Vaginismus: Ma ka hadli karnaa arrintan cabsi la'aan?

Maanta waxaan ka hadli doonnaa dhibaato ay dumar badan ka caga jiidayaan inay ka hadlaan, laakiin mararka qaarkood aamusnaan ku xanuunsadaan. Ma sidoo kale dareentaa in siilkaagu uu noqdo mid aan loo adkaysan karin oo xanuun badan inta lagu jiro galmada, ama marka aad wax u eg tampon geliso siilkaaga, ama laga yaabee inta lagu jiro baaritaanka miskaha ee dhakhtar? Markaa sheekadani aad bay muhiim kuu noqon doontaa. Waxaan ugu yeernaa xaaladdan vaginismus.

Waa maxay ciriiriga siilka, ama vaginismus?

Si fudud haddii loo dhigo, vaginismus waa adkaansho aan ikhtiyaari ahayn oo lagu sameeyo muruqyada ku wareegsan siilkaaga oo aadan xakamayn karin. Sida marka qof si kedis ah wax kuugu geliyo isha oo aad indhahaaga xirto, tani sidoo kale waa dhacdo dabiici ah. Cidhiidhiga muruqan wuxuu ka dhigayaa wax aan macquul ahayn in wax lagu geliyo siilkaaga, ama waxay sababi kartaa xanuun daran ama raaxo darro markaad isku daydo inaad sidaas sameyso.

Ka fikir, siilku waa qayb ka mid ah habdhiska taranka dumarka. Waa marinka isku xira afka ilmo-galeenka, qaybta hoose ee ilmo-galeenka, iyo dibadda jirka. Markaa, marka muruqyadani adkaadaan, galmada, gelinta tampon, ama xitaa baaritaanka miskaha ee dhakhtarka dumarka waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan.

Yaa qaadi kara xaaladdan? Sidee bay u badan tahay?

Way adag tahay in si sax ah loo sheego sida uu u badan yahay xaaladdan loo yaqaan vaginismus. Sababtoo ah dad badan ayaa ka xishoon ama ka baqaya inay ka hadlaan. Waxaa jira qaar aan xitaa dhakhtarkooda u sheegin. Sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in haween badan ay la ildaran yihiin dhibaatadan in ka badan inta aad u malaynayso.

Calaamadahani waxay badanaa soo baxaan xilliga qaangaarnimada, qiyaastii da'da siddeed iyo toban ama labaatan, marka ugu horreysa ee aad galmo sameyso . Ama, waxaad ogaan kartaa tan marka aad isku daydo inaad geliso tampon markii ugu horreysay, ama inta lagu jiro baaritaanka miskaha ee dhakhtarku sameeyo.

Si kastaba ha ahaatee, dumarka qaar ayaa laga yaabaa inay xaaladdan ku dhacdo mustaqbalka dambe ee noloshooda. Xitaa ka dib sannado badan oo aan wax dhibaato ah la kulmin, murqaha oo adkaada ayaa si lama filaan ah u soo muuqan kara. Dadka qaar waxay la kulmaan xanuunkan mar kasta oo wax lagu geliyo siilka, halka kuwa kalena ay la kulmaan raaxo-darradan oo keliya inta lagu jiro galmada ama marka dhakhtar uu baaro.

Maxaa arrintani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha?

Dhakhaatiirtu weli si sax ah uma oga sababta dadka qaar u qaadaan farjiga. Waxay noqon kartaa isku-darka arrimo jireed, maskaxeed, iyo galmo. Mararka qaarkood, waxyaabaha sida caabuqyada kaadiheysta, caabuqyada kaadi mareenka (UTIs), iyo caabuqyada khamiirka ayaa ka sii dari kara farjiga.

Guud ahaan, waxaa jira dhowr sababood oo saameyn kara xaaladdan:

• Xanuunada walwalka:Dadka qaba dhibaatooyinka caafimaadka dhimirka sida walwalka iyo cabsida xad-dhaafka ah ayaa u badan inay tan ku dhacdo.
• Dhaawacyada xilliga dhalmada: Tusaale ahaan, ilmada siilka.
• Qalliinno hore: Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay qalliinno lagu sameeyay siilka.
• Cabsi ama dareen xun oo ku saabsan galmada: Haddii aad qabto cabsi ama dareen aan fiicnayn oo ku saabsan galmada oo ay ugu wacan tahay weerar galmo oo hore, kufsi, ama dhaawac, taasi waxay sidoo kale noqon kartaa sabab tan.

Bal qiyaas gabadh dhallinyaro ah oo la kulantay dhibaato xun carruurnimadeedii, oo dareemeysa cabsi xitaa marka ay ka fikirto galmada. Xitaa ka dib markay guursato, mar kasta oo ay isku daydo inay galmo la sameyso ninkeeda, siilkeedu wuu adkaadaa waxayna dareemeysaa xanuun daran. Tani khaladkeeda ma aha, laakiin way dhibtooneysaa sababtoo ah cidna uma sheegi karto.

Waa maxay xaaladaha kale ee la mid ah vaginismus?

Mararka qaar waxaa jira xaalado kale oo keeni kara calaamado la mid ah kuwa vaginismus, sidaa darteed waa muhiim in dhakhtarku awoodo inuu kala saaro.

• Xabad joojinta siilka: Ka dib marka caadada la joojiyo, heerarka estrogen-ka ee haweenka ayaa hoos u dhaca. Tani waxay keentaa in dahaarka siilka uu noqdo mid khafiif ah oo qalalan. Tan waxaa loo yaqaan atrophy siilka. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa xanuun inta lagu jiro galmada.
• Vulvar vestibulitis (sidoo kale loo yaqaan 'vestibulodynia'): Tani sidoo kale waa xaalad keenta xanuun inta lagu jiro galmada (dyspareunia). Xanuunku wuxuu bilaaban karaa isla marka wax la geliyo siilka, wuxuuna sidoo kale joogi karaa inta lagu jiro falka galmada.

Waa maxay astaamaha arrintan?

Haddii aad qabto vaginismus, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo sida:

• Dareemidda raaxo la'aan ama xanuun marka wax la gelinayo siilka.
• Awood la'aanta galmada ama baaritaanka miskaha oo ay ugu wacan tahay murqaha siilka oo cidhiidhi ah ama xanuun.
• Galmo xanuun badan.

Haddii aad xanuun dareento inta aad galmo sameyneyso, ama aad dareento xanuun marka aad gelineyso tampon, ma aha wax caadi ah. Markaa, hubi inaad la kulanto dhakhtar oo aad kala hadasho.

Sidee dhakhtarku u aqoonsan karaa tan?

Markaad dhakhtar aragto, waxay ku weydiin doonaan su'aalo ku saabsan calaamadahaaga, taariikhdaada caafimaad, iyo noloshaada galmada. Kadib, waxay sameyn karaan baaritaan miskaha si ay u hubiyaan dhibaatooyin kale iyo inay hubiyaan cidhiidhiga murqaha. Laakiin ha welwelin, inta badan, dhakhtarku wuxuu baaritaankan ku samayn doonaa si raaxo leh, laga yaabee isagoo marinaya kareem kabuubyo ah oo dusha sare ah agagaarka siilka.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Warka wanaagsani waa in ay jiraan daaweyn loogu talagalay xaaladdan oo loo yaqaan vaginismus! Daawayntani waxay inta badan ka shaqeysaa yareynta murqo xanuunadaada (dib-u-soo-noqoshada) iyo baabi'inta cabsida iyo walwalka keena xaaladdan.

Dhakhtarkaagu wuxuu soo jeedin karaa mid ama in ka badan oo ka mid ah daawayntan:

• Daaweynta jirka la mariyo: Kareemada xanuunka baabi'iya sida Lidocaine ama boomaato kale oo uu dhakhtar kuu qoro ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunkan.
• Daaweynta jireed ee sagxadda miskaha: Tani, daaweeyaha jireed wuxuu ku barayaa sida loo nasto oo loo xakameeyo muruqyada sagxadda miskaha (muruqyada ku wareegsan xubnahaaga, sida siilkaaga iyo kaadi haysta). Jimicsigani aad buu waxtar u leeyahay.
• Daaweynta Furaha Siilka: Furaha siilka waa aalado qaab tuubo ah oo ku yimaada cabbirro kala duwan. Waxaa loo isticmaalaa in si tartiib tartiib ah loogu fidiyo siilka loona yareeyo xasaasiyadda iyadoo la baranayo in wax la geliyo. Dhakhtarkaagu wuxuu ku tusi doonaa sida loo isticmaalo. Waxay marka hore kuu sheegi karaan inaad mariso kareem kabuubyo ah agagaarka siilka, taasoo sahlaysa in la geliyo.
• Daaweynta Dabeecadda Garashada (CBT): CBT waa nooc daaweyn ah oo kaa caawinaya inaad fahamto sida fikradahaagu u saameeyaan dareenkaaga iyo dhaqankaaga. Waa daaweyn aad waxtar u leh xaaladaha sida walwalka, niyad-jabka, iyo khalkhalka walbahaarka ka dib (PTSD). Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa vaginismus.
• Daaweynta Galmada: Daaweeyayaasha galmada ee tababaran ayaa ka caawiya shakhsiyaadka iyo lamaanayaasha inay dib u helaan farxadda xiriirkooda galmada. Tani waxay noqon kartaa hab fiican oo adiga iyo lammaanahaagu aad uga wada shaqeyn kartaan dhibaatada.

Maxay yihiin dhibaatooyinka kale ee ay tani keeni karto?

Vaginismus saameyn kuma yeelan karto noloshaada galmada, laakiin sidoo kale xiriirka aad la leedahay lammaanahaaga. Waxay sidoo kale saameyn kartaa caafimaadkaaga maskaxda, taasoo kuu horseedi karta inaad dareento walwal iyo niyad jab. Haddii aad isku dayeyso inaad uur yeelato, xaaladdan waxay ka dhigi kartaa mid aad u adag inaad uur yeelato.

Ma jiraa hab looga hortagi karo tan?

Xaqiiqdii, maadaama aynaan weli si sax ah u garanayn waxa sababa vaginismus dadka qaar, hadda ma jirto si looga hortago.

Ma la daweyn doonaa haddii la daweeyo? Waa maxay aragtida?

Kani waa waxa ugu muhiimsan! Dad badan oo qaba vaginismus way fiicnaadaan ka dib daaweynta. Si kastaba ha ahaatee, daaweynta guuleysta waxay qaadataa waqti waxayna u baahan tahay dulqaad.Habeenkii ma fiicnaan doonto. Laakiin xusuusnow inaad wali yeelan karto waayo-aragnimo galmo oo qancisa oo raaxo leh siyaabo kale oo aan sii xumeyn xaaladda farjiga.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la tashato dhakhtar:

• Cuncun ama gubasho ku dhacda xubinta taranka.
• Xanuun inta lagu jiro galmada.
• Xanuun marka la kaadinayo (dysuria).
• Dheecaan aan caadi ahayn ama ur xun oo siilka ah.
• Casaan, xanuun, ama barar ku wareegsan siilka.

Waa maxay su'aalaha muhiimka ah ee la weydiin karo dhakhtarka?

Markaad u tagto dhakhtarka, ha ilaawin inaad weydiiso su'aalahan:

• Maxay aad u xanuun badan tahay marka aan wax geliyo?
• Waa maxay daawaynta ugu fiican aniga?
• Sideen noloshayda galmada uga dhigi karaa mid xiiso badan?
• Xaaladdan vaginismus ma ka fiicnaan doontaa mise way ka sii dari doontaa waqti ka dib?
• Taageerada cilminafsiga, tusaale ahaan, la-talintu, ma i caawin doontaa?

Xasuuso, haddii aad dhibaato kala kulanto galmo sababtoo ah ciriiriga siilka ama xanuunka, ha ka xishoon inaad ka hadasho. Uma baahnid inaad kaligaa xanuunto. Waxaa jira dhibaatooyin badan oo keeni kara xanuun inta lagu jiro galmada, farjigana waa mid ka mid ah. Ku dhawaad ​​​​dhammaan dhibaatooyinkan waa la daaweyn karaa. Daaweynta ka dib, nolosha galmada ee dad badan iyo caafimaadka maskaxdooda ayaa si weyn u soo hagaagaya.

Ugu dambeyntii, dhowr qodob oo muhiim ah

Vaginismus waa xaalad ku saameyn karta jirka iyo shucuurta labadaba. Adiga qaladkaaga ma aha. Aad ayey muhiim u tahay inaad si furan ugala hadasho lammaanahaaga si aad labadiinuba u fahamtaan oo aad ula macaamilaan.

Xalka ugu fiican ee arrintan waa inaad hesho talo caafimaad iyo daaweyn habboon. Ha ka baqin ama ha ka xishoon inaad dhakhtar la kulanto oo aad u sheegto dhibaatadaada. Waxay u joogaan inay ku caawiyaan. Adigana waxaad xaq u leedahay inaad ku noolaato nolol aan xanuun lahayn oo farxad leh.

` Adkeynta siilka, Xubinta taranka, Xanuunka galmada, Caafimaadka dumarka, Muruqyada siilka, Daaweynta dumarka, La-talinta galmada