Ma sidoo kale dareentaa xanuun qariib ah oo ku dhacaya dhabarka gacantaada, oo ku yaal xusulkaaga hoostiisa? Waa sida xanuun aad rabto inaad iska ruxdo, laakiin ma baaba'ayso. Mararka qaarkood ma dareentaa in xanuunkani uu kordho marka aad wax culus qaaddo ama aad gacantaada rogto? Markaa waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale yeelato xaalad loo yaqaan 'Radial Tunnel Syndrome'. Ha welwelin, aan si fudud uga hadalno.
Waa maxay Cudurka Tuunalka Radial?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waa xaalad ay keento cadaadis ama ku-soo-boodid neerfaha radial, kaas oo ah mid ka mid ah saddexda neerfood ee ugu muhiimsan ee gacanteenna ku jira.
Bal qiyaas neerfahan, oo u eg tuubo biyood, oo dhex maraya god cidhiidhi ah oo laga sameeyay muruqyo iyo unugyo xusulka ah. Tan waxaan ugu yeernaa 'tunnel-ka shucaaca'. Haddii sabab uun awgeed uu barar ama cidhiidhi ku jiro tunnel-kan, neerfuhu way qanjaruufaan. Waxay la mid tahay qof ku socda tuubo biyood. Waa markaas marka aan bilowno inaan dareemno xanuun.
Inta badan, xaaladdan waxaa si buuxda loogu bogsan karaa nasasho wanaagsan iyo daaweyn fudud oo dhakhtar bixiyo. Markaa ma jirto sabab loo walwalo.
Waa maxay astaamaha arrintan?
Waxa ugu muhiimsan waa xanuunka fiiqan ee mindi ee ka bilaabma xusulka hoostiisa oo ka bilaabma gacanta. Waa xanuun joogto ah oo xanaaq badan. Dadka qaar, xanuunku wuxuu hoos ugu gudbi karaa gacanta, ilaa curcurka .
Waqti ka dib, xaaladdan waxay daciifin kartaa muruqyada gacantaada waxayna sababi kartaa luminta xoogga curcurkaaga . Way adkaan kartaa in la qabto ama la qaado walxo gaar ah. Xanuunku wuxuu sidoo kale ka sii dari karaa habeenkii inta aad huruddo. Dadka qaar waxay yeelan karaan xaalad loo yaqaan 'dhicitaan curcur', halkaas oo aysan kor u qaadi karin curcurkooda .
Calaamadaha xaalad loo yaqaan 'xusulka teniska' aad bay ula mid yihiin tan, sidaa darteed aad ayey muhiim u tahay inaad calaamadahaaga u sharaxdo dhakhtarkaaga.
| Hawlaha kordhiya xanuunka | |
|---|---|
| Shaqada u baahan isticmaalka joogtada ah ee gacanta/ curcurka | Tusaale ahaan, si joogto ah ugu qor kombiyuutarka, adigoo la shaqeynaya kaashawiito. |
| Miisaan qaadista | Xanuunku wuu kordhi karaa marka la qaadayo bacaha culus iyo shandadaha. |
| Kordhinta xusulka aad ayay u fog tahay | Xanuun ayaa laga dareemi karaa marka gacanta si buuxda loo toosiyo. |
| Wareegga hore ee gacanta | Xanuunku wuu kordhi karaa markaad gacantaada rogto, sidii adigoo albaab furaya. |
| Laabista curcurka | Xanuun ayaa laga dareemi karaa marka curcurka kor loo foorariyo ama hoos loo riixo. |
Maxay tani u dhacaysaa?
Sida hore loo soo sheegay, sababta ugu weyn waa barar gudaha godka radial-ka, kaas oo cadaadiya neerfaha. Waxaa jira dhowr sababood oo ay bararkani u dhici karo.
- Dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda oo soo noqnoqda: Ka fikir qof maalintii oo dhan kumbuyuutarka wax ku qori jiray, ama farsamo yaqaan ku shaqeeya kaashawiito. Dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda oo soo noqnoqda waxay sababi karaan in unugyada aaggaas ku jira ay bararaan.
- Riixista iyo jiidista joogtada ah: Sida tuurista kubbadda cricket-ka. Marka hore, gacantaada dib ayaad u jiidaysaa ka dibna si dhakhso ah ayaad hore u soo jiidaysaa. Riixista iyo jiidista joogtada ah waxay sidoo kale ka xanaajin kartaa neerfahan.
- Dhulmo adag oo ku dhacda xusulka ama foodda: Ku dhufasho toos ah oo ku dhacda meeshaas waxay sababi kartaa barar.
- Curcurka oo si xad dhaaf ah loo laabo ama si adag wax loo qabto.
Yaa ugu khatarta badan inuu ku dhaco xaaladdan?
In kasta oo xaaladdan ay ku dhici karto qof kasta, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.
- Badanaa waxay ku dhacdaa dadka da'doodu u dhaxayso 30 iyo 50 .
