Ma afkaaga ayaad ka neefsataa sidoo kale? (Neefsashada Afka) - Aan wax ka ogaano arrintan!

Ma subaxdii ayaad soo kacdaa adigoo af qalalan qaba iyo xitaa barkin qoyan? Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaad habeenkii afkaaga ka neefsataa intaad huruddo. Tani waa waxa aan ugu yeerno 'Neefsashada Afka'. Inkastoo ay u ekaan karto wax yar, haddana mararka qaarkood waxay saameyn kartaa hurdadeenna oo keliya, laakiin sidoo kale qaabka ilkahayaga iyo xitaa muuqaalka wejiga carruurta yaryar. Miyaan ka hadalnaa arrintan si faahfaahsan ?

Waa maxay faraqa u dhexeeya neefsashada sanka iyo neefsashada afka?

Si fudud haddii loo dhigo, sankeenu ma aha oo kaliya god lagu neefsado. Wuxuu u shaqeeyaa sida shaandho aad u fiican . Kaliya ka fikir inta faa'iido ee jirkeenu helo marka aan neefsanno sanka.

• Sida nidaamka shaandhaynta: Gudaha sanka waxaa ku yaal timo yaryar, sida xaaqin yar. Waxaan ugu yeernaa kuwan `(Cilia)`. Kuwani waa waxa shaandheeya oo nadiifiya boodhka, jeermiska, manka, iwm. hawada aan neefsanno. Waxay la mid tahay ilaalo ammaan ah oo hawada galaysa sambabadeenna. Laakiin marka aan afkeenna ka neefsanno, ma helno ilaalintaas. Markaas boodhkaas, jeermisyadaas waxay si toos ah ugu geli karaan cunaha iyo sambabada.

• Qoyaanka iyo diirimaadka: Sambabada iyo cunahayagu waxay u baahan yihiin hawo qoyan oo xoogaa diirran si ay si habboon u shaqeeyaan. Gudaha sanka waxaa ku yaal qaab-dhismeedyo lafo oo gaar ah oo loo yaqaan "Turbinates". Kuwani waa waxa ku dara qoyaanka hawada oo si tartiib tartiib ah u kululeeya ilaa ay ka gaarto heerkulka jidhkeena. Kadib waxaa u fududaanaysa unugyada sambabada inay nuugaan iyada oo aan wax dhib ah lahayn. Hawada aan ka neefsanno afkeena badanaa waa qalalan tahay oo qabow. Tani waxay sababi kartaa cunaha oo qalalan iyo qufac.

Hadda waad fahantay sida ay qiimo u leedahay inaad sankaaga ka neefsato, sax?

Yaa ugu badan ee saameeya neefsashadan afka?

Xaaladdani waxay saameyn kartaa carruurta yaryar iyo dadka waaweyn labadaba. Daraasado qaar ayaa sheegaya in inta u dhaxaysa 10% iyo 25% carruurta ay yeelan karaan caadadan neefsashada afka. Haddii caadadan la sameeyo da'da yar, waxay keeni kartaa dhibaatooyin muddo dheer ah.

Sidee buu neefsashadu noo saameysaa?

Neefsashada afka maaha caado kaliya. Waxay noo keeni kartaa dhibaatooyin badan.

Dadka waaweyn waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyin la xiriira hurdada, sida neefta oo ku qabata hurdada. Tani waxay keeni kartaa hurdo la'aan habeenkii, daal, iyo hurdo la'aan maalintii . Waxay sidoo kale faragelin kartaa shaqada.

Tani waxay xitaa ka sii daran kartaa carruurta yaryar.

• Dhibaatooyinka ilkaha: Qallafsanaan ilkaha ah, oo ilkaha sare iyo kuwa hoose aysan si fiican isugu habboonayn, ayaa dhici karta. Tani waxay saameyn kartaa booska ilkaha sababtoo ah afku had iyo jeer wuu furan yahay.
• Isbeddellada wejiga: Neefsashada afka ee muddada dheer waxay xitaa sababi kartaa isbeddello ku yimaada qaabka wejiga ilmaha. Tan waxaa mararka qaarkood loogu yeeraa "waji afka neefsanaya."
• Xanuunnada Hurdada: Carruurtu waxay yeelan karaan neef-qabatin hurdo oo xannibaysa, taasoo keeni karta inay habeenkii ku adkaato inay seexdaan, maalintiina ay noqdaan kuwo aan degganayn, oo diiradda luma.
• Saamaynta waxbarashada iyo dhaqanka: Dhakhaatiirtu waxay ogaadeen in xaaladdan (Obstructive Sleep Apnea) ay sidoo kale la xiriirto dhibaatooyinka waxbarashada iyo dhibaatooyinka dhaqanka.

Ma xun tahay inaad afkaaga ka neefsato?

Waa kan waxa, neefsashada afkaaga waa wax aad sameyso, ee maaha qofka aad tahay. Su'aal kama taagna inay wanaagsan tahay iyo inay xun tahay. Waxa muhiimka ah waa habka neefsashada ee naga caawiya ugu caafimaadka badan. Taas macnaheedu waa, neefsashada sankaaga ayaa aad uga caafimaad badan jirkeena marka loo eego neefsashada afkaaga.

Maxay yihiin sababaha afka loo neefsado?

Neefsashada afka waxaa badanaa la sameeyaa marka aadan sankaaga ka neefsan karin. Qofna ma jecla inuu afkiisa ka neefsado. Waxaa jira dhowr sababood oo carqaladeyn kara neefsashada sanka:

• Bararka Adenoids: Adenoids waa qanjirro yaryar oo ku yaal saqafka afkeenna iyo gadaasha sanka. Kuwaas waxay carruurta ka ilaaliyaan bakteeriyada iyo fayrasyada marka ay yaryar yihiin. Sida ilaalada. Laakiin mararka qaarkood adenoids-kani way bararaan, way faafaan, wayna weynaadaan, taasoo xannibta marinnada hawada ee dhabarka sanka ilmaha. Kadib ilmuhu wuxuu ku dhibtoodaa inuu sanka ka neefsado, sidaas darteed waxay bartaan inay afkooda ka neefsadaan. Markay koraan, adenoids-kani badanaa way yaraadaan, sidaas darteed dadka waaweyni waxay ku neefsadaan afkooda si yar sababtan awgeed.

• Ciriiriga Sanka: Haddii aad xasaasiyad joogto ah leedahay (tusaale ahaan, boodhka, manka), hargab soo noqnoqda, ama caabuqyada sanka ee daba dheeraada , sankaagu wuxuu si joogto ah u ciriiri karaa. Way adkaan kartaa in sankaaga laga neefsado. Markaa, si aan miyir lahayn ayaan ula qabsannaa neefsashada afkeenna.

• Sebtum-ka leexsan: Waxaa jira derbi ka samaysan carjaw iyo lafo oo gudaha sankeena u qaybiya laba qaybood. Tan waxaa loo yaqaan Sebtum. Haddii tan loo leexiyo hal dhinac, waxay xannibi kartaa marinnada hawada ee hal dalool sanka. Xitaa markaas, waxaan ku jirnaa inaan afkayaga ka neefsanno.

Waa maxay calaamadaha neefsashada afka?

Waxaa jira dhowr calaamadood oo ah neefsashada afka oo caadi u ah carruurta iyo dadka waaweynba. Eeg haddii aad qabto mid ka mid ah kuwan:

• Afka qalalan: Marka aad afkaaga ka neefsato habeenkii inta aad huruddo, candhuufta afkaaga ku jirta ayaa qallasha. Candhuuftani waa waxa afkaaga qoyaanka ka dhiga. Marka aad subaxdii soo kacdo, afkaagu wuxuu dareemi karaa qalalan, iyo xitaa cunahaaga.
• Neefta xun: Neefsashada afka waxay saameysaa socodka candhuufta, taasoo kaa caawinaysa inaad nadiifiso afkaaga. Marka candhuufta la yareeyo, bakteeriyada afka ku jirta ayaa kori karta, taasoo keenta neef xun.
• Barkinta candhuuf ku leedahay:Candhuufta oo caadiyan ku ururta afka ayaa soo baxda marka aad seexato afkaaga oo furan. Haddii barkintaadu qoyan tahay marka aad soo kacdo, taasi sidoo kale waa calaamad.
• Qallafsanaanta ilkaha: Taas macnaheedu waa in ilkahaaga sare iyo kuwa hoose aysan si fiican isugu habboonayn. Tani waxay sababi kartaa in ilkuhu ay hore u soo baxaan ama ay abuuraan meelo bannaan oo u dhexeeya ilkaha.

Si kastaba ha ahaatee, carruurta yaryar waxay muujin karaan calaamado kala duwan, iyo laga yaabee kuwo aad u daran . Waa muhiim in waalidiintu ay ka warqabaan tan:

• "Wajiga neefta afka": Neefsashada afka waxay saameyn kartaa horumarka lafaha wejiga ee carruurta. Tani waxay sababi kartaa in wejiga ilmaha uu dheeraado, cidhiidhi noqdo, oo uu yeesho garka ama daanka godan. Bushinta sare way gaaban kartaa dibnaha hoose way weynaan kartaa.
• Dhibaatooyinka Dhaqanka: Daraasado ayaa muujiyay in carruurta qaar ee afka ka neefsada ay yeelan karaan dhibaatooyin dhaqan oo la mid ah kuwa carruurta qaba Xanuunka Feejignaanta La'aanta (ADHD) . Taas macnaheedu waa in ilmuhu uu nasan karo, uu ku adkaan karo inuu hal meel joogo, oo uusan dhegaysan karin waxa la sheegayo.

Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan neefsashada afka?

Haddii aad ka shakisan tahay in adiga ama ilmahaagu aad leedihiin caado afka ah oo neefsasho ah, waxa ugu wanaagsan ee la sameeyo waa inaad dhakhtar la kulanto. Dhakhtar ayaa adiga ama ilmahaaga baari doona si uu u arko haddii ay jiraan wax dhibaato ah oo ku yimaada adenoids-ka, qumanka, ama sanka oo laga yaabo inay farageliyaan neefsashada sanka. Waxay sidoo kale ku weydiin karaan caadooyinkaaga hurdada iyo raaxo-darrada aad la kulanto maalintii.

Ma jiraan baaritaanno gaar ah oo lagu ogaanayo neefsashada afka?

Haa, mararka qaarkood dhakhaatiirtu waxay samayn karaan baaritaanno fudud sida kuwan:

• Baaritaanka shaabadda bushimaha: Baaritaankan, dhakhtarku wuxuu ku weydiinayaa inaad afkaaga xirto, bushimahaaga isku riixdo, oo aad sankaaga oo keliya ka neefsato dhowr daqiiqo. Waxay arki doonaan inaad sidaas ku hayn karto.
• Baaritaanka Muraayadda: Dhakhtarku wuxuu muraayad yar ku hayaa sankaaga hoostiisa wuxuuna eegaa inuu arko haddii muraayaddu ceeryaamo kor u kacdo marka aad sankaaga ka neefsato. Waxay sidoo kale hubiyaan inay si siman u ceeryaamo tahay labada dhinac ama hal dhinac.
• Tijaabada Biyaha: Tan, waxaa lagaa codsanayaa inaad biyo afkaaga geliso, afkaaga xidho, oo aad muddo hayso adigoon liqin ama tufin.

Dhakhtarku wuxuu ka heli karaa fikrado kuwan.

Sidee baad u daweysaa neefsashada afka?

Waxa ugu fiican ayaa ah in inta badan, sababta neefsiga afka la heli karo oo la daaweyn karo.

• Daaweynta sababta hoose: Neefsashada afka badanaa waxay dhacdaa marka wax xannibaan marinka sanka.
• Carruurta qaar waxay leeyihiin adenoids bararsan oo sababa inay afkooda ka neefsadaan. Dhakhaatiirtu waxay kugula talin karaan qalliin si looga saaro adenoids (adenoidectomy).Waa lagu talin karaa. Tani waxay furi doontaa marinnada hawada ee carruurta iyadoo laga saarayo adenoids-ka cudurka qaba ama bararsan.
• Haddii aad dhibaato kala kulanto neefsashada sababtoo ah septum leexatay, waxaa laguu samayn karaa qalliin loo yaqaan septoplasty si loo saxo.
• Daawooyinka: Haddii aad sanka iyo afka ku xiran tahay oo ay ugu wacan tahay hargab joogto ah, caabuqyada sanka, iyo xasaasiyadda, dhakhaatiirtu waxay kuu qori karaan daawooyin (tusaale ahaan, buufinta sanka, daawooyinka antihistamines) si loo xakameeyo xaaladahan.

Intaa waxaa dheer, mararka qaarkood jimicsiyada neefsashada iyo qalabka lagu saxayo booska ilkaha ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqdaan.

Ma joojin kartaa neefsashada afkaaga?

Waxaa laga yaabaa inaysan suurtogal ahayn in gebi ahaanba carruurta laga joojiyo inay afkooda ka neefsadaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ka caawin kartaa ilmahaaga inuu ka fogaado neefsashada afka oo noqota caado xun. Waa kuwan talooyin:

• Si joogto ah u hubi sanka ilmahaaga si aad u ogaato wax dheecaan ah ama calaamado kale oo sanka ka soo baxa (tusaale ahaan, sanka oo cuncun badan, hindhiso). Carruurta sanka oo si joogto ah u xirma waxay u badan tahay inay yeeshaan caado afka ah oo neefsasho ah. Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, raadso talo caafimaad.
• Fiiro gaar ah u yeelo caadooyinka hurdada ee ilmahaaga. Haddii ay hurdadooda rogaan, ay khuursadaan (ma aha wax aan caadi ahayn in carruurta yaryar ay khuuraan), ama ay inta badan afkooda ka neefsadaan inta ay hurdaan, waxaa laga yaabaa inay yeeshaan caado ah inay afka ku neefsadaan.

Haddii ilmahaagu u muuqdo inuu afkiisa ka neefsanayo in ka badan sankiisa, u gee dhakhtar si uu u hubiyo neefsashada afka. Waxay sidoo kale hubin doonaan wixii dhibaato jireed ah ee laga yaabo inay faragelin ku tahay neefsashada sanka. Inta ugu dhakhsaha badan ee la ogaado, ayay u fududahay in la daweeyo.

Sideen u joojin karaa neefsashada afkayga anigoo qaangaar ah?

Sida carruurta oo kale, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad joojiso neefsashada afka. Laakiin waxaad heli kartaa caawimo aad ku joojiso neefsashada afka ka hor inta aysan keenin dhibaatooyin sida neefta oo uraysa iyo hurdo la'aan. Haddii aad u malaynayso inaad bilowday inaad afkaaga ka neefsato hurdadaada, ama haddii aad dareento in afkaagu qalalan yahay subaxdii, la hadal dhakhtarkaaga.

Maxaa dhacaya haddii aniga/ilmahaygu qabo xaaladdan?

Ha welwelin. Inta badan, dhakhaatiirtu waxay daweyn karaan sababta asaasiga ah waxayna yareyn karaan calaamadaha neefsashada afka. Tani waxay ku lug yeelan kartaa qalliin lagu saarayo unugyada xannibaya marin-haweedkaaga ama ilmahaaga. Ama, waxaad u baahan kartaa daawo si loo yareeyo falcelinta xasaasiyadda, sida ciriiriga sanka ee soo noqnoqda.

Neefsashada afka waa caado ay dadku yeeshaan marka aysan awoodin inay ka neefsadaan sankooda. Neefsashada afka waxay xallin kartaa dhibaatada degdegga ah ee helitaanka hawo ku filan. Si kastaba ha ahaatee, neefsashada afka waxay noqon kartaa caado ay adag tahay in la jebiyo.Waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaatooyin hurdo, dhibaatooyin ilko, iyo xitaa isbeddelo ku yimaada qaabka wejiga. Haddii adiga ama ilmahaagu aad u aragtaan inaad yeelanaysaan caado afka lagu neefsado, isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay kugula talin karaan daawaynta ama daawooyinka lagama maarmaanka ah si wax looga qabto dhibaatada.

Haddaba, fariintee ayaan ka xasuusan karnaa sheekadan?

Si fudud haddii loo dhigo, neefsashada sanka waa habka ugu caafimaadka badan ee lagu neefsado. Haddii aan afka ka neefsano, waxaa jiri kara sabab taas. Waa inaan si gaar ah uga taxaddarnaa neefsashada afka ee carruurta yaryar, sababtoo ah waxay saameyn kartaa oo keliya korriinkooda, ilkahooda, hurdadooda, iyo sidoo kale dhaqankooda.

Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu leeyahay calaamadahan, ha ka xishoon ama ha dib u dhigin inaad raadsato talo caafimaad. Inta badan, waxaa jira daawo. Ogaanshaha hore iyo daawaynta waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyin badan. Xusuusnow, neefta wanaagsani waa tallaabada ugu horreysa ee lagu gaaro caafimaad wanaagsan!

Neefsashada afka, neefsashada sanka, dhibaatooyinka hurdada, adenoids, ciriiriga sanka , caafimaadka carruurta, Neefsashada afka