A keni këto njolla të vogla kafe (pika) në lëkurën tuaj? Le të zbulojmë gjithçka rreth tyre!

Mund ta keni vënë re se kur disa njerëz kalojnë pak kohë në diell, u shfaqen njolla të vogla kafe në fytyrat dhe duart. Disa njerëz thonë: "Oh, kjo është kaq e bukur". Por për të tjerët, kjo është një bezdi e vogël. Ne i quajmë këto 'njolla'. Pra, sot, le të flasim për atë që janë këto njolla , pse formohen, a janë të rrezikshme, a mund të hiqen dhe çfarë të bëni për t'i parandaluar ato.

Çfarë janë saktësisht njollat?

Thënë thjesht, njollat ​​janë njolla të vogla dhe të sheshta që shfaqen në lëkurën tuaj, veçanërisht në zonat e ekspozuara ndaj diellit (mendoni për fytyrën, qafën, krahët, pjesën e sipërme të gjoksit). Ato zakonisht mund të jenë me ngjyrë kafe të çelët, kafe të errët ose kafe të kuqërremtë.

Këto njolla janë shumë të zakonshme dhe nuk paraqesin ndonjë kërcënim për shëndetin tuaj. Ato shihen më shpesh gjatë verës, që do të thotë gjatë muajve të nxehtë të verës.

Në përgjithësi, njerëzit me lëkurë të çelët dhe flokë të çelët (bjondë ose të kuq) kanë më shumë gjasa të zhvillojnë njolla. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që njerëzit me lëkurë më të errët nuk i kanë ato. Edhe ata mund të kenë njolla, por zakonisht ato duken kafe të errët.

Në rregull, tani le të shohim se si formohen këto njolla?

Puçrrat shkaktohen nga mbiprodhimi i një pigmenti të quajtur melaninë në lëkurën tonë. Melanina është një pigment natyror që i jep ngjyrë lëkurës, flokëve dhe syve tanë. Kjo melaninë prodhohet nga një lloj i veçantë qelizash në lëkurën tonë të quajtura melanocite .

Mendojeni si melaninën, një mbrojtje natyrale për lëkurën tonë. Një nga funksionet kryesore të melaninës është mbrojtja e lëkurës sonë duke thithur dhe reflektuar dritën e dëmshme ultravjollcë (rrezet UV) nga dielli. Nëse keni lëkurë të çelët, kur lëkura juaj ekspozohet ndaj diellit, këto qeliza melanocite fillojnë të prodhojnë më shumë melaninë. Por në vend që lëkura të marrë ngjyrë kafe (të nxirë) në mënyrë të njëtrajtshme, në disa vende melanina grumbullohet dhe shfaqet si njolla të vogla. Këto janë ato që i quajmë njolla.

A ka lloje të ndryshme të njollave?

Po, ekzistojnë kryesisht dy lloje njollash.

1. Efelidi

2. Lentiginat diellore

Tani le të flasim për këto dy lloje veç e veç.

Çfarë janë Efelidet?

Ky është lloji që zakonisht na vjen ndërmend kur mendojmë për "njolla dielli". Këto janë njolla të sheshta, të kuqërremta ose kafe të çelët. Ato shkaktohen kryesisht nga ekspozimi në diell dhe djegiet nga dielli .

• Ku e shihni?: Zonat e ekspozuara ndaj diellit si fytyra, duart, pjesa e sipërme e gjoksit, qafa dhe shpina.
• Kush ka më shumë gjasa ta prekë?: Është më e zakonshme tek njerëzit me flokë dhe lëkurë të çelët, si dhe tek njerëzit e bardhë dhe aziatikë.
• Kur fillojnë?: Këto mund të fillojnë të shfaqen së pari tek fëmijët e vegjël që ekspozohen ndaj diellit. Për shembull, në të kaluarën, kur ishim fëmijë, luanim kriket gjithë ditën ose merrnim pjesë në ngjarje sportive shkollore dhe digjeshim nga dielli dhe zhvillonim këto njolla. Këto mund të vazhdojnë të shfaqen deri në moshë madhore.
• Çfarë ndodh ndërsa plakemi?: Shpesh, këto lloje njollash të quajtura efelide zvogëlohen gradualisht ndërsa plakemi .

Çfarë janë lentiginat diellore?

Këto janë njolla në lëkurë që ndryshojnë në ngjyrë nga e verdha, e kuqe, kafe në kafe të errët. Ato quhen edhe "njolla moshe" ose "njolla të mëlçisë".

