Ma run ahaantii waan ka warqabnaa hargabka caadiga ah?

San duuf leh, cuna xoqan, iyo hindhiso joogto ah... Hargab kale. Tani waa mid aad taqaan, sax? Mararka qaar hargab ayaad dareemeysaa mar walba, halka saaxiibkaa ugu fiican uusan haba yaraatee xanuunsanayn. Maxay tani u dhacdaa? Waa maxay hargabku? Aan si fudud uga hadalno.

Waa maxay dhab ahaan qabowgan?

Si fudud haddii loo dhigo, hargabku waa cudur uu keeno fayras. Waxaa jira in ka badan 200 oo nooc oo fayras ah oo keena. Bal ka fikir, inta qoys ee fayrasyada ah ayaa mas'uul ka ah hargab yar! Kuwaas, kan inta badan keena hargabku waa nooca loo yaqaan rhinovirus . Fayraskani wuxuu mas'uul ka yahay qiyaastii 50% hargabka.

Intaa waxaa dheer, fayrasyada sida coronaviruses, fayraska isku-dhafka neefsashada, hargabka, iyo parainfluenza waxay sidoo kale keeni karaan calaamado la mid ah hargabka caadiga ah.

Tani waa wax aad u badan oo tirada carruurta ka maqan iskuulka iyo dadka waaweyn ee aan awoodin inay shaqo tagaan hargabka awgiis aad ayay u badan tahay adduunka oo dhan.

Sidee ayuu hargabka caadiga ahi u soo galaa jirkeena?

Hargabka caadiga ah waxaa faafiya qof qaba fayraskan. Tusaale ahaan, haddii aad taabato bir gacan ah oo ku taal bas uu qof hargab qaba taabtay, ka dibna aad sankaaga ama afkaaga ku taabato gacantaas, fayrasku wuxuu geli karaa jirkaaga haddii aad taabato wax qof kale isticmaalay, sida kiiboodhka kombiyuutarka ama albaabka, xafiiska, ka dibna aad taabato wejigaaga.

Waxa kale oo lagu faafin karaa neefsasho dhibco yaryar oo hawada lagu sii daayo marka qof cudurka qaba uu qufaco ama hindhiso.

Cudurku wuxuu bilaabmaa marka fayrasku ku dhego dahaarka sankaaga ama cunahaaga. Kadib difaaca jirkeena, habdhiska difaaca jirka, wuxuu askartiisa u diraa, unugyada dhiigga cad, si ay ula dagaallamaan duullaanka. Haddii aadan hore u qabin fayraska, dagaalkii ugu horreeyay wuu fashilmi doonaa, habdhiska difaaca jirkana wuxuu bilaabi doonaa inuu ciidan kale u diro dagaalka.

Su'aal qof walba uu isweydiiyo: Ma qoyntu waxay keentaa hargab?

Maya. Tani waa khuraafaad weyn. Qoyaan ama hargabku si toos ah uma keeno hargab. Hargabku waxaa sababa oo keliya fayras. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aad u daalan tahay, aad walaac badan ku jirto, ama aad leedahay xasaasiyad la xiriirta sankaaga iyo cunahaaga, waxaad halis yar ugu jirtaa inaad qaaddo fayraska.

Calaamadaha caadiga ah ee hargabka

Kuwani waa calaamadaha aad inta badan aragto marka aad qabtid hargab. Laakiin mararka qaarkood kuwan waxaa lagu khaldi karaa calaamadaha hargabka. Aan aragno waxa ay labada u kala duwan yihiin.

Maxay carruurta yaryar badanaa u qaadaan hargab?

Ma u malaynaysaa in ilmahaagu uu had iyo jeer qabo hargab? Taasi waa caadi. Celcelis ahaan, ilmuhu wuxuu qaadi karaa hargab qiyaastii 5-7 jeer sannadkii. Waxaa jira dhowr sababood oo ay carruurtu ugu qaadaan si ka badan dadka waaweyn:

• Xiriir dhow: Carruurta ku jirta xanaanada carruurta ama xarumaha xanaanada carruurta waxay waqti badan ku qaataan xiriir dhow oo ay la yeeshaan carruurta kale maalinta oo dhan, taasoo sahlaysa in fayrasku faafo.
• Caadooyinka nadaafadda: Carruurtu kama walwalaan sida dadka waaweyn caadooyinka sida inay afkooda ku daboolaan xusulkooda, inay si joogto ah u dhaqdaan gacmahooda, iyo inaysan taaban waxyaabaha dadka kale.
• Dhisidda difaaca jirka: Jirka qofka weyn wuxuu la kulmay fayrasyo ​​kala duwan oo hargabka ah noloshiisa oo dhan wuxuuna dhisay difaac ka dhan ah. Si kastaba ha ahaatee, habdhiska difaaca jirka ee carruurtu wali wuu la qabsanayaa fayrasyadan, sidaas darteed waxay u nugul yihiin infekshanka.

Ma u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

Inta badan, hargabku wuu iska baaba'aa 7-10 maalmood gudahood. Helitaanka nasasho badan iyo cabista dareere diirran ayaa ah waxa ugu fiican ee la sameeyo. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad la kulanto dhakhtarkaaga qoyska xaaladaha soo socda:

• Haddii calaamaduhu sii jiraan wax ka badan 10 maalmood: Hargabku ma sii jiro wax ka badan tan. Haddii uu sii jiro, waxay noqon kartaa wax kale.
• Qandho sare: Haddii qandhadu ka sarreyso 101.3°F (38.5°C).
• Neefsashada oo dhib ah: Haddii aad dareento neefsasho oo degdeg ah ama neefsasho oo dhib kugu ah.
• Madax-xanuun daran ama cuna-xanuun: Haddii aad qabtid xanuun daran oo ka sarreeya heerka caadiga ah.
• Xanuunka Sinus: Haddii aad dareento xanuun daran iyo cadaadis ku wareegsan indhaha iyo wejiga.

Mararka qaar, jirka oo hargabku daciifiyo wuxuu yeelan karaa caabuq bakteeriya. Kuwaas waxay saameyn karaan sambabada, sanka, ama dhegaha. Haddii ay taasi dhacdo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa antibiyootiko si loo dilo bakteeriyada.