Haddii aad tahay hooyo uur leh, adduunkaaga oo dhan wuxuu ku wareegsan yahay ilmaha yar ee calooshaada ku jira. Sidee baad ugu dadaalaysaa inaad siiso waxa ugu fiican, si aad uga ilaaliso khataraha oo dhan? Laakiin annaga oo aan ogayn, waxaa jira waxyaabo waxyeello u geysan kara ilmahayaga. Kuwaas waxay ku jiri karaan cuntadayada, daawadayada, ama xitaa deegaanka aan ku nool nahay. Waxaa jira magac gaar ah oo loogu talagalay waxyaalahaas daawada. Waxaa loo yaqaan 'teratogens'. Maanta waxaan ka hadlaynaa arrintan.
Waa maxay teratogen-yadan?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waa wax kasta oo, haddii hooyadu liqdo inta ay uurka leedahay, ay faragelin karto horumarka uurjiifka oo ay sababi karto cillado dhalasho (xanuunno ku dhaca dhalashada). Kuwaas waxaa ka mid noqon kara daawooyin, kiimikooyin, caabuqyo gaar ah, iyo daawooyin. Kuwaas mararka qaarkood waxay kordhin karaan khatarta dhiciska, dhalmada kahor, ama xitaa xaalado daran sida dhalmada oo aan la dilin.
Sababaha keena cilladaha dhalashada, soo-gaadhista teratogens waxay u dhigantaa inta u dhaxaysa 4% iyo 5% cilladaha dhalashada. Tani waa khatar laga hortagi karo haddii aan ka warqabno.
Maxaa go'aamiya sida ay khatar u yihiin waxyaalahan?
Bal qiyaas hooyo uur leh oo la kulmeysa wax sidan oo kale ah. Dhibaatada ay u geysato ilmaha isku mid ma aha qof walba. Waxay ku xiran tahay dhowr arrimood.
- Nooca walaxda waxyeelada leh: Daawooyinka iyo kiimikooyinka qaarkood ayaa ka khatar badan kuwa kale.
- Muddada aad la kulantay: Tani waxay ka dhigan tahay inta aad la kulantay walaxda.
- Tirada soo-gaadhista (qiyaasta): Soo-gaadhista xaddi badan ayaa ka khatar badan soo-gaadhista xaddi yar.
- Marxaladda Uurka: Tani aad bay muhiim u tahay. Xubnaha ilmuhu waxay bilaabaan inay sameysmaan toddobaadyada hore ee uurka. Dhibaatada ka iman karta soo-gaadhista noocan ah ayaa ugu badan wakhtigaas.
- Arrimaha Dhaxalka: Mararka qaarkood, saameynta hidde-sideyaasha ee ka timaadda hooyada ama aabaha ayaa kordhin karta khatarta ilmaha.
Waa maxay noocyada ugu badan ee teratogen-yada aan aragno?
Aan hadda eegno waxyaabaha aan la kulanno nolol maalmeedkeena ee dhaawici kara ilmaha. Waxaan kuwaas ku soo bandhigi doonaa jadwal si fudud loo fahmi karo.
| Nooca walaxda/xaaladda waxyeelada leh | Tusaalooyin iyo sharraxaad |
|---|---|
| Khamriga, sigaarka iyo daroogada | Khamrigu: Wuxuu wax yeeleeyaa habdhiska dhexe ee neerfaha ilmaha. Waxay sababi kartaa xaalad loo yaqaan Fetal Alcohol Syndrome. Sigaarka: Waxay yareysaa koritaanka ilmaha, waxayna kordhisaa khatarta ah in ilmuhu dhasho waqti hore iyo in uu dhicis dhaco. Daroogooyin kale (kookayn, heroin, marijuana): Waxay sababi karaan miisaan yar oo dhalasho, cudur wadne, iyo cillad ka fogaanshaha dhalmada. |
| Daawooyinka qaar | Labada daawo ee aan dhakhtar qorin (OTC) ee laga soo iibsado farmashiyaha iyo daawooyinka dhakhtar qoray ee uu dhakhtar qoray waxay hoos imaan karaan qaybtan. Tusaalooyin:
|
| Caabuqyada iyo Fayrasyada | Cudurro qaar oo hooyadu qaado ayaa sidoo kale saameyn kara ilmaha. Waxaa jira dhowr caabuq oo loo yaqaan magaca gaaban ee TORCH.
Intaa waxaa dheer, caabuqyada sida busbuska, hepatitis B iyo C, iyo HIV sidoo kale waa khatar. |
| Sunta ku jirta deegaanka |
|
| Cudurrada daba-dheeraada ee hooyada | Xaaladaha aan la xakamayn karin sida sonkorowga, xaaladaha qanjirka thyroid-ka, iyo cudurrada difaaca jirka sida lupus ama daawooyinka loo qaato ayaa sidoo kale saameyn kara ilmaha. |
Aan wax yar ka hadalno daawada.
Waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay qaadashada daawada inta aad uurka leedahay. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, "Dawadani ma u fiican tahay ilmaha?" Waa wax la fahmi karo. Waxa ugu muhiimsan halkan waa inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga. Mararka qaarkood, daawo muhiim u ah nolosha ama caafimaadka hooyada waa in la bixiyaa, xitaa haddii ay jirto khatar yar oo ilmaha soo gaarta. Tusaale ahaan, haddii hooyo qabta suuxdin ay joojiso qaadashada dawadeeda, waxyeellada suurtagalka ah ee hooyada iyo ilmaha ayaa aad uga weyn waxyeellada daawada. Sidaa darteed, dhakhtarku wuxuu miisaamaa khataraha ku imaan kara hooyada iyo ilmaha labadaba wuxuuna sameeyaa go'aanka ugu fiican isagoo leh khatarta ugu hooseysa.
Xitaa haddii aad ka iibsato dawo qufac ama hargab joogto ah farmashiyaha, waligaa ha qaadan inta aad uurka leedahay adigoon marka hore la tashan dhakhtarkaaga.
Marxaladdee uurka ayay kuwani ugu waxyeello badan yihiin?
Xaqiiqdii, la kulanka walxahan wakhti kasta inta lagu jiro uurka waa wax khatar ah. Si kastaba ha ahaatee, khatarta ugu weyn iyo waxyeelada waxay dhacdaa 8-da toddobaad ee ugu horreeya uurka. Tani waa sababta oo ah xubnaha ugu muhiimsan ee ilmaha, sida maskaxda, wadnaha, addimada, iyo laf-dhabarta, ayaa bilaabaya inay sameysmaan inta lagu jiro waqtigan. Haddii wax waxyeello leh ay soo galaan jirka inta lagu jiro wakhtiga ugu jilicsan ee sameynta xubnahan, waxay si toos ah u saameyn kartaa horumarka xubnahaas waxayna sababi kartaa cillado dhalasho oo halis ah.
Tusaale ahaan, xaaladaha loo yaqaan Cilladaha Tuubada Neural (NTDs), kuwaas oo ah xaalado ay tuubada neerfaha ee qaabka maskaxda iyo laf-dhabarta ilmuhu si fiican u xidhmi waayaan, ay dhici karaan 5 toddobaad gudahood uurka. Taasi waa sababta aan u nidhaahno inaad taxaddar muujiso laga bilaabo wakhtiga aad qorsheyneyso inaad uur yeelato.
Waa maxay cilladaha dhalashada ee ay sababi karaan teratogen-yadan?
Waxaa jira noocyo badan oo naafonimo ah oo ka dhalan kara kuwaas. Qaarkood waa la arki karaa marka ilmuhu dhasho, halka kuwa kalena la ogaado marka ilmuhu weynaado. Qaar ka mid ah naafonimada ugu muhiimsan ee la arki karo waa:
- Dhibaatooyinka maskaxda ama laf-dhabarta:Tusaale ahaan, xaalado halis ah sida anencephaly, halkaas oo maskaxdu aysan si fiican u korin.
- Cilladaha jireed ama qaab-dhismeedka: Addimo aan fiicnayn, lafo yaryar, ama qaybo jidhka ka mid ah oo maqan.
- Bushimaha iyo dhabanka oo kala jeexan.
- Dhibaatooyinka garaadka ama dhibaatooyinka habdhiska neerfaha: dhibaatooyinka waxbarashada, dhibaatooyinka dhaqanka.
- Dhibaatooyinka wadnaha: Godadka wadnaha ama xaaladaha kale ee wadnaha ee adag.
Haddaba sidee baan uga ilaalin karnaa carruurteena khatarahaas?
Tani aad bay muhiim u tahay. Haddii aad maskaxda ku hayso qodobbadan, waxaad si weyn u yareyn kartaa khatartan.
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad qorsheysato uur haddii ay suurtogal tahay. Markaa waxaad la wareegi kartaa caafimaadkaaga, joojin kartaa sigaarka haddii aad sigaar cabto, oo aad la hadli kartaa dhakhtarkaaga si aad u sameyso isbeddel kasta oo lagama maarmaan ah.
Laakiin uurka oo dhan lama qorsheyn. Markaa ka digtoonow waxyaalahan laga bilaabo maalinta aad ogaato inaad uur leedahay.
- Kala hadal dhakhtarkaaga daawo kasta oo aad qaadato: ha ahaato fiitamiin, kiniin Panadol, ama daawo Ayurvedic ah. Wax walba u sheeg.
- Jooji khamriga, sigaarka, iyo dhammaan daroogooyinka kale gebi ahaanba: Ma jiro wax la yiraahdo "wax yar ayaa fiican" ama "hal sigaar ayaa fiican" inta lagu jiro uurka. Tirada ugu ammaansan waa eber.
- Iska ilaali inaad soo qaaddo saxarada bisadaha: Weydiiso qof kale oo guriga jooga inuu qabto hawshan, maadaama ay faafin karto caabuq loo yaqaan toxoplasmosis.
- Ka fogow kulaylka xad-dhaafka ah: Ka fogow waxyaabaha si weyn u kordhiya heerkulka jirkaaga, sida barkadaha kulul iyo saunas-ka.
- Ka taxaddar cuntadaada: Iska ilaali cunista kalluunka waaweyn (sida tuna, mackerel) oo ay ku badan tahay meerkuri. Ha cunin hilib, kalluun, ama ukun cayriin ah.
- Ka digtoonow goobtaada shaqada: Haddii aad la shaqeyso kiimikooyin, biraha culus, ama shucaaca, kala hadal madaxaaga iyo dhakhtarkaaga oo u beddel shaqo ammaan ah oo ku habboon uurka.
Daacadnimo iyo daacadnimo la hadal dhakhtarkaaga wax walba. Xitaa isticmaalkaaga khamriga ama daroogada. Waxay u joogaan inay ku caawiyaan, ee ma aha inay ku xukumaan. Daacadnimadaadu waa tallaabada ugu weyn ee aad qaadi karto si aad ilmahaaga u ilaaliso.
Ka ilaalinta ilmahaaga uurka ku jira walxahan waxyeelada leh waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee aad sameyn karto si aad u hubiso in ilmo caafimaad qaba uu dhasho. Tallaabada ugu horreysa waa inaad ogaato in walxahan ay jiraan iyo inay saameeyaan horumarka ilmahaaga. Kadib, adigoo ka fogaada, waxaad siin kartaa ilmahaaga bilowga ugu fiican nolosha.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan wax daawo ah, fiitamiinno, ama kaabis ah inta aad uurka leedahay.
- Jooji cabitaanka khamriga, sigaarka, iyo dhammaan daroogooyinka kale. Ma jiro 'qadar ammaan ah' oo khamri ah oo loogu talagalay badbaadada ilmaha.
- Haddii aad qabto cudur daba-dheeraada sida sonkorowga ama qanjirka thyroid-ka, aad ayey muhiim u tahay inaad si fiican u xakamayso talada dhakhtarkaaga ka hor intaadan uur qaadin.
- Ka fogow hawlaha sida qaadista saxarada bisadaha, isticmaalka saunas kulul, iyo barkadaha kulul.
- Si daacad ah oo furan ula hadal dhakhtarkaaga waa habka ugu wanaagsan ee lagu dhali karo ilmo caafimaad qaba. Waxba ha qarin.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada