Aan wax badan ka baranno kabka loo isticmaalo marka aad jabto ama aad qallajiso addimadaada.

Mararka qaar, waxaa dhici karta in shil yar oo aynaan xitaa ka fikirin, sax? Inaad dhacdo intaad ciyaareyso cricket-ka oo aad gacanta ka riixeyso, inaad simbiriirixaneyso intaad shaqada guriga qabaneyso oo aad canqowgaaga qalloocineyso, ama qof waayeel ah oo wax yar dhacaya... Mararka qaar sidan oo kale ah, dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa inaad xirto 'kala-goys'. Maanta, aan ka hadalno waxa kali-goyskani yahay, waxa ku dhaca, iyo waxyaabaha aan u baahanahay inaan ka taxaddarno marka aan isticmaaleyno.

Waa maxay dhab ahaan kabka?

Si fudud haddii loo dhigo, kabitaanku waa qalab caafimaad oo kaa caawiya inaad qayb dhaawacan oo jidhkaaga ah ku hayso meeshiisa oo ka hortagto inay dhaqaaqdo. Dhakhaatiirtu waxay u isticmaalaan kuwan si ay u ilaaliyaan oo u taageeraan qayb ka mid ah jirkaaga ka dib dhaawac. Mararka qaarkood kuwan waxaa loo yaqaan 'braces' ama 'orthoses'.

Inta aad u baahan tahay inaad xidhato waxay ku xirnaan doontaa nooca iyo darnaanta dhaawacaaga. Dhakhtarkaagu si faahfaahsan ayuu kuu sharxi doonaa. Waxa kale oo uu kuu sheegi doonaa wixii daaweyn kale ah ee loo baahan karo si uu u caawiyo dhaawaca inuu bogsado oo uu kuu oggolaado inaad mar kale si caadi ah u isticmaasho qaybta jidhkaaga.

Xaalkee ayaa loo isticmaalaa kabitaan?

Dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan kabuubyo si ay u daaweeyaan dhaawacyo badan oo caadi ah oo aan la kulanno nolol maalmeedkeena. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa xaalado caafimaad qaarkood. Aan aragno waxay yihiin.

Maxaa dhab ahaan ku dhaca kabka?

Shaqada ugu weyn ee kabka waa in qaybta dhaawacan hal meel lagu hayo iyada oo aan la dhaqaaqin . Tan waxaan ugu yeernaa 'dhaqdhaqaaq la'aan'. Bal qiyaas inaad gacantaada ku haysato lafo jaban. Mar kasta oo aad gacantaas dhaqaajiso, qaybaha lafaha jaban way dhaqaaqaan, taasoo kordhinaysa xanuunka oo dib u dhigaysa bogsashada. Waxa kabka sameeya waa in la joojiyo dhaqdhaqaaqaas.

Badanaa waxaa laga sameeyaa walxo adag sida bir ama balaastig, waxaana gudaha ku jira walax jilicsan oo u eg xumbo si looga hortago dhaawaca maqaarkaaga iyo nabarrada cadaadiska.

Noocyada kabadaha ayaa jira?

Kala-goysyadu waxay ku yimaadaan cabbirro iyo qaabab kala duwan. Tani waa sababta oo ah waxay u baahan yihiin inay ku habboonaadaan qaybo kala duwan oo jirka ah. Qaybaha jirka ee ugu badan ee loo isticmaalo kala-goysyadu waa:

• Faraha
• Curcurka
• Xusulka iyo gacanta
• Jilibka
• Canqowga iyo cagta

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa nooca aad u baahan tahay, meesha aad ka heli karto, iyo sida loo isticmaalo.

Marka aad tagto qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU) ka dib shil, waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo kabid fiberglass ah daawaynta ugu horreysa ee lafta jabtay. Tani waa sababta oo ah haddii aad kabid saarto nabarka iyadoo weli bararsan, way adkaan kartaa oo way joojin kartaa socodka dhiigga marka bararku sii kordho. Maadaama kabid si fudud loo hagaajin karo, waxaa loo isticmaalaa in lafta lagu hayo xasillooni ilaa bararku yaraado.

Waxaa jira noocyo kala-goysyo ah oo kala-goysyo ah iyadoo ku xiran shaqadooda:

• Kabayo taagan: Kuwani waxay gebi ahaanba joojiyaan qaybta dhaawacan inay dhaqaaqdo. Ma dhaqaajin kartid qaybta inta ay meesha ku jirto.
• Kabaabyada horumarka leh ee taagan: Kuwani waxay sidoo kale joojiyaan dhaqdhaqaaqa, laakiin waa la hagaajin karaa, taasoo la macno ah in dib loo habeyn karo. Dhakhtarku wuxuu hagaajin karaa booska kabaabka waqti ka dib si uu u caawiyo dhaawaca inuu bogsado.
• Kabayo firfircoon:Inta aad xiran tahay, waxaad u dhaqaajin kartaa meesha dhaawacan xoogaa, laakiin kaliya inta uu dhakhtarku kuu qoray.
• Kabayo taxane ah oo aan dhaqdhaqaaq lahayn: Kuwaas waxaa loo isticmaalaa in meesha dhaawacan lagu hayo fidsanaan ugu badan. Tani waxay ka caawisaa in unugyada ku hareeraysan ay dabacsanaadaan.

Waa maxay faa'iidooyinka isticmaalka kabka?

Kabitaanku wuxuu leeyahay faa'iidooyin dhowr ah marka loo eego kabadhada.

• Si fudud loo xidho oo loo qaado: Way fududahay in la xidho kabid marka loo eego kabid balaastig ah oo laga saaro haddii loo baahdo.
• La hagaajin karo: Haddii ay bararto, suunka ama Velcro® si fudud ayaa loo furi karaa oo loo hagaajin karaa. Tani suurtagal ma aha marka la isticmaalo balastar.
• Raaxo: Badanaa way ka yar tahay balaastikada, sidaa darteed way fududahay in la qaado nolol maalmeedka.
• Nadaafad: Kaliya haddii dhakhtarkaagu kuu ogolaado , waad iska bixin kartaa markaad qubaysanayso oo nadiif ahaan kartaa.

Ma jiraan wax khatar ah oo arrintan la xiriira?

Khataraha isticmaalka kabinta aad bay u yar yihiin, laakiin mararka qaarkood kuwa soo socda ayaa dhici kara:

• Cuncun maqaarka ah, sida casaanka iyo cuncunka
• Nabaro cadaadis ah
• Cadaadiska neerfaha wuxuu keenaa kabuubyo
• Caabuqyada ay sababaan nabarrada maqaarka

Fursadaha ay khatarahani dhici karaan aad bay u hooseeyaan, laakiin waa muhiim inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad dareento wax sidan oo kale ah.

Intee in le'eg ayaan xiran karaa kabka?

Tani waxay gebi ahaanba ku xiran tahay dhaawacaaga ama xaaladdaada. Waxay noqon kartaa dhowr toddobaad, ama bil ama ka badan. Xaaladaha qaarkood ee daba dheeraada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato kabo inta ka dhiman noloshaada. Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ee ku saabsan inta aad xiranayso iyo goorta aad ka saarayso.

Goorma ayaan dhakhtarka la kulmaa?

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha hoose inta aad xiran tahay kabka, ha dib u dhigin oo isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga ama aad isbitaalka tagto.

• Haddii aad la kulanto xanuun aan la qaadan karin .
• Haddii bararku dareemo inuu sii xumaanayo .
• Haddii midabka maqaarku isbeddelo (isbeddel buluug ah, guduud madow).
• Haddii aad dareento kabuubyo ama xanxanto .
• Haddii aadan awoodin inaad faraha ku dhaqaajiso gacanta ama lugta ay ku taal kabka.

Kuwani waxay noqon karaan calaamad muujinaysa in ay jirto caqabad ku ah socodka dhiigga ee gudaha, markaa aad uga taxaddar kuwan.