Miyaan ka hadli doonnaa cudur aan dhammaad lahayn? (Xanuun daba-dheeraada)

Waan ogahay in tani ay tahay mowduuc adag oo xasaasi ah in laga hadlo. Laakiin dhammaanteen waxaan la macaamilaynaa wax aan la kulmi karno waqti ka mid ah nolosheenna, ha ahaato nafteena ama qof aan jecelnahay. Taasi waa cudur dilaa ah. Ka warqabka arrintan waxay noqon kartaa xoog weyn waqtiyadan oo kale. Markaa aan si furan oo la fahmi karo uga hadalno arrintan.

Waa maxay cudurkan aan dhammaadka lahayn?

Si fudud haddii loo dhigo, cudur aan la daweyn karin waa xaalad aan si buuxda loogu daaweyn karin daaweyn kasta, waana mid si lama huraan ah ugu dambayn ku dambayn doonta geeri. Taas macnaheedu waa in xanuunkaaga aan la beddeli karin ama aan la bogsiin karin.

Cudurkan noocan ah si dhakhso ah ayuu u daran karaa, ama si tartiib tartiib ah ayuu u kobci karaa waqti ka dib, isagoo si tartiib tartiib ah uga sii daraya calaamadaha.

Barashada inaad qabto cudur aan dhammaad lahayn waxay dareemi kartaa sidii adduunku uu kugu dhacay. Ma jirto hab sax ah ama khaldan oo aad wax uga qaban karto noocan wararka ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo, xanaaq, cabsi, ama xitaa nasasho. Xitaa waxaad dareemi kartaa madhan oo aadan waxba xasuusan karin. Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhammaan shucuurtan hal mar. Si kastaba ha ahaatee, taasi waa caadi.

Hadday tahay qof qaba xaaladdan ama daryeele, ka hadalka dhimashada ma fududa. Si kastaba ha ahaatee, ogaanshaha waxa la filayo waxay kaa caawin kartaa inaad maareyso safarkan adag.

Waa maxay cudurrada ugu badan ee dilaaga ah?

Way adag tahay in la bixiyo liis dhammaystiran oo ku saabsan cudurradan aan dhammaadka lahayn. Sababtoo ah isla cudurkan wuxuu u dhiman karaa hal qof oo aan u dhiman karin mid kale. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr cudur oo u badan inay noqdaan kuwo dilaa ah waqti ka dib.

Waa maxay faraqa u dhexeeya cudur aan dhammaad lahayn iyo cudur daba-dheeraaday?

Labadan eray mararka qaarkood waa la isku khaldi karaa sababtoo ah labaduba waxaa loo isticmaalaa in lagu tilmaamo cudurrada nolosha oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya labada.

• Cudurrada daba-dheeraada: Cudurrada sida sonkorowga, neefta, ama cudurrada difaaca jirka waa cudurro daba-dheeraada. Dadka qaba cudurkan waxay xakameyn karaan oo ku maareyn karaan cudurka iyagoo daaweynaya waxayna ku noolaan karaan nolol caadi ah.
• Cudurka aan dhiman karin: Halkan, daaweyntu way ku caawin kartaaWaa kaliya in la siiyo raaxo. Taasi waxay la macno tahay xakamaynta calaamadaha, yareynta xanuunka, iyo bixinta gargaar. Laakiin daawayntaasi kuma badbaadin doonto dhimashada.

Intee in le'eg ayuu qofka qaba cudurkan noocan ah noolaan karaa?

Su'aashani waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan, laakiin sidoo kale waa mid ka mid ah kuwa ugu adag in laga jawaabo. Si daacad ah, ma jirto hal jawaab oo arrintan ku saabsan. Aad bay u kala duwan tahay qof ilaa qof. Muddada aad noolaanayso waxay ku xiran tahay dhowr arrimood. Tusaale ahaan:

• Cudurkee ayaad qabtaa?
• Sidee caafimaadkaagu yahay?
• Daawayn noocee ah ayaad heleysaa?

Dhakhtarkaagu wuxuu isku dayi doonaa intii karaankiisa ah inuu qiyaaso inta aad noolaan doonto. Laakiin cidna ma sheegi karto hubaal. Dadka qaba cuduradan waxay noolaan karaan maalmo, toddobaadyo, bilo, ama xitaa sannado. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa macluumaadkan oo keliya haddii aad rabto inaad ogaato.

Calaamadaha noocee ah ayaa dhici kara dhammaadka nolosha?

In kasta oo calaamaduhu ay kala duwanaan doonaan iyadoo ku xiran xaaladdaada, haddana waxaa jira calaamado caadi ah oo aad arki karto markaad ku dhowdahay dhammaadka nolosha.

Waa muhiim inaad u sheegto kooxdaada daryeelka caafimaadka haddii aad yeelato calaamado cusub ama haddii mid hore u jirtay ay ka sii darto . Ha argagixin marka aad aragto calaamadahan. Waxaa jira daawooyin iyo daawayn kaa caawin kara xakamaynta iyo inaad nafisto.

Sidee loo daaweeyaa cudurrada aan la daweyn karin?

Hadafka ugu weyn ee daawaynta halkan waa in bukaanka laga dhigo mid raaxo leh oo aan xanuun lahayn intii suurtagal ah, halkii laga daweyn lahaa cudurka. Kooxda caafimaadku waxay diiradda saartaa fikradda daryeelka xanuunka . Si fudud, tan waxaa loogu yeeri karaa 'daryeelka raaxada'. Hadafyada la xiriira tan waa:

• Hagaajinta tayada noloshaada.
• Si fiican u maaraynta calaamadahaaga (sida xanuunka iyo neefta oo ku qabata).
• Taageeridda fayoobidaada shucuureed, maskaxeed iyo ruuxeed.

Kooxdan daryeelka xanuunka fududeeya waxay sidoo kale kaa caawin karaan qorshayaashaada sharciga ah (dardaaranka nolosha, awoodda qareenka, iwm.).

Sidee ku ogaan kartaa goorta la raadinayo daryeelka hospice-ka?

Dad badan oo qaba xanuunno dilaa ah ayaa u qalma daryeelka hospice-ka . Kani waa nooc daryeel ah oo diiradda saaraya raaxada bukaanka. Daryeelkan waxaa lagu bixin karaa gurigaaga, xarun hospice oo gaar ah, guri kalkaalin, ama isbitaal. Kooxda hospice-ka ayaa kaa caawin kara inaad go'aansato meesha kuugu fiican. Badanaa, haddii dhakhtarkaagu u maleeyo inaad haysato lix bilood ama ka yar inaad ku noolaato, waxaad u qalantaa daryeelka hospice-ka.

Ma jiro sharci sheegaya in daryeelka hospice-ka uu bilaabanayo maalintan. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad go'aansato waqtiga ugu habboon ee aad u gudbi karto.

Haddii aad qabto cudur noocan oo kale ah, sidee baad naftaada u daryeeshaa?

Waa wax caadi ah inaad maskaxdaada ku soo dhacdo kun fikradood marka aad hesho cudur sidan oo kale ah. Walwalka iyo niyad-jabka ayaa sidoo kale ah wax caadi ah. Waqtigan xaadirka ah, way ka muhiimsan tahay sidii hore inaad naftaada daryeesho. Malaha waxyaalahan ayaa ku caawin doona:

• Isku day inaad aqbasho xaqiiqada: Warkani waa mid naxdin leh. Waxay qaadan doontaa waqti si buuxda loo nuugo. Aqbalidda xaqiiqda ah inaad dhimanayso waxay la macno tahay inaad ka tanaasusho mustaqbalka aad ku riyoonaysay. Ma fududa. Si kastaba ha ahaatee, fahamka iyo ixtiraamka xaqiiqada xaaladda ayaa kaa caawin doona inaad ku noolaato xilligan xaadirka ah oo aad ka faa'iidaysato daqiiqad kasta.
• Raadi qof aad la hadasho: La hadalka dadka aad jeceshahay waxay kaa caawin kartaa inaad la tacaasho shucuurtan adag. Waxay sidoo kale siineysaa fursad ay ku taageeraan. Haddii aadan rabin inaad hadda la hadasho qof, taasi waa caadi. Waad ogaan doontaa goorta waqtiga saxda ah. Dhanka kale, qorista ama la hadalka la-taliye ayaa kaa caawin kara inaad abaabusho fikradahaaga.
• Haddii ay suurtogal tahay, sii wad jadwalkaaga caadiga ah: Haddii aad awood u leedahay jir ahaan, u qorshee maalintaada sidii caadiga ahayd. Isku day inaad sii wadato sameynta waxyaabaha aad jeceshahay.
• Mudnaanta sii waxyaabaha farxadda kuu keena: Xanuunkani wuxuu kugu qasbayaa inaad gasho xilligan xaadirka ah. Taas u isticmaal faa'iidadaada. Ku lug yeelo waxyaabaha kuu keenaya farxad iyo raaxo. Waxay noqon kartaa mid fudud sida cabbitaanka koob shaah kulul, akhrinta buug aad jeceshahay, ama dhageysiga shimbiraha oo ku heesaya beerta.
• Isku day daawaynta dheeraadka ah: Waxyaabaha sida acupuncture, reiki, yoga, duugista, iyo fikirka ayaa ku siin kara gargaar weyn. Laakiin ka hor intaadan bilaabin wax sidan oo kale ah, weydii dhakhtarkaaga hababka aan kugu habboonayn.

Haddii qofka aad jeceshahay uu qabo cudur aan la daweyn karin, sidee baad u caawin kartaa?

Murugada saadaalinta ah waa dareen aad u xanuun badan. Waa culays culus in laga fikiro geerida, sida ay u dhici doonto, iyo goorta ay dhici doonto.

Haddii tani ay tahay markii ugu horreysay ee aad wax la macaamilayso sidan oo kale, waxaa laga yaabaa inaadan garanayn waxaad samaynayso ama aad odhanayso. Waa wax caadi ah inaad murugooto. Laakiin daryeelka qof sidan oo kale ah ma aha mid dhib badan sida aad u malaynayso. Dadka dhimanaya waxay u baahan yihiin waxyaabo la mid ah kuwa aan dhammaanteen u baahannahay - qof dhegaysta, fahma, oo jeclaada. Waa kuwan siyaabo aad ku caawin karto:

• Noqo dhageyste wanaagsan: Xitaa haddii aadan aqoon waxaad tiraahdo, sii qofka fursad uu ku hadlo. Dhageyso waxa uu dareemayo. Waa waqti cabsi leh labadiinaba. Is taageera.
• Waqti la qaado: Kaliya joogitaankooda halkaas waa raaxo weyn. Wada daawada filim. Qaado gaari yar. Dhageyso heesaha ay jecel yihiin. Akhri buug. Ma aha waxa aad sameyso waxa muhiimka ah, waa inaad la joogto.
• Haddii aad u malaynayso inaad u baahan tahay caawimo, ha sugin ilaa aad weydiiso: Dadka ku dhow dhammaadka noloshooda waxay ka labalabeyn karaan inay weydiistaan ​​caawimo sababtoo ah ma rabaan inay culays ku noqdaan kuwa kale. Haddii aad arki karto hab aad ku caawin karto, samee. Waxay noqon kartaa wax la mid ah inaad dukaanka tagto, casho sameyso, ama dharka dhaqdo.
• Ku dar wax walba: Ha u qaadan inayna rabin inay wax yimaadaan sababtoo ah way xanuunsan yihiin. Iyagana ku martiqaad, oo u daa inay go'aanka gaaraan.
• In kasta oo aad daacad ka tahay xaaladda, u xaqiiji inaadan ka tagi doonin: Si fudud oo run ah uga hadal cudurka. Ha u dhaqmin sidii in uusan dhacayn. Isla markaana, rajo sii. Weydii waxa ay yihiin rabitaankooda kama dambaysta ah, oo ku dar qorshayaashaas. U sheeg inaad la joogto oo aadan waligaa quusan doonin.
• Xushmee rabitaankooda iyo baahiyahooda: Dhageyso waxay rabaan iyo waxay u baahan yihiin. Ka caawi sida ay ugu baahan yihiin caawimo, ee ha u caawin sida aad rabto inaad u caawiso.