A ndihet rrjedhja e gjakut e kufizuar? Le të flasim për pamjaftueshmërinë arteriale!

A ndjeni ndonjëherë dhimbje në këmbë kur ecni? Apo ndiheni të marramendur ose të mpirë në disa vende? Mos mendoni se këto janë thjesht gjëra të rastësishme. Ndoshta kjo është një shenjë se qarkullimi i gjakut në trupin tuaj është pak i dobët. Sot do të flasim për një temë po aq të rëndësishme. Kjo është ulja e qarkullimit të gjakut në arterie, ose siç e quajnë mjekët, `(Pasuficienca Arteriale)`.

Çfarë është pamjaftueshmëria arteriale?

Thënë thjesht, kjo është kur sasia e gjakut që rrjedh nëpër një ose më shumë arterie në trupin tonë zvogëlohet. Arteriet janë si një sistem tubash që transportojnë gjak të pasur me oksigjen në të gjithë trupin tonë nga zemra në të gjitha organet dhe indet e tjera. Pra, çfarë ndodh nëse këto tuba bllokohen ose ngushtohen? Atëherë rrjedha e gjakut zvogëlohet. Arsyeja kryesore për këtë është grumbullimi i yndyrës në muret e arterieve, një gjendje e quajtur "Arteriosklerozë".

Çdo pjesë e trupit tonë ka nevojë për gjak të pasur me oksigjen për të funksionuar. Pra, nëse arteriet nuk janë në gjendje të dërgojnë gjak siç duhet, organet dhe indet tona nuk do të jenë në gjendje të funksionojnë siç duhet. Kjo mund të çojë në ndërlikime serioze .

Kjo gjendje (pamjaftueshmëria arteriale) mund t'ju prekë në dy mënyra kryesore:

1. Pamjaftueshmëria akute arteriale: Kjo ndodh kur rrjedhja e gjakut zvogëlohet papritur ose ndalet plotësisht për shkak të ndonjë arsyeje (shpesh një mpiksje gjaku). Kjo është një gjendje që kërkon trajtim mjekësor urgjent.

2. Pamjaftueshmëria arteriale kronike: Kjo është një gjendje ku rrjedha e gjakut zvogëlohet gradualisht për shkak të një gjendjeje mjekësore themelore (shpesh ateroskleroza e lartpërmendur). Me kalimin e kohës, simptomat përkeqësohen gradualisht dhe rreziku i ndërlikimeve rritet.

Gjëja më e rëndësishme është se nëse kjo gjendje njihet herët dhe trajtohet siç duhet, rreziku i komplikimeve serioze mund të reduktohet ndjeshëm.

Si ndikon kjo situatë në trupin tonë?

Rrjedhja e reduktuar e gjakut në arterie zvogëlon furnizimin me gjak në pjesë të ndryshme të trupit tonë, veçanërisht në organet dhe gjymtyrët kryesore. Mënyra se si kjo ndikon në trup varet nga arteria që është ngushtuar ose bllokuar .

Mendoni për këtë në këtë mënyrë:

• Nëse arteriet në qafën tuaj (arteriet karotide ose vertebrale) ngushtohen, për shembull në një gjendje të quajtur sëmundje e arteries karotide, kjo ndikon në trurin tuaj .
• Një problem me aortën , siç është aneurizma e aortës abdominale, mund të ndikojë në gjoks, shpinë dhe bark .
• Nëse ka një bllokim në arteriet koronare që furnizojnë me gjak zemrën , një gjendje e quajtur sëmundje e arteries koronare, kjo ndikon drejtpërdrejt në zemrën tuaj.
• Nëse ka një problem me arterien që furnizon me gjak zorrën e hollë ("Arteria mezenterike superiore") , një gjendje si "stenoza e arteries mezenterike", kjo mund të ndikojë në funksionin e zorrës së hollë .
• Nëse ka një problem me arteriet që furnizojnë me gjak veshkat (arteriet renale) , një gjendje e quajtur sëmundje e arteries renale, kjo do të ndikojë në veshkat tuaja.
• Bllokimet në arteriet në këmbët tuaja , të tilla si sëmundja e arteries periferike (PAD), mund të ndikojnë në këmbë dhe shputa .
• Një gjendje e quajtur embolizëm pulmonar, e cila është një mpiksje gjaku që bllokon arteriet në mushkëri , mund të ndikojë në mushkëri .

Por është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se rrjedha e reduktuar e gjakut nëpër arterie në fakt ndikon në çdo pjesë të trupit në mënyrë indirekte. Mund të vini re simptoma në pjesën e trupit më të afërt me arterien më të bllokuar. Megjithatë, të njëjtat gjëra që shkaktojnë ngushtimin e arterieve atje (siç është arterioskleroza) mund të ndodhin edhe në arteriet diku tjetër në trup. Për shembull, nëse keni rrjedhje të reduktuar kronike të gjakut për shkak të arteriosklerozës në një arterie në këmbën tuaj, jeni në rrezik për të njëjtën gjë në zemrën tuaj.

Çdo pjesë e trupit tonë ka nevojë për oksigjen për të mbijetuar. Nëse një organ ose ind papritmas humbet oksigjenin, ai organ mund të dështojë brenda disa orësh, në rastin e "pamjaftueshmërisë akute arteriale". Kjo mund të çojë në urgjenca kërcënuese për jetën të shkaktuara nga zvogëlimi i rrjedhjes së gjakut në arterie:

• Ishemi kritike e gjymtyrëve: Bllokim i rrjedhjes së gjakut në krahë , këmbë ose shputa.
• Atak në zemër: Bllokim i rrjedhjes së gjakut në zemër.
• Embolia pulmonare: Bllokim i rrjedhjes së gjakut në mushkëri.
• Goditje në tru: Bllokim i rrjedhjes së gjakut në tru.

Kjo gjendje mund të jetë fatale nëse nuk trajtohet siç duhet, prandaj është kaq e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për simptomat e saj dhe të flisni me mjekun tuaj për rreziqet tuaja.

Cili është ndryshimi midis humbjes së gjakut arterial dhe humbjes së gjakut venoz?

Të dyja këto janë çështje që lidhen me qarkullimin e gjakut, por ka një ndryshim të vogël.

Pamjaftueshmëria arteriale është një problem me rrjedhjen e gjakut në arterie. Pamjaftueshmëria venoze është një problem me rrjedhjen e gjakut në vena (enët që e çojnë gjakun e papastër përsëri në zemër).

Thënë thjesht:

• Arteriet janë ato që transportojnë gjak të pastër dhe të pasur me oksigjen nga zemra në të gjithë trupin.
• Venat janë ato që e sjellin gjakun e papastër dhe të varfër me oksigjen përsëri në zemër.

Shkaqet e të dyja gjendjeve janë të ndryshme. Shkaku kryesor i reduktimit të rrjedhjes së gjakut në arterie është grumbullimi i yndyrës në muret e arterieve (ateroskleroza). Reduktimi i rrjedhjes së gjakut në vena shkaktohet kryesisht nga dëmtimi i venave në këmbë.

Pamjaftueshmëria arteriale mund të ndodhë në një arterie kudo në trup, por një gjendje e quajtur pamjaftueshmëri venoze prek kryesisht këmbët.

Të dyja këto gjendje mund të shkaktojnë dhimbje dhe shqetësim në këmbë. Nëse këmbët tuaja dhembin vazhdimisht, ndiheni të rënda, të fryra ose të lodhura, sigurohuni që të vizitoni një mjek për të diskutuar këto simptoma.

Cilat janë simptomat e kësaj?

Disa njerëz mund të mos kenë asnjë simptomë derisa gjendja të përkeqësohet ose të ndodhë një urgjencë. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë simptoma të tilla si:

• Marramendje: Një ndjenjë e humbjes së ekuilibrit.
• Klaudikacion intermitent: Dhimbje në këmbë që ndodh kur ecni dhe qetësohet kur pushoni. Kjo është kur përjetoni dhimbje në këmbë gjatë kryerjes së ndonjë aktiviteti, veçanërisht gjatë ecjes, dhe dhimbja zhduket pas një pushimi të shkurtër.
• Dhimbje në këmbë ose gishtërinj: Një ndjesi djegieje dhe dhembjeje në këmbë ose gishtërinj, edhe kur jeni në qetësi.
• Ndryshime në ngjyrën dhe strukturën e lëkurës: Lëkurë me luspa në këmbë dhe shputa, kruajtje dhe ndryshime në ngjyrën e lëkurës.
• Dhimbje stomaku: Një dhimbje stomaku që fillon 15-20 minuta pas ngrënies, zgjat disa orë dhe më pas zhduket.
• Ulçera: Plagë që nuk shërohen në këmbë dhe shputa (sidomos në kyçet e këmbëve). Këto janë shenjë e qarkullimit të dobët të gjakut.
• Humbje peshe: Humbje e papritur dhe e paplanifikuar e peshës.

Mund të keni arterie të ngushtuara ose të bllokuara në më shumë se një vend në trupin tuaj. Për shembull, njerëzit me sëmundje të arteries periferike (SAP) në këmbë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje të arteries koronare (SAK). Pra, mund të keni një kombinim simptomash që lidhen me secilin problem. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj sapo të vini re edhe simptomën më të vogël.

Simptomat e një emergjence - mos i injoroni!

Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, telefononi 911 (1990 në Sri Lanka) ose shkoni menjëherë në spitalin më të afërt. Këto mund të jenë shenja të një urgjence mjekësore:

• Dhimbje ose ngushtësi në gjoks.
• Ndjesia sikur po shihni nga dy anë ose sikur po e humbni shikimin.
• Të fikët.
• Vdekja e indeve (`Gangrenë`) (nxirje e lëkurës, erë e keqe).
• Lëkurë e zbehtë, djersë e ftohtë ose lëkurë blu.
• Rritje e menjëhershme e pulsit.
• Të folurit e ngatërruar.
• Dhimbje e papritur dhe e fortë në gjoks, krah, shpatull, qafë ose nofull.
• Vështirësi e papritur në frymëmarrje pa asnjë arsye.
• Dhimbje ose shqetësim i papritur në shpatulla, qafë, stomak dhe/ose shpinë pa ndonjë arsye të dukshme.

Me disa simptoma, mund të mos jeni në gjendje të bëni as një telefonatë. Prandaj, nëse është e mundur, mbani me vete gjatë gjithë kohës një "pajisje alarmi mjekësor" (si një gjerdan). Gjithashtu, tregoni familjes dhe miqve tuaj për këto simptoma. Në mënyrë që ata të mund të telefonojnë në numrin 1990 për ju sapo t'i vënë re.

Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet?

Dy arsyet kryesore për uljen e rrjedhjes së gjakut në arterie janë:

• Ateroskleroza: Depozitat yndyrore në muret e arterieve (ateroskleroza): Depozitat yndyrore, të tilla si kolesteroli, grumbullohen brenda arteries, duke e ngushtuar ose bllokuar plotësisht atë.
• Tromboza: Një mpiksje gjaku formohet brenda një arterie, duke bllokuar rrjedhjen e gjakut.

Si e diagnostikoni këtë?

Mjekët e diagnostikojnë këtë gjendje duke ju pyetur për simptomat tuaja, duke marrë historinë tuaj mjekësore dhe duke bërë një ekzaminim fizik. Mjeku juaj do t'ju bëjë shumë pyetje për të mësuar sa më shumë që të jetë e mundur rreth gjendjes suaj. Për shembull:

• Cilat janë simptomat tuaja?
• Sa kohë kanë qenë të pranishme këto simptoma?
• Ku e ndjen dhimbjen?
• A shfaqen dhe zhduken simptomat? Nëse po, kur shfaqen ato?
• Çfarë mund të bëni për të zvogëluar simptomat?

Mjeku do t'ju flasë gjithashtu për:

• Historia juaj e mëparshme mjekësore.
• Sëmundje që janë të pranishme në familjen tuaj (të lidhura gjenetikisht).
• Gjendje të tjera mjekësore që keni aktualisht.
• Medikamentet që përdorni.

Gjatë ekzaminimit fizik, mjeku mund të kryejë sa vijon:

• Të thonë të buzëqeshësh për të parë nëse njëra anë e fytyrës të varet.
• Pulset kontrollohen në disa pika të trupit (si gjoksi, kyçi i dorës dhe kyçi i këmbës).
• Një mostër gjaku merret për të kontrolluar nivele të ndryshme që mund të lidhen me sëmundjen arteriale.
• Sytë dhe shikimi juaj do të kontrollohen.
• Shikoni nëse ka ndonjë ndryshim në ngjyrën ose strukturën e lëkurës suaj.
• Kontrolloni për ulçera të lëkurës.
• Presioni i gjakut matet në të dy krahët.

Ky ekzaminim mund t’i tregojë shumë mjekut tuaj. Megjithatë, ai mund të bëjë edhe disa teste të veçanta për të mësuar më shumë rreth arterieve tuaja.

Teste të mëtejshme

Ja disa teste që mund të ndihmojnë në zbulimin e rrjedhjes së reduktuar të gjakut në arteriet në pjesë të ndryshme të trupit:

• Indeksi i kyçit të këmbës-brakial (ABI): Ky krahason presionin e gjakut në pjesën e poshtme të këmbëve me presionin e gjakut në krah. Kjo mund të tregojë se sa mirë rrjedh gjaku në arteriet në këmbë.
• Angiografia CT (`Angiograma e tomografisë së kompjuterizuar - CTA`): Bën fotografi 3D të arterieve që furnizojnë me gjak zemrën (arteriet koronare), krahët, këmbët ose zorrët për të ndihmuar në gjetjen e bllokimeve.
• Ekokardiograma (`Ekokardiogram - jehonë`): Përdor valët zanore për të kontrolluar funksionin e zemrës.
• EKG (Elektrokardiograma - EKG/EKG): Regjistron aktivitetin elektrik të zemrës. Mund të zbulojë probleme me rrjedhjen e gjakut dhe rrahje të çrregullta të zemrës.
• Regjistrimi i vëllimit të pulsit: Mat ndryshimet në vëllimin e gjakut në këmbë. Mund të zbulojë bllokimet.
• Ultratinguj vaskularë: Përdor valët zanore për të bërë fotografi të arterieve tuaja (duke përfshirë ato në qafë) për të kërkuar bllokime.

Cilat janë trajtimet?

Trajtimi varet nga shkaku dhe ashpërsia e gjendjes. Bisedoni me mjekun tuaj për trajtimin më të mirë për ju. Disa mundësi trajtimi përfshijnë:

• Aterektomia (kirurgji për të hequr pllakën nga arteriet).
• Kirurgji për të hequr bllokimet në arteriet e qafës (`Endarterektomi karotide`).
• Transplantim i bajpasit të arteries koronare (`Angioplastia koronare`).
• Transplantim i bajpasit të arteries koronare (CABG).
• Ndryshimet në stilin e jetës: ushtrime fizike, të ushqehesh shëndetshëm.
• Medikamentet: Kontrolloni tensionin e gjakut, kolesterolin dhe nivelin e sheqerit në gjak.
• Ilaçe që zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut (antikoagulantë).
• Tuba të vegjël rrjetë (`Stenta`) që përdoren për të mbajtur arteriet hapur.

Kush është në rrezik më të lartë për ta zhvilluar këtë? (Faktorët e rrezikut)

Kushdo mund të zhvillojë "pamjaftueshmëri arteriale". Por disa njerëz janë në rrezik më të lartë. Nëse keni ndonjë nga këto gjendje, jeni gjithashtu në rrezik më të lartë:

• Rrahje të çrregullta të zemrës (`fibrilacion atrial`).
• Diabeti (`Diabeti Mellitus`).
• Kolesterol i lartë në gjak ("hiperlipidemi").
• Tension i lartë i gjakut (hipertension).
• Mungesa e proteinës C.
• Mungesa e proteinës S.
• Gjendje që shkaktojnë mpiksje shumë të shpejtë të gjakut (`Trombofilia`).
• Mpiksje gjaku të lidhura me kancerin (`sindroma Trousseau`).

Faktorë të tjerë rreziku:

• Mbi 60 vjeç.
• Shtatzënia.
• Pirja e duhanit dhe përdorimi i duhanit.
• Përdorimi i pilulave të kontrollit të lindjes që përmbajnë estrogjen.

Si ta mbroni veten nga kjo? (Parandalimi)

Ndryshimet në stilin e jetës mund të ndihmojnë shumë në uljen e këtij rreziku. Ja disa gjëra që mund të bëni:

• Bëni ushtrime çdo ditë. Mundohuni të ecni të paktën 30 minuta në ditë, pesë ditë në javë. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni një rutinë të re ushtrimesh.
• Lëreni plotësisht duhanin dhe përdorimin e duhanit. Kjo përfshin përdorimin e cigareve elektronike dhe përtypjen e duhanit.
• Ndiqni një dietë të shëndetshme për zemrën.
• Kufizoni konsumin e alkoolit. Për burrat, jo më shumë se dy pije në ditë. Për gratë, jo më shumë se një pije në ditë.
• Kontrolloni peshën tuaj. Pyetni mjekun tuaj se cila është një peshë e shëndetshme për ju.
• Merrni ilaçet e përshkruara në kohë.
• Bëni një kontroll mjekësor të paktën një herë në vit.

Si të jetohet me këtë situatë?

Kur jetoni me pamjaftueshmëri arteriale, mbani mend këto gjëra:

• Bëni një plan ushtrimesh. Jo të gjithë janë njësoj. Zgjidhni një ushtrim që ju pëlqen. Mund të jetë çdo gjë, nga vallëzimi, patinazhi në akull deri te ecja në park. Gjithashtu, gjeni mënyra për të shtuar disa hapa të tjerë në rutinën tuaj të përditshme. Gjithmonë pyeteni mjekun tuaj se cilat ushtrime janë të sigurta për ju.
• Shikoni mundësi të shëndetshme për të ngrënë. Shikoni gjëra të tilla si dieta mesdhetare dhe dieta DASH.
• Mbajeni lëkurën tuaj të pastër. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse vuani nga sëmundja arteriale periferike (SADP), neuropati e lidhur me diabetin ose neuropati të tjera periferike. Lani këmbët dhe shputat çdo ditë dhe aplikoni krem ​​hidratues. Kontrolloni për njolla të lëkurës, çarje ose plagë.
• Ndërpritni pirjen e duhanit dhe përdorimin e duhanit. Kërkoni ndihmë nga mjeku juaj.
• Vishni këpucë të rehatshme. Këpucët duhet të jenë mbështetëse dhe të rrinë mirë.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Mbani të gjitha takimet dhe vizitat e vazhdueshme te mjeku. Mjeku juaj do t'ju tregojë se sa shpesh duhet të ktheheni.

Gjithashtu, nëse vini re ndonjë simptomë të re ose ndryshim në simptomat tuaja, telefononi menjëherë mjekun tuaj. Mund të jetë gjithashtu e dobishme të printoni një listë të simptomave tuaja dhe t'i mbani me vete. Është e lehtë të humbasësh një simptomë në nxitimin dhe nxitimin e jetës së përditshme, ose të pyesësh veten: "Çfarë është kjo?" Pra, kini kujdes me gjërat për të cilat duhet të keni kujdes. Ndani këtë informacion me të dashurit tuaj.

Kur zbuloni se keni "pamjaftueshmëri arteriale", mund të pyesni veten: "Si do ta rregulloj këtë?" Kjo është gjëja e parë që mendojmë kur jemi të sëmurë. Mund të dëshironi të mund ta ktheni kohën pas dhe t'i bëni gjërat ndryshe. Por kjo nuk është koha për të parë prapa, por për të parë përpara.

Përqendrohuni në atë që keni tani. Çfarë ndryshimesh mund të bëni menjëherë? Cilat janë më të rëndësishmet? Merrni udhëzime nga mjeku juaj në lidhje me ndryshimet në stilin e jetës dhe trajtimet. Më e rëndësishmja, nuk keni pse ta kaloni këtë udhëtim vetëm. Mjeku juaj dhe i gjithë ekipi juaj i kujdesit shëndetësor janë këtu për t'ju ndihmuar të përmirësoni shëndetin e arterieve tuaja.

Bllokim i arterieve , ulje e rrjedhjes së gjakut, sëmundje të zemrës, enë gjaku, shëndet, goditje në tru, kolesterol