Ma jiraa xiriir ka dhexeeya aragga oo daciifa iyo waallida?

Hooyadaa ama aabahaa waayeelka ah ma ku adag tahay akhrinta wargeyska, qaadashada kiniin, ama daawashada TV-ga? Ma badanaa yiraahdaan, "Oh, aad baan u caajissanahay inaan muraayadahan xidho"? Waxaa laga yaabaa inaad aragtay iyagoo dhibaato kala kulma garashada dadka meel fog. Badanaa waxaan u aragnaa kuwan inay yihiin waxyaabo caadi ah oo dhaca marka aan gabowno. Laakiin dhab ahaantii, cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay ogaatay in ay jiri karto xiriir xooggan oo u dhexeeya naafonimada aragga ee aan la daaweyn iyo cudur halis ah oo loo yaqaan waallida. Aan maanta si fudud uga hadalno arrintan.

Waa maxay daahfurkan cusub?

Dhawaan, daraasad lagu daabacay joornaalka caafimaadka ee caanka ah ee adduunka oo dhan ee 'JAMA Inphthalmology' ayaa shaaca ka qaaday xaqiiqooyin badan oo muhiim ah oo ku saabsan arrintan. Xaqiiqdii, kani waa daraasaddii ugu ballaadhnayd ee laga sameeyay mowduucan muddo 15 sano ah.

Tan awgeed, ku dhawaad ​​3,000 oo qof oo da'doodu tahay 71 iyo wixii ka weyn ayaa ka qayb qaatay. Dhowr baaritaan oo gaar ah ayaa la sameeyay si loo hubiyo aragooda. Intaa waxaa dheer, macluumaad ayaa laga soo ururiyay xusuusta iyo xaaladda waallida.

Imtixaanadani waxay inta badan eegeen:

• Aragtida fog: Sidee si cad u arki kartaa walxaha fog.
• Aragga dhow: Sidee ayaad u arki kartaa waxyaabaha u dhow, sida akhrinta wargeyska ama ku duubista irbad.
• Xasaasiga Kala-duwanaanshaha: Tani waa kiis gaar ah. Si fudud haddii loo dhigo, waa awoodda lagu kala saaro oo lagu aqoonsado wax ka soo horjeeda asal la mid ah. Tusaale ahaan, badhanka cawlan ee khafiifka ah ee ku yaal derbi cawlan, ama baabuur maalin ceeryaamo badan.

Waagii hore, noocan cilmi-baarista ah waxaa lagu samayn jiray dadka oo la weydiin jiray, "Ma aragti xun baad qabtaa?" Laakiin taasi had iyo jeer sax ma aha. Takhasuska cilmi-baaristan ayaa ah inay si sax ah u baarto indhaha oo ay hesho xog.

Natiijooyinku ma runtii muhiim baa?

Haa. Natiijooyinka daraasaddan runtii waa kuwo fikir kicinaya. Guud ahaan, 12% ka qaybgalayaashu waxay qabeen waalli. Si kastaba ha ahaatee, markii aan si gaar ah u eegeynay kuwa qaba cillad aragga oo aan la daaweyn , sawirku aad buu uga duwanaa.

Tan si cad ayaa looga fahmi karaa jadwalka hoose.

Tani waxay si cad u muujinaysaa haddii ay jirto wax dhibaato aragga ah, haddii aan la xidhin muraayadaha indhaha ama daaweyn kale oo loogu talagalay, inay si weyn u kordhiso khatarta waallida. Haddii qof uu isku mar yeesho dhowr ka mid ah dhibaatooyinkan aragga, khatartu way ka sii badan tahay.

Maxay aragtidu aad ugu saamaysaa maskaxda?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, "Sidee dhibaato indhaha ah ula xiriiri kartaa cudur maskaxeed?" Waxaa jiri kara dhowr sababood oo arrintan loo aaneynayo.

