Nëse shihni pak gjak kur shkoni në tualet, ose nëse keni një dhimbje të çuditshme në stomak, është normale të ndiheni pak të frikësuar. "A është ky kancer i zorrës së trashë?" Dyshimi mund të fshihet në cep të mendjes suaj. Kjo është një pyetje që shumë njerëz e kanë. Pra, sot, le të flasim për disa nga pyetjet e zakonshme që keni në lidhje me kancerin kolorektal, në një mënyrë shumë të thjeshtë dhe miqësore.
Jam gati 50 vjeç dhe askush në familjen time nuk ka pasur kancer. A duhet të bëj testet?
Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Nëse askush në familjen tuaj nuk ka pasur kancer të zorrës së trashë ose polipe, ju konsideroheni të jeni në "rrezik mesatar". Në përgjithësi, si burrat ashtu edhe gratë me këtë rrezik mesatar rekomandohet të fillojnë testet e kontrollit për këtë kancer pas moshës 50 vjeç .
Thënë thjesht, këto teste janë të dizajnuara për të zbuluar dhe hequr rritjet e vogla (polipet) përpara se ato të zhvillohen në kancer. Kjo mund të parandalojë zhvillimin e kancerit.
Tani le të shohim se cilat janë këto teste. Mund të flisni me mjekun tuaj dhe të zgjidhni testin që është më i përshtatshëm për ju.
| Emri i testit | Si ta bëni thjesht | Koha për të bërë (rreziqet mesatare) |
|---|---|---|
| Kolonoskopia | Kjo është metoda më e saktë dhe e rekomanduar. Një tub fleksibël me një kamerë të vogël të bashkangjitur futet përmes anusit dhe ekzaminohet i gjithë zorra e trashë. Nëse gjenden polipe, ato mund të hiqen në të njëjtën kohë. | Një herë në 10 vjet. |
| Sigmoidoskopi fleksibile | Ngjashëm me kolonoskopinë, por ekzaminohet vetëm pjesa e poshtme e zorrës së trashë. | Një herë në 5 vjet. |
| Testi imunokimik fekal (FIT) | Një test që kontrollon për gjak në një mostër jashtëqitjeje që nuk është i dukshëm me sy të lirë. Kjo mund të bëhet në shtëpi. | Çdo vit. |
| Testi i ADN-së së jashtëqitjes | Një mostër e jashtëqitjes testohet për ndryshime gjenetike (ndryshime të ADN-së) nga qelizat kancerogjene. | Një herë në çdo 3 vjet. |
Më doli pak gjak ndërsa shkoja në tualet. A mund të jetë kancer?
Gjaku në jashtëqitje kur shkoni në banjo mund të jetë një shenjë e hershme e kancerit të zorrës së trashë. Por mos u shqetësoni. Shumicën e kohës, kjo nuk shkaktohet nga vetë kanceri. Gjendje të tjera, të tilla si hemorroidet (hemorroidet), gjithashtu mund të shkaktojnë këtë lloj gjakderdhjeje.
Gjëja më e rëndësishme është që, nëse shihni gjak kur shkoni në tualet, mos e injoroni. Për të zbuluar saktësisht shkakun, patjetër që duhet të vizitoni mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju tregojë se çfarë nevojitet.
Përveç kësaj, nëse dyshoni për kancer të zorrës së trashë, kini kujdes për këto simptoma:
- Ndryshim në zakonet e zorrëve (më shumë kapsllëk ose jashtëqitje të lirshme se më parë)
- Dhimbje ose shqetësim i pazakontë në stomak që ndihet si gastrit.
- Kalimi i jashtëqitjes është aq i hollë sa një laps.
- Ndjenja sikur stomaku juaj nuk është plotësisht bosh, edhe pasi të keni shkuar në tualet.
- Humbje peshe pa ndonjë arsye të veçantë.
- Lodhje dhe rraskapitje e vazhdueshme.
Ata thanë se gjatë kolonoskopisë më është hequr një adenomë. Çfarë është ajo?
Pyetje e mirë. Thënë thjesht, një adenoma është një rritje e vogël, jo kanceroze (beninje) që formohet në mukozën e zorrës së trashë. Ne zakonisht i quajmë këto polipe.
Këto adenoma konsiderohen pararendëse të kancerit. Kjo do të thotë që me kalimin e kohës, disa prej tyre mund të bëhen kancerogjene. Por gjëja e rëndësishme është se jo të gjitha adenomat bëhen kancerogjene. Në fakt, vetëm një numër shumë i vogël, rreth 1 ose 2 nga 100, shndërrohen në malinje. Ky proces zgjat me vite.
Nëse një mjek sheh një polip si ky gjatë një kolonoskopie, është e vështirë të dallojë nëse është kanceroz apo jo. Rreziku është veçanërisht i lartë për polipet më të mëdha. Pra, pa marrë asnjë rrezik, mjekët heqin menjëherë çdo polip që shohin. Kjo është mënyra më e mirë për të parandaluar kancerin.
A mund ta zvogëloni rrezikun e këtij kanceri duke ndryshuar dietën tuaj?
Po, deri diku është e mundur. Ekziston një lidhje midis dietës dhe kancerit të zorrës së trashë.
Shumë njerëz besojnë se një dietë e pasur me fibra mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit. Edhe pse disa studime kanë treguar pak efekt, ekziston një lidhje e qartë midis të ngrënit një diete të pasur me yndyrë dhe kolesterol dhe një rreziku në rritje të kancerit.
Prandaj, është gjithmonë mirë të hani ushqime të pasura me fibra (perime, fruta, bishtajore, oriz me krunde) sepse ndihmon në mbrojtjen kundër një sërë sëmundjesh të tjera, siç janë sëmundjet e zemrës, presioni i lartë i gjakut dhe diabeti.
Mbani mend, mënyra më e mirë për të parandaluar kancerin është të hani një dietë të ekuilibruar, të jeni aktivë (ushtrime fizike) dhe të mbani një peshë të shëndetshme. Është gjithashtu thelbësore të bëni kontrolle të rregullta pas moshës 50 vjeç (ose më herët nëse ka një histori familjare rreziku).
Çfarë bëni për lodhjen ekstreme që vjen pas trajtimit të kancerit?
Lodhja e lidhur me kancerin është një efekt anësor shumë i zakonshëm i trajtimit të kancerit. Nëse bashkëshorti, gruaja ose i dashuri juaj ka këtë gjendje, ka disa gjëra që mund të bëni për t'i ndihmuar ata.
- Mbani një ditar të niveleve tuaja të energjisë: Për rreth një javë, shkruani kur ndiheni më të lodhur dhe kur ndiheni më energjikë. Gjithashtu, shënoni çdo faktor që mendoni se mund t'i shkaktojë ato.
- Kurseni energji: Planifikoni punën tuaj paraprakisht. Caktoni kohë për të pushuar gjatë ditës. Ndani punën në vend që të përpiqeni të bëni shumë gjëra njëkohësisht.
- Siguroni ushqyerje të mirë: Është shumë e rëndësishme të ushqeheni mirë gjatë trajtimit. Është mirë të konsultoheni me një nutricionist për këtë.
- Ushtrimet: Mund të duket e çuditshme, por ushtrimet e moderuara dhe të lehta mund të ndihmojnë në uljen e lodhjes. Edhe diçka si ecja është e mirë. Por flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë regjim ushtrimesh.
- Ul stresin: Përqendrohuni në gjëra që ju qetësojnë mendjen. Gjëra të tilla si meditimi, dëgjimi i muzikës ose leximi i një libri mund të ndihmojnë.
- Flisni me mjekun tuaj: Edhe pse kjo lodhje është normale, është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për këtë. Ndonjëherë mund të jetë simptomë e një problemi tjetër shëndetësor. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju këshillojë për ilaçe ose mënyra të tjera për të menaxhuar këtë lodhje.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Është shumë e rëndësishme që njerëzit me rrezik mesatar të fillojnë kontrollin për kancerin e zorrës së trashë pas moshës 50 vjeç.
- Nëse përjetoni gjakderdhje kur shkoni në tualet, kjo mund të jetë për shkak të një shkaku tjetër, siç janë hemorroidet, por mos e injoroni kurrë dhe vizitoni menjëherë mjekun tuaj.
- Gjatë një kolonoskopie, hiqen rritje të vogla (polipe/adenoma) për të zvogëluar rrezikun e shndërrimit të tyre në kancer në të ardhmen.
- Një dietë e ekuilibruar, një stil jetese aktiv dhe mbajtja e një peshe të shëndetshme mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit.
- Flisni hapur me mjekun tuaj për çdo efekt anësor, siç është lodhja, që mund të shkaktohet nga trajtimi i kancerit.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න