Ilmahaaga yar ma ooyaa si aan kala joogsi lahayn? Aan ka hadalno "Oohinta guduudan"!

Farxadda ilmaha dhashay ee guriga la keeno waa mid aan la sharxi karin. Laakiin mararka qaarkood, gaar ahaan fiidkii, marka ilmahaagu uu si aan kala joogsi lahayn u ooyo sabab la'aan, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad aad u liidato oo aad u walwalsan tahay. Ma gaajaysan yahay, xafaayaddiisa waa la beddelay, waa la isku duubay, waa la ruxay... laakiin waxba ma shaqeynayaan. Mararka qaarkood sidan oo kale ah, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, "Ma wax qaldan ayaan sameynayaa?" Keligaa ma tihid, waalidiin badan oo adduunka ku nool ayaa la kulma waayo-aragnimadan. Maanta waxaan ka hadlaynaa xilligan gaarka ah ee waalid kasta uu ka warqabo, kaas oo loo yaqaan "Oohinta Guduudan".

Waa maxay dhab ahaan Udgoonka Casaanka ah?

Si fudud haddii loo dhigo, Oohinta guduudan waa marxalad caadi ah oo ku jirta horumarka ilmaha. Inta lagu jiro marxaladdan, ilmahaagu wuxuu ooyi doonaa saacado badan, si aan la dareemi karin. Waxaa jiri doona waqtiyo aadan ku raaxaysan karin ilmahaaga wax kasta oo aad sameyso. In kasta oo tani ay u ekaan karto mid cabsi leh, haddana waa qayb caadi ah oo caafimaad qabta oo ka mid ah koritaanka ilmaha. Carruurta qaar ayaa aad u ooya, qaarkoodna way yaraadaan, laakiin dhammaan carruurtu waxay maraan marxaladdan.

Markaad tan maqasho, waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in "Ubax" macnaheedu yahay in ilmuhu ooyo ilaa uu guduud noqdo. Taasi maahan kiiska. Halkan, "Ubax" waa erey la soo gaabiyay oo ka kooban xarfaha ugu horreeya ee dhowr eray oo Ingiriis ah. Tani waxay sharraxaysaa dhaqanka ilmaha inta lagu jiro xilligan. Waxa ugu muhiimsan waa in la fahmo in tani aysan ahayn cudur, tani waa wax iska tagi doona muddo ka dib .

Goorma ayuu bilaabmaa xilligan Oohinta Guduudan? Intee in le'eg ayay socotaa?

Qaabkan oohintu badanaa wuxuu bilaabmaa marka ilmuhu gaaro qiyaastii laba toddobaad. Kadibna si tartiib tartiib ah ayuu u kordhaa, ka dibna wuxuu ku dhawaadaa inuu gebi ahaanba baaba'o inta u dhaxaysa saddex ilaa shan bilood. Markaa tani ma aha wax halkaas joogi doona weligeed. Waxay kuu noqon doontaa xoog weyn inaad taas xasuusato.

Maxaa dhabta ah ee ereyga "BUUR" qeexayaa?

Aan hadda aragno waxa ay dhab ahaantii ka dhigan yihiin xarfaha Ingiriisiga ee "PURPLE". Tani waxay kuu sahlaysaa inaad fahamto dhaqanka ilmahaaga.

Haddaba tani ma ka duwan tahay waxa aan ugu yeerno "Colic"?

Dhab ahaantii, dhammaan ereyadan waxay la macno yihiin isku mid. Qaarkood waxay ugu yeeraan "colic." Kuwa kalena waxay ugu yeeraan "oohin fiidnimo."

Laakiin dhakhaatiir badan oo carruurta ah ayaa hadda jecel inay isticmaalaan ereyga "Oohinta Guduudan." Waxaa jira laba sababood oo taas loo aaneynayo.

1. "Colic" waxay u egtahay xanuun. Laakiin ma aha cudur. Waa wax caadi ah in ilmo caafimaad qaba oo caafimaad qaba uu sidan oo kale u ooyo.

2. Ereyga "Muddada" ee " Muddada Oohinta Guduudan" wuxuu xoogga saarayaa in tani ay tahay muddo waqti ah oo leh bilow iyo dhammaad . Waxay la macno tahay in tani aysan weligeed ahayn, ay dhammaan doonto muddo kadib. Waalidiintu waxay dareemaan nasasho weyn marka ay tan maqlaan.

Maxaan sameyn karaa si aan u raaxaysto ilmaha?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad isku dayi karto, laakiin waxa ugu muhiimsan ee aad marka hore xasuusan karto waa in mararka qaarkood ilmahaagu uusan joojin doonin oohinta iyadoon loo eegin waxaad sameyso, waana wax caadi ah .

Hagaag, markaa isku day waxyaalahan:

• Hubi baahiyaha aasaasiga ah ee ilmaha: Ilmaha ma gaajaysan yahay? Xafaayadda ma qoyan tahay? Ma hurdaa? Marka hore hubi waxyaalahan.
• Ku duub maqaarkaaga: Ka saar qaar ka mid ah dharkaaga oo ilmahaaga ku qabo laabtaada, adigoo xiran xafaayad oo keliya. Ilmahaagu wuxuu dareemi doonaa raaxo marka uu dareemo diirimaadka jidhkaaga oo uu maqlo garaaca wadnahaaga.
• Ilmahaaga u kaxee socod: Ilmahaaga u kaxee socod gaaban oo guriga ama barxadda ah. Hawada cusub iyo dhaqdhaqaaqa gaabiska ah ayaa kaa caawin doona inaad dejiso ilmahaaga.
• Hees u qaad ilmahaaga: Codkaagu aad buu u yaqaan ilmahaaga. Heesta gaaban ama hees nasasho leh waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso ilmahaaga.
• Ku qubayso biyo diirran: Ku qubaysiga ilmahaaga biyo diirran mararka qaar waa hab wanaagsan oo aad ku dejin karto.

Ka warran haddii ilmuhu uusan joojin doonin oohinta iyadoon loo eegin sida aan isku dayo?

Kani waa qaybta ugu adag uguna muhiimsan. Haddii aad samaysay wax kasta oo aad awooddo oo ilmahaagu uu sii wado oohinta, waa wax caadi ah inaad dareento caro, niyad jab, iyo gargaar la'aan. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waqti sidan oo kale ah waa inaad ka fogaato muddo.

1. Ilmaha dhig meel ammaan ah: Ilmaha dhig sariir ama sariir dhulka saaran, meel ammaan ah oo uusan ilmuhu khatar ku jiri doonin.

2. Ka bax halkaas in muddo ah: Tag qol kale, neef qoto dheer qaado, tiri ilaa 10, oo qaado dhowr daqiiqo si aad maskaxdaada u dejiso.

3. Weydiiso caawimo: Haddii ay suurtogal tahay, la hadal lammaanahaaga, xubin qoyska ka tirsan, ama saaxiib aad ku kalsoon tahay oo weydiiso caawimo. Weydii inay nasasho ka qaataan daryeelka carruurta muddo ah.

Aad bay muhiim u tahay inaad ka fikirto caafimaadkaaga maskaxda waqti sidan oo kale ah.

Ruxitaanka ilmaha sidan waxay sababi kartaa dhiigbax, nabarro, iyo barar gudaha maskaxda ilmaha. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa Ruxitaanka Ilmaha Yar . Tani waxay sababi kartaa dhaawac maskaxeed oo joogto ah, naafonimo, ama xitaa dhimasho. Badanaa, tani waxay dhacdaa marka waalidiinta ama daryeelayaashu aysan awoodin inay xakameeyaan niyad-jabka ilmahooda oohinta joogtada ah.

Sidaa darteed, in laga warqabo oohinta guduudan, fahamka in tani ay caadi tahay oo ay ku dhammaan doonto waqti gaaban, waxay wax badan ka taraysaa ka hortagga shilalka noocaas ah.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Marka hore, waa lagama maarmaan inaad ilmahaaga si joogto ah u hubiso dhakhtarka carruurta (booqashooyinka caafimaadka) laga bilaabo maalinta uu dhasho.

In kasta oo Oohinta guduudan ay tahay wax caadi ah, haddii ilmahaagu leeyahay mid ka mid ah calaamadaha hoose, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtar.

Haddii ilmahaagu caafimaad qabo oo miisaankiisu si fiican u kordho isagoon lahayn mid ka mid ah calaamadahan, badanaa ma jiraan wax laga walwalo haddii uu si joogto ah u ooyo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad shaki ama cabsi qabtid, waligaa ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Waalidnimadu ma fududa. Marka ilmahaagu uu ooyo mar walba, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku guuldareysatay. Laakiin ha sameyn. Oohinta guduudan waa qayb caadi ah oo nolosha ah dhammaan carruurta. Wayna dhammaan doontaa. Haddii aad wax walaac ah qabtid, la hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay ku siin karaan talada iyo taageerada aad u baahan tahay si aad uga gudubto waqtigan adag.