Xal u helidda xanuunka jidhka ee soo noqnoqda: Aan wax ka baranno daaweynta OMT! (Daawaynta Lafo-beelka)

Ma xanuun dhabarka ah ayaad la ildaran tahay mar walba? Mise xanuun qoorta ah ama madax-xanuun ayaad la ildaran tahay? Mararka qaarkood, iyadoon loo eegin inta daawo ee aad qaadato iyo inta aad qaadato, xanuunku wuu yaraadaa muddo gaaban. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa hab daaweyn gaar ah oo aan si fiican looga aqoon waddankeenna, laakiin aad waxtar u leh. Tan waxaa loo yaqaan OMT, oo u taagan Daaweynta Kala-goysyada.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay OMT?

Waa mid aad u fudud. OMT waa hab daaweyn ah oo dhakhtarku gacmihiisa u adeegsado hagaajinta muruqyada, unugyada jilicsan, iyo kala-goysyada jidhkaaga. Waxay la mid tahay dib-u-habaynta iyo isku-dheellitirka lafaha iyo muruqyada jidhkeenna. Tani waxay ka caawisaa jidhkaaga inuu is-bogsiiyo.

Daaweyntan waxaa inta badan sameeya Dhakhaatiirta Daawada Osteopathic (DOs), laakiin waxaa sidoo kale samayn kara dhakhaatiirta guud (MDs) kuwaas oo qaatay tababar gaar ah oo ku saabsan arrintan. Inkasta oo daaweyntani mararka qaarkood ay isticmaasho farsamooyin soo saara dhawaaq "hadal", inta badan waxay ku xiran tahay waxaad ku qanacsan tahay iyo waxaad doorbidayso. Dhakhtarkaagu wuu kuu sharxi doonaa ka hor inta aan daaweyntu bilaaban.

Ma jiraa farqi u dhexeeya dhakhaatiirta DO iyo MD?

Haa, farqi yar ayaa jira. Labadan dhakhtarba waa dhakhaatiir aqoon buuxda leh. Laakiin waxaa jira farqi falsafadeed oo yar oo ku saabsan sida ay ula dhaqmaan.

• Dhakhaatiirta MD (Daawada Allopathic): Badanaa waxay si toos ah u daaweeyaan calaamadaha ama cudurada iyadoo la adeegsanayo daawooyin iyo qalliin.
• Dhakhaatiirta DO (Daawada Lafaha): Dhakhaatiirtani waxay u muuqdaan inay bogsiiyaan qofka oo dhan . Taas macnaheedu waa in maskaxdaada, jidhkaaga, iyo ruuxaada loola dhaqmo sidii hal qof, iyo in la daaweeyo sababta asalka u ah cudurka, ee maaha oo keliya calaamadaha. OMT waa hal hab oo daaweyn gaar ah oo ay isticmaalaan.

Yaa runtii u baahan daaweyntan OMT?

Dad badan ayaa daaweyntan u raadsada xaalado sida xanuunka dhabarka, xanuunka qoorta, iyo madax-xanuunka , laakiin OMT waa daaweyn kaa caawin karta wax ka badan intaas.

Waxa ugu fiican ayaa ah, tan si aad u badbaado leh ayaa loogu samayn karaa dhallaanka, carruurta, dadka waaweyn, iyo xitaa hooyooyinka uurka leh .

• Hooyooyinka uurka leh: OMT waxay kaa caawisaa yareynta hurdo la'aanta iyo xanuunka jirka.
• Carruurta yaryar: Habkani wuxuu waxtar u yeelan karaa calool xanuunka, dhibaatooyinka naasnuujinta, iyo caabuqyada dhegaha ee soo noqnoqda.

Haddii aad qabto xanuun aan la garanayn, waxaad la hadli kartaa dhakhtarkaaga si aad u ogaato in daawayntani ay kugu habboon tahay iyo in kale.

Waa maxay cudurrada kale ee lagu daaweeyo OMT?

Marka laga soo tago xanuunka dhabarka iyo qoorta, OMT waxay kaa caawin kartaa xaalado kale oo badan. Maadaama daawayntani ay saxdo qaab-dhismeedka jidhka, socodka dhiigga iyo shaqada neerfayaasha ayaa horumariya xubinta ku habboon. Tani waxay sidoo kale hagaajisaa caafimaadka xubintaas.

