Ma ka walwalsan tahay ama ma ka walwalsan tahay dhaqanka ama horumarka ilmahaaga yar? Ma u malaynaysaa inuu qabo cudurka autism spectrum disorder (ASD)? Ha welwelin, waa fikrad wanaagsan inaad iska hubiso. Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato isbeddellada ku yimaada horumarka ilmahaaga. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa waxa la sameeyo haddii aad aragto wax sidan oo kale ah iyo sida loo helo caawimo.
Maxaan ugu baahanahay inaan tan horay u baarno?
Si fudud haddii loo dhigo, ilmaha qaba autism-ka wuxuu u baahan yahay caawimo iyo taageero u shaqeysa. Iyada oo habab cusub oo lagu ogaanayo cudurka hadda la heli karo, xaaladdan waxaa si dhakhso ah loo ogaan karaa. Haddii hore loo ogaado, ilmuhu wuxuu si dhakhso ah u bilaabi karaa inuu helo daaweynta iyo taageerada lagama maarmaanka ah. Sidaas oo kale waxay si weyn uga faa'iideysan doontaa horumarka mustaqbalka ee ilmaha. Taasi waa sababta aan u nidhaahno xitaa haddii uu jiro shaki yar, waa mid mudan in la baaro.
Haddaba, waa maxay tallaabooyinka ugu horreeya ee aan u baahanahay inaan qaadno?
Hagaag, hadda waxaad u malaynaysaa in wax ka duwan ilmahaagu jiraan, laga yaabee inay tahay autism. Markaa, aan aragno tallaabooyinka aad qaadi karto.
1. La hadal dhakhtarka ilmahaaga.
Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga oo aad sharaxdo wax kasta oo maskaxdaada ku jira. Haddii aad haysato muuqaal muujinaya dhaqanka ilmahaaga oo aad u malaynayso inuu yahay mid aan caadi ahayn, aad bay u caawin lahayd inaad dhakhtarka tusto. Sidaas darteed, way u fududaan doontaa inay fahmaan xaaladda.
Ka fikir, mararka qaar waxaa laga yaabaa inaan dareemno in dhakhtarku aanu si fiican noo dhegeysan ama uusan si dhab ah u qaadan. Xaaladaha noocaas ah , ha ka baqin inaad mar kale sheegto kiiskaaga. Haddii aadan ku qanacsanayn, ma jiraan wax qalad ah inaad aragto dhakhtar kale oo aad talo hesho. Waxa muhiimka ah waa inaad sameyso waxa ugu fiican ilmahaaga.
2. Raadi khabiir
Haddii dhakhtarkaagu uu wax walaac ah ka qabo ilmahaaga, waxay u badan tahay inay kuu gudbin doonaan khabiir. Khabiirada noocaas ah waa kuwa aqoon qoto dheer u leh dib u dhaca koritaanka iyo xaaladaha sida autism. Tusaale ahaan:
- Dhakhtarka Cilmi-nafsiga Carruurta: Wuxuu/Waxay si fiican u fahmayaa xaaladda maskaxeed ee ilmaha iyo qaababka dhaqanka.
- Dhakhtarka Carruurta ee Horumarinta: Dhakhtarka carruurta oo ogaan kara oo daweyn kara dhibaatooyinka la xiriira horumarka jireed, maskaxeed, iyo bulsho ee ilmaha.
Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto liiska sugitaanka si aad u aragto khabiir noocaas ah. Haddii ay sidaas tahay, waxaa ugu wanaagsan inaad magacaaga diiwaangeliso sida ugu dhakhsaha badan.
3. Hel Qiimayn Autism ah
Khabiirka ayaa u badan tahay inuu sameeyo baaritaan gaar ah ('Qiimaynta Autism') si loo ogaado in ilmuhu qabo autism. Tani waxay ku lug leedahay fiirinta waxyaabo badan, sida dhaqanka ilmaha, sida ay u hadlaan, iyo sida ay ula falgalaan dadka kale. Intaa waxaa dheer, baaritaanno gaar ah ayaa laga yaabaa in la sameeyo.
Iyada oo ku saleysan natiijooyinka `(Qiimaynta)`, ilmuhu wuxuu bilaabi karaa daaweyn gaar ah oo uu u baahan yahay, sida 'Daawaynta Hadalka' ama 'Daawaynta Shaqada'.
Sidaa darteed, waa fikrad wanaagsan inaad khabiirka horay u weydiiso baaritaannada la sameyn doono inta lagu jiro `(Qiimaynta)` iyo inta ay qaadan doonto. Markaa waad u diyaargaroobi kartaa.
Ma ka heli karaa caawimo dowladda iyo hay'adaha kale?
Haa, xaalado badan, faa'iidooyin iyo adeegyo gaar ah ayaa loo heli karaa carruurta leh dib u dhac ku yimaada koritaanka iyo xaaladaha sida autism-ka.
Tijaabo bilaash ah iyo fursado adeeg qaarkood
- Haddii ilmahaagu aad u yar yahay (tusaale ahaan ka yar 3 sano) , waddamada qaar waxay leeyihiin barnaamijyo ay dowladdu maamusho oo ah "Faragelinta Hore". Sri Lanka, waxaad ka heli kartaa talo bilaash ah iyo sidoo kale tixraacyo baaritaanno ah xafiiska Sarkaalka Caafimaadka ee Deegaanka (MOH) iyo xarumaha horumarinta carruurta ee isbitaallada dowladda. Weydii MOH-gaaga deegaanka ama isbitaalka dowladda ee ugu dhow wixii faahfaahin ah.
- Haddii ilmahaagu yahay 3 sano jir ama ka weyn , waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad hesho qiimeyn iyo taageero iyada oo loo marayo nidaamka iskuulka. Kala xiriir xafiiska waxbarashada ee deegaankaaga ama iskuulka ilmahaaga arrintan.
Ikhtiyaarada Daaweynta
Carruur badan oo qaba autism-ka ama dib u dhac ku yimaada koritaanka ayaa si weyn uga faa'iidaysta daawayntan:
- Daaweynta Hadalka: Tani waxay ka caawisaa ilmaha inuu hadlo, fahmo waxa dadka kale yiraahdaan, iyo inuu muujiyo fikradihiisa.
- Daaweynta Shaqada: Tani waxay kaa caawineysaa hawlaha maalinlaha ah, sameynta waxyaabaha adiga keligaa (tusaale ahaan, labiska, cunista), ciyaarta, iyo horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan.
- Daaweynta Jirka: Tani waxay ka caawisaa horumarinta muruqyada waaweyn ee jirka (xirfadaha dhaqdhaqaaqa guud), dheelitirka, iyo xoogga hawlaha sida socodka, orodka, iyo boodboodka.
Daawayntani waxay badanaa u baahan tahay gudbin dhakhtar. Haddii aad leedahay caymis gaar ah, la tasho shirkaddaada caymiska si aad u ogaato inay daboolayso qaar ka mid ah daawayntan.
La-talin iyo tababar loogu talagalay waalidiinta
Mararka qaar, xitaa haddii ilmahaagu aanu qabin cudur gaar ah oo autism ah, adiga oo waalid ah waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad ka qaybgasho la-talinta waalidka ama barnaamijyada tababarka ee ku saabsan sida loo caawiyo ilmahaaga. Ururada aan dawliga ahayn qaarkood (NGO-yada) ayaa sidoo kale bixiya adeegyadan bilaash ama qiimo jaban. Hubi.
Waxyaabaha aan sameyn karno si aan ilmahayaga guriga ugu caawinno
Marka laga soo tago talada caafimaadka iyo daawaynta, waxaa jira waxyaabo badan oo xiiso leh oo aad guriga ku samayn karto si aad ilmahaaga uga caawiso inuu horumariyo luqadda iyo xirfadaha bulshada. Xusuusnow, tani waxay ku saabsan tahay ciyaar waana in lagu sameeyaa jacayl.
- Aan wada ciyaarno: Ugu yaraan 20 daqiiqo maalintii, dhulka fadhiiso, u ogolow ilmahaaga inuu doorto ciyaar uu jecel yahay, oo u ogolow inuu hoggaanka qabto oo uu wada ciyaaro. Ka qayb qaado ciyaarta adigoo xiisaynaya. Inta lagu jiro wakhtigan, la hadal ilmahaaga oo ammaan waxa uu sameeyo.
- Waxyaal yar yar baro: Marka aad ilmaha wax cusub barayso, way adag tahay in hal mar la wada sameeyo. Sidaa darteed, u kala qaybi waxaad isku dayeyso inaad barato (tusaale ahaan inaad kabaha xidhato, inaad koob ka cabto, inaad gacmaha saabuun ku dhaqdo) tallaabooyin yaryar. Muuji hal tallaabo oo ka caawi ilmahaaga inuu sameeyo. Marka uu si sax ah u sameeyo, ku ammaan ereyo sida "Aad u murugo badan!" ama "Aad u wanaagsan!" Kadib u gudub tallaabada xigta. Sidan, way u fududahay ilmaha inuu wax barto, isaguna wuu xiisayn doonaa.
Maxaad kale oo aad rabtaa inaad ogaato?
Markaad raadiso macluumaad ku saabsan autism-ka, waxaad ka heli doontaa macluumaad badan internetka. Si kastaba ha ahaatee, dhammaantood ma aha kuwo sax ah oo la isku halleyn karo. Meelaha qaar, waxaa laga yaabaa inay jiraan macluumaad khaldan iyo xitaa khuraafaad. Sidaa darteed, markaad raadiso macluumaad, isku day inaad macluumaad ka hesho ilo lagu kalsoonaan karo , sida ururada caalamiga ah ee la aqoonsan yahay:
- Guddiga Isku-dubaridka Autism-ka ee Hay'adaha Isku-dhafan (IACC)
- Ururka Autism-ka iyo Kala duwanaanshaha Dareemaha (AANE)
- Bulshada Autism-ka
- Autism-ka ayaa hadlaya
In kasta oo ay yihiin ururo caalami ah, haddana bogaggooda internetka waxaa ku jira macluumaad badan oo qiimo leh, warbixinno cilmi-baaris ah, iyo hagitaan waalidiinta. Sidoo kale, Sri Lanka, waxaa jira ururo dowladeed iyo kuwo gaar loo leeyahay iyo kooxo taageero waalid oo caawiya carruurta iyo qoysaska qaba autism-ka. Kala tasho dhakhtarkaaga ama internetka kuwaas sidoo kale.
Fariinta Guriga Loo Qaadayo ee aan rabno inaan Guriga ka qaadanno Sheekadan
Ugu dambeyntii, waxaan hayaa tan aan kuu sheego:
- Haddii aad wax walaac ah ama su'aalo ah ka qabtid horumarka ama dhaqanka ilmahaaga, fadlan ha iska indha tirin. Isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Aqoonsashada hore iyo bilowga hore ee caawinta lagama maarmaanka ah waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa mustaqbalka ilmaha.
- Keligaa kuma tihid safarkan. Waxaa jira dhakhaatiir, daaweeyayaal, iyo dad kale oo badan oo ku caawin kara oo ku hagi kara.
- Tani waxay noqon kartaa safar dheer, laakiin u dabaaldeg oo ku farax marka aad aragto horumarka ilmahaaga, xitaa haddii ay tahay mid yar. Aqoonso awoodaha ilmahaaga oo ka caawi inay horumariyaan.
Waxaan adiga iyo ilmahaagaba idiin rajeynayaa wanaag oo dhan!
` Autism, Horumarinta Carruurta, Xanuunka Autism-ka, Caafimaadka Maskaxda Carruurta, Daaweynta Hadalka, Daaweynta Shaqada, Taageerada Waalidka











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada