A keni ndjerë ndonjëherë sikur barku juaj është i fryrë në mënyrë të pakëndshme dhe plot me gazra? Ndiheni sikur fundi ose pantallonat po ju ngushtohen. Kjo është në fakt një gjendje e zakonshme që shumë njerëz e përjetojnë. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë fryrje ose 'Shtrim i Barkut'. Ndërsa kjo është normale ndonjëherë, mund të jetë gjithashtu një shenjë e një gjendjeje mjekësore. Pra, le të flasim për këtë në pak më shumë detaje sot.
Çfarë është saktësisht kjo fryrje?
Fryrja nuk ka të bëjë vetëm me "ndjesinë" e ngopjes. Në fakt, është një ënjtje ose zgjatim i matshëm i stomakut tuaj, i cili është më i madh se normalja. Është gjithashtu e zakonshme të ndiheni me gazra dhe të pakëndshme, sikur nuk po tretni ushqimin.
Por shkaku i kësaj nuk është gjithmonë një problem me sistemin tretës. Thënë thjesht, mjekët flasin për 5 arsye kryesore që ndikojnë në këtë. Ato janë:
- Gazra (fryrje): Gazra të tepërta në bark.
- Fetusi (shtatzënia): Konceptimi i një fëmije.
- Feçe: Bllokim i jashtëqitjes (kapsllëk).
- Lëngje: Grumbullim lëngjesh në bark (kjo mund të ketë disa shkaqe).
- Yndyra: Depozitat e dhjamit rreth barkut.
Kjo fryrje mund të jetë një gjendje e papritur (akute), ose mund të jetë një gjendje kronike që vjen e zhduket vazhdimisht. Shpesh, fryrja e shpeshtë lidhet me ndonjë problem në sistemin tretës.
Cilat janë shkaqet e fryrjes?
Mund t’i ndajmë shkaqet e kësaj në dy kategori kryesore. Njëra është fryrja e barkut që shkaktohet nga një sëmundje ose gjendje specifike fizike . Tjetra është fryrja e barkut që shkaktohet nga disa probleme në funksionimin e trupit , pa ndonjë sëmundje të dukshme.
| Kategoria së cilës i përket arsyeja | Përshkrimi dhe shembujt |
|---|---|
| 1. Për shkak të sëmundjeve fizike ose kushteve specifike (Shkaqe Organike) | |
| Shtatzënia dhe menstruacionet | Fryrja mund të ndodhë për shkak të zmadhimit të mitrës gjatë shtatzënisë dhe mbajtjes së lëngjeve në trup para menstruacioneve. |
| Shtim në peshë | Kur shtoni në peshë në një periudhë të shkurtër kohore, dhjami mund të grumbullohet në bark dhe të ndërhyjë në tretje. |
| Sëmundjet e sistemit tretës | Gazrat dhe fryrja mund të shkaktohen nga gjendje të tilla si rritja e tepërt bakteriale e zorrës së hollë (SIBO) , alergjia ndaj glutenit (sëmundja celiake) , pamjaftueshmëria pankreatike ekzokrine (EPI) dhe sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD) . |
| Probleme me organet | Sëmundjet e mëlçisë mund të shkaktojnë akumulim të lëngjeve në bark (ascit) , funksion të dëmtuar të stomakut (gastroparezë) , inflamacion të rreshtimit të barkut (peritonit) dhe zmadhim të organeve të tilla si mëlçia, shpretka dhe mitra për shkak të tumoreve ose inflamacionit. |
| Bllokime dhe gjakderdhje | Mbajtje gazrash dhe jashtëqitjeje për shkak të bllokimit të zorrës së hollë ose të trashë. Rrallë, gjakderdhje intra-abdominale . |
| 2. Shkaqet Funksionale | |
| Mbushje me gaz | Dispepsia, intolerancat ndaj ushqimit dhe gjendje të tilla si Sindroma e Zorrës së Irrituar (IBS) mund të shkaktojnë gazra të tepërta dhe fryrje. |
| Kapsllëk dhe mbajtje urinare | Meqenëse jashtëqitjet nuk ekskretohen, ato grumbullohen në zorrë dhe shkaktojnë fryrje. Gjithashtu, mbajtja e urinës pa urinuar është një shkak. |
| Dobësi muskulore | Kur muskujt e barkut janë të dobët, organet e barkut mund të përkulen përpara dhe poshtë (enteroptoza), duke bërë që stomaku të dalë jashtë. |
Si e kontrollon mjeku këtë?
Kur të shkoni te një mjek për këtë problem, ai së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe më pas do të ekzaminojë barkun tuaj.
- Ekzaminimi: Kontrolloni nëse stomaku është i fryrë në një zonë apo në të gjithë barkun.
- Palpimi: Barku shtypet butësisht me dorë. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ndonjë organ është zmadhuar, nëse ka ndonjë gungë ose nëse ka ndonjë ndjeshmëri.
- Trokitja: Mjeku troket në bark me gisht për të dëgjuar tingullin që bën. Nëse është plot me gaz, do të dëgjohet një tingull tjetër, dhe nëse është plot me lëng, do të dëgjohet një tingull tjetër.
Pas këtij ekzaminimi, mjeku mund të krijojë një ide se çfarë e shkakton këtë. Për shembull, ai mund të kuptojë nëse një organ i ngurtë si mëlçia ose mitra është zmadhuar për shkak të inflamacionit ose një tumori, ose nëse një organ i zbrazët si stomaku ose zorrët është i mbushur me gazra ose jashtëqitje.
Nëse doni të zbuloni shkakun e saktë, mjeku juaj do t'ju kërkojë të bëni një test imazherie, siç është një skanim me ultratinguj .
Cilat janë trajtimet për këtë?
Trajtimi varet tërësisht nga shkaku.
- Nëse është për shkak të një sëmundjeje specifike: Trajtimi bazohet në shkakun. Për shembull, antibiotikë për një infeksion, trajtim për një tumor, trajtim për një bllokim në zorrë, etj.
- Nëse është për shkak të mbajtjes së lëngjeve (ascitit): Jepen diuretikë për të larguar lëngjet e tepërta nga trupi.
- Nëse shkaku është kapsllëku: Jepen laksativë për të lehtësuar jashtëqitjen.
- Nëse është për shkak të gazrave: Jepen disa ilaçe që zvogëlojnë gazrat (p.sh., qymyr aktiv).
- Nëse nuk mund të gjendet asnjë shkak: Në atë pikë, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë ndryshimin e dietës suaj, të provoni gjëra të tilla si probiotikët dhe të bëni ushtrime.
A mund të kontrollohet kjo gjendje në shtëpi?
Po, mund ta kontrolloni këtë në shumicën e rasteve. Sidomos nëse fryrja ka më shumë të ngjarë të ndodhë pas ngrënies, provoni këto gjëra.
- Identifikoni ushqimet që nuk janë të mira për ju: Disa njerëzve nuk u pëlqen qumështi, mielli i grurit dhe disa perime të caktuara. Identifikoni ushqime të tilla dhe reduktojini ato në dietën tuaj.
- Hani pak nga pak: Në vend që të hani një vakt të madh menjëherë, hani sasi të vogla disa herë në ditë. Përtypni mirë ushqimin dhe hani ngadalë.
- Uji dhe ushqime të pasura me fibra: Pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Gjithashtu, përfshini në dietën tuaj fruta, perime dhe bimë medicinale që janë të pasura me fibra. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e kapsllëkut.
- Ushtrimet: Të bësh disa ushtrime çdo ditë ndihmon në tretje.
Kur duhet të shqetësohemi për këtë? Kur duhet të kërkojmë këshilla mjekësore
Edhe pse fryrja është shpesh një problem i përkohshëm tretës, ndonjëherë mund të jetë shenjë e një sëmundjeje serioze, prandaj është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje këtyre simptomave.
Nëse keni simptomat e mëposhtme , patjetër që duhet të vizitoni një mjek.
- Nëse fryrja rritet dita-ditës dhe nuk zvogëlohet.
- Nëse keni dhimbje të forta dhe të padurueshme stomaku së bashku me fryrje.
- Nëse ka simptoma të tjera si ethe, të vjella dhe gjak në jashtëqitje .
- Nëse ky është një problem që përsëritet dhe nuk e dini shkakun.
Është shumë e rëndësishme të shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt, veçanërisht nëse kjo gjendje shoqërohet me dhimbje të forta stomaku.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Fryrja mund të jetë një simptomë e çdo gjëje, nga dispepsia e thjeshtë deri te gjendjet serioze si shtatzënia dhe sëmundja e mëlçisë.
- Gjetja e shkakut të saktë të shqetësimit tuaj është thelbësore për trajtim, dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të vizitoni një mjek.
- Nëse shpesh ndiheni të fryrë pas ngrënies, provoni të bëni disa ndryshime të vogla në dietën dhe stilin tuaj të jetesës.
- Nëse keni dhimbje të forta stomaku, ethe dhe të vjella së bashku me fryrje, mos e injoroni. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න