Sapo mbushni moshën 45 ose 50 vjeç, papritmas filloni të djersiteni, nuk mund të flini mirë natën, zemëroheni për gjëra të vogla, ndiheni keq... A ju janë të njohura këto gjëra? Këto janë simptomat e zakonshme që shumë gra përjetojnë gjatë menopauzës. Ne e dimë që kjo kohë është shumë e vështirë. Edhe pse shumë njerëz vuajnë nga këto gjëra në heshtje, në të vërtetë ka zgjidhje të mira për këtë. Një nga zgjidhjet më të rëndësishme dhe më të suksesshme është terapia hormonale. Le të flasim për këtë shumë thjesht, sikur të ishim duke folur me një mik të ngushtë.
Çfarë është terapia zëvendësuese e hormoneve (HRT)?
Thënë thjesht, është shumë e thjeshtë. Terapia Zëvendësuese e Hormoneve (HRT) është procesi i zëvendësimit të jashtëm të hormoneve (veçanërisht estrogjenit) që trupi juaj ndalon së prodhuari me menopauzën.
Mendojeni kështu: trupi juaj është si një fabrikë me të gjitha llojet e makinerive. Estrogjeni është si inxhinierja kryesore që punon në të. Kur ajo del në pension (domethënë, kur kaloni në menopauzë), fabrika çmendet pak. Në atë kohë, ne sjellim një inxhiniere tjetër nga jashtë dhe i rikthejmë gjërat në rrugën e duhur. Terapia hormonale është diçka e tillë.
Kjo rënie e niveleve të hormoneve është ajo që ju shkakton këto probleme:
- Afshe të nxehta: Nxehtësi dhe djersitje e papritur në fytyrë, qafë dhe gjoks.
- Djersitje natën: Të zgjohesh natën me trupin të mbuluar nga djersa.
- Tharje vaginale dhe marrëdhënie seksuale e dhimbshme: Kjo është diçka për të cilën shumë njerëz turpërohen të flasin, por është e zakonshme.
- Ndryshime në humor: ndjenjë zemërimi pa arsye, ndjenjë trishtimi, ndjenjë ankthi.
- Pagjumësia: Pamundësia për të fjetur natën.
- Urinim i shpeshtë: Një sasi e vogël urine mund të rrjedhë gjatë momenteve si teshtima ose të qeshura.
Terapia hormonale funksionon duke rikthyer hormonet e humbura në trupin tuaj dhe duke rikthyer deri në një farë mase nivelet e hormoneve. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e shumë prej simptomave të përmendura më sipër. Mund të ndihmojë gjithashtu në mbrojtjen kundër osteoporozës, një sëmundje që hollon kockat dhe që ndodh kur nivelet e estrogjenit bien.
A janë HRT dhe HT dy gjëra të ndryshme?
Kur shkoni për të parë një mjek, mund t'i dëgjoni të dy këto terma. Terapia Zëvendësuese e Hormoneve (TZH) dhe Terapia Hormonale (TH). Nuk ka shumë ndryshim midis të dyjave. Në përgjithësi,
- Terapia Hormonale (HT): Termi mund të përdoret për çdo trajtim hormonal. Ky emër përdoret edhe për gjëra të tilla si terapia hormonale për kancerin, trajtimet për çekuilibra të tjera hormonale, etj. Ky emër përdoret edhe për trajtimet për menopauzën.
- Terapia e Zëvendësimit të Hormoneve (TZH): Ky term përdoret posaçërisht për t'iu referuar procesit të "zëvendësimit" të hormoneve që trupi ka ndaluar së prodhuari natyrshëm. Ky term përdoret më shpesh për trajtimet që i jepen dikujt që po kalon menopauzën, veçanërisht para moshës 40 vjeç.
Megjithatë, gjëja më e rëndësishme për ju është të kuptoni se të dyja këto gjëra kanë të bëjnë me menaxhimin e simptomave të menopauzës.
