ama multiple myeloma , unugyada kansarku waxay la wareegaan dhuuxa lafta waxayna farageliyaan soo saarista unugyada dhiigga cas.
• Cudurka Kelyaha ee Joogtada ah: Kelyahayagu waxay soo saaraan hoormoon calaamad u ah dhuuxa lafta si uu u sameeyo unugyada dhiigga cas. Cudurka kelyaha, habkani waa mid aan habboonayn.
• Dhiig-yaraanta Aplastic: Tani waa marka dhuuxa lafuhu uusan awoodin inuu soo saaro unugyo dhiig oo ku filan.
• Daawooyinka qaarkood: Daaweynta kiimoterabiga ee kansarka ama daawooyinka fayraska qaarkood waxay dhaawici karaan dhuuxa lafta.

2. Dhiig ka soo baxaya ama soo galaya jirka

Haddii aan lumino xitaa dhiig yar, waxaan lumineynaa birta iyo hemoglobin.

• Caadada: Haweenka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan hoos u dhac ku yimaada hemoglobin-ka sababo la xiriira dhiigbax badan oo dhaca xilliga caadada.
• Dhiig-bax gudaha ah: Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad aragto dhiig-baxa gudaha jirkaaga oo ka imanaya wax la mid ah boog, laakiin waxay sidoo kale sababi kartaa hoos u dhac ku yimaada hemoglobin-ka.
• Nabar: Dhiigbax ka dhasha dhaawac weyn.

3. Burbur degdeg ah oo ku yimaada unugyada dhiigga cas

Caadiyan, unugyada dhiigga cas waxay noolaadaan qiyaastii 120 maalmood. Si kastaba ha ahaatee, cudurro qaar awgood, unugyadani way burburaan oo si dhakhso ah ayay u burburaan.

• Splenomegaly: Splenomegaly waa xubin ka mid ah jirkeena oo sifeysa unugyada dhiigga cas ee duugoobay iyo kuwa dhaawacan. Haddii beeryaradu ay bararto cuduro gaar ah awgood, waxay qaban kartaa oo burburin kartaa unugyada dhiigga cas ee ka badan kuwa caadiga ah.
• Dhiig-yaraanta Unugyada Dhiigga iyo Thalassaemia: Kuwani waa cudurro dhiig oo dhaxal ah oo saameeya qaab-dhismeedka haemoglobin-ka.

4. Yaraanta nafaqada

Waxaa jira dhowr nafaqo oo muhiim ah oo loo baahan yahay si loo sameeyo unugyada dhiigga cas iyo hemoglobin. Haddii aadan ku filnayn cuntadaada, hemoglobin-kaagu wuu yaraan doonaa.

• Yaraanta Birta: Birtu waa lama huraan u ah soo saarista hemoglobin. Xaaladda dhacda marka birtu ku yar tahay waxaa loo yaqaan dhiig yaraanta birta .
• Yaraanta Fiitamiinada B12 iyo B9 (folic acid): Fiitamiinadani waxay sidoo kale muhiim u yihiin soo saarista unugyada dhiigga cas.

Sidee ku ogaan kartaa haddii hemoglobin-kaagu hooseeyo?

Sida kaliya ee lagu ogaan karo waa in la sameeyo baaritaan dhiig . Dhakhtarkaagu wuxuu dalban doonaa Tirinta Dhiigga oo Buuxa (FBC) . Tani waxay hubin doontaa tirada unugyada dhiigga cas iyo heerarka hemoglobin. Mararka qaarkood, baaritaanno kale, sida Hemoglobin Electrophoresis , ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo helo sababta.

Maxaa la samayn karaa si loo soo celiyo heerarka hemoglobin?

Tan waxaa lagu daaweeyaa iyadoo la helo oo la daaweeyo sababta hoose ee hemoglobin-ka hooseeya.

Dhakhtarku wuxuu heli doonaa sababta wuxuuna kuu qori doonaa daawaynta ku habboon. Tusaale ahaan:

• Haddii aad qabtid yaraanta birta: Qaado kaabisyada birta ama cuntooyinka hodanka ku ah birta.
• Haddii ay jirto yaraanta fiitamiinada: Sii kiniiniyada fiitamiin B12 ama folic acid.
• Haddii aad qabto cudur kelyaha ah: Inta lagu jiro daaweynta cudurka, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo irbado kiciya soo saarista unugyada dhiigga cas.
• Haddii uu dhiigbax jiro: Daawayn ayaa la bixiyaa si loo joojiyo dhiigbaxa.
• Xaaladaha daran: Waxaa laga yaabaa in loo baahdo in dhiig lagu shubo.

Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto

Marka laga soo tago daaweynta, aad ayey muhiim u tahay in la cuno cunto dheellitiran oo hodan ku ah birta iyo nafaqooyinka kale.

• Hilibka cas (hilibka lo'da) iyo qaybaha sida beerka, xiniinyaha
• Kalluun
• Khudaar iyo geedo cagaaran oo madow (isbinaaj, kale, cagaarka collard, isbinaajka)
• Digirta sida digirta, digirta, digirta cagaaran, iyo digirta
• Miraha iyo lawska la qalajiyey sida sabiib, timir