• Kush ka më shumë gjasa t'i prekë?: Këto zakonisht shihen tek të rriturit mbi 40 vjeç .
• Pse ndodh?: Shkaku kryesor është ekspozimi i përsëritur në diell për një periudhë të gjatë kohore.
• Ku shfaqen?: Këto shfaqen edhe në zonat e ekspozuara ndaj diellit. Ato mund të shihen në fytyrë, pjesën e sipërme të krahëve, pjesën e pasme të duarve, gjoks, shpinë, shpatulla dhe pjesën e poshtme të këmbëve.

Dallimi kryesor midis këtyre dy llojeve është se efelidet janë njolla kafe të çelëta që mund të shfaqen që nga fëmijëria dhe shtohen me ekspozimin në diell, dhe ndonjëherë zvogëlohen me moshën. Lentiginat diellore janë njolla pak më të errëta, ndonjëherë më të mëdha që shfaqen pas moshës 40 vjeç, për shkak të ekspozimit të zgjatur në diell.

A ka shkaqe të tjera të njollave?

Edhe pse shkaku kryesor është ekspozimi ndaj rrezeve UV nga dielli, mund të ketë disa shkaqe të tjera:

• Gjenetika: Po, disa gjene luajnë një rol në zhvillimin e njollave. Në disa familje, këto janë të trashëgueshme.
• Xeroderma Pigmentosum: Kjo është një gjendje shumë e rrallë. Njerëzit me këtë sëmundje kanë një ndjeshmëri ekstreme ndaj rrezeve ultravjollcë, domethënë rrezeve të diellit.

A duhet të trajtoj njollat?

Në fakt, njollat ​​janë kryesisht të padëmshme , kështu që nuk ka nevojë t'i trajtoni. Megjithatë, ashtu si me njollat ​​e tjera të lëkurës, është mirë të shmangni diellin sa më shumë që të jetë e mundur dhe të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni të prirur ndaj njollave ose nuk doni të shfaqen më shumë.

A ka ndonjë mënyrë për të hequr njollat ​​e mia?

Është e vështirë të hiqen plotësisht njollat, por ka trajtime që mund ta zvogëlojnë ngjyrën e tyre dhe t’i zbehin pak. Ato janë:

• Peeling me acid dhe kimik: Këto metoda përdorin produkte që përmbajnë kimikate të tilla si acidi alfa hidroksi , acidi trikloroacetik , acidi glikolik ose fenoli . Këto funksionojnë duke hequr shtresën e sipërme të qelizave të vdekura të lëkurës, duke ndihmuar në zbulimin e një lëkure të re dhe të shëndetshme.
• Retinoidet, retinolet: Këto kimikate përshpejtojnë gjithashtu procesin e ripërtëritjes së qelizave të lëkurës dhe prodhimin e qelizave të reja. Ato gjithashtu stimulojnë prodhimin e kolagjenit në lëkurë.
• Trajtimi me lazer: Kjo është një metodë që përdor rreze lazeri për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës.
• Krioterapia: Kjo përdor një substancë shumë të ftohtë të quajtur azot i lëngshëm për të hequr njollat ​​jo kancerogjene të moshës dhe keratozën aktinike . Zona e trajtuar errësohet pas disa ditësh dhe shtresa e sipërme e lëkurës hiqet.

Megjithatë, përpara se t’i nënshtroheni ndonjërit prej këtyre trajtimeve, është e rëndësishme të konsultoheni me një dermatolog për të zbuluar se cili trajtim është më i miri për gjendjen tuaj të lëkurës.

A mund ta parandaloni formimin e njollave?

Po, mundeni! Meqenëse ekspozimi në diell është shkaku kryesor i njollave, gjëja më e mirë që mund të bëni është të mbroni lëkurën tonë nga dielli . Mund të bëni sa vijon:

• Para se të dilni, aplikoni gjithmonë një krem ​​mbrojtës nga dielli me spektër të gjerë (UVA dhe UVB) me një SPF (Faktor Mbrojtjeje nga Dielli) prej 30 ose më të lartë , dhe një krem ​​mbrojtës nga uji rezistent ndaj diellit . Mos harroni të aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë , edhe në ditët me re dhe në dimër. Riaplikojeni çdo dy orë nëse djersiteni ose notoni.
• Kur dilni jashtë, vishni një kapelë me strehë të gjerë , syze dielli me mbrojtje nga rrezet UV , si dhe rroba të lehta me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata. Nëse është e mundur, zgjidhni rroba me etiketën UPF (Faktori i Mbrojtjes nga Rrezet Ultraviolet) , e cila ofron edhe më shumë mbrojtje.
• Rrezet UV janë zakonisht më të forta midis orës 10:00 dhe 16:00 . Minimizoni ekspozimin në diell gjatë këtyre orëve sa më shumë që të jetë e mundur.
• Shmangni nxirjen, domethënë nxirjen artificiale të lëkurës. Nëse dëshironi një pamje të nxirë, ka produkte për nxirje me spraj që mund të provoni.

Pra, çfarë janë nishanet? A ndryshojnë ato nga njollat?

Po, nishanet janë një gjë tjetër si njollat. Ato mund të shfaqen kudo në trup.

• Shenjat e lindjes mund të vijnë në forma dhe madhësi të ndryshme. Ato zakonisht janë më të mëdha se njollat.
• Ngjyra mund të jetë gjithashtu në nuanca të ndryshme si rozë, kafe e çelët, kafe e errët, blu, e zezë, etj. Ndonjëherë mund të jetë e njëjtë me ngjyrën e lëkurës ose edhe të mos ketë ngjyrë fare.
• Shenjat e lindjes mund të jenë të sheshta ose pak të ngritura mbi lëkurë.
• Shumica e nishaneve të lindjes nuk janë kancerogjene (beninje) . Megjithatë, disa mund të rriten më shumë, të ndryshojnë ngjyrë ose formë me kalimin e kohës. Disa madje mund të bëhen kancerogjene.
• Shenjat e lindjes zakonisht shfaqen më shpesh midis moshës së fëmijërisë dhe rreth moshës 20 vjeç. Disa mund të shfaqen më vonë në jetë. Shumica e njerëzve kanë të paktën disa shenja lindjeje.

Nishanet për të cilat duhet të keni kujdes janë ato që duken ndryshe nga nishanet e tjera, ose ato që duken të reja pas moshës 20 vjeç. Shumica e nishaneve nuk kanë nevojë për trajtim. Por nëse vini re një ndryshim në ngjyrën, lartësinë, madhësinë ose formën e njërit prej nishaneve tuaja, sigurohuni që të vizitoni një dermatolog.

Çfarë është Melanoma?

Melanoma është lloji më i rrezikshëm i kancerit të lëkurës. Mund të rritet shumë shpejt dhe të përhapet në çdo organ në trup.

Shumica e melanomave janë të zeza ose kafe. Por disa mund të jenë rozë, të kuqe, vjollcë ose edhe me ngjyrën e lëkurës. Rreth 30% e melanomave fillojnë në një nishan ekzistues. Por pjesa tjetër zhvillohet në lëkurë normale. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për ndryshimet në lëkurën tuaj.

Si ta kontrolloni veten për nishane në lëkurën tuaj? - Rregulli ABCDE

Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit dhe Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, ky rregull ABCDE është shumë i dobishëm për vlerësimin e njollave në lëkurën tuaj.

• A - Asimetria: Kjo do të thotë që nëse vizatoni mendërisht një vijë në mes të pikës, të dy anët nuk janë të njëjta.
• B - Kufiri: Kufiri i nishanit është i paqartë, i turbullt, i dhëmbëzuar ose i çrregullt.
• C - Ngjyra: Ngjyra e nishanit nuk është uniforme në të gjithë sipërfaqen. Mund të ketë një përzierje ngjyrash si e zeza, kafe dhe kafe e çelët, dhe madje mund të ketë edhe njolla të kuqe, të bardha, blu ose rozë.
• D - Diametri: Diametri i njollës është rreth një e katërta e një inçi (1/4 inç) ose më i madh (afërsisht sa madhësia e një gome të rregullt lapsi).
• E - Në zhvillim: Madhësia, forma ose ngjyra e nishanit ka ndryshuar me kalimin e kohës.

Nëse vini re ndonjë nga këto simptoma, konsultohuni menjëherë me një mjek ose dermatolog. Dhe mos harroni, disa njolla të rrezikshme mund të mos e ndjekin këtë rregull.

Faktorë të tjerë rreziku:

• Ndryshime në një njollë të re, ose njolla që duken ndryshe nga njollat ​​e tjera.
• Një plagë që nuk shërohet.
• Skuqje ose ënjtje përtej skajit të njollës.
• Ngjyra e nishanit përhapet përtej skajit të nishanit në lëkurën përreth.
• Vendi tani kruhet, dhemb ose dhemb kur shtypet.
• Sipërfaqja e njollës ka ndryshuar - po rrjedh qelb, po rrjedh gjak, po bëhet kore ose është shfaqur një gungë.

Po sikur të më dalë një njollë në buzë? A është e rrezikshme?

Puçrat mund të shfaqen kudo në trup, madje edhe në buzë . Buzët tona janë pjesë e epidermës, shtresa e sipërme e lëkurës sonë. Shumicën e kohës, të kesh puçra në buzë nuk është e dëmshme. Por gjithmonë duhet t'i kushtoni vëmendje puçrave tuaja dhe, nëse vini re ndonjë ndryshim, vizitoni një dermatolog.

Ndonjëherë, njollat ​​në buzë mund të ngjajnë me nishane lindjeje ose njolla të shoqëruara me një gjendje të quajtur sindroma Peutz-Jeghers . Kjo është një gjendje gjenetike, një nga simptomat e së cilës është shfaqja e njollave të errëta në pjesë të ndryshme të trupit, duke përfshirë buzët.

Kam njolla të bardha në lëkurë. Çfarë janë ato?

Ndonjëherë mund të vini re njolla të vogla të bardha në lëkurën tuaj. Kjo quhet hipomelanozë idiopatike gutate . A nuk është një emër i gjatë? Mendohet se shkaktohet nga ekspozimi i zgjatur në diell.

Ashtu si llojet e tjera të njollave, këto janë më të zakonshme tek njerëzit me lëkurë të çelët. Megjithatë, ato mund të shfaqen edhe tek njerëzit më të vjetër me lëkurë më të errët. Ato gjenden më shpesh në këmbë, krahë, pjesën e sipërme të shpinës dhe fytyrë.

Këto njolla të bardha shkaktohen nga një rënie e pigmentit të melaninës në lëkurën tuaj. Hipomelanoza idiopatike e gutatit nuk është një gjendje e dëmshme. Nëse keni nevojë për trajtim, ka trajtime në dispozicion, të tilla si steroidet topike , tretinoina , pimekrolimusi dhe dermabrazioni .

Kur duhet të vizitoni një dermatolog?

Nëse vini re ndonjë nga këto ndryshime në njollat ​​ose njollat ​​e tjera të lëkurës, vizitoni menjëherë një mjek ose dermatolog:

• Nëse madhësia, forma ose ngjyra ndryshojnë.
• Nëse skaji nuk është i qartë, nëse duket sikur është prerë.
• Nëse forma është asimetrike (nëse ndahet në dy pjesë, të dy anët nuk janë të barabarta).
• Nëse dhemb, kruhet ose rrjedh gjak.
• Nëse del nga lëkura.
• Nëse ka njolla të errëta ose nëse ka disa ngjyra në një vend.

Nishanet janë një ndryshim i zakonshëm i ngjyrës së lëkurës. Ato zakonisht janë të padëmshme . Megjithatë, ashtu si çdo njollë ose ndryshim i ngjyrës së lëkurës, kini kujdes për çdo njollë në lëkurën tuaj. Nëse është e mundur, bëni fotografi të të gjitha zonave të lëkurës suaj të paktën një herë në vit. Kjo do ta bëjë më të lehtë të shihni ndryshimet me kalimin e kohës. Nëse vini re ndonjë ndryshim në një nishan lindjeje, njollë ose ndonjë njollë tjetër, vizitoni menjëherë një mjek ose dermatolog për një kontroll. Edhe nëse nuk shihni ndonjë ndryshim, është mirë të kontrolloni lëkurën tuaj rregullisht te një mjek.

Së fundmi, disa gjëra për të mbajtur mend

Në rregull, kemi folur shumë për njollat, apo jo? Së fundmi, ja gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend:

• Puçrrat zakonisht janë të padëmshme dhe nuk shkaktojnë probleme serioze shëndetësore . Nëse nuk ju shqetësojnë, nuk kërkojnë trajtim të veçantë.
• Mbrojtja nga dielli është mënyra më e mirë për të parandaluar shfaqjen e njollave. Bëjeni zakon të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë, të vishni kapelë dhe syze dielli.
• Nëse vini re një ndryshim në ndonjë njollë ose shenjë lindjeje në lëkurën tuaj (si madhësia, forma, ngjyra, kruajtja ose dhimbja), mos e injoroni atë.
• Sa herë që keni ndonjë dyshim, këshillimi i një dermatologu është gjëja më e mirë që mund të bëni.

Pra, shpresoj se i keni marrë përgjigjet e pyetjeve tuaja në lidhje me njollat. Uroj që edhe ju të keni një lëkurë të shëndetshme dhe të bukur!

` Prekje, njolla në lëkurë, djegie nga dielli, melaninë, sëmundje të lëkurës, kancer i lëkurës, mbrojtje nga dielli