Waxaa laga yaabaa inaadan qori ku haysan gurigaaga. Laakiin marka ilmahaagu tago guriga saaxiib, guriga qaraabada, waxaa jirta fursad uu ku heli karo qori shati haysta. Waxaa laga yaabaa inaad haysato qori aad u soo iibsatay si aad u ilaaliso dalagyadaada ama si sharci ah. Sabab kasta ha ahaatee, qorigu maaha alaab lagu ciyaaro. Sidaa darteed, aad bay muhiim noogu tahay inaan dhammaanteen ka warqabno sida loo ilaaliyo ammaankiisa.
Maxay muhiim u tahay in arrintan laga hadlo?
Badanaa waxaan maqalnaa shilalka ku lug leh hubka. Ma taqaanaa cidda ugu nugul shilalkan? Waa carruurteenna yaryar. Waxaa jira dhowr sababood oo taas loo aaneynayo.
Bal qiyaas waxa dhici kara haddii ilmuhu si kama' ah u helo qori ku qarsoon armaajo. Carruurtu runtii ma fahmaan farqiga u dhexeeya qori dhab ah iyo qori carruureed. Waxay u maleynayaan inay tahay wax lagu ciyaaro oo keliya. Sidoo kale, carruurtu badanaa way ogyihiin meesha waalidkood ay ku hayaan qoryahooda. Mararka qaarkood, haddii rasaas lagu shubo oo la keydiyo iyada oo aan la raacin hababka badbaadada, waxyeelada la geysan karo waa mid aan la qiyaasi karin.
Sidaa darteed, haddii qori guriga yaalo, waxaa ugu muhiimsan in la ilaaliyo oo aan carruurtu gaari karin .
Waa maxay siyaabaha loo kaydiyo hubka si ammaan ah?
Hadda waxaa jira qalab kala duwan oo si ammaan ah loogu xiri karo hubka. Waxaad dooran kartaa midka ugu habboon nooca hubkaaga iyo baahiyahaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah hababka ugu muhiimsan ee khubaradu ku taliyaan.
Kahor intaadan isticmaalin mid ka mid ah aaladahaan, laba jeer hubi in qoriga gebi ahaanba laga saaray.
| Nooca Qufulka | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Qufulka Fiilada | Kani waa fiilo bir ah. Waxaa lagu dhejiyaa godka qoriga, laga soo saaraa dekedda laga soo saaro, ka dibna lagu xiraa furaha. Tani waxay ka hortagtaa in qoriga la rido. |
| Qufulka Kiciyaha | Kani waa quful si toos ah loogu rakibay qoriga si aan loo isticmaali karin kicinta. Waxaa lagu xiri karaa fure ama isku-darka furaha. |
| Qalabka Qoriga ama Badbaadada | Kani waa habka ugu wanaagsan ee amniga. Qoriga waxaa si buuxda loogu xiri karaa gudaha sanduuqan. Waxaa jira sanduuqyo lagu shaqeeyo furaha, lambarka dijitaalka ah, ama faraha. |
| Sanduuqyada qufulka | Kuwani waxay la mid yihiin meelaha lagu kaydiyo, laakiin badanaa way ka yar yihiin oo way fududahay in la qaado. |
Aaladahaan waxaa badanaa laga iibsan karaa meelaha lagu iibiyo hubka iyo agabka la xiriira.
Xeerarka badbaadada aasaasiga ah ee ku saabsan hubka
Waxaa jira xeerar aasaasi ah oo la raaco mar kasta oo aad qori qaadato, oo aanad waligaa ilaawin. Kuwaas waa in laga dhigaa qayb ka mid ah nolosheenna.
| Sharciga badbaadada leh | Macnaha |
|---|---|
| Had iyo jeer u tixgeli mid aan xabbad lahayn. | Ilaa aad adigu iska xaqiijin karto in qorigu madhan yahay, u dhaqan sidii in la raray. |
| Fartaada ka fogee kicinta. | Haddii aadan rabin inaad rasaasto, fartaada ku hay ilaaliyaha kicinta, ee ha ku hayn kicinta. |
| Ku hay jihada nabdoon. | Had iyo jeer afka qoriga ku hay meel ammaan ah oo aan cidna ama wax kale waxyeello u geysan doonin. |
| Ogow yoolkaaga iyo waxa ka dambeeya | Kahor intaadan toogan, hubi inaysan jirin cid ama wax kale oo ka dambeeya bartilmaameedka oo waxyeelloobi kara. Ka fikir waxa dhici kara haddii rasaastu ay seegto bartilmaameedka. |
| Si ammaan ah u kaydi. | Marka aan la isticmaalin, ka saar rasaasta , quful, oo ku kaydi sanduuq ammaan ah ama xiran oo ka fog carruurta. Aad ayey muhiim u tahay in rasaasta lagu xiro meel gooni ah . |
Sidee carruurta wax uga baraysaa arrintan?
Si carruurta looga ilaaliyo khataraha, waa in sidoo kale laga warqabaa arrintan.
- Bar khataraha hubka: Si fudud ilmahaaga ugu sharax in hubka dhabta ah, oo aan ka duwanayn alaabta carruurtu ku ciyaarto, uu waxyeello halis ah u geysan karo dadka.
- Ilmahaaga bar waxa la sameeyo haddii uu qori arko: Haddii uu qori ku arko guriga ama meel kale, bar "ha taaban, si dhakhso ah uga bax halkaas, u tag oo isla markiiba u sheeg qof weyn."
- La hadal waalidiinta kale: Haddii ilmahaagu uu aadayo guriga saaxiibkii si uu u ciyaaro, waxaa muhiim u ah badbaadada ilmahaaga inuu la hadlo waalidiinta gurigaas jooga oo uu weydiiyo inay haystaan wax hub ah, haddii ay sidaas tahayna, inuu si ammaan ah u xiran yahay oo aanay carruurtu gaari karin. Ha ka xishoon inaad tan weydiiso.
Ka fiirso waxyaalahan markaad isticmaaleyso quful
Kuma filna inaad quful ku xidho qori. Sidoo kale waa inaad si sax ah u sameysaa.
1. Furaha ku hay meel gaar ah: Ha ku hayn furaha qufulka meesha uu ku yaallo qorigu. Furaha ku qari meel aysan carruur iyo dad aan la ogolayn ka heli karin .
2. Ha ku shaqeyn qoriga inta qufulku shaqeynayo: Ha ku shaqeyn qaybo ka mid ah qoriga ama ha jiidin kicinta inta qufulku shaqeynayo. Tani waxay dhaawici kartaa qufulka iyo qoriga.
3. Hubi xaaladda qufulka: Haddii daboolka ilaalinta ee ku wareegsan fiilada qufulka uu ka baxay, ama haddii qufulku u muuqdo mid burburay, isla markiiba ku beddel mid cusub.
Hubku waa mas'uuliyad weyn. Markaad si sax ah oo ammaan ah u isticmaasho oo aad u kaydiso, waxaad ilaalin kartaa naftaada, kuwa aad jeceshahay, iyo bulshada. Haddii uu dhaco dhaawac shil ah, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee Isbitaalka (ETU) .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hubku waligiis ma aha wax lagu ciyaaro. Had iyo jeer ula dhaqan sidii inuu rasaas nool ku jiro oo si taxaddar leh u maareyso.
- Marka qorigaaga aan la isticmaalin, ka saar rasaasta , ku rakib quful wanaagsan , oo ku kaydi sanduuq ammaan ah ama la xiri karo oo ka fog carruurta.
- Hubka iyo rasaasta ha ku hayn meel isku mid ah . Rasaasta ku hay meel gooni ah.
- Carruurtaada bar inay 'iska fogaadaan, baxsadaan, u sheegaan qof weyn' haddii ay arkaan qori.
- Ha ka labalabeyn inaad weydiiso in ilmahaagu hub ku haysto meelaha uu tago (guryaha asxaabta) iyo in la ilaaliyo.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada