A përjetoni edhe kruajtje, urtikarie dhe sy të kuq e me lot kur prekni pluhur, dilni në të ftohtë ose hani diçka? A keni ndonjëherë vështirësi në frymëmarrje? Shpesh e quajmë këtë 'alergji'. Pra, sot do të flasim për një nga personazhet kryesore që fshihen pas kësaj alergjie. Ai është histamina. Mund ta keni dëgjuar këtë emër nga një mjek ose nga emri i ilaçit që merrni për alergjitë tuaja. Le të shohim se çfarë është histamina dhe çfarë i bën trupit.
Thënë thjesht, kush është kjo histaminë?
Mendojeni trupin tonë si një vend të mbrojtur mirë. Edhe nëse një pushtues i huaj hyn në këtë vend, madje edhe diçka që është e padëmshme për trupin tonë (për shembull, një grimcë pluhuri, një thekë luleje ose një artikull ushqimor si një karkalec deti), sistemi ynë mbrojtës (sistemi imunitar) ndonjëherë e ngatërron atë me një armik.
Në atë kohë, qelizat në sistemin tonë imunitar lëshojnë një substancë kimike për të komunikuar me qelizat e tjera , për të shkëmbyer mesazhe. Është si një mesazh paralajmërues që thotë: "Ja ku po vjen një armik, veproni shpejt!" Ky lajmëtar quhet histaminë.
Kjo kimikat i quajtur histaminë ruhet në trupin tonë kryesisht në dy lloje qelizash.
1. Qelizat mastocite: Këto janë një lloj qelizash të bardha të gjakut që gjenden në indin lidhës në të gjithë trupin tonë. Ato janë veçanërisht të bollshme nën lëkurë, pranë enëve të gjakut dhe enëve limfatike, në nerva, mushkëri dhe zorrë.
2. Bazofilet: Ky është një lloj tjetër i qelizave të bardha të gjakut që gjenden në gjak.
Kur diçka e dëmshme bie në kontakt me trupin, këto qeliza lëshojnë histaminë, duke shkaktuar simptomat e një alergjie. Zakonisht, këto simptoma janë të kufizuara në një zonë të trupit, por ndonjëherë ky reagim mund të jetë shumë i rëndë. Ne e quajmë anafilaksi . Kjo është një urgjencë që prek të gjithë trupin dhe madje mund të jetë kërcënuese për jetën.
Çfarë bën histamina në trup? Çfarë kanë të bëjnë me receptorët?
Histamina nuk është vetëm një “djall i keq” që shkakton alergji. Ajo kryen një numër funksionesh shumë të rëndësishme në trup. Ajo që bën histamina në trup varet nga receptori me të cilin lidhet. Ashtu si i njëjti çelës mund të hapë disa dyer, dhoma në të cilën hyn do të ndryshojë në varësi të derës që hap. Shkencëtarët kanë identifikuar katër lloje receptorësh të histaminës.
Le ta shohim këtë për ta kuptuar qartë.
| Lloji i receptorit | Vendndodhjet kryesore | Çfarë ndodh kur aktivizohet? |
|---|---|---|
| Marrësi H1 | Në të gjithë trupin, veçanërisht në qelizat nervore, traktin respirator dhe qelizat e muskujve të lëmuar në enët e gjakut. |
|
| Marrës H2 | Kryesisht në qelizat që prodhojnë acid në stomak, qelizat e muskujve të lëmuar dhe qelizat e zemrës. | |
| Marrësi H3 | Në qelizat nervore të sistemit nervor qendror (trurit). | |
| Marrës H4 | Në palcën e kockave dhe qelizat e papjekura që bëhen qeliza të gjakut. |
A e kupton? Kjo do të thotë që edhe pse mendojmë se është alergji, histamina është e përfshirë fshehurazi në shumë gjëra në trupin tonë, siç janë gjumi, kujtesa, të mësuarit dhe kontrolli i temperaturës së trupit.
Cilat janë gjendjet kryesore mjekësore që mund të shoqërohen me histaminën?
Gjendjet alergjike shkaktohen kryesisht nga veprimi i histaminës mesazher. Ja disa shembuj:
- Dermatiti atopik (i njohur edhe si ekzemë): Një gjendje që shkakton thatësi, skuqje, luspa dhe kruarje të fortë të lëkurës, shpesh e referuar si 'ekzemë'.
- Dermatiti i kontaktit: Një alergji që ndodh kur diçka bie në kontakt me lëkurën. Për shembull, aromat sintetike, metale të caktuara (si nikeli) dhe konservuesit.
- Riniti alergjik (i njohur edhe si ethe bari): Ky është një gjendje e zakonshme që e përjetojnë shumë njerëz. Shkaktohet nga gjëra të tilla si pluhuri, poleni, qimet e kafshëve shtëpiake dhe marimangat e pluhurit, duke shkaktuar rrjedhje hundësh, hundë të lëngshme dhe bllokim të hundës.
- Astma alergjike: Të njëjtat shkaqe si më sipër, por këtu rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke shkaktuar vështirësi në frymëmarrje dhe fishkëllima.
- Konjuktiviti alergjik: Një gjendje në të cilën konjuktiva e syve fryhet, skuqet, kruhet dhe lotohet për shkak të një alergjeni.
Çfarë është intoleranca ndaj histaminës?
Kjo është pak më ndryshe. Ndonjëherë nivelet e histaminës në trupin tonë bëhen shumë të larta. Kjo ndodh sepse trupi nuk është në gjendje ta zbërthejë siç duhet histaminën. Kur kjo ndodh, mund të shfaqen simptoma të ndryshme.
- Dhimbje koke ose migrenë
- Kongjestion nazal
- Gjithmonë i lodhur
- Kosheret
- Probleme me tretjen
- Ciklet menstruale të parregullta tek gratë
Nëse i keni këto simptoma vazhdimisht, është e rëndësishme të vizitoni një mjek dhe të flisni për këtë.
Pra, si e kontrolloni këtë histaminë?
Ekzistojnë disa trajtime që mjekët rekomandojnë për të kontrolluar shqetësimin e shkaktuar nga histamina. Këto janë ato që ju vijnë ndërmend kur dëgjoni fjalën ilaç për alergji.
- Antihistaminikët H1: Këto janë ilaçet që zakonisht i njohim si 'pilula për alergji'. Ato funksionojnë duke bllokuar receptorët H1 të përmendur më sipër. Kjo parandalon që histamina të lidhet me këta receptorë dhe të shkaktojë kruajtje dhe urtikarie. Këto vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë pilula, shurupe, kremra dhe pika për sy. Disa prej tyre mund të merren pa recetën e mjekut, por është më mirë të pyesni mjekun tuaj se cili ilaç është më i miri për ju.
- Antihistaminikët H2: Këto përdoren kryesisht për problemet me stomakun. Ato jepen për gjendje si gastriti, sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) dhe dispepsia. Ato funksionojnë duke bllokuar receptorët H2 në stomak që prodhojnë acid.
- Kortikosteroidet: Ne i quajmë këto 'steroide'. Ato ndihmojnë në uljen e inflamacionit të shkaktuar nga histamina. Për shembull, shumë inhalatorë që përdoren për të kontrolluar astmën përmbajnë këto ilaçe steroide.
- Injeksione epinefrine: Kjo është shumë e rëndësishme. Kjo injeksion jepet si një trajtim emergjent në situata kërcënuese për jetën, siç është një reaksion i rëndë alergjik ose anafilaksia. Hap shpejt rrugët e frymëmarrjes dhe rikthen presionin e gjakut.
- Disa studime kanë zbuluar se disa vitamina, të tilla si vitamina C, bakri dhe vitamina B6, mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të histaminës në trup. Megjithatë, mos merrni asnjë nga këto suplemente pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse keni alergji sezonale ose po përjetoni simptoma të alergjisë ndaj diçkaje, veçanërisht nëse ato ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme, është e rëndësishme të vizitoni një mjek. Mjeku juaj mund të kryejë teste për të përcaktuar saktësisht se ndaj çfarë jeni alergjik dhe të rekomandojë trajtimin më të mirë për ju. Gjithashtu, flisni me mjekun tuaj për çdo simptomë të intolerancës ndaj histaminës të përmendur më sipër.
Edhe pse histamina është thelbësore për funksionimin normal të trupit tonë, ndonjëherë kur bëhet shumë aktive, mund të na shkaktojë shumë probleme. Prandaj, nuk ka nevojë të vuani nga një shqetësim i tillë. Këto gjendje mund të kontrollohen më së miri duke kërkuar këshilla të duhura mjekësore.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Histamina është një lajmëtar kimik natyror që lirohet nga sistemi ynë imunitar.
- Histamina është shkaku kryesor i shumë simptomave të alergjisë, të tilla si kruajtja, teshtitja dhe bllokimi i hundës.
- Histamina lidhet me receptorët e quajtur H1, H2, H3 dhe H4 të vendosur në pjesë të ndryshme të trupit dhe kryen funksione të ndryshme.
- Medikamente të tilla si antihistaminat mund të bllokojnë veprimin e histaminës dhe të kontrollojnë simptomat alergjike.
- Nëse simptomat e alergjisë janë të rënda ose ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme, sigurohuni që të vizitoni një mjek për këshilla dhe trajtim të duhur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න