Garabka mid ka mid ah garabka ilmahaagu ma u muuqdaa mid ka sarreeya kan kale? Mise waxay dareemeysaa in dhinacyada dhexda ilmahaagu aysan isku mid ahayn marka aad dharka xidhato? Mararka qaarkood waxaan u maleyneynaa in kuwani ay yihiin waxyaabo caadi ah, laakiin tani waxay noqon kartaa xanuun dhabarka ah. Maadaama xaaladdani badanaa aysan xanuun lahayn, waxay u badan tahay in la seego marxaladaha hore. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad ay dad badan maqleen laakiin aysan si sax ah u garanayn. Taasi waa scoliosis.
Si fudud loo dhigo, waa maxay scoliosis?
Waa wax aad u fudud. Cudurka Scoliosis waa xaalad ay laf-dhabarteenna, ama laf-dhabarteennu, u qaloocdo dhinac. Caadiyan, laf-dhabarta qofka caafimaadka qaba waa inay toosan tahay marka laga eego gadaasha. Laakiin qofka qaba cudurka scoliosis-ka waxaa laf-dhabartiisa u qaloocsan dhinac, taasoo u eg qaabka xarafka Ingiriisiga ah ee 'C' ama 'S'.
Lafdhabarteennu si dabiici ah ayay u leeyihiin qalooc yar. Haddii aad istaagto oo aad ka eegto dhinaca, waad arki doontaa. Waa wax caadi ah. Laakiin qaloocyadu sidaas ma aha. Waa qalooc aan caadi ahayn oo dhinac-ilaa-dhinac ah .
Inta badan, xaaladdan ma aha mid halis ah. Taas macnaheedu waa in dad badan aysan muujin calaamado oo aysan u baahnayn daaweyn. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood ee daran, waxaa dhici kara waxyaabo sida xanuunka dhabarka iyo dheelitir la'aanta. Xaaladahaas, daaweyn caafimaad ayaa loo baahan yahay.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee scoliosis?
Cudurka 'scoliosis' waxaa loo qaybin karaa saddex nooc oo waaweyn, iyadoo lagu saleynayo sababta.
| Nooca qalooca | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Cudurka Scoliosis ee aan caadiga ahayn | Kani waa nooca ugu badan. Ereyga "idiopathic" macnaheedu waa "sabab aan la garanayn." Taas macnaheedu waa in aan la helin sabab gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in ay ku dhex jirto qoysaska, taasoo la micno ah inay tahay hidde-side. |
| Cudurka Scoliosis ee ku dhasha | Waa xaalad aad dhif u ah. Waxaa sababa cillad ku dhacda laf-dhabarta oo jirta marka la dhalayo. Xaaladdan waxay dhici kartaa marka lafaha (vertebrae) ee laf-dhabarta aysan si fiican u samaysmin inta ilmuhu ku korayo ilmo-galeenka. |
| Cudurka neerfaha ee scoliosis | Noocan waxaa sababa cillad ku timaadda muruqyada iyo neerfayaasha taageera laf-dhabarteenna. Badanaa waxaa lagu arkaa xaalado kale oo neerfaha ama murqaha la xiriira. Tusaale ahaan, xaaladdan waxay ku dhici kartaa dadka qaba cudurrada sida curyaanka maskaxda, spina bifida, ama muruqa dystrophy. |
Cudurka Scoliosis ee lagu ogaado qaangaarnimada waxaa mararka qaarkood loo yaqaan "scoliosis-ka degenerative." Tan waxaa sababa arrimo ay ka mid yihiin daciifinta saxannada laf-dhabarta iyo kala-goysyada, iyo khafiifinta lafaha (osteoporosis) marka aan gabowno.
Tan waxaa sidoo kale loo kala saaraa da'da.
Nooca aan la garanayn, gaar ahaan, waxaa loo yaqaan dhowr magac oo kale iyadoo ku xiran da'da lagu ogaado cudurka.
- Qalliinka carruurta yaryar: Carruurta ka yar 3 sano.
- Qalliinka Dhallinyarada: Carruurta da'doodu u dhaxayso 4 iyo 10 sano.
- Qalliinka qallooca dhalinyarada: Carruurta da'doodu u dhaxayso 11 iyo 18 (inta badan lagu ogaado da'dan).
- Cudurka scoliosis-ka dadka waaweyn: Xaalad la ogaado ka dib da'da 18, marka koritaanka jidhku dhammaado.
Waa maxay calaamadaha scoliosis-ka?
Dadka badankood ee qaba scoliosis- ka ma laha calaamado . Xanuunka dhabarka, gaar ahaan carruurta, waa naadir. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay la kulmi karaan astaamo ay ka mid yihiin:
- Xanuunka dhabarka (gaar ahaan dadka waaweyn)
- Dhibaato istaagga oo adag
- Jilicsanaanta muruqyada xudunta
- Xanuun, kabuubyo, ama daciifnimo lugaha ah
Waa maxay calaamadaha dibadda ee muujin kara jiritaanka scoliosis?
Xitaa haddii aysan jirin wax calaamado ah, waxaa jira calaamado kaa caawin kara inaad xaaladdan ka aqoonsato muuqaalka jirka. Waalid ahaan, waxaad la socon kartaa waxyaabahan.
| Calaamad la aqoonsan karo | Sharaxaad |
|---|---|
| Garbaha aan sinnayn | Garabka mid baa ka sarreeya kan kale. Tan si fudud ayaa loo arki karaa marka aad muraayadda hor istaagto. |
| Garbaha ayaa hore ka muuqda | Daab garabka dhinac ah ayaa u muuqda inuu ka soo baxayo in ka badan kan kale. |
| Dhexda aan sinnayn | Dhinac dhexda ka mid ah ayaa ka sarreeya kan kale, ama qalooca dhexda labada dhinac isku mid ma aha. Marka aad xiranayso dhar, waxay u ekaan kartaa sidii in dhinac loo jiiday. |
| Madaxa ayaa ku lumay bartamaha | Madaxa ayaa u muuqda inuu dhinac u janjeero, halkii uu si toos ah uga kor mari lahaa oo uu ku jiri lahaa bartamaha miskaha. |
| In dhinac loo miisaamo | Marka la istaago, jirka oo dhan wuxuu u muuqdaa inuu dhinac u janjeero. |
| Dhererka lugta oo aan sinnayn | Mararka qaarkood hal lug ayaa u ekaan karta mid ka gaaban tan kale. |
Haddii adiga ama ilmahaagu aad isku aragto mid ama in ka badan calaamadahan, ha argagixin. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar, taas oo ah dhakhtarkaaga, oo laguu sameeyo baaritaan.
Sidee loo ogaadaa loona cabbiraa scoliosis-ka?
Dhakhtarku wuxuu raacayaa dhowr tallaabo si uu u ogaado xaaladdan.
Baaritaanka
Inta badan carruurta da'da iskuulka dhigata waxaa laga baaraa tan. Kani waa baaritaanka ugu horreeya ee aad sameyso marka aad dhakhtarka u tagto.
1. Waxay kuu sheegayaan inaad xirato surwaal saree ah ama surwaal gaaban si aad dhabarkaaga u muujiso.
2. Waxaa lagaa codsan doonaa inaad si toos ah u istaagto. Halkan, dhakhtarku wuxuu kaa eegi doonaa gadaasha iyo dhinaca, isagoo hubin doona waxyaabaha sida dhererka garabka iyo booska sinta.
3. Waxay ku weydiinayaan inaad hore u foorarsato.Tan waxaa loo yaqaan "Tijaabada Laabista Hore ee Adam." Waxaad hore u foorarsataa adigoon jilbahaaga laabin, sidii adigoo taabanaya farahaaga. Markaad sidan u foorarsato, haddii aad dhaawac dhabarka ah qabtid, waxaad arki doontaa feeraha oo ku yaal dhinac ka mid ah dhabarkaaga. Tani waa hab aad u fudud oo lagu ogaan karo scoliosis.
Imtixaanada Sawirka
Haddii baaritaanka bilowga ah laga shakiyo in qalooca lafaha lagu arko, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin doonaa raajo. Raajo ayaa sawir buuxa ka qaadi karta laf-dhabartaada.
Sidee baad dhabarkaaga u cabbirtaa?
Ka dib marka uu eego raajada, dhakhtarku wuxuu cabbiri doonaa heerka qalooca laf-dhabarta. Tani waxay la mid tahay sidii aan u cabbiri jirnay xagasha dugsiga iyadoo la adeegsanayo qalab wax lagu cabbiro. Darnaanta xaaladda waxaa lagu go'aamiyaa cabbirkan.
- Haddii heerkulku ka yar yahay 10 darajo: looma arko scoliosis.
- 10 - 24 darajo: qallooc fudud.
- 25 - 39 digrii: Qalliinka lafaha oo dhexdhexaad ah.
- Heerkul ka sarreeya 40 darajo: qallooc daran.
Waa maxay daaweynta loogu talagalay scoliosis-ka?
Waxa ugu muhiimsan ee halkan lagu xasuusan karo waa in qof kasta oo qaba qallooca lafaha uusan u baahnayn daaweyn . Go'aanka lagu daaweynayo iyo in kale waxay ku xiran tahay dhowr arrimood.
- Cadadka laalaabka dhabarka (digriijooyin)
- Da'da bukaanka
- Haddii ay tahay ilmo, intee in le'eg ayuu jirku sii wadi doonaa inuu kobco?
- Hadday jiidistu si dhakhso ah u kordho iyo in kale
Daaweyntu waxay u qaybsan kartaa laba qaybood oo waaweyn.
1. Daawaynta Aan Qalliinka Ahayn
Tani waa daaweynta lagu taliyay dad badan.
- U fiirsasho: Haddii ilmuhu qabo xanuun yar oo sciatica ah (ka yar 25 digrii) oo uu weli korayo, dhakhtarku wuxuu u sheegi doonaa inuu soo laabto 4-6 bilood kasta. Kadib wuxuu qaadi doonaa raajo si uu u arko in sciatica ay ka sii darayso. Haddii aysan ka sii darin, looma baahna daaweyn dheeraad ah.
- Qalabka Dhabarka: Ilmaha qaba scoliosis dhexdhexaad ah (25-40 digrii) oo weli koraya, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa qalab dhabarka ah oo si gaar ah loogu talagalay. Tani waxay kaa caawin doontaa ka hortagga scoliosis-ka inuu ka sii daro. Tan waxaa loo baahan doonaa in la xidho dhowr saacadood maalintii. Inkasta oo laga yaabo inay marka hore raaxo darro tahay, haddana waa muhiim in laga hortago in scoliosis-ku ka sii daro.
- Daaweynta Jirka: Dhakhtarka jirka ayaa ku bari kara jimicsiyo aad ku xoojinayso muruqyada dhabarkaaga iyo calooshaada, iyo sidoo kale farsamooyin aad ku saxayso qaabkaaga jirka. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo hagaajinta shaqada jirkaaga.
2. Qalliinka
Qalliinka si dhif ah ayaa loogu taliyaa. Waxaa loo tixraacaa,
- Haddii xanuunka dhabarku aad u daran yahay (badanaa ka badan 45-50 digrii).
- Haddii kororka cadaadiska aan lagu xakamayn karin daaweyn aan qalliin ahayn.
- Haddii aad dhib ku qabtid neefsashada ama xanuun daran oo ay sabab u tahay fiditaanka.
Qalliinka ugu weyn waxaa loo yaqaan Spinal Fusion . Qalliinka, wuxuu isku xiraa dhowr laf-dhabarta qaybta la cadaadiyay ee laf-dhabarta wuxuuna toosiyaa laf-dhabarta isagoo adeegsanaya ulo bir ah iyo boolal. Kani waa qalliin lagu guuleystay.
Ma sameyn kartaa isboorti iyo jimicsi adigoo qaba qallooca lafaha?
Waa su'aal ay waalidiin iyo carruur badan isweydiiyaan.
Warka wanaagsani waa in dadka badankood ee qaba scoliosis ay ka qayb qaadan karaan ciyaaraha iyo jimicsiga iyada oo aan wax xayiraad ah la saarin.
Xaqiiqdii, firfircoonida jir ahaaneed waxay kaa caawin kartaa xoojinta muruqyadaada dhabarka waxayna kaa caawin kartaa xakamaynta astaamaha. Ciyaarista isboortiga kama sii darto qallooca lafaha .
Gaar ahaan ciyaaraha iyo jimicsiyada wanaagsan:
- Dabbaasha: Tani aad bay u fiican tahay. Maadaama jidhku aanu dareemin culays biyaha dhexdiisa, ma jiro cadaadis dhabarka saaran. Sidoo kale, maadaama muruqyada jidhka oo dhan ay isku mar firfircoon yihiin, xoogga xudunta ayaa si weyn u kordha.
- Jimicsiga Yoga iyo fidinta: Kuwani waxay gacan ka geystaan kordhinta dabacsanaanta jirka iyo xoojinta murqaha.
- Jimicsiga: Tani waxay sidoo kale horumarisaa dabacsanaan iyo xoog asaasi ah.
Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu qalliin lagu sameeyay, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa inay ka fogaadaan ciyaaraha xiriirka sida rugby, hockey, iyo kubadda cagta muddo ah. Waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax bilaabin.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka 'scoliosis' waa qalooc dhinac ah oo ku dhaca laf-dhabarta. Inta badan, ma aha xaalad halis ah.
- Haddii garbaha iyo miskaha ilmahaagu u muuqdaan kuwo aan sinnayn, ama haddii dhinac ka mid ah dhabarkiisu u muuqdo inuu soo baxayo, raadso talo caafimaad. Inta goor hore la ogaado, ayay u fududahay in la daweeyo.
- Qof kasta oo qaba scoliosis uma baahna qalliin. Dadka badankiisu uma baahna daaweyn, ama qalab bir ah ama jimicsi ayaa ku filan.
- Firfircoonida jirka iyo ciyaarista ciyaaraha aad bay u fiican tahay scoliosis-ka. Xaaladdu kama sii darayso.
- Haddii adiga ama ilmahaagu aad wax su'aalo ah ama shaki ah ka qabtaan arrintan, waxa ugu fiican uguna ammaanka badan ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga oo aad la hadasho.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada