Aan ka hadalno biyo-baxa degdega ah. Keligaa ma tihid.

Adiga ama lammaanahaagu ma ka walwalsan tihiin ama ma ka niyad jabsan tihiin inaad biyo bax ka hor inta la filayay? Keligaa ma tihid. Rag badan oo adduunka ku nool ayaa arrintan la kulma mar uun. Waa xaalad aad caadi u ah. Laakiin qaar badan ayaa ka xishoon ama ka baqaya inay ka hadlaan. Haddaba aan maanta si furan oo daacad ah uga hadalno. Waa dhibaato la fahmi karo oo si habboon loo maarayn karo.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay biyo-baxa degdega ah?

Biyo-baxa degdega ah, oo caafimaad ahaan loo yaqaan "Biyo-baxa degdega ah" ama "(PE)", waa sii deynta shahwada ee aan la xakamayn karin inta lagu jiro galmada, si aad uga dhakhso badan inta uu rabo qofka ama lammaanihiisa. Mararka qaarkood tani waxay dhici kartaa ka hor ama inta lagu jiro galmada.

Tani waxay u horseedi kartaa qanacsanaanta galmada ee labada lamaane. Waxay sidoo kale u horseedi kartaa dareen murugo, walaac, iyo ceeb. Tan waxaa loo qaybin karaa laba nooc:

• Jimicsiga Nolosha oo Dhan: Tani waxay ka dhigan tahay in dhibaatadu ay jirtay tan iyo waayo-aragnimadaada galmada ee ugu horreysay.
• PE-ga la helay: Tani waxay ka dhigan tahay inaad hore u awooday inaad yeelato galmo caadi ah, laakiin dhibaatadani waxay jirtay muddo noloshaada ah.

Maxay "si dhakhso ah" dhab ahaantii ka dhigan tahay?

Dhakhaatiirtu waxay inta badan sheegaan haddii aad biyo baxsato daqiiqad gudaheed marka aad bilowdo galmada, waxay noqon kartaa "(PE)". Laakiin tani maaha wax lagu cabbiri karo waqtiga oo keliya. Waxa ugu muhiimsan waa inay tahay dhibaato ama walaac adiga iyo lammaanahaaga ku saabsan.

Maxaa arrintani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha?

Ma jirto sabab keliya oo arrintan keenta. Inta badan, waa isku-darka hal ama in ka badan oo arrimo maskaxeed iyo jireed ah.

Sababaha Cilmi-nafsiga ah

Badanaa, sababta hoose ee PE waa mid nafsiyan ah.

• Walaaca Waxqabadka: Walwalka ay keento fikradaha sida "Ma raali gelin doonaa lammaanahayga?", "Miyaanan si fiican u samayn karin tan?" Dareenkani waa mid caadi ah, gaar ahaan xiriirka cusub iyo marka galmo la sameeyo waqti dheer ka dib.
• Walwalka: Walwalka ka dhasha waxyaabaha sida dhibaatooyinka shaqada, dhibaatooyinka qoyska, iyo dhibaatooyinka dhaqaale ayaa si toos ah u saameyn kara noloshaada galmada.
• Dhibaatooyinka xiriirka: Waxyaabaha ay ka mid yihiin is-waafaq la'aanta lammaanahaaga, xanaaqa, iyo waayo-aragnimadii hore ee galmada ee xumaa.
• Niyad-jab: Waxyaabaha sida niyad-jabka iyo dareenka dambiga ayaa horseedi kara xiisaha galmada iyo xakamaynta oo yaraata.
• Kalsooni darro: Kalsooni la'aan ku jirta jirka iyo kartida qofka.

Sababaha Fiisikiska iyo Kiimikada

Mararka qaarkood, PE waxaa sababi kara xaalado gaar ah oo jirka ku jira.

• Cilladda Kacsiga: Haddii gusku uusan si fiican u taagnayn, waxaa dhici karta in uu si dhakhso ah u daadiyo biyo-bax ka hor inta uusan kacsigu dhammaan.
• Dhibaatooyinka hoormoonka: Dheelitir la'aanta hoormoonada saameeya shaqada galmada. Tusaale ahaan, isbeddellada ku yimaada oxytocin, hoormoonka luteinizing (LH), prolactin, iyo hoormoonka kicinta tayroodhka (TSH).
• Kiimikooyinka maskaxda: Heerarka kiimikada maskaxda oo hoos u dhaca sida serotonin ama dopamine, kuwaas oo saameeya rabitaanka galmada iyo kacsiga.
• Guska oo aad u xasaasi ah: Dhammaadka neerfaha guska dadka qaar ayaa noqon kara mid aad u xasaasi ah, taasoo keenta inay si dhakhso ah u kacsadaan, xitaa iyadoo la yareynayo kicinta.
• Prostate-ka oo bararsan: Barar ama caabuq ku dhaca qanjirka 'prostate'.

Dhibaatooyin noocee ah ayaa dhici kara xaaladdan awgeed?

Nasiib wanaag, biyo-baxa degdega ah ma aha mid jidh ahaan waxyeello leh, laakiin wuxuu yeelan karaa saameyn weyn oo ku saabsan caafimaadkaaga maskaxda iyo xiriirkaaga .

• Waxaad dareemi kartaa ceeb iyo dambi naftaada ku saabsan.
• Waxaad u malayn kartaa, "Ma awoodo inaan qanciyo lammaanahayga."
• Sababtaas awgeed, isku soo dhawaanshaha iyo jacaylka u dhexeeya labada ayaa laga yaabaa inuu yaraado.
• Waxaa laga yaabaa inaad ku jirrato inaad ka fogaato galmada.
• Niyad jab iyo walbahaar ayaa xitaa keeni kara xaalado sida niyad-jabka.

Sababahan awgood, aad bay muhiim u tahay in xal loo helo dhibaatadan, halkii laga aamusnaan lahaa.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto? Sidee loo sameeyaa baaritaanka?

Haddii biyo bax degdeg ah kugu dhaco ay dhibaato joogto ah kugu tahay, haddii ay ku dhibayso, haddii ay saameynayso xiriirkaaga, markaa hubaal la tasho dhakhtar. Waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar kaadi mareenka ah, dhakhtar ku takhasusay noocyadan oo kale.

Waa wax caadi ah in la dareemo ceeb in dhakhtar lala hadlo wax sidan oo kale ah. Laakiin xusuusnow, kuwani waa su'aalo aad caadi u ah oo ay weydiiyaan dhakhaatiirta. Kuma xukumayaan. Hadafkooda kaliya waa inay ku caawiyaan.

Dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Intee in le'eg ayaad dhibaatadan la kulantay?
• Goorma ayay tani dhacdaa?
• Imisa jeer ayay arrintani dhacdaa? Ma dhacdaa mar kasta?
• Ma dhibkan kala kulantay dhammaan la-hawlgalayaashaada?
• Biyo baxku si dhakhso ah ma u dhacaa inta lagu jiro siigaysiga?
• Ma ku dhibaysaa inaad ilaaliso kacsiga (cilad kacsi)?

In kasta oo su'aalahani ay yihiin kuwo shaqsiyeed, haddana aad bay muhiim u tahay inaad si daacad ah uga jawaabto. Tani waxay ka caawin doontaa dhakhtarkaaga inuu helo sababta dhabta ah ee dhibaatadaada oo uu ku siiyo daaweynta saxda ah. Tani badanaa uma baahna baaritaanno shaybaar oo ballaaran. Si kastaba ha ahaatee, haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo xaalad caafimaad oo kale, wuxuu dalban karaa baaritaanno dhiig ama kaadi ah.

Waa maxay daawaynta?

Waxaa jira dhowr daaweyn oo loogu talagalay tan. Daaweynta ugu habboon waxay ku xiran tahay sababta. Mararka qaarkood, natiijadu way ka sii fiican tahay marka in ka badan hal daaweyn la wada isticmaalo.

1. Daaweynta Dhaqanka

Waa kuwan siyaabo aad ku baran karto inaad xakamayso jirkaaga iyo shucuurtaada adigoon daawo qaadan. Waxaad ku tababaran kartaa kuwan adiga keligaa ama adiga oo kaashanaya lammaane.

2. La-talin

Haddii dhibaatadaadu ay tahay mid nafsiyeed, sida walwalka waxqabadka, walbahaarka, ama niyad-jabka, waxaa laga yaabaa inaad si weyn uga faa'iidaysato inaad la kulanto dhakhtar cilminafsiyeed, cilmi-nafsi yaqaan, ama daaweeye galmo. Waxay kaa caawin karaan inaad fahamto arrimahaaga oo ay kaa caawiyaan inaad wax ka qabato.

3. Daawooyinka

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa daawo.

• Daawooyinka niyad-jabka:Mid ka mid ah waxyeellooyinka ka dhasha waa biyo-baxa oo dib u dhaca. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waxay daawooyinkan u isticmaalaan "aan calaamad lahayn" xaaladda `(PE)`, taas oo ah, ujeedo aan ahayn ujeeddada ugu weyn ee la ansixiyay, ujeedo kale. Tusaale ahaan, daawooyinka kooxda `(SSRIs)` sida `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Kuwaas waa in la qaataa oo keliya talo caafimaad.
• Kareemka iyo Buufinta Suuxinta: Kuwaas waxaa lagu mariyaa madaxa guska si loo yareeyo xasaasiyadda loona daahiyo biyo baxa. Kuwaas waa in la mariyaa 10-30 daqiiqo ka hor galmada. Si kastaba ha ahaatee, si looga hortago kabuubyo ku dhaca xubnaha taranka ee lammaanahaaga, waa inaad si fiican u dhaqdaa guska ka hor galmada.
• Daawooyinka Kacsiga oo aan shaqaynayn: Daawooyinka sida `(Sildenafil - Viagra®)` iyo `(Tadalafil - Cialis®)` waxay faa'iido u yeelan karaan kuwa qaba `(PE)` oo ay weheliso `(Caabuqa Kacsiga)`.

Su'aalo dheeraad ah oo aad qabi karto

Isticmaalka kondhomka ma ka caawin doonaa arrintan?

Haa. Markaad isticmaasho kondhom, xasaasiyadda gusku way yaraataa ilaa xad. Markaa waxay kaa caawin kartaa dib u dhigista dheecaanka. Mararka qaarkood waxaa jira kondhomyo xoogaa qaro weyn ama kondhomyo gaar ah oo loogu talagalay in si gaar ah loogu daahiyo biyo-baxa.

Ma isku mid baa cillad kacsi iyo biyo bax degdeg ah (PE)?

Haa. Ha isku wareerin arrintan. Kacsi la'aanta waa awood la'aanta in kacsigu si adag u yeesho ama loo ilaaliyo galmada. Biyo-baxa degdega ah waa biyo-baxa degdega ah ee shahwada, xitaa marka gusku si buuxda u kacsado. Laakiin sidaan hore u soo sheegnay, waxaa jiri kara xiriir ka dhexeeya labada xaaladood.

Cabitaanka khamrigu ma dib u dhigi karaa biyo-baxa?

Waa run in dadka qaar ay la kulmaan kacsi dib u dhac marka ay cabbaan khamriga. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha daaweyn lagu taliyay dhibaatadan. Isticmaalka khamriga ee muddada dheer wuxuu keeni karaa dhibaatooyin caafimaad oo kale oo badan, oo ay ku jiraan cillad galmo.