Të gjithë sëmuremi në një moment të jetës sonë. Ndonjëherë mund të jetë një ftohje e zakonshme, herë të tjera mund të jetë diçka më serioze si COVID-i. Shumicën e kohës, këto sëmundje shfaqen shpejt dhe përmirësohen vetë. Por ka disa probleme shëndetësore që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore. Prandaj, është e rëndësishme të dini ashpërsinë e gjendjes suaj, si dhe nëse është akute apo kronike.
Rreziku i zhvillimit të të dy llojeve të sëmundjeve rritet me moshën, por në realitet, këto gjendje mund të ndodhin në çdo moshë. Meqenëse këto dy lloje sëmundjesh janë shumë të ndryshme nga njëra-tjetra, ato klasifikohen ndryshe në mjekësi. Dallimi kryesor është kohëzgjatja e simptomave. Thënë thjesht, një sëmundje akute është një sëmundje që zhvillohet shpejt dhe përmirësohet shpejt. Ndërsa një sëmundje kronike është një sëmundje që zgjat për një kohë të gjatë, ndonjëherë gjatë gjithë jetës.
Çfarë është një sëmundje akute?
Fjala 'akute' këtu nuk do të thotë "e rëndë", por "fillim i papritur". Thënë thjesht, ne i quajmë sëmundje akute ato që kanë një fillim shumë të shpejtë, por që zakonisht zhduken brenda një muaji . Këto janë krejt e kundërta e sëmundjeve kronike.
Ne mund t’i dallojmë lehtësisht sëmundjet e papritura si ftohjet dhe gripi. Por ka disa sëmundje akute, simptomat e të cilave mund të jenë të rënda dhe të shkaktojnë ndërlikime në sisteme të ndryshme organesh në trupin tonë. Për shembull, ato mund të prekin organe si sistemi ynë tretës, sistemi i frymëmarrjes, sytë, lëkura, mëlçia, veshkat dhe fshikëza.
Imagjino, papritmas ke një dhimbje të fortë stomaku dhe mjeku thotë se është apendicit. Është një sëmundje akute. Nëse trajtohet shpejt, mund të shërohet plotësisht.
| Karakteristikat e përbashkëta dhe shembuj të sëmundjeve akute | |
|---|---|
| Simptoma të zakonshme | Shembuj |
| |
Gjëja më e rëndësishme është që, edhe nëse fillon si një ftohje e zakonshme, nëse simptomat përkeqësohen, për shembull, vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje të padurueshme, mos vononi të vizitoni një mjek ose të shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJT) .
Çfarë është një sëmundje kronike?
Një sëmundje kronike, ose ajo që ne e quajmë "sëmundje kronike", është një gjendje që zgjat me muaj, vite apo edhe një jetë. Rreziku i zhvillimit të sëmundjeve të tilla rritet ndërsa plakeni. Ky rrezik është veçanërisht i lartë nëse stili juaj i jetesës është i pashëndetshëm, siç është të qenit sedentar, mungesa e ushtrimeve fizike, pirja e duhanit ose ngrënia e ushqimeve të pashëndetshme (ushqim i shpejtë, ushqime të yndyrshme) .
Sipas Qendrave Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), 7 nga 10 vdekje çdo vit shkaktohen nga sëmundje të tilla afatgjata.
Pra, cilat janë këto sëmundje të zakonshme afatgjata?
Me siguri keni dëgjuar disa nga këto.
- Diabeti (Diabeti Mellitus)
- Sëmundje të zemrës
- Obeziteti
- Kanceri
- Goditje në tru
- Artriti
- Presioni i lartë i gjakut
Ndryshe nga një sëmundje akute, diagnostikimi dhe trajtimi i një sëmundjeje kronike ndonjëherë mund të jetë pak më i komplikuar. Për shembull, kur fillon artriti, një person mund të ndiejë vetëm pak dhimbje dhe ngurtësi në nyje. Por me kalimin e kohës, këto simptoma rriten, dhimbja bëhet e fortë dhe mund të bëhet e vështirë të kryhen detyrat e përditshme.
Nëse keni diabet, disa njerëz mund të përjetojnë shumë pak simptoma në fazat e hershme, siç janë etja e shpeshtë dhe urinimi i shpeshtë. Disa njerëz mund të mos kenë asnjë simptomë në fillim. Megjithatë, nëse kjo sëmundje nuk diagnostikohet dhe kontrollohet siç duhet, me kalimin e kohës mund të çojë në ndërlikime serioze, siç janë neuropatia, sëmundja e veshkave dhe presioni i lartë i gjakut.