1. Go'doominta Bulshada

Bal qiyaas in hooyadaa ama aabahaa aysan si fiican wax u arki karin. Marka xubnaha qoyska ay wada joogaan oo ay hadlayaan, way ku adag tahay inay la xiriiraan wadahadalka sababtoo ah si cad uma arki karaan wejiyada. Xitaa haddii ay tagaan si ay ula kulmaan saaxiib, ma aqoonsan karaan dadka wadada jooga, sidaas darteed waxay si tartiib tartiib ah u yareeyaan waqtiga ay fasaxa ku jiraan. Sidan, aragtidooda liidata awgeed, waxay si tartiib tartiib ah uga baxaan bulshada oo waxay noqdaan cidlo. Go'doomintan bulshada waa arrin halis weyn u ah inay ku dhacdo cudurro sida waallida.

2. Hoos u dhaca kicinta maskaxda

Indhaheenu waxay la mid yihiin albaabka ugu muhiimsan ee maskaxda ee keena macluumaadka. Waxyaabaha aan aragno, waxyaabaha aan akhrino, wejiyada aan aqoonsanno, dhammaantood waxay la mid yihiin jimicsiyada maskaxda. Marka aynaan si fiican u arki karin, xaddiga macluumaadka maskaxdu hesho wuu yaraadaa. Taas macnaheedu waa in maskaxdu ay hesho kicinta yar. Sida jidhku u daciifo marka uusan jimicsan, marka kicinta ay yaraato, shaqada maskaxdu sidoo kale si tartiib tartiib ah ayay u yaraan kartaa.

3. Isbeddellada caadiga ah ee ka dhaca maskaxda

Saynisyahanno qaar ayaa aaminsan in isbeddellada jirka qaarkood ee maskaxda (sida isbeddellada xididdada dhiigga) ay saameyn karaan aragga iyo xusuusta labadaba. Si kastaba ha ahaatee, labada arrimood ee hore loo soo sheegay, go'doominta bulshada iyo la'aanta kicinta, aad bay muhiim u yihiin sababtoo ah waa waxyaabo aan xakamayn karno.

Haddaba maxaan sameynaa? Ma jiraan xalal fudud?

Fariinta ugu fiican ee aan ka helno cilmi-baaristan ayaa ah in ay jiraan waxyaabo fudud oo aan sameyn karno si aan u yareyno khatartan.

• Isticmaalka muraayadaha saxda ah: Kani waa waxa ugu fudud uguna muhiimsan. Isticmaalka labada muraayadood ee uu dhakhtarku kugula taliyay si sax ah uma fududayn doonto noloshaada oo keliya, laakiin sidoo kale waxay noqon doontaa caawimo weyn oo caafimaadkaaga maskaxda ah. Ha u qaadan inay tahay "caajis", isticmaal.
• Qalliinka Cataract-ka: Marka dadku gabowdo, cataract-ku wuxuu noqdaa xaalad caadi ah oo keenta aragti aan caddayn. Qalliinkani aad buu u guulaystay. Qalliinkan ka dib, adduunku wuu sii caddaadaa. Waxay kordhisaa kicinta ay hesho maskaxda waxayna sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta khatarta waallida.
• Baaritaannada joogtada ah ee indhaha: Aad ayey muhiim u tahay qof kasta, gaar ahaan kuwa da'doodu ka weyn tahay 40-50, in indhahooda la baaro ugu yaraan hal mar sannadkii . Kadib, haddii ay jirto dhibaato, waa la aqoonsan karaa oo si dhakhso ah ayaa loo daaweyn karaa.
• Daryeelka waayeelka: Haddii qof waayeel ah oo gurigaaga jooga uu qabo dhibaatooyin aragga ah, ha iska indho tirin. U dir dhakhtar oo ka caawi inuu helo daaweynta lagama maarmaanka ah. Waxaa laga yaabaa inay ku adkaato qof horey u qabay astaamaha waallida inuu si sax ah u qabto muraayadaha indhaha ama inuu ogolaado qalliin. Laakiin waxaa mudan in la samir yeesho, la hadasho dhakhtarkaaga qoyska , iyo in la sameeyo waxa lagama maarmaanka ah.

Cilmi-baaristani ma sheegayso in xirashada muraayadaha indhaha ay ka hortagto waallida. Laakiin waxay soo jeedinaysaa in ilaalinta aragti wanaagsan ay tahay tallaabo muhiim ah oo lagu yareynayo khatarta waallida. Waxay la mid tahay cunto fiican oo la cuno iyo jimicsi.