A është kjo arsyeja e lëkurës suaj me yndyrë? Le të flasim për gjëndrat dhjamore!

A keni menduar ndonjëherë pse lëkura juaj, veçanërisht fytyra juaj, ose flokët tuaj janë kaq të yndyrshëm? Ndërsa mund të jetë pak bezdisëse ndonjëherë, në fakt është rezultat i diçkaje që kryen një funksion shumë të rëndësishëm në trupin tonë. Sot do të flasim për gjëndrat dhjamore, të cilat janë gjëndrat që e mbajnë lëkurën tonë të hidratuar, por që mund të shkaktojnë edhe gjëra të tilla si aknet.

Çfarë janë këto gjëndra dhjamore?

Thënë thjesht, gjëndrat dhjamore janë organe të vogla në lëkurën tuaj, si fabrika vaji. Ato prodhojnë një sekrecion vajor të quajtur sebum . Ky sebum vepron si një shtresë mbrojtëse në lëkurën tuaj dhe e ndihmon atë të ruajë lagështinë. Shumë nga gjëndrat dhjamore në trupin tuaj janë të lidhura drejtpërdrejt me folikulat e flokëve .

A ekzistojnë lloje të ndryshme të gjëndrave dhjamore?

Po, ekzistojnë dy lloje kryesore. Këto të dyja ndryshojnë në varësi të vendit ku ndodhen në trupin tonë:

1. Gjëndrat dhjamore të lidhura me folikulat e flokëve: Ky lloj gjëndre është më i bollshmi në trupin tonë.

2. Gjëndrat dhjamore që nuk janë të lidhura me folikulat e flokëve: Disa gjëndra hapen direkt në sipërfaqen e lëkurës, siç janë gjëndrat e djersës . Këto nuk janë të lidhura me folikulat e flokëve.

Por gjëja më e rëndësishme është se pavarësisht se çfarë lloj gjëndre është, ajo bën të njëjtën gjë. Domethënë, prodhon sebum dhe e liron atë në lëkurë.

Çfarë ndodh në të vërtetë me gjëndrat dhjamore? Pse është i rëndësishëm sebumi për ne?

Funksioni kryesor i këtyre gjëndrave është prodhimi dhe sekretimi i sebumit . Kjo substancë vajore e quajtur sebum përbëhet nga një kombinim molekulash yndyre (lipidesh). Kjo është:

• Kolesteroli
• Acide yndyrore
• Gliceridet
• Skualeni
• Gjëra si dylli.

Pra, pse sebumi është kaq i rëndësishëm për trupin tonë?

Mendojeni si një shtresë natyrale vaji që e vendosim në lëkurën tonë. Kjo e mbron lëkurën tonë:

• Dëmtimi nga fërkimi: Kur rrobat tuaja fërkohen me lëkurën tuaj, ose diçka fërkohet me lëkurën tuaj, lëkura juaj mund të dëmtohet. Kjo është ajo nga e cila na mbron sebumi.
• Parandalon humbjen e lagështisë nga lëkura e thatë dhe flokët e brishtë: Sebumi ruan lagështinë në lëkurë dhe parandalon tharjen e lëkurës dhe humbjen e jetës dhe thyerjen e flokëve.
• Infeksionet e shkaktuara nga bakteret ose kërpudhat: Kjo shtresë vaji mbron lëkurën tonë nga disa mikroorganizma të dëmshëm.

Përveç kësaj, a e dinit se sebumi gjithashtu kontribuon në aromën e trupit tonë në një farë mase?

A prodhojnë këto gjëndra sebum gjatë gjithë jetës?

Po. Sapo lindni, këto gjëndra dhjamore fillojnë të punojnë, domethënë fillojnë të prodhojnë sebum. Por gjatë fëmijërisë, domethënë gjatë fëmijërisë, sasia e sebumit të prodhuar është shumë e ulët.

Pra, kur arrini pubertetin, domethënë kur arrini një moshë të re, këto gjëndra papritmas bëhen shumë aktive. Atëherë prodhohet me tepri sebum. Atëherë shumë njerëz fillojnë të kenë akne , sepse lëkura bëhet shumë me vaj.

Ndërsa plakemi, prodhimi i sebumit ulet në një nivel normal. Përsëri, rreth moshës 70 vjeç, prodhimi i sebumit fillon gradualisht të ulet. Kjo është arsyeja pse lëkura bëhet pak më e thatë ndërsa plakemi.

Ku ndodhen gjëndrat dhjamore në trup?

Këto gjëndra gjenden në shtresën e dytë të lëkurës suaj (dermën) , pranë folikulave të flokëve. Ka mijëra prej këtyre gjëndrave në të gjithë trupin tuaj. Ka vetëm dy vende ku ato mungojnë: pëllëmbët e duarve dhe shputat e këmbëve .

Shumica e gjëndrave dhjamore ndodhen në fytyrë dhe në lëkurën e kokës . Gjëndrat që nuk mbajnë qime zakonisht gjenden në penis , labia, buzë ose brenda hundës.

Si duken këto gjëndra? Sa të mëdha janë ato?

Imagjinoni sikur mbani një monedhë të vogël, le të themi një monedhë 500 centëshe, midis gishtit të madh dhe atij tregues. Pastaj shikoni formën që marrin gishtat tuaj. Kjo është forma e përafërt e kësaj gjëndre. Pjesa ku ndodhet monedha është gryka e gjëndrës, e cila është hapja që liron sebum në folikulën e qimes. Brenda kësaj gjëndre, ka qeliza të veçanta të quajtura qeliza epiteliale që prodhojnë sebum.

Këto gjëndra janë vërtet të vogla, ato mund të shihen vetëm nën mikroskop (mikroskopik) . Nëse doni të imagjinoni më tej, shikoni një gjëndër floku në ballin tuaj. A nuk ka një tub të vogël nën lëkurë ku rriten flokët? Kjo quhet gjëndër floku. Brenda këtij tubi është hapja e vogël që çliron sebum nga kjo gjëndër dhjamore.

Cilat janë sëmundjet e zakonshme që lidhen me gjëndrat dhjamore?

Ekzistojnë disa gjendje që mund të ndikojnë në shëndetin dhe funksionin e këtyre gjëndrave. Disa prej tyre janë:

• Aknet : Kjo është një gjendje shumë e zakonshme e lëkurës që prek shumë njerëz. Aknet mund të shfaqen në fytyrë, gjoks, shpatulla dhe pjesën e sipërme të shpinës. Edhe pse ka shumë arsye për aknet, një nga arsyet kryesore është bllokimi i poreve të lëkurës me sebum, që do të thotë formimi i një tape sebumi .
• Hiperplazia:Kjo shkaktohet nga gjëndrat dhjamore që punojnë më aktivisht seç duhet. Megjithatë, kjo nuk është një gjendje e rrezikshme e lëkurës dhe nuk shkakton asnjë dëm.
• Cistet dhjamore : Këto janë si ciste që formohen nën lëkurë. Këto ciste janë të mbushura me substancën vajore të quajtur sebum për të cilën folëm. Kjo ndodh sepse ato formohen brenda gjëndrave dhjamore.
• Karcinoma dhjamore: Ky është një lloj më serioz i kancerit të lëkurës. Fillon në gjëndrat dhjamore në lëkurë. Ky kancer zakonisht shfaqet si një gungë e fortë dhe e verdhë në qepallë.
• Filamentet dhjamore: Kjo shkaktohet nga prodhimi i tepërt i sebumit, i cili bën që poret e lëkurës të zgjerohen dhe të mbushen me sebum dhe qeliza të vdekura të lëkurës . Këto formohen rreth folikulës së qimes. Ato duken si pika të zeza .

Cilat janë simptomat e sëmundjeve të gjëndrave dhjamore?

Shumicën e kohës, gjëndrat dhjamore të shëndetshme nuk shfaqin asnjë simptomë. Megjithatë, nëse zhvillohet një gjendje, simptomat mund të ndryshojnë në varësi të gjendjes. Disa simptoma të zakonshme përfshijnë:

• Akne në lëkurë.
• Një gungë e kuqe ose vjollcë në lëkurë.
• Një gungë ose gunga nën lëkurë që është e fortë dhe lëviz kur preket.
• Poret e zgjeruara të lëkurës që duket se janë të mbushura me një substancë të fortë dhe të zezë.
• Shfaqja e flluskave të bardha të mbushura me qelb (pustula) ose flluskave të vogla të mbushura me lëng aty ku rriten folikulat e flokëve.
• Ndjesia e yndyrës dhe e yndyrshme në lëkurë ose flokë.

Çfarë testesh bëhen për të parë nëse gjëndrat e mia dhjamore janë të shëndetshme?

Mjeku juaj mund t'i diagnostikojë këto gjendje gjëndrore vetëm duke parë lëkurën tuaj. Megjithatë, ndonjëherë, ai mund të urdhërojë edhe teste shtesë për të përjashtuar gjendje të tjera me simptoma të ngjashme ose për të konfirmuar diagnozën. Këto teste përfshijnë:

• Biopsia e lëkurës: Kjo përfshin marrjen e një mostre të vogël të lëkurës suaj dhe ekzaminimin e saj nën mikroskop.
• Ekzaminimi patologjik: Nëse keni diçka si një tumor dhe ai hiqet, tumori i hequr do të shqyrtohet nën mikroskop.
• Teste imazherike si ultratinguj ose skanim CT për të parë nën lëkurë.

Cilat janë trajtimet për sëmundjet që lidhen me gjëndrat dhjamore?

Metodat e trajtimit ndryshojnë në varësi të gjendjes. Disa nga trajtimet e përdorura zakonisht janë:

• Nëse ka një kist ose kancer, ai hiqet me anë të operacionit .
• Përdorimi i ilaçeve (orale ose topike) për të hequr qafe aknet.
• Terapia me lazer ose terapia me dritë përdor rreze të ndritshme drite për të rikthyer lëkurën e dëmtuar.
• Krioterapia: Kjo është një metodë për heqjen e njollave ose gungave të vogla në lëkurë duke i ngrirë ato me të ftohtë ekstrem (si akull) dhe duke i tharë ato.

Si mund t’i mbaj gjëndrat dhjamore të shëndetshme?

Mund të bëni këto gjëra për të mbajtur gjëndrat dhjamore të shëndetshme dhe për të parandaluar bllokimin e folikulave dhe gjëndrave të flokëve me sebum:

• Përdorni një pastrues të butë që i përshtatet lëkurës suaj çdo ditë.
• Përdorni produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë acid salicilik (këto ndihmojnë në kontrollin e yndyrës).
• Aplikoni krem ​​hidratues në lëkurën tuaj çdo ditë. (Po, ka kremra hidratues që janë të përshtatshëm edhe për lëkurën me yndyrë!)
• Kur dilni jashtë, veçanërisht në diell, sigurohuni që të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli .

Gjithashtu, pirja e mjaftueshme e ujit gjatë gjithë ditës do të ndihmojë në mbajtjen e gjëndrave dhjamore të shëndetshme.

E rëndësishme: Mos harroni, nëse vini re diçka të pazakontë në lëkurën tuaj, siç është rritja e akneve ose një gungë e re, është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Cili është ndryshimi midis gjëndrave dhjamore dhe gjëndrave të djersës?

Të dyja këto lloje gjëndrash janë organe të rëndësishme që mbrojnë lëkurën tonë nga tharja. Por ka dallime:

• Gjëndrat dhjamore prodhojnë një sekrecion vajor të quajtur sebum . Gjëndrat e djersës prodhojnë një sekrecion të holluar me ujë të quajtur djersë .
• Gjëndrat e djersës kanë kanale , që do të thotë se ato kanë rrugë të ndara për të sjellë djersën në sipërfaqen e lëkurës. Gjëndrat dhjamore lëshojnë sebum përmes folikulave të flokëve, të cilat nuk kanë kanale të ndara.

A janë gjëndrat në gjinjtë e mi edhe gjëndra dhjamore?

Jo. Gjinjtë tuaj kanë gjëndra qumështore . Funksioni i gjëndrave të qumështit është të prodhojnë qumësht (laktacion) .

A i zvogëlojnë retinoidet gjëndrat dhjamore?

Retinoidet , të tilla si Tretinoina (emri i markës Retin-A®) , janë kimikate që rrjedhin nga vitamina A. Ato gjenden në ilaçet për kujdesin e lëkurës që përdoren për të trajtuar një numër problemesh të lëkurës, përfshirë aknet.

Studimet kanë treguar se përdorimi i retinoideve zvogëlon madhësinë e poreve të lëkurës suaj . Megjithatë, ato nuk e zvogëlojnë madhësinë e gjëndrave dhjamore. Megjithatë, retinoidet zvogëlojnë sasinë e sebumit të prodhuar nga gjëndrat dhjamore.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Pra, tani e dini sa të rëndësishme janë këto gjëndra dhjamore për lëkurën tonë, duke e mbajtur atë të hidratuar. Ndonjëherë, edhe pse flokët ose fytyra juaj janë paksa të yndyrshme dhe bezdisëse, kjo do të thotë që gjëndrat tuaja po funksionojnë siç duhet.

Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni zakone të mira për kujdesin e lëkurës çdo ditë. Kjo do të thotë ta mbani lëkurën tuaj të pastër, të përdorni produktet e duhura dhe të pini shumë ujë. Këto mund të ndihmojnë në mbajtjen e gjëndrave dhjamore të shëndetshme dhe të zvogëlojnë problemet si aknet e shkaktuara nga sebumi i tepërt. Kujdesuni për lëkurën tuaj, sepse lëkura e shëndetshme është një arsye tjetër për të qenë e lumtur!

` Gjendrat dhjamore, sebum, yndyrë lëkure, akne, shëndet lëkure