Ma waligaa si fiican u labbistay oo si lama filaan ah ma u aragtay in timahaagu ay ku daboolan yihiin jajabyo cadcad oo dhan dharkaaga? Mise waxaad sankaaga ku leedahay dhibco casaan ah oo jilicsan, sunnayaasha korkooda, iyo labada dhinac ee dhegahaaga? Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay qolofta oo keliya, laakiin waxay noqon kartaa xaalad maqaar oo aad u daran. Maanta waxaan ka hadlaynaa Seborrheic Dermatitis, oo dad badan ay qabaan laakiin aysan ka warqabin.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Seborrheic Dermatitis?
Kani waa xaalad maqaar oo aad u caadi ah. Waxay keentaa in maqaarkeenna ay ka sameysmaan dhibco jilicsan, mararka qaarkood cuncun leh, oo casaan ah, gaar ahaan meelaha ay saliid badan ku badan tahay. Tani ma aha xaalad khatar ah. Laakiin waxay noqon kartaa wax yar oo dhib badan.
Sida aan wada ognahay, qolofta ayaa dhab ahaantii ah magac kale oo loogu yeero Seborrheic Dermatitis, xaalad saameysa madaxa dadka waaweyn iyo dhalinyarada. Sidoo kale, lakabka huruudka ah ee kor u kacay ee qolofta madaxa carruurta waxaa loo yaqaan "Cradle Cap." Dhab ahaantii waa nooc kale oo xaaladdan ah.
Waxa muhiimka ah waa in tani ay tahay xaalad nololeed oo dhan ah. Taas macnaheedu waa inay dib u soo kaban karto ka dib marka ay soo fiicnaato. In kasta oo aanay jirin dawo joogto ah oo loo heli karo tan, haddana waxaa jira daaweyno badan oo aan u isticmaali karno si aan si fiican u maareyno.
Waa maxay astaamaha xaaladdan?
Haddii aad qabto xaaladdan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadaha soo socda. Mararka qaarkood calaamadahani si lama filaan ah ayay u kordhi karaan ka dibna way yaraan karaan mar kale.
| Astaanta | Sharaxaad Fudud |
|---|---|
| Qandho | Maqaarka madaxa ayaa qallali kara ama saliid leh, oo diirmi kara. Diirkani wuxuu noqon karaa mid cad ama huruud ah. |
| Maqaarka cuncunka leh | Cuncun meelaha ay dhibaatadu saameysey. |
| Qolof qaro weyn (Dhar) | Barro qaro weyn oo qolof leh ayaa ku yaal maqaarka. Kuwaas waxaa laga yaabaa inay casaan yihiin. |
| Finan yaryar | Mararka qaar waxaa soo bixi kara fin yar yar oo casaan ama jaalle ah. |
| Timo daadasho | Meelaha ay dhibaatadu saameysey waxaa laga yaabaa inay si xoog leh u cuncunaan, taasoo keenta daadasho timo oo ku meel gaar ah. Laakiin ha welwelin, tani ma sababi doonto bidaar joogto ah . |
| Koofiyadda carruurta ee loogu talagalay carruurta | Barro qaro weyn, jaalle ah, oo qolof leh oo ku yaal madaxa ilmaha. Mararka qaarkood, dhibcahan waxaa sidoo kale lagu arki karaa aagga xafaayadda (finanka xafaayadda). |
Qaybaha jirka ee ugu badan ee xaaladdan saameysa?
Sidaan horay u soo sheegay, xaaladdan waxay inta badan saameysaa meelaha jirkeena ka mid ah oo ay ku badan yihiin qanjidhada sebaceous.
| Meelaha ay saameyn karto |
|---|
| Madaxa |
| Wajiga iyo foodda (gaar ahaan laalaabyada labada dhinac ee sanka, sunnayaasha, foodda) |
| Dhegaha (gaar ahaan dhegaha gadaashooda) |
| Laabta sare iyo dhabarka sare |
| Badhanka caloosha |
| Laablaabyada maqaarka (kilkilooyinka, gumaarka, naasaha hoostiisa) |
Maxaa keena Seborrheic Dermatitis?
Cilmi-baarayaashu weli ma hubaan waxa dhabta ah ee sababa arrintan, laakiin aragtida ugu weyn ayaa ah inay la xiriirto nooc khamiir ah oo ku nool maqaarkeenna.
Ka fikir, dhammaanteen waxaan leenahay nooc khamiir ah oo caadiyan ku nool maqaarkeenna. Waxaa la yiraahdaa Malassezia . Caadiyan, nama dhibayso. Laakiin dadka qaar, gaar ahaan meelaha ay ku badan tahay heerka sebum-ka, khamiirkani si xad dhaaf ah ayuu u koraa.
Marka khamiirkani korayo, waxay saliidda maqaarkeenna u beddeshaa asiidh dufan leh. Unugyada maqaarkeenna ma jecla asiidhkan dufanka leh. Falcelintu waa casaan, cuncun, iyo diirka maqaarka. Waqti ka dib, tani waxay daciifisaa caqabadda ilaalinta maqaarka, taasoo u oggolaanaysa khamiirku inuu sii koro oo maqaarku uu lumiyo qoyaanka.
Muhiim: Kani maaha cudur uu keeno wasakh. Markaa ma jirto sabab aad uga xishooto ama aad naftaada u canaanato.
Waa maxay xaaladaha kordhin kara xaaladdan? (Khilaafaadka)
Waxyaabo qaar ayaa si lama filaan ah uga sii dari kara calaamadahaaga. Waxaan ugu yeernaa "kiciyeyaasha." Waa muhiim inaad ka warqabto kuwan.
| Kiciyaha | Sharaxaad |
|---|---|
| Walbahaarka | Dad badan ayaa waayo-aragnimo ka og in xaaladdani ay korodho xilliyada walaaca. |
| Cimilada | Calaamaduhu way ka sii dari karaan, gaar ahaan xilliga qabowga iyo cimilada qalalan. |
| Qaar ka mid ah alaabta daryeelka maqaarka | Isticmaalka qurxinta qaarkood oo ay ku jirto aalkolo waxay qallajin kartaa maqaarka waxayna ka sii dari kartaa xaaladdan. |
| Caabuqyo kale | Marka caabuq kale ku dhaco jirka, habdhiska difaaca jirka ayaa shaqada badan qabta, taasoo ka sii dari karta xaaladda maqaarka. |
| Kiimikooyin qaar | La kulanka kiimikooyinka adag sida rinjiyeyaasha iyo nadiifiyeyaasha qaarkood. |
Kani ma cudur faafa baa?
Maya, haba yaraatee maya. Kani maaha cudur si kastaba ha ahaatee qof u gudbin kara qof kale. Markaa ha ka welwelin inaad qaadsiiso qoyskaaga iyo asxaabtaada.
Sidee loola dhaqmaa arrintan?
Cudurka maqaarka ee Seborrheic badanaa iskiis uma fiicnaado. Hadafka ugu weyn ee daawaynta waa in la xakameeyo xaaladda iyadoo la yareynayo bararka iyo cuncunka. Daaweynta aad heleyso waxay ku xirnaan doontaa meesha uu xaaladdu ka jirto iyo darnaanteeda.
Daawaynta madaxa (dadka waaweyn iyo carruurta yaryar)
Haddii aad leedahay qolof dhexdhexaad ah, waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho shaambooyada qolofta ee aan dhakhtar qorin (OTC). Kuwaas badanaa waxay ka kooban yihiin maaddooyin firfircoon sida:
- Seleniyum
- Zinc
- Daamur dhuxul ah
- Ketoconazole
Talo: Haddii hal shaambo uusan shaqeynin, isku day shaambo leh maaddooyin firfircoon oo kale. Shaambo-da madaxaaga ugu yaraan 5 daqiiqo ka hor intaadan raacin.
Haddii xaaladdaadu aad u daran tahay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa shaambo xooggan. Tusaale ahaan,
- Shaambooyin antifungal ah oo xoog badan: Cyclopirox, Ketoconazole
- Shaambooyin ay ku jiraan steroids: Betamethasone valerate, Clobetasol
Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa tilmaamo sax ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo kuwan iyo inta ay le'eg tahay.
Daawaynta wejiga iyo qaybaha kale ee jirka
Haddii aad qabto seborrheic dermatitis wejiga ama meel kale oo jidhka ah, waxaa jira daaweyno kala duwan oo la heli karo.
- Daawooyinka antifungal-ka ee maqaarka lagu mariyo: Kuwani waxay xakameeyaan koritaanka khamiirka maqaarka. Tusaalooyin: clotrimazole, ketoconazole.
- Corticosteroids-ka maqaarka laga sameeyo: Kuwani waxay si dhakhso ah u yareeyaan casaanka, bararka, iyo cuncunka maqaarka. Tusaalooyin: Hydrocortisone.Aad bay muhiim u tahay in kuwan loo isticmaalo oo keliya talo caafimaad.
- Daawooyinka ka hortagga calcineurin ee maqaarka la mariyo: Kuwaas waxaa loo qoraa dadka aan ku habboonayn kareemada steroid. Tusaalooyin: kareemka pimecrolimus, boomaatka tacrolimus.
- Daawooyinka ka hortagga fungal-ka: Haddii xaaladdu aad u daran tahay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo afka laga qaato oo lagu daweeyo fungal-ka (tusaale ahaan itraconazole, fluconazole).
- Daawaynta Sawirka: Xaaladaha qaarkood, iftiin gaar ah oo loo yaqaan 'ultraviolet' (UV) ayaa loo isticmaalaa in lagu xakameeyo astaamaha. Tan sidoo kale waa in lagu sameeyaa oo keliya kormeer caafimaad.
Goorta ay tahay inaad dhakhtar aragto
Inkasta oo xaaladdan badanaa lagu maareyn karo guriga, haddana mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in la raadsado talo caafimaad.
| Fursad | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Haddii alaabta aad ka iibsato farmashiyaha aysan waxba tarin | La tasho dhakhtar si aad u beddesho habka daaweyntaada ama aad u hesho daawo xooggan. |
| Xanuunka maqaarka, bararka, ama malaxda | Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq bakteeriya. Isla markiiba la tasho dhakhtar. |
| Haddii xaaladdu ay saamayso nolol maalmeedka | Haddii cuncunkaaga, muuqaalkaaga, ama arrimo kale ay saameynayaan hurdadaada, shaqadaada, ama caafimaadkaaga maskaxda, hubi inaad raadsato talo caafimaad. |
Tani ma keeni kartaa dhibaatooyin?
Dhibaatada ugu weyn ayaa ah in cuncunka daran uu sababi karo dhaawac maqaarka ah iyada oo loo marayo xoqidda, taasoo horseedi karta caabuq bakteeriya .
Intaa waxaa dheer, waxaan ognahay sida ay ceeb u noqon karto in dhibaato maqaar sidan oo kale ah la kulmo, gaar ahaan meel muuqata sida wejiga. Waxay sidoo kale saameyn kartaa isku-kalsoonideena.Waxay noqon kartaa saameyn. Haddii aad leedahay dareeno la mid ah, ha ka labalabeyn inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ama la-taliyaha caafimaadka dhimirka.
Waxyaabaha aad sameyn karto si aad xaaladdan u xakameyso
In kasta oo aysan jirin si buuxda looga hortago tan, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u maareyso calaamadaha oo aad u yareyso soo noqoshada.
- Nasasho fiican hel: Hurdo ku filan oo aad u hesho waa mid aad muhiim ugu ah habdhiska difaaca jirka.
- Maaree walbahaarka: Isku day inaad maskaxdaada dejiso adigoo adeegsanaya waxyaabo ay ka mid yihiin yoga iyo feker.
- Hel iftiinka qorraxda: Dhowr daqiiqo oo qorraxda lagu soo bandhigo subax kasta (marka qorraxdu aanay aad u kululayn) ayaa faa'iido u yeelan karta dadka qaar.
- Raac caadooyinka daryeelka maqaarka ee wanaagsan: Isticmaal nadiifiyayaal jilicsan oo aan saabuun lahayn. Ka fogow waxyaabaha ay ku jiraan aalkolo.
- Raac talada caafimaadka: Isticmaal shaambooyada iyo kareemada uu dhakhtarku kuu qoray sida saxda ah, muddada loo qoray.
Waan ognahay sida ay u dhib badan tahay in finan garbahaaga ku soo baxaan inta aad xiran tahay dharkaaga ugu fiican. Laakiin xusuusnow, tani waa xaalad aad u caadi ah, mana jirto wax laga xishoodo. Waxa ugu fiican ayaa ah in calaamadahan si dhakhso ah loo xakameyn karo iyadoo la adeegsanayo daaweynta saxda ah. Dhakhtarkaagu wuxuu hubaal kaa caawin doonaa inaad hesho qorshaha daaweynta ugu fiican ee maqaarkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka maqaarka ee Seborrheic Dermatitis waa cudur maqaar oo aad u badan, oo aan faafin oo sababa qolofta iyo daboolka ilmaha.
- Sababta ugu weyn ee tan waxaa loo maleynayaa inay tahay koritaan xad dhaaf ah oo nooc khamiir ah oo loo yaqaan Malassezia ah, kaas oo caadiyan ku nool maqaarka. Lama keeno wasakh.
- In kasta oo tani ay tahay xaalad nololeed oo soo noqnoqota mar mar, haddana si fiican ayaa loo xakamayn karaa.
- Calaamadaha waxaa lagu xakameyn karaa shaambooyo gaar ah, kareemo, iyo mararka qaarkood daawooyinka afka laga qaato.
- Haddii daawaynta caadiga ahi aysan ku caawin, haddii aad yeelato calaamado muujinaya caabuq maqaarka ah, ama haddii xaaladdu ay saamaynayso caafimaadkaaga maskaxda, la tasho dhakhtar isla markiiba.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment