Si të kontrolloni të përzierat dhe të vjellat e shkaktuara nga kimioterapia?

Të gjithë e dimë se luftimi i kancerit nuk është i lehtë. Disa njerëz kanë frikë nga kimioterapia për shkak të efekteve anësore, veçanërisht të përzierave dhe të vjellave. Por ndryshe nga e kaluara, sot ka shumë ilaçe dhe metoda të përparuara për të ndaluar këto të përziera dhe të vjella dhe për t'i kontrolluar ato sapo të ndodhin. Pra, le të flasim për këtë sot.

Pse kimioterapia po ju bën të ndiheni në siklet?

Thënë thjesht, kimioterapia është një ilaç i fuqishëm që vret qelizat kancerogjene. Kur këto ilaçe hyjnë në trup, trupi ynë i njeh ato si 'të huaja'. Domethënë, sikur të mos i përkasin trupit, sikur të kenë ardhur nga jashtë. Pastaj trupi ynë dërgon sinjale paralajmëruese në tru dhe sistemin tretës.

Këto sinjale aktivizojnë drejtpërdrejt 'qendrën e të vjellave' në trurin tonë. Kimikatet e lëshuara nga ajo qendër janë ato që na bëjnë të ndihemi të përziera dhe të sëmurë. Përveç kësaj, ilaçet e kimioterapisë mund të dëmtojnë traktin tonë tretës. Ky është një tjetër shkak i të përzierave.

Të përzierat dhe të vjellat e shkaktuara nga kimioterapia mund të ndodhin në tre mënyra kryesore.

Të vjellat e vazhdueshme mund të shkaktojnë dëme serioze në trup. Ato e dobësojnë trupin, shkaktojnë dehidratim dhe e privojnë trupin nga lëndët ushqyese thelbësore. Gjithashtu shkaktojnë çekuilibër të elektroliteve, siç janë natriumi dhe kaliumi.Ndonjëherë, nëse këto probleme përkeqësohen, doza e kimioterapisë mund të duhet të reduktohet ose edhe trajtimi të ndërpritet. Prandaj, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Kush mund t’i ndjejë këto shqetësime më shumë?

Disa lloje të kimioterapisë kanë më shumë gjasa të shkaktojnë të përziera sesa të tjerat. Për shembull, cisplatina (Platinol) dhe doksorubicina (Adriamycin) janë ilaçet më të zakonshme që shkaktojnë këtë gjendje.

Përveç kësaj, ka më shumë të ngjarë të keni këto probleme,

• Nëse merrni trajtime kimioterapie në mënyrë të përsëritur dhe të ngushtë .
• Nëse ju jepet një dozë e lartë .
• Nëse është një ilaç i dhënë në venë (IV - intravenoz) në vend të një ilaçi të marrë nga goja.
• Nëse je grua .
• Nëse jeni nën 50 vjeç .
• Nëse keni tendencë të keni të përziera nga udhëtimi gjatë udhëtimit.

Medikamentet mund të jenë një ndihmë e madhe.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është që mjeku juaj t'ju japë ilaçe për të ndaluar këto probleme para se të ndodhin. Ky ilaç zakonisht jepet para kimioterapisë. Ky ilaç funksionon duke bllokuar sinjalet në qendrën e të vjellave në tru.

Llojet kryesore të ilaçeve kundër të vjellave

Këto mund të jepen në mënyrë intravenoze (IV) ose si pilula të marra nga goja.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Midis këtyre, ilaçe si `Akynzeo` dhe `Aloxi` veprojnë në trup për disa ditë, kështu që ato ndihmojnë edhe në kontrollin e të përzierave të vonuara që shfaqen më vonë.

Medikamente të tjera që mund të ndihmojnë

• Ilaçet kundër ankthit: Medikamente të tilla si alprazolami (Xanax), diazepami (Valium) dhe lorazepami (Ativan) ndihmojnë në qetësimin e mendjes dhe në zvogëlimin e të përzierave që ndodhin menjëherë pas lindjes.
• Kanabinoidet: Droga si dronabinoli (Marinol, Syndros).
• Kortikosteroidet: Medikamente si deksametazona (Decadron) dhe metilprednizoloni (Medrol).
• Antagonistët e dopaminës: metoklopramidi (Reglan), proklorperazina.
• Medikamente për të përzierat nga lëvizja: flasterë si flasteri i skopolaminës (Transderm Scop).

Gjëra për të provuar përveç trajtimit mjekësor

Përveç ilaçeve, ekzistojnë disa terapi plotësuese që mund të përdoren së bashku me trajtimin mjekësor. Këto nuk janë zëvendësim për trajtimin mjekësor, por më tepër një shtesë e tij.

• Akupunktura: Kjo është një teknikë tradicionale e mjekësisë kineze që përdor gjilpëra të holla për të stimuluar pika specifike në trup. Pika më e njohur që përdoret për të trajtuar të përzierat është pika P6, e vendosur në pjesën e poshtme të dorës, pak poshtë kyçit të dorës.
• Akupresura: Kjo është e ngjashme me akupunkturën, por në vend të gjilpërave, presioni aplikohet me gishta.
• Biofeedback: Kjo metodë ju mëson të kontrolloni funksionet trupore (p.sh., rrahjet e zemrës, frymëmarrjen) që normalisht nuk mund t'i kontrolloni me mendimet tuaja. Kjo mund t'ju ndihmojë të qetësoni mendjen tuaj.
• Hipnozë: Me ndihmën e një specialisti, ju mund të kontrolloni ndjenja si të përzierat duke e çuar mendjen tuaj në një gjendje të relaksuar dhe duke e hapur atë ndaj një sugjerimi të caktuar.

Përdorni këto metoda për të qetësuar mendjen tuaj.

Mund të jetë një lehtësim i madh të shpërqendroheni nga trajtimi. Provoni këto gjëra para trajtimit me kimioterapi.

• Imazhe të drejtuara: Imagjinoni një vend të bukur dhe të qetë në mendjen tuaj. Imagjinoni veten duke qëndruar pranë një liqeni të qetë në një fshat. Imagjinoni barrët dhe hidhërimet tuaja duke lundruar në liqen si një varkë.
• Shpërqendrimi: Dëgjoni një këngë të preferuar, lexoni një libër ose shikoni një film qesharak.
• Relaksimi progresiv i muskujve: Duke filluar me gishtërinjtë e këmbëve, shtrëngoni dhe më pas relaksoni çdo muskul në trupin tuaj. Kur të arrini në kokë, do të ndjeni një ndjesi të shkëlqyer relaksimi.

Gjëra që mund të bëni vetë për të përzierat dhe të vjellat

Bërja e disa ndryshimeve të vogla në dietën dhe zakonet tuaja të përditshme mund të ndihmojë në zvogëlimin e këtyre shqetësimeve.

• Qëndroni larg çdo ushqimi që ju bën të ndiheni të pakëndshëm, veçanërisht ushqimeve të yndyrshme, të skuqura dhe pikante.
• Hani disa vakte të vogla në ditë në vend të tre vakteve të mëdha.
• Ha diçka si një meze të vogël para trajtimit me kimioterapi.
• Mos gatuaj kur nuk ndihesh rehat. Era e ushqimit të nxehtë mund të të shkaktojë të përziera.
• Nëse aroma e ushqimit të nxehtë është e pakëndshme, hani ushqim të ftohtë .
• Pini shumë ujë dhe lëngje të tjera (supë, lëng frutash) për të parandaluar dehidratimin.
• Për stomak të prishur, hani një karamele me xhenxhefil ose pini pak çaj xhenxhefili .