Përshëndetje! Sot do të flasim për diçka që është shumë e rëndësishme për ju burra, por ndoshta nuk është folur shumë për të. Kjo është
gjëndra e prostatës , ose siç quhet në anglisht
(Prostate Gland) . Sidomos me moshën, ndryshime
të ndryshme mund të ndodhin në këtë gjëndër të prostatës, kështu që është shumë e rëndësishme që ju të jeni të vetëdijshëm për të. Sepse, nëse e dini paraprakisht, shumë probleme mund të zgjidhen lehtësisht.
Pra, çfarë është kjo gjëndër prostate?
Thënë thjesht, gjëndra e prostatës është
një gjëndër e vogël në sistemin riprodhues mashkullor . Për të qenë të saktë, një gjëndër e shëndetshme e prostatës zakonisht është
afërsisht sa madhësia e një arre . Disa njerëz e krahasojnë atë me një gështenjë. Pesha e saj është rreth 30 gramë. Pra, ku ndodhet, mund të pyesni veten? Imagjinoni, kjo gjëndër e vogël ndodhet
menjëherë poshtë fshikëzës suaj dhe përpara rektumit tuaj . Një gjë tjetër e rëndësishme është se tubi që mbart urinën tuaj,
uretra , kalon nëpër gjëndrën e prostatës. Është si një tub që kalon nëpër një copë pëlhure. Gjëndra e prostatës përbëhet
nga pesë seksione, ose lobe : lobi anterior, lobi posterior, lobi lateral dhe lobi median. Këto përbëhen nga inde lidhëse dhe inde gjëndrore. E gjithë gjëndra është e mbuluar nga një shtresë e hollë indi lidhës e quajtur
fasha prostatike .
Çfarë shërbimi i ofron gjëndra e prostatës një burri?
Në rregull, tani le të shohim se çfarë ndodh me këtë gjëndër të vogël. Ja gjëja më e rëndësishme:
- Funksioni i tij kryesor është të shtojë lëng shtesë në spermën tuaj (spermë/ejakulat) , lëngu i bardhë që del nga penisi juaj kur ejakuloni. Ky lëng është shumë i veçantë. Ai përmban enzima , zink dhe acid citrik . Këto ndihmojnë në ushqyerjen e qelizave të spermës, i ndihmojnë ato të lëvizin më mirë dhe lubrifikojnë uretrën .
- Jo vetëm kaq, por kur jeni të ngacmuar, muskujt në gjëndrën e prostatës ndihmojnë gjithashtu në nxjerrjen e spermës përmes uretrës.
A kanë edhe gratë gjëndër prostate?
Jo.
Gratë nuk kanë gjëndër prostate. Megjithatë, mund të keni dëgjuar për diçka që quhet "prostata femërore". Ajo që do të thotë në të vërtetë është
Gjëndrat e Skenes. Këto gjëndra të Skenes ndodhen në të dyja anët e uretrës femërore. Studiuesit mjekësorë besojnë se një lëng i sekretuar nga këto gjëndra mund të ndihmojë në procesin e urinimit dhe pastërtisë. Disa teori thonë gjithashtu se këto gjëndra janë të përfshira në lëngun e lëshuar gjatë ciklit menstrual të një gruaje. A zmadhohet gjëndra e prostatës me moshën?
Po, kjo është diçka që u ndodh shumë burrave. Zakonisht, te shumica e burrave mbi moshën 40 vjeç, gjëndra e prostatës fillon të zmadhohet gradualisht. Kjo në mjekësi quhet 'Hiperplazia Beninje e Prostatës' , ose shkurt BPH . Gjëja e rëndësishme është që BPH nuk është kancer dhe nuk rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit të prostatës.
Gjëndra e prostatës, e cila dikur ishte afërsisht sa madhësia e një arre, ndonjëherë mund të rritet deri në madhësinë e një limoni. Kjo është një gjendje e zakonshme që shumë burra e përjetojnë ndërsa plaken. Megjithatë, kur rritet, mund të shkaktojë disa shqetësime duke ngushtuar uretrën. Do të flasim për këtë më vonë. Cilat janë gjendjet e zakonshme që mund të ndodhin në lidhje me gjëndrën e prostatës?
Ekzistojnë disa gjendje të mëdha mjekësore që diskutohen në lidhje me gjëndrën e prostatës. 1. Kanceri i prostatës
Ky është lloji i dytë më i zakonshëm i kancerit tek burrat . Prandaj, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë. Nëse zbulohet herët, ka më shumë gjasa të trajtohet me sukses. 2. Prostatiti
Ky është një inflamacion i gjëndrës së prostatës. Ekzistojnë katër lloje kryesore të kësaj:- Prostatiti akut bakterial: Një gjendje që shfaqet papritmas dhe shkaktohet nga një infeksion bakterial.
- Prostatiti bakterial kronik: Një infeksion bakterial afatgjatë dhe i përsëritur.
- Sindroma Kronike e Dhimbjes Legeniale (CPPS): Në këtë gjendje, dhimbja mund të ndodhë në gjëndrën e prostatës edhe pa një infeksion bakterial.
- Prostatiti Inflamator Asimptomatik: Në këtë rast, inflamacioni është i pranishëm, por nuk shfaqen simptoma. Ai zbulohet vetëm gjatë një testi tjetër.
Prostatiti është infeksioni më i zakonshëm i traktit urinar tek burrat nën moshën 50 vjeç dhe i treti më i zakonshëm tek burrat mbi moshën 50 vjeç. 3. Hiperplazia beninje e prostatës (BPH)
E kemi folur më parë për këtë. Zmadhimi beninj i gjëndrës së prostatës mund të shkaktojë ngushtim të uretrës, duke e bërë të vështirë urinimin . Ndërsa plakeni,Kjo gjendje ndodh tek shumë burra. Cilat janë shenjat paralajmëruese që mund të identifikojnë problemet e prostatës?
Nëse keni probleme me gjëndrën e prostatës, mund të vini re simptoma të tilla si:- Dhimbje në penis, testikuj ose perineum (zona midis testikujve dhe anusit).
- Nevoja për të urinuar shpesh.
- Urinim i dhimbshëm (Disuria) ose dhimbje gjatë derdhjes.
- Një rrjedhë e ngadaltë e urinës, ose një rrjedhje e urinës.
- Vështirësi në fillimin e urinimit.
- Nevoja për t'u zgjuar shpesh natën për të urinuar.
- Mosfunksionim seksual ( Mosfunksionim erektil / ED).
- Gjak në urinë ose spermë (hematospermia).
- Ndjenja e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut, ijeve ose gjoksit (kjo mund të ndodhë veçanërisht nëse kanceri është përhapur).
Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është mirë të vizitoni një mjek për këshilla pa frikë ose siklet. Jo të gjitha këto simptoma janë shenja të një sëmundjeje serioze, por është e rëndësishme të kontrolloni.
Si të kontrolloni shëndetin e gjëndrës së prostatës?
Ekzistojnë disa metoda kryesore që mjekët përdorin për të kontrolluar shëndetin e prostatës: 1. Ekzaminim Dixhital Rektal (DRE)
Në këtë rast, mjeku fut një gisht të lubrifikuar dhe të veshur me doreza në rektumin tuaj dhe prek gjëndrën e prostatës. Kjo mund të kontrollojë madhësinë, formën, fortësinë dhe praninë e çdo gunge . Edhe pse kjo mund të duket pak e pakëndshme, është një test shumë i rëndësishëm që zgjat vetëm disa minuta. 2. Testi i gjakut për antigjenin specifik të prostatës (PSA)
PSA është një proteinë që prodhohet natyrshëm nga gjëndra e prostatës. Nëse niveli juaj i PSA-së është më i lartë se normalja , kjo mund të jetë një shenjë e kancerit të prostatës. Megjithatë, nivelet e PSA-së mund të jenë të larta edhe në rastet e BPH-së, prostatitit ose aktivitetit seksual të kohëve të fundit. Prandaj, nivelet e PSA-së vetëm nuk janë faktori i vetëm në diagnozë, por merren në konsideratë në lidhje me një DRE. 3. Testi i biopsisë
Nëse ka diçka të dyshimtë në lidhje me DRE-në ose nivelin e PSA-së, mjeku juaj mund të rekomandojë një biopsi . Kjo përfshin marrjen e një mostre të vogël të indeve nga gjëndra e prostatës, zakonisht me ndihmën e një skanimi me ultratinguj.Mostra e indeve më pas shqyrtohet nën mikroskop në laborator për të parë nëse ka ndonjë qelizë kancerogjene . Cilat janë trajtimet për sëmundjet e prostatës?
Trajtimi varet nga sëmundja që prek gjëndrën e prostatës. Nuk ka një zgjidhje të vetme për të gjithë. Për kancerin e prostatës:
- Mbikëqyrje Aktive: Nëse kanceri është në një fazë me risk të ulët dhe rritje të ngadaltë, kanceri monitorohet me anë të testeve të rregullta (PSA, DRE, biopsi) pa ndërhyrje kirurgjikale ose trajtim tjetër.
- Brakiterapia: Ky është një trajtim me rrezatim të brendshëm. Farëra të vogla radioaktive vendosen brenda gjëndrës së prostatës.
- Terapia Fokale: Trajtime që synojnë vetëm zonën e kancerit të prostatës. Shembuj: Ultratinguj i Fokusuar me Intensitet të Lartë (HIFU), Krioterapia (ngrirje), Ablacioni me Lazer, Terapia Fotodinamike (PDT).
- Prostatektomia: Heqja kirurgjikale e të gjithë ose një pjese të gjëndrës së prostatës.
Për prostatitin:
- Medikamente: Medikamente që relaksojnë muskujt rreth fshikëzës dhe prostatës (p.sh., bllokues alfa), qetësues dhimbjesh dhe antibiotikë nëse ka një infeksion bakterial.
- Menaxhimi i stresit: Ndonjëherë stresi mund t’i rrisë këto simptoma, kështu që gjëra të tilla si këshillimi mund të ndihmojnë.
- Ushtrimet: Ushtrimet e dyshemesë së legenit janë të dobishme për disa njerëz.
Për hiperplazinë beninje të prostatës (BPH):
- Medikamente: Medikamente që zvogëlojnë prodhimin e hormoneve që ndikojnë në rritjen e prostatës (p.sh. frenuesit e 5-alfa reduktazës) ose medikamente që lehtësojnë rrjedhën e urinës (p.sh. bllokuesit e alfa-reaktivëve).
- Kirurgjia: Kirurgji për të hequr indin e prostatës që pengon rrjedhjen e urinës (p.sh. TURP - Rezeksioni Transuretral i Prostatës).
- Terapia me Avull Uji: Një pajisje futet përmes uretrës dhe avulli i ujit dërgohet në gjëndrën e prostatës, duke shkatërruar qelizat e tepërta dhe duke zvogëluar gjëndrën.
Si mund ta mbaj prostatën time të shëndetshme?
Kujdesi për shëndetin e prostatës është shumë i rëndësishëm. Ja disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar:- Kontrolloni prostatën tuaj rregullisht .Zakonisht është më mirë të filloni pas moshës 50 vjeç. Por nëse dikush në familjen tuaj (si babai ose vëllai juaj) ka pasur kancer të prostatës, është e mençur të filloni kontrollin edhe më herët, ndoshta që në moshën 40-45 vjeç. Flisni me mjekun tuaj për këtë.
- Bëni ushtrime rregullisht. Është zbuluar se njerëzit që janë fizikisht aktivë kanë një rrezik më të ulët për të zhvilluar BPH.
- Hani një dietë të shëndetshme. Përfshini shumë perime, fruta dhe proteina të shëndetshme (peshk, pulë, arra) në dietën tuaj. Zvogëloni konsumin e mishit të kuq, ushqimeve të përpunuara dhe ushqimeve me shumë yndyrë.