- Dumarku waxay u badan tahay inay xaaladdan ku dhacaan marka loo eego ragga.
- Dadka leh awood iyo dabacsanaan yar oo ku jirta gacmahooda iyo curcuradooda .
- Dadka aan si fiican isu kululayn ka hor inta aysan ciyaaraha ciyaarin.
- Dadka qaba macaanka.
- Kuwa qaba qanjirka thyroid-ka oo aan firfircoonayn.
- Dadka qaba burooyinka ama burooyinka ganglion ee gacmahooda ku yaal.
- Dadka qaba barar (barar) ama dareeraha gacmaha ku urura.
Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?
Markaad dhakhtar u tagto, wuxuu marka hore ku weydiin doonaa xanuunka. Sida uu ku bilowday, marka uu ka sii daro, iwm. Kadib wuxuu baari doonaa gacantaada. Dhakhtarku wuxuu cadaadin doonaa xusulkaaga oo wuxuu isku dayi doonaa inuu helo meesha saxda ah ee neerfuhu ka qanjaruufo.
Waxaa jira dhowr baaritaan oo gaar ah si loo ogaado xaaladdan:
- Tijaabooyinka iska caabbinta: Dhakhtarku wuxuu xoog yar ku saari doonaa suulkaaga iyo fartaada dhexe. Haddii uu jiro wax xanuun ah, tani waxay noqon kartaa xaaladda.
- Xeerka sagaalka tijaabo: Tani, bukaanku wuxuu ku riixaa 9 dhibcood oo gaar ah oo ku wareegsan xusulka. Haddii xanuunku dhaco marka la riixayo qaar ka mid ah dhibcaha, taasi sidoo kale waa calaamad.
Ma jiro baaritaan dhiig ama sawir 100% xaqiijin kara xaaladdan. Sidaa darteed, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanno kale si looga saaro xaalado kale. Tusaale ahaan:
- Baaritaannada raajada X-ray
- Sawirrada MRI
- Daraasadda gudbinta neerfaha
- Sawirka Elektromyography (EMG)
Waa maxay daawaynta arrintan?
Waxa ugu fiican uguna muhiimsan ee la sameeyo waa inaad joojiso sameynta hawsha keenta xanuunka. Sii gacantaada nasasho . Dadka badankood waxay ku soo kaban doonaan qiyaastii lix toddobaad gudahood iyagoo nasanaya iyo daawaynta soo socota.
| Habka Daaweynta | Sharaxaad |
|---|---|
| Xanuun baabi'iyeyaasha | Daawooyinka xanuunka baabi'iya, gaar ahaan daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs), oo uu kuu qoro dhakhtarkaaga. |
| Cirbadaha isteeroydhiska | Cirbadaha isteeroydhiska ayaa la bixiyaa si dhakhso ah loogu yareeyo bararka iyo cadaadiska neerfaha. |
| Xidhashada kabadh | Kabadhku waa suun lagu xidho curcurka ama xusulka. Tani waxay ka caawisaa ka hortagga dhaqdhaqaaqa aan loo baahnayn ee gacanta waxayna siisaa neerfayaasha nasasho. Waxaa lagu talinayaa in la xidho gaar ahaan habeenkii. |
| Jimicsiyada daaweynta jirka | Jimicsiyo gaar ah oo lagu sameeyo iyadoo uu kormeerayo dhakhtar jireed. Kuwani waxay fidiyaan muruqyada iyo unugyada adag waxayna sii daayaan neerfaha. |
Hadafka ugu weyn ee daaweyntu waa in la yareeyo calaamadaha lagana hortago inay soo noqdaan. Haddii shaqadaadu ay sabab u tahay xaaladdan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tixgeliso inaad beddesho jadwalkaaga shaqada oo aad nasasho qaadato inta lagu jiro shaqada.
Qalliin ma loo baahan doonaa?
Haddii mid ka mid ah waxyaalahan aysan shaqeynin, dhakhtarku wuxuu u tixgelin doonaa qalliinka ('sii deynta tunnel-ka radial') inay tahay xal kama dambays ah. Tan waxaa loo sameeyaa si loo xoreeyo neerfaha xanniban. Laakiin tani looma baahna inta badan kiisaska.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Tuubada Radial waa xaalad xanuun badan oo ka dhalata cadaadiska neerfaha radial ee xusulka.
- Sababaha ugu waaweyn ee arrintani waxay noqon karaan waxyaabo ay ka mid yihiin sii wadida sameynta dhaqdhaqaaqyo isku mid ah iyo qaadista culeyska.
- Daawaynta ugu fiican ee tan waa in gacanta la nasto oo laga fogaado hawlaha keena xanuunka.
- Ha iska indho tirin xanuunka. Sidaas oo kale waxay xaaladda ka sii dari kartaa. Isla markiiba la tasho dhakhtar aqoon u leh si aad talo u hesho.
- Xaaladaha badankood, xaaladdan si buuxda ayaa loogu daaweyn karaa daaweyn fudud.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada