Çfarë ndodh ndërsa foshnja i afrohet lindjes? Le të mësojmë saktësisht rreth Fazave të Lindjes!

Ndërsa i afrohesh bërjes nënë, ke shumë pyetje. Është normale të jesh pak e frikësuar dhe kurioze për atë që do të përballesh, veçanërisht kur të kesh një fëmijë. Sot, le të flasim për procesin e të pasurit një fëmijë, ose thjesht "Fazat e Lindjes" siç e quajnë mjekët. Njohja e kësaj do të të japë shumë qetësi shpirtërore.

Cilat janë fazat e lindjes?

Thënë thjesht, lindja është i gjithë procesi i daljes së foshnjës, placentës dhe foshnjës nga mitra juaj dhe përmes vaginës suaj. Kjo nuk ndodh menjëherë, por gradualisht, në disa faza.

Zakonisht e ndajmë këtë në tre faza kryesore:

1. Faza e parë: Fillimi i dhimbjeve të lindjes (kontraktimeve)

2. Faza e dytë: Shtytja dhe lindja e foshnjës

3. Faza e tretë: Dalja e placentës

Ndonjëherë mjekët e quajnë këtë një "lindje normale". Por mos harroni, përvoja e të gjithëve nuk është e njëjtë . Mund të mos i përjetoni të gjitha këto faza në të njëjtën mënyrë. Për shembull, mund të filloni disa faza herët, por të përfundoni duke pasur një prerje cezariane. Ose, nëse keni pasur një prerje cezariane të planifikuar, mund të mos e përjetoni fare fazën e parë. Nëse keni një lindje të induktuar, përvoja juaj mund të jetë e ndryshme. Pra, mos e krahasoni përvojën tuaj me të tjerët .

Është normale të ndihesh i frikësuar kur nuk e di saktësisht se çfarë do të ndodhë me diçka kaq të madhe. Por mjekët dhe infermierët janë aty për të të ndihmuar. Si ti ashtu edhe ata keni të njëjtin qëllim: të keni një fëmijë të shëndetshëm .

Faza e parë: Fillimi i lindjes (Lindja - Kontraksionet)

Kjo është faza e parë dhe zakonisht më e gjata e lindjes. Fillon kur filloni të keni kontraksione të rregullta në intervale të rregullta . Kjo fazë përfundon kur qafa e mitrës është zgjeruar dhe fshirë plotësisht.

Mjekët shpesh ju thonë të mbani shënim se kur fillon dhimbja. Koha që duhet të shikoni është koha nga fillimi i një dhimbjeje deri në fillimin e dhimbjes tjetër. Kjo është e lehtë për t’u matur në sekonda.

Kontraksionet e rregullta janë kontraksione që vijnë në intervale të rregullta, përafërsisht çdo tre deri në pesë minuta. Ato nuk janë si kontraksionet e Braxton Hicks, të cilat nuk vijnë të gjitha menjëherë. Disa njerëz mund t'i kenë këto kontraksione vetë, ose mund të induktohen në spital nëpërmjet induksionit mjekësor.

Kjo fazë e parë mund të zgjasë nga 12 deri në 19 orë. Megjithatë, nëse keni pasur një fëmijë më parë, kjo kohë ka të ngjarë të jetë shumë më e shkurtër.

Kjo fazë e parë ka gjithashtu dy pjesë:

• Lindja e hershme: Kjo është kur qafa e mitrës hapet në rreth 6 centimetra. Kjo zakonisht zgjat rreth 6 deri në 12 orë.
• Lindja aktive: Kjo është kur qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht, deri në 10 centimetra. Në këtë pikë, mund të ndjeni dëshirën për ta shtyrë fëmijën jashtë. Kjo zakonisht zgjat rreth 4 deri në 8 orë.

Mjekët zakonisht thonë se mund të qëndroni në shtëpi gjatë lindjes së hershme. Por duhet të jeni gati për të shkuar në spital ku do të lindni fëmijën tuaj. Pasi të fillojë lindja aktive, është padyshim më mirë të qëndroni në spital.

Si ta përballoni dhimbjen në fazën e parë?

Kjo fazë fillestare mund të jetë pak e vështirë për t’u përballuar. Provoni këto gjëra gjatë kësaj kohe:

• Bëni shtrirje të buta ngadalë.
• Medito.
• Mos qëndro në të njëjtin vend, lëviz, ndrysho qëndrimin tënd.
• Praktikoni frymëmarrje të thellë.
• Bëni një banjë ose dush me ujë të vakët (jo të nxehtë).
• Mund të përdorni një top lindjeje për të ndihmuar me lindjen.
• Bëni një shëtitje.

Është gjithashtu shumë e rëndësishme të kesh dikë që të të ndihmojë në këtë kohë, një "person mbështetës gjatë lindjes". Ky mund të jetë bashkëshorti yt, një anëtar i familjes, një mik ose një "doula".

Nëse dhimbja është e padurueshme, bisedoni me ekipin tuaj mjekësor për opsionet e lehtësimit të dhimbjes.

A mund të fle gjatë kontraksioneve të hershme të lindjes?

Secili e toleron dhimbjen dhe shqetësimin ndryshe. Në përgjithësi, është më mirë të flini dhe të pushoni gjatë dhimbjes fillestare nëse mundeni. Por ndonjëherë mund të jetë pak e vështirë të flini gjatë dhimbjes.

Faza e dytë: Shtytja dhe lindja

Kjo fazë fillon kur qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht (10 centimetra). Përfundon me lindjen e fëmijës . Kjo mund të zgjasë nga gjysmë ore deri në disa orë.

Pavarësisht nëse e shtyni apo jo, foshnja do të lëvizë gradualisht poshtë vaginës. Ja çfarë ndodh gjatë kësaj faze të dytë:

• Tkurrjet ndodhin çdo dy deri në pesë minuta. Çdo tkurrje mund të zgjasë midis 60 dhe 90 sekondave.
• Duhet të shtysh kur të vijë dhimbja. Mund të pushosh kur dhimbja të ketë kaluar. Mjeku do të të tregojë se kur të shtysh.
• Koka e foshnjës fillon të shfaqet (kurora e foshnjës).
• Mjeku me shumë kujdes ndihmon në nxjerrjen e foshnjës nga vagina.
• Sapo lind foshnja, mjeku pret kordonin e kërthizës.

Ndonjëherë, në vend të një lindjeje vaginale, një foshnjë mund të lindë me prerje cezariane (prerje cezariane), qoftë e planifikuar ose emergjente.

Faza e tretë: Lindja e placentës

Kjo fazë fillon kur lind fëmija juaj. Përfundon kur del placenta. Kjo është faza më e shkurtër e lindjes . Zakonisht zgjat jo më shumë se 30 minuta.

Ja çfarë ndodh në këtë fazë të tretë:

• Midis 5 dhe 30 minutave pas lindjes së foshnjës, kontraksionet fillojnë të rikthehen. Këto kontraksione ndihmojnë placentën të ndahet nga mitra.
• Mund të duhet të shtyni pak më shumë. Ose mjeku mund të ushtrojë presion mbi barkun tuaj për të ndihmuar në daljen e placentës.
• Gjakderdhja e rëndë vaginale mund të ndodhë për një kohë të shkurtër, qoftë kur del placenta ose pasi ajo ka mbërritur.
• Disa njerëz mund të ndiejnë të ftohtë ose të kenë ethe. Nëse përjetoni këto simptoma, duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj.

Nëse keni një prerje cezariane (prerje cezariane), mjeku do ta heqë placentën sapo foshnja të nxirret nga mitra.

Mjeku patjetër do të kontrollojë nëse placenta ka dalë plotësisht. Kjo ndodh sepse produktet e mbetura të ngjizjes mund të shkaktojnë një sërë problemesh nëse pjesë të placentës mbeten në mitër. Nëse keni pasur një epiziotomi (një prerje të vogël në vaginë) ose nëse keni një grisje vaginale, mjeku do ta qepë atë pasi të dalë placenta.

Si fillon lindja? (Çfarë e shkakton lindjen?)

Shkencëtarët ende nuk e dinë saktësisht se si fillon lindja, por ata mendojnë se është rezultat i një sërë ndryshimesh biokimike në mitër dhe qafën e mitrës. Si trupi juaj ashtu edhe foshnja juaj kontribuojnë në këto ndryshime.

Qafa e mitrës, e cila është e ngushtë dhe e mbyllur gjatë shtatzënisë, duhet të hollohet dhe të hapet gjatë lindjes. Mitra gjithashtu duhet të fillojë të tkurret.

Ekspertët besojnë se kur foshnja juaj është gati të lindë, trupi juaj lëshon një substancë të vogël që stimulon hormonet tuaja dhe fillon procesin e lindjes. Për shumicën e njerëzve, kjo ndodh natyrshëm midis javës së 37 dhe 42. Në disa raste, një mjek do të shkaktojë artificialisht lindjen.

Dy gjëra kryesore ndikojnë në fillimin dhe vazhdimin e lindjes:

• Prostaglandinat: Këto substanca të ngjashme me hormonet të quajtura prostaglandina prodhohen nga qelizat në mitër. Këto ndihmojnë në hapjen e qafës së mitrës dhe tkurrjen e mitrës.
• Oksitocina: Kur foshnja juaj shtyn qafën e mitrës, gjëndra e hipofizës çliron një hormon të quajtur oksitocinë. Kjo oksitocinë udhëton në mitër dhe shkakton kontraksione.

Para fillimit të lindjes, mund të përjetoni disa shenja, të tilla si:

• Dhimbje shpine
• Shfaqje e përgjakshme - humbja e tapës së mukusit
• Diarre
• Interesi për pastrimin e shtëpisë dhe rregullimin e gjërave (Ngritja e foleve)

Cilat janë shenjat e lindjes së hershme?

Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të dish me siguri nëse je vërtet në fazën e lindjes. Nëse kjo është hera jote e parë, është e lehtë të ngatërrosh simptoma të tjera, të tilla si kontraksionet e parregullta të rreme (kontraksionet e Braxton Hicks), me dhimbjet e vërteta të lindjes. Dhimbjet e vërteta të lindjes kanë një model dhe ato rriten gradualisht me kalimin e kohës.

Nëse jeni në të vërtetë në lindje, kushtojini vëmendje këtyre tre gjërave:

• Frekuenca: Sa shpesh keni kontraksione? Mbajini shënim këto në një libër ose në një aplikacion lindjeje në telefonin tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të gjurmoni nëse ato vijnë në intervale të rregullta.
• Kohëzgjatja: Sa zgjat secila tkurrje? Ndërsa lindja përparon, kohëzgjatja e secilës tkurrje do të rritet. Përdorni një kronometër, një orë të rregullt ose kohëmatësin në telefonin tuaj për të regjistruar se sa zgjat secila tkurrje.
• Intensiteti: A po bëhen kontraksionet më intensive? Do ta ndjeni dhimbjen më intensive ndërsa përparoni nëpër fazat e lindjes. Kushtojini vëmendje se si ndihet dhimbja me kalimin e kohës.

Çfarë është një lindje jonormale?

Për të mbrojtur shëndetin tuaj dhe të foshnjës suaj, mjekët ndjekin udhëzime që përcaktojnë se çfarë përbën një lindje jonormale. Ata e bëjnë këtë në mënyrë që të dinë kur të ndërhyjnë dhe të përpiqen të parandalojnë ndërlikimet. Përpara se të kryhet ndonjë ndërhyrje mjekësore, ekipi juaj mjekësor do t'ju shpjegojë shqetësimet e tyre dhe opsionet që keni në dispozicion.

Faza e parë e pazakontë

Mjekët e konsiderojnë lindjen e hershme si të zgjatur:

• Nëse keni një fëmijë për herë të parë, do të duhen më shumë se 20 orë.
• Nëse keni pasur një fëmijë më parë, nëse ka zgjatur më shumë se 14 orë.

Lindja aktive konsiderohet e zgjatur kur:

• Membranat tuaja janë shpërthyer (ose "këputur uji") nëse qafa e mitrës nuk është zgjeruar përtej 6 centimetrave pavarësisht katër orëve të lindjes.
• Nëse qafa e mitrës nuk është zgjeruar më shumë se 6 centimetra pasi qesja me ujëra është çarë, është dhënë oksitocinë (Pitocin®) dhe lindja ka zgjatur gjashtë orë.

Faza e dytë e jashtëzakonshme

Mjekët e konsiderojnë fazën e dytë të lindjes si të zgjatur nëse:

• Nëse do të lindni një fëmijë për herë të parë, shtypja kurrizore do të zgjasë më shumë se tre orë pa epidural, ose më shumë se katër orë me epidural.
• Nëse keni pasur një fëmijë më parë, nëse zgjat më shumë se dy orë pa epidural, ose më shumë se tre orë me epidural.

Faza e tretë e jashtëzakonshme

Nëse placenta është ende në mitër 30 minuta pas lindjes së foshnjës, mjekët e konsiderojnë fazën e tretë si anormale.

Kur duhet të shkoj në spital?

Është më mirë të qëndroni në një qendër lindjeje, domethënë në spital, gjatë lindjes aktive. Kjo është pjesa e dytë e fazës së parë.

Nëse keni kontraksione çdo pesë minuta për të paktën një orë, telefononi mjekun ose kabinën e lindjes në spital. Nëse ju plasin ujërat, telefononi mjekun ose kabinën e lindjes në spital, pavarësisht nëse ndjeni dhimbje apo jo. Edhe nëse jeni në fazat e hershme të lindjes, nëse mendoni se keni kontraksione Braxton Hicks, njoftoni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor se çfarë po ndodh.

Nëse ndodh diçka e tillë, kërkoni ndihmë menjëherë:

• Dhimbje gjoksi
• Marramendje ose të fikët (sinkopë)
• Të përziera dhe të vjella të forta
• Vështirësi në frymëmarrje (dispnea)
• Ënjtje e këmbëve, krahëve ose fytyrës (Ënjtje - edemë)
• Gjakderdhje e rëndë
• Ulje e ndjeshme e lëvizjes së fetusit

Çfarë ndodh kur shkon në spital?

Kur të mbërrini në spital, do t'ju duhet të regjistroheni në sportelin e lindjes. Ka të ngjarë që së pari të çoheni në një dhomë triazhimi. Kjo është pjesë e procesit të pranimit. Spitalet zakonisht kërkojnë që të sillni vetëm një person me vete në dhomën e triazhit.

Pas dhomës së triazhit, do të çoheni në një dhomë LDR (dhoma e lindjes, dhomës së lindjes dhe dhomës së rikuperimit):

• Do të duhet të vishni një uniformë spitalore.
• Një mjek do të kontrollojë pulsin, tensionin e gjakut dhe temperaturën tuaj.
• Një monitor i jashtëm fetal vendoset rreth barkut tuaj për të monitoruar tkurrjet e mitrës dhe rrahjet e zemrës së foshnjës.
• Mjeku juaj do të bëjë një ekzaminim të qafës së mitrës për të parë se sa larg është lindja juaj.
• Mund t'ju vendoset një linjë intravenoze në një venë në krah për t'ju dhënë lëngje dhe ilaçe.

Sa kohë do të më duhet të qëndroj në spital?

Kohëzgjatja e qëndrimit në spital varet nga spitali dhe mënyra se si e keni lindur fëmijën tuaj. Zakonisht, nëse keni pasur një prerje cezariane (prerje cezariane), do t'ju duhet të qëndroni në spital më gjatë, sepse është një procedurë kirurgjikale. Gjithashtu, nëse keni ndonjë ndërlikim ose problem shëndetësor gjatë lindjes, mund t'ju duhet të qëndroni në spital më gjatë.

A ka një fazë të katërt të lindjes?

Disa ekspertë i konsiderojnë dy deri në tre orët e para pas daljes së placentës si fazën e katërt të lindjes. Kjo është koha kur filloni të krijoni lidhje me të porsalindurin tuaj. Mitra juaj gjithashtu relaksohet gjatë kësaj kohe dhe mjekët do t'ju monitorojnë për çdo gjakderdhje jonormale.

Sa zgjat zakonisht lindja e fëmijës?

Lindja e parë zgjat mesatarisht midis 12 dhe 24 orësh. Lindjet pasuese zakonisht zgjasin më pak (midis 8 dhe 10 orësh). Faza e parë e lindjes është zakonisht më e gjata.

Është normale të ndjeni një gamë emocionesh ndërsa përgatiteni për lindje. Është e natyrshme të ndiheni të lumtur dhe pak të frikësuar. Të flisni me mjekun tuaj rreth këtyre shenjave dhe simptomave do t'ju japë një ide më të mirë se çfarë të prisni. Partneri dhe ekipi juaj mjekësor janë aty për t'ju mbështetur. Ata do t'ju ndihmojnë të përballoni këtë lindje sa më të rehatshme dhe me besim të jetë e mundur.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Të kesh një fëmijë është një përvojë e madhe në jetë. Të jesh i vetëdijshëm për këtë paraprakisht do të të japë forcë të madhe për t'u përballur me atë moment.

• Ekzistojnë tre faza të lindjes: fillimi i lindjes, lindja e foshnjës dhe nxjerrja e placentës.
• Përvoja e secilit është e ndryshme: Mos e krahasoni përvojën tuaj me të të tjerëve.
• Ka mënyra për të menaxhuar dhimbjen: ushtrimet e frymëmarrjes, ndryshimi i pozicioneve etj. mund të ndihmojnë. Nëse dhimbja është e padurueshme, kërkoni ndihmë mjekësore.
• Di saktësisht kur të shkosh në spital: Telefono mjekun kur dhimbja vjen në intervale të rregullta, kur qesja me ujë çahet.
• Nuk je vetëm: ekipi yt mjekësor, familja dhe partneri janë të gjithë aty për të të ndihmuar.

Shpresojmë që ky informacion t'ju jetë i dobishëm. Ju urojmë një fëmijë të shëndetshëm!

Lindja e fëmijës, shtatzënia, dhimbja, lindja e një fëmije, fazat e lindjes, placenta