Ma ka walwalsan tahay xasaasiyadda cuntada marka ilmahaagu dugsiga aado? Waa kuwan waxaad u baahan tahay inaad ogaato!

Haddii ilmahaagu qabo xasaasiyad cunto, waa wax caadi ah inaad dareento walwal yar oo ku saabsan u dirista dugsiga. "Ka warran haddii ilmahaygu qabo xasaasiyad cunto?" waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, laakiin ha welwelin . Adigoo abaabulan, diyaarsan, oo la shaqeynaya dugsiga, waxaad ilmahaaga ka ilaalin kartaa ammaan. Aan eegno sida loo sameeyo tan.

Ma diyaar garownaa ka hor inta uusan dugsigu bilaaban? (Gu'ga iyo Xagaaga)

Tani waxay la mid tahay inaad ku tababarato ka hor ciyaarta cricket-ka. Haddii aad hore u qorsheysato, uma baahnid inaad ka walwasho hadhow.

Aan bilowno guga!

Hadda waa waqtigii ugu fiicnaa ee aad ballan sameysan lahayd si aad u aragto dhakhtarka xasaasiyadda ilmahaaga inta lagu jiro fasaxyada xagaaga. Kadib waxaad la kulmi kartaa dhakhtarka inta lagu jiro fasaxyada oo aad kala hadli kartaa faahfaahinta. Sidoo kale, ballan samee si aad ula kulanto maamulaha dugsiga, kalkaalisada dugsiga, iyo macalinka fasalka ilmahaaga isla marka fasaxyada xagaaga dhammaadaan. Tani waa tallaabo aad muhiim u ah .

Kuwani waa waxyaabaha ay tahay inaad sameyso inta lagu jiro fasaxaaga xagaaga.

Maadaama aan xoogaa nasasho badan dareemayo inta lagu jiro fasaxyada, way fududahay in waxyaalahan la hagaajiyo.

• Ballanta dhakhtarka xasaasiyadda iyo qorshaha degdegga ah: La kulan dhakhtarka oo cusbooneysii Qorshaha Gurmadka Xasaasiyadda Cuntada ee ilmahaaga . Tani waa inay si cad u liis garaysaa cuntooyinka uu ilmahaagu xasaasiyadda ka qabo, calaamadaha uu yeelan doono haddii uu xasaasiyad qabo, daawooyinka la siinayo waqtigaas, iyo inta la siinayo. Ku dar sawir dhawaan laga qaaday ilmahaaga qorshahan, oo si cad u qor lambarrada taleefanka ee adiga iyo dhakhtarkaaga hadda . Samee dhowr nuqul oo ka mid ah tan oo keen dugsiga. Hubi inaad haysato daawooyin ku filan, gaar ahaan epinephrine, oo aad dugsiga u dirto, iyo haddii ay dhaceen. Ka hel dhakhtar warqad dhakhtar ah oo ku saabsan daawooyinka loo baahan yahay.

• Ka fiirso jijin Digniin Caafimaad: Haddii ay suurtogal tahay, u keen ilmahaaga jijin Digniin Caafimaad . Kani waa xarig yar oo ku xiran curcurka. Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad in la soo gaaro, markaa horay u dalbo. Waa inuu si cad u sheegaa magaca ilmaha, xasaasiyad kasta oo uu qabo, iyo sidoo kale qoraal sheegaya in epinephrine la siiyo haddii ay dhacdo falcelin xasaasiyadeed oo daran, iyo sidoo kale lambarkaaga xiriirka degdegga ah.

• Kulanka dugsiga: Inta lagu jiro kulanka maamulaha, kalkaalisada, iyo macallimiinta, haddii ilmuhu qabo xasaasiyad daran, isla markiiba sii daawada epinephrine, ka dibna wac 911 (ama isbitaalka ugu dhow haddii uu ku yaal Sri Lanka).Si cad u sheeg goorta aad wacayso. Sidoo kale, samee qorsheyaal ku saabsan sida loo hubiyo badbaadada ilmahaaga waqtiyada kala duwan ee maalinta, sida wakhtiga cuntada fudud, wakhtiga qadada, xafladaha fasalka, iyo safarrada goobta. Soo ogow meesha uu xafiiska kalkaalisada dugsigu ku yaal iyo inta uu ka fog yahay fasallada, qolka qadada, iyo meelaha lagu ciyaaro.

Ka digtoonow sida ilmahaagu wax ugu cuno iskuulka.

Inta badan, carruurta xasaasiyadda qabta waxay wax ku cuni karaan isla miiska carruurta kale haddii la qaado tallaabooyinka badbaadada ee lagama maarmaanka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii dugsigu leeyahay "Miiska Ka Warqaba Xasaasiyadda," qorshee inaad ilmahaaga cunto ammaan ah la cunto asxaabtiisa. Sidan, ilmahaagu ma dareemi doono kalinimo.

Aad bay muhiim u tahay in waxyaalahan laga barto dugsiga.

Markaad la hadasho saraakiisha dugsiga, inaad si cad u sheegto qodobbadan waxay si weyn u caawin doontaa badbaadada ilmahaaga.

• Xaggee ayay tahay in cuntooyinka uu ilmuhu xasaasiyad ku leeyahay (tusaale ahaan looska, caanaha, ukunta) si gaar ah oo ammaan ah looga kaydiyo cuntooyinka kale?
• Xaggee ayuu ilmahaagu wax ku cunaa?
• Yaa nadiifiya miiska cuntada? Noocee dareere ah ayaa la isticmaalaa?
• Yaa daryeeli doona carruurta waqtiyada qadada iyo cuntada fudud?
• Yaa mas'uul ka ah dhaqidda gacmaha kahor iyo kadib cuntada?
• Yaa tababara macallimiinta beddelka ah iyo macallimiinta maadooyinka gaarka ah si ay u aqoonsadaan oo u daaweeyaan falcelinta xasaasiyadda?
• Xaggee lagu hayaa epinephrine-ka? Yaa awood u leh inuu siiyo ilmaha haddii loo baahdo? Ma loo tababaray inay sidaas sameeyaan?

Ha iloobin inaad waxyaalahan ka codsato iskuulka.

Waligaa ha ka labalabeyn inaad codsiyadan u sameyso ilmahaaga.

• Shaqaalaha u sheeg: Carruurta yaryar waxay si kala duwan u qeexi karaan falcelinta xasaasiyadda. Waxay dhihi karaan waxyaabo ay ka mid yihiin "cuntadu waxay dareemeysaa basbaas," "carrabku wuu kulul yahay," "af iyo carrabku waxay dareemayaan cuncun/xannuun," ama "bushimaha way dareemayaan cidhiidhi." Weydii inay shaqaalaha dugsiga u sheegaan arrintan.
• Ka digtoonow inaad cunto la wadaagto: U sheeg qof walba inuu ka fogaado inuu cuntadiisa la wadaago dadka kale. Tani waa muhiim dhammaan carruurta.
• Dhaqidda gacmaha: Ku dhiirigeli dhammaan carruurta inay si fiican gacmaha ugu dhaqdaan saabuun iyo biyo ka hor iyo ka dib cuntada. Xusuusnow in jelka jeermiska dila uusan ka saarin xasaasiyadda .
• Nadiifinta miiska cuntada: Halkii aad isbuunyo ku tirtiri lahayd miiska cuntada, weydii inay isticmaalaan marada jeermiska disha ee la tuuri karo. Tani waxay xasaasiyadda ka qaadi kartaa isbuunyada una gudbin kartaa meelaha kale. Tan waa inuu sameeyaa qof weyn, ee ma aha ilmo.
• Jooji bixinta cuntada hadiyad ahaan:Weydii macallimiinta inay joojiyaan siinta cuntada hadiyad ahaan carruurta fasalka ku jirta. Sidoo kale, haddii ay jiraan dhacdooyin la xiriira cuntada, sida xafladaha dhalashada, weydii inay kuu sheegaan dhowr maalmood ka hor.
• Ka digtoonow waxyaabaha aan cuntada ahayn: Waxyaabaha ay ka midka yihiin agabka farshaxanka, agabka loogu talagalay mashaariicda fasalka, iyo xayawaanka lagu koriyo fasalka iyo cuntadooda ayaa sidoo kale ka koobnaan kara xasaasiyad. Weydiiso inay sidoo kale eegaan kuwaas.

Bal qiyaas in ilmahaagu xasaasiyad ku leeyahay looska. Hadda, haddii aad ku taabato alaabta carruurtu ku ciyaarto isla gacantii aad ku taabatay xabbad rooti ah oo subag laws ah oo uu ilmo kale keenay, xasaasiyadda waxaa loo gudbin karaa ilmahaaga. Tani waa waxa aan ugu yeerno is-dhaafsiga wasakhda . Waa inaad aad uga taxaddartaa arrintan.

Marka dugsigu dib u furmo, ka fiirso waxyaalahan sidoo kale

Marka lagu daro qalin iyo bacaha buugaagta, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad diyaariso agabka caafimaadka ee ilmahaaga.

• Mar labaad hubi in dhammaan daawooyinka ilmahaagu ay habboon yihiin . Haddii ay suurtogal tahay, sii dugsiga daawooyinka aan dhammaanayn ilaa dhammaadka sannad-dugsiyeedka. Haddii kale, ku rid jadwalkaaga hadda oo soo iibso kuwo cusub ka hor intaysan dhicin.
• Haddii ilmahaagu uusan had iyo jeer lahayn daawada Epinephrine Auto-Injector, hubi inay ku taal xafiiska kalkaalisada, fasalka, iyo meelaha kale ee ilmahaagu joogi karo (tusaale ahaan, daryeelka dugsiga ka dib). Si cad ugu calaamadee weelka Epinephrine magaca ilmahaaga, sawirka, iyo lambarkaaga xiriirka degdegga ah. Sidoo kale, sii masaxyada gacanta ee macallinka ilmahaaga iyo cunto fudud oo ammaan ah oo ilmahaagu cuno.

Ma inaan warqad u qornaa waalidiinta kale sidoo kale?

Ka fiirso inaad warqad u qorto waalidiinta carruurta kale ee fasalka ilmahaaga. Sharax waxa xasaasiyadda ilmahaagu tahay, waxa ay ka dhigan tahay, iyo sida falcelintu u daran tahay. Si fudud u sharax fikradda wasakheynta isdhaafka ah , oo si cad u sheeg sida ay uga caawin karaan inay ilmahaaga ammaan ahaadaan. Noqo mid macquul ah (ha weydiisan waxyaabaha aan loo baahnayn) oo daacad ah (ha ka dhigin wax ka sii daran sidii ay ahaayeen). Haddii ay suurtogal tahay, u soo jeedi inaad ka caawiso cuntada lagu bixiyo xafladda dhalashada inay ka badbaado ilmahaaga.

Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad dirto warqad qoraal ah oo sharraxaysa sida dadka kale ay u caawin karaan dadka qaba xasaasiyadda cuntada. Tusaale ahaan, waxaad ka heli kartaa warqado qoraal ah oo sidan oo kale ah ururada sida shabakadda Cilmi-baarista iyo Waxbarashada Cuntada (FARE).

Diiradda saar sidan oo kale inta lagu jiro xilliga dugsiga.

Waa inaad diiradda saartaa xitaa ka dib marka dugsigu bilaabmo.

• Marka dugsigu bilaabmo, la hadal waalidiinta kale wakhti aad marka ugu horreysa la kulanto, sida "Habeenka Dugsiga Ku Laabashada." Markaad si shaqsi ah ula kulanto, way fududahay inaad taageero ka hesho dadka kale si aad ilmahaaga u ilaaliso.
• Si joogto ah ula hadal macalinkaaga., arag sida wax u socdaan. Haddii wax su'aalo ah soo baxaan, ama haddii aad rabto inaad ka hadasho siyaabaha aad wax uga dhigi karto mid ammaan ah oo loo dhan yahay ilmahaaga, weydii macalinka, maamulaha, ama kalkaalisada inay kula hadlaan.
• Haddii aad cunto ku diyaarinayso fasalka, sii cuntooyin iyo maaddooyin cunto ammaan ah . Ka fikir inaad siiso ilmahaaga cuntooyin, maacuun, iyo maacuun gooni ah fasalka si looga fogaado in uu ka soo gudbo cuntooyinka fasallada kale ee ilmahaagu xasaasiyadda ku leeyahay.
• U sheeg macalinka inaad wici karto wakhti kasta haddii aad u baahato inaad hubiso maaddooyinka. Had iyo jeer hubi maaddooyinka cuntooyinka fudud ee uu dugsigu bixiyo, oo ku hay fasalka cunto fudud oo ammaan ah . Si loo hubiyo badbaadada ilmahaaga, waxaa ugu wanaagsan inaad cuntada fudud iyo qadada ilmahaaga ka soo dirto guriga mar kasta oo ay suurtogal tahay.

Waxa ugu muhiimsan waa in ilmaha la baro sanadka oo dhan!

Iyadoo aan loo eegin sida ay iskuulka iyo macallimiintuba u wada shaqeeyaan, diyaargarowga ugu muhiimsan ee aad sameyn karto waa inaad wiilkaaga ama gabadhaada wax ka barato arrintan . Waqti ka dib, marka ilmahaagu wax ka barto arrintan, wuxuu awoodi doonaa inuu qaado mas'uuliyad dheeraad ah oo ku saabsan badqabkiisa.

• La hadal ilmahaaga oo xasuusi waxa uu xasaasiyad ku leeyahay, cuntooyinka wanaagsan ee la cuni karo, iyo cuntooyinka aan wanaagsanayn in la cuno .
• Xasuusi ilmahaaga inuu cunto ka qaadan qof kale fasalka dhexdiisa oo uusan waligiis cunin ilaa aad hubto inay ammaan tahay . Taas macnaheedu waa in inta badan, ay cuni doonaan oo keliya cunto aad guriga ku diyaarisay ama aad oggolaatay.
• Ilmahaaga bar inuu gacmihiisa dhaqo ka hor iyo ka dib cunista, iyo ka dib marka uu dibadda ku ciyaaro.
• Ilmahaaga bar inuu la socdo calaamadaha xasaasiyadda, sida finanka maqaarka, bararka wejiga, neefsashada oo dhib ah, xiiq, iyo matag , iyo inuu isla markiiba qof u sheego haddii uu dareemo xanuun .

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto

Markaa, waad arki kartaa in tani ay tahay shaqo yar. Laakiin, waxaas oo dhan waxay u yihiin badbaadada ilmahaaga.

Ha argagixin, samir yeelo, oo qorshe la shaqee. Xiriir wanaagsan la yeelo dugsiga. Ilmahaaga la qabso tan. Markaa ilmahaagu wuxuu awoodi doonaa inuu si farxad iyo ammaan ah u aado dugsiga sida carruurta kale.

Xasuuso, keligaa ma tihid. Waxaa jira dhakhaatiir, macallimiin, iyo shaqaale dugsi oo ku caawinaya. Ku soo biir safarkan. Waad guuleysan doontaa!

` Xasaasiyadda cuntada, badbaadada dugsiga, epinephrine, qorshaha xasaasiyadda, caafimaadka carruurta, wasakhowga isdhaafka ah, kalkaalisada dugsiga