Maxaa dhaca ka hor iyo inta lagu jiro daaweynta?

Kahor daaweynta

Markaad la kulanto dhakhtarkaaga, isagu ama iyadu ma weydiin doonaan oo keliya calaamadahaaga, laakiin sidoo kale qaab nololeedkaaga, hurdadaada, cuntadaada, hawlahaaga, iyo caafimaadkaaga maskaxda. Sababtoo ah dhammaan waxyaalahan waxay saameeyaan fayoobaantaada. Kadib, waxay baari doonaan jirkaaga. Haddii loo baahdo, waxay sidoo kale dalban karaan baaritaanno sida raajo ama MRI ka hor inta aysan bilaabin daaweynta.

Inta lagu jiro daaweynta

Inta lagu jiro wakhtigan, waxaa lagu weydiin doonaa inaad istaagto, fadhiisato, ama aad ku jiifsato miis baaritaan. Dhakhtarku wuxuu gacmihiisa ku taaban doonaa muruqyadaada iyo unugyada jilicsan wuxuuna addimadaada u dhaqaajin doonaa meelo kala duwan.

Ma jiraan habab kala duwan oo daaweynta OMT ah?

Haa, waxaa jira habab kala duwan oo OMT ah oo la isticmaalo iyadoo ku xiran calaamadahaaga iyo xaaladdaada. Waa kuwan qaar ka mid ah:

• Cadaadiska Xididdada Isku Dheelitiran: Hab lagu cadaadiyo cadaadis khafiif ah si uu kala-goysku u helo isku-xirnaan habboon oo loo fududeeyo dhaqdhaqaaqa.
• Daaweynta Osteopathy-ga ee Cranial: Tani waxay cadaadis jilicsan ku saartaa madaxa iyo laf-dhabarta si loo yareeyo xiisadda. Tani waxay kaa caawin kartaa madax-xanuunka iyo xanuunka qoorta, iyo sidoo kale xanuunada kala-goysyada temporomandibular (TMJ).
• Bamka Limfatiga: Wuxuu adeegsadaa dhaqdhaqaaqyo jilicsan oo bamgareyn ah oo ku yaal laabta, caloosha, ama lugaha si uu u nadiifiyo xannibaadaha ku jira nidaamka limfiga. Tani waxay yareysaa bararka.
• Tamarta Muruqyada: Waxay dejisaa oo fidisaa muruqyada, iyadoo kordhinaysa dhaqdhaqaaqooda. Tani waxay yareysaa xanuunka waxayna hagaajisaa wareegga dhiigga.
• Sii-deynta Myofascial: Waxay yareysaa xanuunka iyadoo nasinta muruqyada cidhiidhiga ah iyo unugyada (fascia) ee daboolaya.
• Kor u qaadista feeraha: Si tartiib ah ayay feeraha u kor u qaadaysaa, taasoo u oggolaanaysa sambabbadu inay si fiican u fidaan. Tani waxay sahlaysaa neefsashada.

Maxaa dhacaya ka dib daaweynta? Maxaan sameeyaa?

Dadka oo dhami si isku mid ah uma dareemaan daawayntan. Dadka qaar waxay dareemi karaan xanuun yar maalin ama laba maalmood ka dib daawaynta. Kuwa kale waxay dareemi karaan daal. Qaarkoodna waxay dareemi karaan dib u soo kabasho aad u badan. Tani waa wax caadi ah.

Aad ayey muhiim u tahay in la sameeyo waxyaalahan daaweynta ka dib:

• Cab biyo badan: Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka saarto sunta muruqyada ka dib daaweynta.
• Socod yar qaado:Socod gaaban ayaa ka caawin doonta jirkaaga inuu la qabsado dheelitirkan cusub.
• Nasasho: Iska ilaali jimicsiga adag iyo qaadista culeyska muddo 24 saacadood ah ka dib daaweynta.

Waa maxay farqiga u dhexeeya OMT, daaweynta jirka, iyo lafaha?

In kasta oo saddexdan daaweynba ay ka caawiyaan xanuunka jidhka, haddana hababkooda iyo yoolalkoodu way kala duwan yihiin. Si aad si cad u fahamto tan, eeg jadwalka hoose.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in dhakhaatiirta oo keliya ay sameyn karaan OMT, sidaas darteed waxay sidoo kale kuu qori karaan daawo haddii ay rabaan.