Waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato nabarrada ka dib qalliinka caloosha

Haddii aad ka fekereyso inaad caloosha ku xanuunto, ama aad hore u lahayd mid, waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay nabarradii sii jiri doona qalliinka ka dib. Waa wax caadi ah in la isweydiiyo su'aalo sida, "Nabarkan ma u ekaan doonaa mid aad u weyn?", "Ma libdhi doonaa waqti ka dib?", "Ma jirtaa hab lagu yareeyo tan?". Markaa ha welwelin, maanta si faahfaahsan ayaan uga hadli doonnaa arrintan.

Waa maxay nabarka caloosha ku dhaca?

Si fudud haddii loo dhigo, caloosha oo la jiido waa qalliin lagu sameeyo si looga saaro dufanka xad-dhaafka ah iyo maqaarka dabacsan ee caloosha loona beddelo qaabaynta caloosha. Caafimaad ahaan, tan waxaan ugu yeernaa 'abdominoplasty'. Markaa, maadaama maqaarka la jaro oo dib loo tolo inta lagu jiro qalliinkan, calaamadda ka hartay ka dib marka la jeexo waa waxa aan ugu yeerno nabar caloosha ah.

Nabarkan badanaa wuxuu u muuqdaa sidii xariiq khafiif ah . Mararka qaarkood si yar ayaa loo kor u qaadi karaa ama loo geli karaa. Waxay sidoo kale noqon kartaa casaan ama caddaan ka badan maqaarka ku hareeraysan. Tani waxay gebi ahaanba ku xiran tahay nooca maqaarkaaga iyo sida uu nabarku u bogsado.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo nabarro caloosha ah?

Haa, cabbirka iyo goobta nabarku way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xiran nooca qalliinka caloosha ee aad sameyso. Caadiyan, dhakhaatiirta qalliinka waxay isticmaali doonaan nooc gaar ah oo koollo ah, cajalad, ama faashad ah oo ku dul yaal meesha la jeexay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad isku xirto labada dhinac ee nabarka oo aad ilaaliso qoyaanka. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta nabarka.

Aan eegno noocyada ugu muhiimsan ee qalliinka caloosha iyo sida ay u keenaan nabarro shaxda hoose.

Ma suurtagal baa in si buuxda looga hortago nabar sameysma?

Run ahaantii, waa wax aan macquul ahayn in si buuxda looga hortago nabarro qalliinka ka dib, maadaama ay qayb ka tahay habka bogsashada dabiiciga ah ee jirka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno ka hor qalliinka si aan nabarka uga dhigno mid yar oo aan la arki karin intii suurtagal ah.

• Ka fogaanshaha daawooyinka qaarkood: Haddii aad qaadanayso daawooyin sida corticosteroids, la hadal dhakhtarkaaga ka hor qalliinka si aad ugala hadasho joojinta si ku meel gaar ah. Qaar ka mid ah steroids-ka ayaa dib u dhigi kara bogsashada nabarrada.
• Maareynta xaaladaha daba-dheeraada: Haddii aad qabto xaalad daba-dheeraada, sida sonkorowga, waxay saameyn kartaa bogsashada nabarrada. Markaa la hadal dhakhtarkaaga sida ugu wanaagsan ee aad u maareyn karto xaaladdaada ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib qalliinka.
• Joojinta sigaarka: Aad ayey muhiim u tahay in la joojiyo sigaarka dhowr bilood ka hor qalliinka. Sigaarku wuxuu ciriiri geliyaa xididdada dhiigga, taasoo yaraynaysa sahayda oksijiinta iyo nafaqooyinka loo baahan yahay si loo bogsado nabarrada.
• Qaado Fiitamiin A: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa kaabis fiitamiin A ah si uu kaaga caawiyo inaad dedejiso bogsashada nabarrada. Laakiin ha bilaabin wax fiitamiin ah adigoon marka hore la tashan dhakhtarkaaga.

Maxaa la sameyn karaa si loo yareeyo nabarrada qalliinka ka dib?

Sida aad u daryeesho nabarkaaga qalliinka ka dib waxay si toos ah u saamaysaa muuqaalka ugu dambeeya ee nabarkaaga. Waa lama huraan inaad si taxaddar leh u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga.

• Iska ilaali qaadista culus iyo jimicsiga: Iska ilaali qaadista culus, jimicsiga culus, iyo hawlaha culus muddo 4-8 toddobaad ah qalliinka ka dib (ilaa dhakhtarkaagu oggolaado). Kuwaas waxay sababi karaan in nabarku fido oo nabarku fido.
• Isticmaal boomaatooyinka uu dhakhtarku ku taliyay:Marka nabarku bogsado, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa waxyaabo gaar ah oo lagu mariyo nabarka.
• Kareemka jeermiska dila ama antibiyootiga (boomaatada antibiyootiga)
• Xaashiyaha jelka silikoon
• Jel batrool ah
• Saliid/kareem ay ku jirto fiitamiin E ama D
• Duugista Nabarka: Qiyaastii 2-3 toddobaad ka dib qalliinka, iyadoo uu dhakhtarkaagu kuu ogolaado, waxaad si tartiib ah oo tartiib ah u duugi kartaa nabarka iyo maqaarka ku xeeran. Tani waxay kordhin doontaa socodka dhiigga ee aagga, waxay kaa caawin doontaa inaad kala jabto unugyada nabarka ee adag, waxayna jilcisaa maqaarka.
• Ka ilaalinta qorraxda (aad muhiim u ah): Aad ayey muhiim u tahay in nabar cusub laga ilaaliyo soo-gaadhista qorraxda. Shucaaca UV wuxuu sababi karaa in nabarku midab beddelo ama qaro weynaado. 12-18 bilood ka dib qalliinka, waa lagama maarmaan in la isticmaalo kareemka qorraxda oo leh SPF 30 ama ka badan haddii aagga uu qorraxda la kulmo.

Maxaa kale oo daaweyn ah oo loo heli karaa nabarrada qaro weyn?

Mararka qaarkood, iyadoo ku xiran nooca maqaarka, nabarradu way qaro weynaan karaan oo waxay u muuqan karaan kuwo soo baxaya. Waxaan ugu yeernaa nabarradan 'hypertrophic' ama 'keloid'. Waxaa jira siyaabo lagu daweeyo xaaladahan.

Cirbadaha Isteeroydhiska

Cirbadaha steroid-ka waxaa loo isticmaalaa in lagu simo oo lagu yareeyo muuqaalka nabar qaro weyn oo casaan ah, kor u kacay. Kuwaas waxaa si toos ah loogu duraa nabarka si loo yareeyo bararka loona yareeyo dhumucdiisa.

Daaweynta laysarka (Dib-u-habaynta Maqaarka laysarka)

Daawaynta laysarka waxay si weyn u yareyn kartaa muuqaalka nabarrada. Iftiinka laysarka wuxuu ka saaraa lakabka sare ee maqaarka, taasoo u oggolaanaysa maqaarka cusub inuu koro.

• Waxay yareysaa adkaanta nabarka waxayna kordhisaa dabacsanaanta maqaarka.
• Waxay ka hortagtaa nabarka inuu soo baxo.
• Waxay yareysaa cuncunka iyo xanuunka la xiriira nabarrada.

Qalliinka Dib-u-eegista Nabarka

Nabaro aad u qaro weyn ama ballaaran, qalliin yar ayaa dib loo samayn karaa, iyadoo laga saarayo nabarkii hore lana mariyo tolmo cusub oo khafiif ah. Si kastaba ha ahaatee, qalliinkan waa in la sameeyaa ugu yaraan 12-18 bilood ka dib qalliinka bilowga ah. Tani waa in la siiyo maqaarka waqti uu ku nasto oo uu ku soo kabto.

Goorta aad dhakhtar u tagayso isla markiiba

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda inta lagu jiro muddada bogsashada qalliinka ka dib, isla markiiba la socodsii ama la tasho dhakhtarkaaga.

• Dhiig bax xad dhaaf ah oo ka yimaada nabarka.
• Calaamadaha caabuqa nabarka (dheecaan malax ah, ur xun, casaan xad dhaaf ah).
• Barar xad dhaaf ah oo ku wareegsan nabarka.
• Xanuun daran oo aan la adkaysan karin .

Kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq ama dhibaato kale, sidaa darteed waa muhiim inaad si degdeg ah u raadiso daryeel caafimaad.