Si të jetosh me një sëmundje kronike? (Menaxhimi i Sëmundjeve Kronike)
Ka shumë arsye pse mund të zhvillohen sëmundje kronike. Disa janë të trashëgueshme . Disa, siç e diskutuam më parë, shkaktohen nga zakonet tona të këqija të jetesës . Faktorët mjedisorë si ndotja e ajrit dhe ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë mund të luajnë gjithashtu një rol.
Kur jetoni me një sëmundje si kjo, gjëja më e rëndësishme është të ruani një marrëdhënie shumë të mirë me mjekun tuaj. Është thelbësore të shkoni në klinika në datat e planifikuara dhe të ndiqni saktësisht udhëzimet e mjekut.
Kur të vizitoni mjekun tuaj, ai ose ajo mund të përditësojë planin tuaj të trajtimit ose të rekomandojë gjëra të reja që mund të bëni vetë.
| Metodat e përdorura për të trajtuar sëmundjet afatgjata | |
|---|---|
| Ndryshimet e stilit të jetës | - Ndryshimi i dietës suaj (p.sh. zvogëlimi i sheqerit, vajit, kripës) - Ndërprerja e duhanit - Ushtrime të rregullta |
| Trajtim mjekësor | - Medikamente të përditshme - Medikamente që merren vetëm kur është e nevojshme (medikamente PRN) - Terapi okupacionale ose fizike |
| Testimi dhe këshillimi | - Teste imazherike si rrezet X, skanimet CAT ose skanimet MRI - Këshillim |
Nëse jeni me fat, mund të jeni në gjendje ta menaxhoni gjendjen tuaj kronike vetëm me disa ndryshime në stilin e jetës. Por nëse mjeku juaj ka përshkruar ilaçe ose trajtime të tjera, është e rëndësishme të ndiqni saktësisht planin e trajtimit dhe të vizitoni mjekun tuaj në kohë për rezultatet më të mira.
A mund të shërohen plotësisht sëmundjet kronike?
Në një sëmundje akute, presim të kemi dhimbje për një periudhë të shkurtër kohore dhe pastaj të shërohemi plotësisht. Fatkeqësisht, kjo nuk është natyra e sëmundjes kronike. Në një sëmundje afatgjatë, një "kurë" nuk është gjithmonë e mundur. Megjithatë, qëllimi kryesor është të "menaxhohet" sëmundja dhe në këtë mënyrë të ruhet një "cilësi e mirë jetese".
Dhimbja kronike dhe lodhja e shkaktuar nga një sëmundje afatgjatë mund të çojnë në depresion dhe gjendje të tjera me kalimin e kohës. Është e zakonshme që një person të ndihet i pafuqishëm dhe i frustruar kur trajtimi nuk arrin të lehtësojë dhimbjen.
Prandaj, gjëra përtej ilaçeve janë shumë të rëndësishme në kontrollin e sëmundjeve të tilla.
- Të jesh fizikisht aktiv: të bësh ushtrime që të përshtaten.
- Vëmendja e plotë: Meditim, joga, etj.
- Të ushqyerit shëndetshëm: Të mësohesh me një dietë ushqyese.
- Pushim dhe gjumë i mirë: Duke i dhënë trupit pushimin që i nevojitet.
- Mendimi pozitiv: Të jesh i fortë mendërisht.
Metoda të tilla mund t'ju ndihmojnë patjetër të lehtësoni simptomat e një sëmundjeje afatgjatë dhe të jetoni një jetë më të mirë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sëmundje Akute: Fillon papritur, zgjat shkurt dhe shpesh është plotësisht e shërueshme (p.sh., ftohje, kockë e thyer).
- Sëmundje kronike: zhvillohet ngadalë, zgjat për një kohë të gjatë (muaj, vite) dhe kërkon menaxhim në vend të shërimit të plotë (p.sh., diabeti, artriti).
- Nëse jeni të shqetësuar për një simptomë që po përjetoni, mos e shpërfillni atë si diçka të vogël. Është mirë të flisni me mjekun tuaj përpara se të vendosni nëse është akute apo kronike.
- Të jetosh me një sëmundje kronike nuk është një betejë e vetme. Është një partneritet midis teje dhe mjekut tënd. Ndiq udhëzimet me kujdes.
- Në çdo gjendje mjekësore, shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik . Mos hezitoni të kërkoni këshillim psikologjik nëse është e nevojshme.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න