Badanaa ma kacdaa habeenkii si aad u kaadiso? Aan ka hadalno nocturia!

Ma habeenkii ayaad toostaa ka dib markaad hurdo fiican seexato adigoo si lama filaan ah u kaadsha? Aan nidhaahno way fiican tahay haddii ay hal mar tahay. Laakiin ka waran haddii aad u baahan tahay inaad laba ama saddex jeer habeenkii kacdo, laga yaabee xitaa in ka badan? Ma caadi baa inaad dareento daal iyo daal maalinta xigta? Tani waa waxa aan ugu yeerno nocturia daawada. Tani ma aha wax si fudud loo qaadan karo sida dadka qaar u maleeyaan. Sababtoo ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo kale oo qarsoon. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa wax walba oo ku saabsan arrintan.

Waa maxay saxda ah Nocturia?

Si fudud haddii loo dhigo, nocturia waa xaaladda hurdada habeenkii si loo kaadiyo. Waxaan tan u aragnaa xaalad caafimaad oo keliya haddii ay dhacdo laba jeer ama ka badan habeenkii.

Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto, "Waxaan kaadiyaa maalintii badan, ma sidaas oo kale baa?" Maya, taasi waa sheeko ka duwan. Waxaan ugu yeernaa kaadida joogtada ah maalintii "kaadida soo noqnoqda." Laakiin nocturia waa marka ay tahay inaad kacdo si aad u kaadiso , gaar ahaan inta u dhaxaysa wakhtiga aad seexato iyo wakhtiga aad subaxdii soo kacdo . Tani waxay carqaladeyneysaa hurdadaada qaaliga ah, taasoo kaa dhigi karta inaad dareento daal iyo hurdo maalinta xigta.

Qofka caafimaadka qaba waa inuu awoodaa inuu seexdo lix ilaa siddeed saacadood habeenkii isagoon u baahnayn inuu kaco si uu u kaadiyo.

Sidee bay xaaladdani ugu badan tahay bulshada?

Tani waa wax caadi ah inta aad u malaynayso. Gaar ahaan waa wax caadi ah markaad gabowdo. Bal qiyaas, in ka badan 50% dadka waaweyn ee da'doodu ka weyn tahay 50 sano ayaa qaba xaaladdan. Taasi waa qiyaastii laba qof midkiiba.

• Kahor da'da 50: Nocturia waxay wax yar ku badan tahay dumarka xilligan.
• Ka dib da'da 50: Tani waxay ugu badan tahay ragga da'dan.

Guud ahaan, xaaladdan waxay saameyn kartaa qiyaastii hal qof saddexdii qofba ka dib marka ay gaaraan da'da 30. Markaa waad arki kartaa sida ay u badan tahay dhibaatadani.

Waa maxay astaamaha ugu muhiimsan ee arrintan?

In kasta oo calaamadda ugu weyn ee nocturia ay tahay inaad habeenkii kacdo si aad u kaadiso, haddana waxaa jira waxyaabo kale oo la xiriira.

• Kaadida oo laba jeer ama ka badan habeenkii la kaco: Kani waa calaamadda ugu weyn uguna cad.
• Kaadida oo badata: Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad yeelato xaalad loo yaqaan polyuria. Taas macnaheedu waa in tirada kaadida (millilitir ahaan) ee hal mar la soo saaro aysan ahayn oo keliya inta jeer ee la soo saaro.
• Daal xad dhaaf ah iyo hurdo maalintii:Maadaama aad si joogto ah u dhibaato ku qabtid hurdada habeenkii, waxaad noqonaysaa qof aan wax soo saar badan lahayn maalintii, waxaad dareemeysaa daal iyo hurdo. Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa nolol maalmeedkaaga.

Maxaan habeenkii u kaadinaa? Waa maxay sababaha?

Waxaa jiri kara sababo badan oo arrintan ku saabsan. Qaarkood aad bay u fudud yihiin, waxayna la xiriiraan caadooyinkeenna. Laakiin mararka qaarkood waxaa jiri kara xaalad caafimaad oo halis ah oo ka dambeysa tan. Aan sababahan u kala qaybinno laba qaybood.

Sidee dhakhtarku ku heli karaa tan?

Markaad u tagto dhakhtar qaba dhibaatadan, waxa ugu horreeya ee uu sameyn doono waa inuu ku weydiiyo su'aalo oo uu helo sharraxaad dhammaystiran. Aad bay u caawin lahayd haddii aad qoraal yar ka haysato waxyaalahan ka hor intaadan u tagin dhakhtarka.