- Shmangni përdorimin e produkteve të duhanit. Pirja e duhanit mund të rrisë rrezikun e kancerit të prostatës.
A janë suplementet të mira për prostatën?
Mund ta keni vënë re se këto ditë në treg ka suplemente të ndryshme që pretendojnë se janë të mira për shëndetin e prostatës. Për shembull, Saw Palmetto. Megjithatë, shumë nga këto suplemente nuk janë testuar dhe miratuar rigorozisht nga institucione si Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA). Prandaj, nuk ka shumë të dhëna shkencore mbi efektivitetin e tyre. Ndërsa ato mund të kenë një përfitim të vogël për disa njerëz, është e vështirë të imagjinohet se shumica e njerëzve do të përfitojnë shumë prej tyre ose do të përmirësojnë shëndetin e prostatës. Prandaj, mendohuni dy herë para përdorimit të suplementeve të tilla pa këshillën mjekësore. Është e mençur të flisni me mjekun tuaj dhe të kërkoni këshillën e tij.
A është e mundur të jetosh pa gjëndër prostate?
Po, mundeni. Për shembull, në një rast si kanceri i prostatës, mjekët mund të vendosin ta heqin kirurgjikalisht të gjithë prostatën (prostatektomi) . Kjo mund të jetë kërcënuese për jetën. Megjithatë, dy nga efektet anësore më të zakonshme të heqjes së prostatës janë mosfunksionimi erektil (ED) dhe inkontinenca urinare . Ekzistojnë trajtime të ndryshme për t'i menaxhuar këto. A mund ta ndiej prostatën time?
Nuk mund ta ndjeni prostatën direkt nga brenda trupit tuaj. Megjithatë, mund ta ndjeni nga jashtë deri në një farë mase, ose mund ta ndjeni përmes rektumit tuaj. Mënyra më e lehtë për ta ndjerë nga jashtë është të prekni perineumin tuaj (zonën midis skrotumit dhe anusit tuaj) nga prapa, afër anusit tuaj . Kjo zonë ka më shumë nerva dhe enë gjaku, dhe më pak inde. Një prostatë e shëndetshme duhet të ndihet e butë dhe si gome. Nëse e vendosni gishtin rreth dy inç në anusin tuaj, mund ta ndjeni atë në zonën midis penisit tuaj dhe anusit tuaj. Duhet të ndihet gjithashtu e butë dhe si gome. Kur e prekni prostatën tuaj në këtë mënyrë, mund të ndjeni një dëshirë të papritur për të urinuar. Por, mbani mend këtë: Nuk mund ta përcaktoni me saktësi shëndetin e prostatës suaj duke bërë këtë vetëekzaminim.Një test DRE i kryer nga një mjek është metoda më e saktë. Nëse keni ndonjë dyshim ose pyetje, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Ai ose ajo mund t'u përgjigjet pyetjeve tuaja dhe të vlerësojë me saktësi shëndetin e prostatës suaj.
Së fundmi, disa gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend...
Gjëndra e prostatës është një organ i vogël, por shumë i rëndësishëm në trupin tonë mashkullor. Është normale që ajo të ndryshojë me moshën dhe të bëhet pak më e madhe (BPH). Nuk ka asgjë për t'u frikësuar. Megjithatë, nëse shfaqen shenjat paralajmëruese që kemi diskutuar, mos i injoroni ato. Shkoni menjëherë tek një mjek dhe kërkoni këshilla. Është një zakon shumë i mirë të bëni ekzaminime të rregullta mjekësore (Skrinime) pas moshës 50 vjeç, ose edhe më herët nëse ka një histori familjare të kancerit të prostatës. Një dietë e shëndetshme, ushtrime të rregullta dhe shmangia e pirjes së duhanit mund të mbrojnë shëndetin jo vetëm të prostatës suaj, por edhe të të gjithë trupit tuaj. Pavarësisht se çfarë problemi keni, flisni me mjekun tuaj pa frikë ose turp. Ai ose ajo është gati t'ju ndihmojë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd