Je thjesht i lodhur? Të është ënjtur qafa? Ndoshta kjo është sëmundja e Hashimotos!

A ndiheni ndonjëherë të lodhur, letargjikë apo thjesht pak të trishtuar? A po shtoni në peshë? Apo ndjeni sikur pjesa e përparme e qafës është pak e fryrë? Këto mund të jenë simptoma të një gjendjeje të quajtur sëmundja e Hashimotos. Dëgjimi i këtij emri mund t'ju trembë pak. Por mos kini frikë. Sot, do të flasim për Sëmundjen e Hashimotos në detaje dhe shumë thjesht.

Çfarë është sëmundja e Hashimotos?

Thënë thjesht, sëmundja e Hashimotos është një gjendje e shkaktuar nga një problem i vogël në sistemin tonë imunitar, sistemin që na mbron nga sëmundjet. Ajo që ndodh në këtë rast është se qelizat tona mbrojtëse sulmojnë gjëndrën tiroide. Kur kjo ndodh me kalimin e kohës, gjëndra tiroide nuk mund të funksionojë siç duhet dhe sasia e hormoneve që prodhon zvogëlohet. Ne e quajmë këtë gjendje hipotiroidizëm . Sëmundja e Hashimotos është një gjendje kronike që zgjat gjatë gjithë jetës.

Çfarë është gjëndra tiroide? Si është e rëndësishme për trupin tonë?

Gjëndra tiroide është një gjëndër e vogël në formë fluture, e vendosur në pjesën e përparme të qafës, pak nën lëkurë. Është pjesë e sistemit tonë endokrin . Prodhon hormone tiroide dhe i sekreton ato në gjak.

Funksioni kryesor i gjëndrës tiroide është të kontrollojë shkallën e metabolizmit të trupit tonë . Metabolizmi është procesi me të cilin ushqimi që hamë shndërrohet në energji. Zakonisht mendojmë për këtë vetëm në terma të shtimit ose humbjes së peshës, por në fakt ky proces ndikon në çdo organ në trupin tonë, përfshirë zemrën dhe trurin tonë.

Çfarë ndodh në të vërtetë me sëmundjen e Hashimotos?

Tek shumë njerëz me sëmundjen e Hashimotos, gjëndra tiroide nuk është në gjendje të prodhojë mjaftueshëm hormone tiroide për trupin. Si rezultat, procesi metabolik i lartpërmendur fillon të ngadalësohet. Atëherë fillojnë të shfaqen simptomat.

Kjo sëmundje u zbulua për herë të parë në vitin 1912 nga një mjek japonez i quajtur Dr. Hakaru Hashimoto. Kjo është arsyeja pse quhet sëmundja e Hashimotos. Njihet edhe me emra të tjerë:

• Tiroiditi Hashimoto
• Tiroiditi autoimun kronik
• Tiroiditi limfocitik

Sa e zakonshme është sëmundja e Hashimotos? Kush ka më shumë gjasa ta prekë atë?

Sëmundja e Hashimotos është një sëmundje shumë e zakonshme . Sipas statistikave në disa vende, ajo mund të prekë deri në 5 nga 100 persona.

Në vendet ku kripa me jod të shtuar dhe ushqime të tjera të pasura me jod janë të zakonshme, sëmundja e Hashimotos është shkaku kryesor i hipotiroidizmit. Në vende të tjera, mungesa e jodit është shkaku kryesor.

Kush e prek? Kushdo, në çdo moshë, mund ta preket nga sëmundja e Hashimotos. Megjithatë,Gratë kanë rreth 10 herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundjen sesa burrat, dhe ajo diagnostikohet më shpesh tek gratë e moshës 30 deri në 50 vjeç.

Cilat janë simptomat e sëmundjes së Hashimotos? Si ndiheni?

Disa njerëz mund të kenë sëmundjen e Hashimotos, por të mos shfaqin asnjë simptomë në fazat e hershme.

Ndërsa sëmundja përparon, gjëndra tiroide ndonjëherë mund të fryhet. Kjo quhet strumë . Kjo është shpesh shenja e parë e sëmundjes së Hashimotos. Nuk është e dhimbshme, por mund të ndihet sikur diçka është mbushur në pjesën e poshtme të qafës. Pjesa e përparme e qafës gjithashtu mund të duket e fryrë.

Nëse hormonet tiroide ulen për shkak të sëmundjes së Hashimotos (hipotiroidizmit), me kalimin e kohës mund të shfaqen simptomat e mëposhtme:

• Përgjumje, lodhje e tepruar dhe nevojë e vazhdueshme për të fjetur.
• Një shtim i vogël në peshë.
• Kapsllëk.
• Lëkurë e thatë.
• Pamundësia për të duruar të ftohtin.
• Një rrahje zemre që është më e ngadaltë se normale (bradikardia).
• Dhimbje të kyçeve dhe dhimbje të muskujve.
• Flokë të thatë, këputje të flokëve, rritje të zvogëluar të flokëve ose rënie të tyre.
• Ulje e lumturisë, humor i keq.
• Ënjtje e syve dhe fytyrës.
• Kujtesë e dobët, vështirësi në përqendrim.
• Ciklet menstruale të parregullta ose gjakderdhje e rëndë tek gratë.
• Ulje e libidos.
• Infertiliteti tek meshkujt ose femrat.

Si ndihet zakonisht dikush me sëmundjen Hashimoto?

Edhe nëse keni sëmundjen e Hashimotos, nëse hormonet e tiroides janë të ulëta (hipotiroidizëm), mund të mos vini re shumë ndryshim.

Megjithatë, nëse keni hipotiroidizëm, mund të ndjeni sikur "diçka nuk shkon". "Hipo-" do të thotë "më pak" ose "nën". Pra, mund t'i mendoni simptomat e hipotiroidizmit si një "ngadalësim" të proceseve të ndryshme në trup.

Mund të ndiheni më pak energjikë se më parë dhe mund të mos jeni në gjendje të ushtroheni aq shumë sa më parë. Nëse përdorni një pajisje për monitorimin e fitnesit, rrahjet e zemrës mund të duken më të ulëta se më parë. Mund të përjetoni mjegullim të trurit dhe mund të jetë e vështirë të mbani mend gjërat. Hipotiroidizmi gjithashtu mund të "ngadalësojë" humorin tuaj - mund të ndiheni të trishtuar dhe në depresion. Gjithashtu mund të zvogëlojë dëshirën tuaj seksuale dhe të ngadalësojë sistemin tuaj tretës - që do të thotë se mund të mos keni jashtëqitje aq shpesh sa më parë.

Nëse trupi dhe mendja juaj ndihen sikur janë bllokuar në një film me lëvizje të ngadaltë, patjetër flisni me mjekun tuaj.

Pse shfaqet sëmundja e Hashimotos? Cilët janë faktorët e rrezikut?

Shkaku: Një mosfunksionim në sistemin tonë mbrojtës (sëmundje autoimune)

Sëmundja e Hashimotos është një sëmundje autoimune . Kjo do të thotë që sistemi imunitar i trupit tuaj sulmon qelizat dhe organet tuaja. Imagjinoni sikur ushtria që supozohet të mbrojë vendin tonë po sulmon vendin tonë.

Normalisht, sistemi ynë imunitar na mbron nga gjëra të dëmshme si bakteret dhe viruset. Por në sëmundjen e Hashimotos, ndodh kjo:

• Sistemi juaj imunitar, për ndonjë arsye të panjohur, prodhon antitrupa që sulmojnë indin e tiroides.
• Një numër i madh i qelizave të bardha të gjakut, veçanërisht limfocitet , grumbullohen brenda gjëndrës tiroide.
• Ky grumbullim shkakton inflamacion të gjëndrës tiroide, ose tiroidit , dhe dëmton gjëndrën.
• Me kalimin e kohës, ky dëmtim bën që gjëndra tiroide të mos jetë në gjendje të prodhojë mjaftueshëm hormone tiroide për trupin. Kjo është ajo që shkakton 'hipotiroidizmin'.
• Megjithatë, jo të gjithë me sëmundjen e Hashimotos zhvillojnë hipotiroidizëm.

Gjërat që rrisin rrezikun

Ka disa faktorë që rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjes së Hashimotos:

• Historia familjare: Hulumtimet kanë treguar se rreth 80% e rrezikut tuaj për të zhvilluar sëmundjen e Hashimotos është për shkak të gjenetikës. Nëse të afërmit tuaj të gjakut kanë sëmundjen e Hashimotos ose sëmundje të tjera të tiroides, keni më shumë gjasa ta zhvilloni edhe ju atë.
• Gjinia: Gratë kanë rreth 10 herë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje sesa burrat. Ndikimi i hormoneve seksuale mund të jetë gjithashtu një faktor.
• Mosha: Rreziku i zhvillimit të kësaj sëmundjeje (dhe sëmundjeve të tjera të tiroides) rritet me moshën.

Gjithashtu, ju jeni në rrezik më të lartë për të zhvilluar sëmundjen e Hashimotos nëse keni sëmundje të tjera autoimune, të tilla si:

• Sëmundja e Addisonit
• Sëmundja celiake
• Lupus
• Anemia pernicioze
• Artriti reumatoid
• Sindroma e Sjögrenit
• Diabeti i tipit 1

Si diagnostikohet sëmundja e Hashimotos?

Mjeku juaj së pari do të bëjë këto gjëra:

• Po ju pyes për simptomat tuaja.
• Pyesni për historinë tuaj mjekësore (si p.sh. nëse ndonjë në familjen tuaj ka probleme me tiroiden).
• Do të kryhet një ekzaminim fizik, gjatë të cilit gjëndra juaj tiroide do të ekzaminohet manualisht.

Pas këtij vlerësimi, ata do të urdhërojnë disa teste gjaku për të konfirmuar diagnozën:

• Testi i Hormonit Stimulues të Tiroides (testi TSH): Një nivel i lartë i TSH zakonisht do të thotë që gjëndra juaj tiroide nuk po prodhon mjaftueshëm hormon tiroksinë (T4). Ky rezultat tregon se keni ose hipotiroidizëm ose hipotiroidizëm subklinik (një gjendje ku nuk ka simptoma, por ka ndryshime në nivelet e hormoneve).
• Testi i Tiroksinës së Lirë (T4 e Lirë): Nivelet e ulëta të T4 janë një tjetër tregues se keni hipotiroidizëm.
• Testi i antitrupave antitiroide: Nëse keni autoantitrupa të caktuar në gjakun tuaj, kjo tregon se shkaku i hipotiroidizmit tuaj nuk është diçka tjetër si mungesa e jodit, por sëmundja e Hashimotos.

Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë edhe një ultratinguj të tiroides për të kontrolluar madhësinë e gjëndrës tiroide dhe për të kontrolluar për nyjet tiroide (gunga të vogla që formohen në gjëndër).

Cilat janë trajtimet për sëmundjen e Hashimotos?

A kanë nevojë të gjithë për ilaçe?

Jo të gjithë me sëmundjen e Hashimotos zhvillojnë hipotiroidizëm. Nëse nivelet e antitrupave në gjak janë të larta, por nuk keni shenja klinike të hipotiroidizmit, mjeku juaj do të monitorojë rregullisht nivelet e tiroides në vend që të fillojë trajtimin.

Trajtimi kryesor: Levotiroksina

Nëse keni hipotiroidizëm për shkak të sëmundjes së Hashimotos, trajtimi kryesor është një ilaç i quajtur levotiroksinë . Kjo është një formë sintetike e hormonit T4 të prodhuar nga gjëndra juaj tiroide.

Levotiroksina është në dispozicion me emra të ndryshëm tregtarë. Mjeku juaj do të përshkruajë ilaçin e duhur për ju.

Ky ilaç ndihmon në rivendosjen e niveleve të hormoneve tiroide në trupin tuaj. Do t'ju duhet ta merrni çdo ditë për pjesën tjetër të jetës suaj . Me kalimin e kohës, doza e ilaçit që duhet të merrni mund të ndryshojë. Mjeku juaj do të dijë se si ta rregullojë dozën për të menaxhuar më mirë hipotiroidizmin tuaj.

A ka Levotiroksina efekte anësore?

Nëse po përjetoni efekte anësore nga levotiroksina, ka të ngjarë që po merrni shumë. Kjo mund të çojë në një gjendje të quajtur tirotoksikozë - një rritje e hormoneve të tiroides.

Simptomat e tirotoksikozës janë:

• Rrahje të shpejta të zemrës (takikardi) - zakonisht më shumë se 100 rrahje në minutë.
• Rrahje të çrregullta të zemrës (aritmi).
• Humbje peshe e pashpjegueshme.
• Ndjenja sikur trupi juaj po dridhet.
• Paqëndrueshmëri, ankth, nervozizëm.
• Rritje e ndjeshmërisë ndaj nxehtësisë dhe djersitje më e madhe se zakonisht.
• Ndryshimet në ciklin menstrual.

Nëse përjetoni simptoma të tilla, duhet t'i tregoni menjëherë mjekut tuaj .

A kanë nevojë njerëzit me sëmundjen e Hashimotos për një dietë të veçantë?

Nuk ka një dietë specifike për sëmundjen e Hashimotos. Megjithatë, disa ushqime, ilaçe ose suplemente mund të ndikojnë në përthithjen e levotiroksinës që merrni. Për shembull:

• Shtesa të hekurit dhe kalciumit.
• Sukralfat (një ilaç për ulcerat e stomakut).
• Kolestiramina dhe hidroksidi i aluminit (gjendet në disa antacide).

Ky problem mund të shmanget nëse i merrni këto katër orë para ose pas marrjes së levotiroksinës.

Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me ushqimin, flisni me mjekun tuaj ose me një dietolog të regjistruar.

Të ushqehesh mirë dhe të kesh një stil jetese të shëndetshëm (ushtrime fizike, gjumë i mjaftueshëm, menaxhim i stresit) do ta ndihmojnë sistemin tënd imunitar. Megjithatë, nëse vuani nga hipotiroidizmi, është thelbësore të marrësh ilaçet siç duhet, pavarësisht gjithçkaje.

A mund të shërohet plotësisht sëmundja e Hashimotos? A mund të parandalohet?

Fatkeqësisht, nuk ka kurë ose mënyrë për të ndryshuar sëmundjen e Hashimotos. Megjithatë, ilaçet gjatë gjithë jetës mund të ndihmojnë në menaxhimin e hipotiroidizmit dhe niveleve të hormoneve tiroide.

Fatkeqësisht, nuk ka asgjë që mund të bëjmë për të parandaluar sëmundjen e Hashimotos sepse nuk mund t'i ndryshojmë faktorët e rrezikut që ndikojnë në të - gjëra si gjenet dhe mosha.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të të jetuarit me sëmundjen e Hashimotos?

Me monitorim dhe trajtim të duhur gjatë gjithë jetës, njerëzit me sëmundjen e Hashimotos mund të ruajnë një shëndet shumë të mirë .

Megjithatë, nëse hipotiroidizmi i shkaktuar nga sëmundja e Hashimotos nuk trajtohet, mund të shfaqen problemet e mëposhtme shëndetësore:

• Kolesterol i lartë.
• Sëmundjet e zemrës dhe dështimi i zemrës.
• Presion i lartë i gjakut.
• Depresioni.
• Koma miksedemike . Ky është një ndërlikim i rrallë dhe kërcënues për jetën i hipotiroidizmit të rëndë. Funksionet e trupit ngadalësohen aq shumë sa mund të çojnë edhe në vdekje.

Sëmundja e Hashimotos gjatë shtatzënisë

Nëse hipotiroidizmi nuk trajtohet gjatë shtatzënisë, rreziqet e mëposhtme mund të rriten:

• Abortim.
• Lindje e parakohshme.
• Lindje e foshnjës së vdekur.

Ose, mund të zhvilloni një gjendje të quajtur preeklampsi, e cila është një presion i lartë i gjakut në mënyrë të rrezikshme në fund të shtatzënisë. Hipotiroidizmi i patrajtuar mund të ndikojë në rritjen dhe zhvillimin e trurit të foshnjës suaj të palindur. Prandaj, mjekët tuaj do t'ju ndihmojnë ta menaxhoni mirë hipotiroidizmin tuaj gjatë shtatzënisë.

Hipotiroidizmi nuk është i pazakontë gjatë shtatzënisë. Megjithatë, simptomat e tij (si lodhja dhe shtimi në peshë) janë të ngjashme me ato që vërehen gjatë shtatzënisë normale, kështu që ndonjëherë mund të mos vihet re. Nëse ndjeni sikur keni simptoma të hipotiroidizmit, ose nëse mendoni se mund të zhvilloni strumë, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.

Kur duhet të shkoj te mjeku? Çfarë është një urgjencë?

Takime të rregullta mjekësore

Nëse vuani nga sëmundja e Hashimotos, duhet të vizitoni rregullisht mjekun tuaj . Ai ose ajo do t'ju bëjë analiza gjaku për të kontrolluar nëse nivelet e hormoneve të tiroides janë normale dhe nëse doza e ilaçeve që po merrni është e përshtatshme për ju.

Përveç kësaj, konsultohuni me mjekun tuaj nëse zhvilloni simptoma të reja, nëse simptomat ekzistuese përkeqësohen ose nëse vini re ndonjë ndryshim në gjëndrën tiroide (p.sh., ënjtje).

Rastet që kërkojnë shtrim të menjëhershëm në spital (Koma e Miksedemës)

Nëse përjetoni simptoma të komës miksedemike , telefononi 911 ose shkoni në urgjencë sa më shpejt të jetë e mundur. Ky ndërlikim i rëndë i hipotiroidizmit është kërcënues për jetën!

Ato karakteristika janë:

• Hipotermia është një rënie e temperaturës së trupit nën 35 gradë Celsius (95 gradë Fahrenheit).
• Ënjtje (edemë) në trup, veçanërisht në fytyrë, gjuhë dhe pjesën e poshtme të këmbëve.
• Rrahje shumë të ngadalta të zemrës dhe puls i dobët.
• Frymëmarrje e ngadaltë (Bradipnea) dhe vështirësi në frymëmarrje (Dispnea).
• Konfuzion ose humbje e vetëdijes.

Së fundmi, disa gjëra për t'u mbajtur mend (Mesazhi për t'u marrë në shtëpi)

Është normale të ndihesh pak i stresuar dhe i frikësuar kur merr një diagnozë të re. Por lajmi i mirë është se sëmundja e Hashimotos është një sëmundje e menaxhuar mirë dhe e shërueshme .

Nëse mendoni se mund të keni simptoma të sëmundjes Hashimoto, ose nëse keni faktorë rreziku, siç është një histori familjare e sëmundjes së tiroides, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj. Ata mund të kryejnë disa teste të thjeshta për të parë nëse tiroidja juaj po prodhon mjaftueshëm hormone. Mos harroni, sa më shpejt të zbulohet, aq më shpejt mund të fillojë trajtimi. Atëherë mund të jetoni një jetë të shëndetshme dhe të rehatshme.

Sëmundja e Hashimotos, tiroide, hipotiroidizëm, sëmundje autoimune, hormone tiroide, levotiroksinë, strumë