• Hayso xusuus-qor: Laba ilaa saddex maalmood, qor inta jeer ee aad habeenkii soo kacdo, waqtiga ay tahay, inta jeer ee aad kaadido markiiba (wax yar ama badan), iyo waxaad cabto ka hor intaadan seexan. Tani waxay ka caawin doontaa dhakhtarkaaga inuu si fiican u fahmo xaaladdaada.
• Su'aalaha aad weydiin karto:
• Ilaa goorma ayaad bilowday inaad habeenkii sidan oo kale u soo jeeddo?
• Immisa jeer ayaad caadiyan habeenkii soo kacdaa?
• Kaadida hal mar la isku shubo ma aad bay u badan tahay mise aad bay u yar tahay?
• Immisa qaxwo iyo shaah ayaad cabtaa maalintii?
• Ma cabtaa khamri?
• Daawooyinkee ayaad hadda qaadanaysaa?
• Ma jiraa isbeddel ku yimid caadooyinkaaga cunto ee dhawaanahan?

Su'aalahan marka laga soo tago, dhakhtarku wuu ku baari doonaa ka dibna wuu kuu gudbin karaa baaritaanno haddii loo baahdo.

• Baaritaanka Kaadida: Ka hubi kaadida caabuqyada, sonkorta, iyo borotiinka.
• Baaritaannada dhiigga: Hubi shaqada kelyaha iyo xaaladaha sida sonkorowga.
• Baaritaanno kale: Haddii loo baahdo, waxaa laga yaabaa in laguu gudbiyo baaritaanka kaadiheysta ama baaritaan iyadoo la adeegsanayo kamarad loo yaqaan cystoscopy.

Maxaad sameyn kartaa si aad habeenkii u soo toosto?

Warka wanaagsani waa in nocturia ay tahay xaalad la daweyn karo. Xulashooyinka daaweyntu waxay ku xiran yihiin sababta.

1. Daawaynta cudurka salka ku haya

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la daaweeyo xaalad kasta oo hoose oo keenta kaadida. Tusaale ahaan:

• Haddii aad qabto sonkorow , waxaad u baahan tahay inaad si fiican u xakamayso heerarka sonkorta dhiiggaaga.
• Haddii qanjirka 'prostate' uu weynaado , waxaa laga yaabaa inuu u baahdo daawo ama qalliin.
• Haddii aad qabto neefta oo ku qabata , waa inaad la kulantaa dhakhtar takhasus leh si uu kuu daweeyo.

2. Isbeddello fudud oo qaab nololeed ah

Sabab kasta ha ahaatee, waxaa jira isbeddello fudud oo qaab nololeed ah oo caawin kara ku dhawaad ​​qof walba. Kuwaas waa kuwo mudan in la isku dayo.

• Xaddid dareereyaasha ka dib 6 galabnimo: Jooji cabitaanka biyaha, shaaha, qaxwada, iyo caanaha, gaar ahaan 2-3 saacadood ka hor intaadan seexan. Cab cabitaankaaga maalinlaha ah maalintii.
• Qaado 'kiniiniyada biyaha' (diuretics) subaxdii:Haddii aad qaadanayso daawada kaadida lagu shubo ee loogu talagalay wax la mid ah dhiigkarka, la hadal dhakhtarkaaga si aad u qaadato ugu yaraan 6 saacadood ka hor wakhtiga jiifka, ama subaxdii marka hore.
• Seexo galabtii: Waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin seexashada maalintii waxay kaa caawineysaa inaad nuugto dareeraha dheeraadka ah ee ku ururay jirka una gudubto dhiigga oo aad kaadiso. Tani waxay yareysaa xaddiga dareeraha ee habeenkii urura.
• Lugahaaga kor u qaad: Markaad fadhido kursi maalintii, lugahaaga kor u qaad si yar, sidii adigoo kursi kale kor saaran. Tani waxay yarayn doontaa dareeraha ku ururay lugaha (bararka).
• Xiro Sharaabaad Cadaadis ah: Xirashada noocyadan gaarka ah ee sharaabaadka waxay gacan ka geysan kartaa xakamaynta dareeraha ku ururay lugaha.

3. Noocyada daawooyinka

Haddii isbeddelka qaab nololeedka oo keliya uusan ku filnayn inuu xakameeyo calaamadahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin gaar ah.

• Anticholinergics: Kuwani waxay xakameeyaan foosha aan loo baahnayn ee kaadiheysta waxayna yareeyaan baahida loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo.
• Desmopressin: Dawadani waxay yareysaa kaadida ay soo saarto kelyaha habeenkii.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Waxaa laga yaabaa inay caadi tahay in habeenkii hal mar la kariyo. Si kastaba ha ahaatee,

• Haddii ay tahay inaad kacdo wax ka badan laba jeer habeenkii,
• Haddii tani ay carqaladeyso hurdadaada oo aad aad u daalan tahay maalinta xigta,
• Haddii xaaladdani ay saameysay nolol maalmeedkaaga,

La tasho dhakhtarkaaga qoyska iyada oo aan dib loo dhigin. Tani maaha wax aad la xanuunsan karto inta noloshaada ka dhiman. Si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la adeegsanayo daaweyn habboon.