Ekzistojnë dy lloje kryesore të terapisë hormonale:
Mjeku juaj do të zgjedhë trajtimin që ju përshtatet më së miri bazuar në simptomat, historinë shëndetësore dhe preferencat tuaja. Ekzistojnë dy lloje kryesore.
1. Terapia me estrogjen
Këtu ju jepet vetëm hormoni estrogjen . Ky trajtim zakonisht rekomandohet për gratë që kanë hequr mitrën (histerektomi) sepse rreziqet afatgjata të marrjes vetëm të estrogjenit janë më të ulëta për dikë pa mitër.
Ky trajtim me estrogjen mund të merret në mënyra të ndryshme:
- Pilula të gëlltitura
- Një copëz
- Një xhel qetësues për lëkurën
- Një unazë e veshur në vaginë
- Një krem i aplikuar në vaginë
- Tableta vaginale
- Një sprej që aplikohet në lëkurën e dorës.
2. Terapi e kombinuar (estrogjen dhe progesteron)
Ky trajtim ju jep të dy hormonet, estrogjenin dhe progesteronin . Të gjitha gratë që nuk e kanë hequr mitrën duhet të marrin progesteron (ose një progestin që vepron në mënyrë të ngjashme) së bashku me estrogjenin.
Pse ndodh kjo? Nëse merrni vetëm estrogjen, kjo mund të shkaktojë trashje të panevojshme të rreshtimit të mitrës, gjë që mund të rrisë rrezikun e kancerit të mitrës me kalimin e kohës. Hormoni progesteron ju mbron nga ky rrezik.
Ky trajtim i kombinuar zakonisht vjen në formën e pilulave ose një fashe lëkure. Ndonjëherë progesteroni mund të jepet edhe përmes një pajisjeje intrauterine (IUD) të vendosur brenda vaginës.
Metodat e trajtimit: Sistemike dhe Lokale
Këto trajtime mund të ndahen më tej në dy kategori bazuar në mënyrën se si ndikojnë në trup. Pasi ta kuptoni këtë, është më e lehtë të zgjidhni atë që është e duhura për ju.
| Metoda e trajtimit | Si funksionon dhe për kë është i përshtatshëm? |
|---|---|
| Terapia sistemike e hormoneve | Këtu shtohen hormonet në gjak dhe përhapen në të gjithë trupin. Këto vijnë në formën e pilulave, flasterëve, xhelave dhe sprejve. Kjo është më e mira për simptomat që prekin të gjithë trupin, siç janë afshet e nxehta, djersitjet gjatë natës dhe luhatjet e humorit . |
| Terapia lokale hormonale | Në këtë rast, hormonet aplikohen vetëm aty ku nevojitet efekti. Për shembull, kremra, unaza dhe pilula që futen në vaginë. Doza e hormoneve në këto është shumë e ulët. Një sasi shumë e vogël shtohet në gjak. Nëse keni vetëm problemin e thatësisë dhe dhimbjes vaginale , ky trajtim është i mjaftueshëm. |
Cilat janë përfitimet e marrjes së terapisë zëvendësuese të hormoneve (HRT)?
Përfitimi kryesor i këtij trajtimi është se ofron lehtësim nga simptomat shqetësuese të menopauzës, gjë që përmirëson shumë cilësinë e jetës suaj.
- Simptomat kryesore zhduken: gjëra të tilla si afshet e nxehta, djersitjet natën dhe thatësia vaginale zhduken pothuajse plotësisht.
- Forcon kockat: Kur nivelet e estrogjenit ulen, rreziku i osteoporozës rritet. HRT e zvogëlon ndjeshëm këtë rrezik.
- Ndjeheni më mirë: Disa gra vërejnë se ky trajtim ua përmirëson humorin dhe i bën të ndihen më të lumtura për jetën.
- Flini më mirë: Kur djersitja natën ndalet, gjumi është i pandërprerë.
- Përfitime të tjera: Disa studime kanë treguar se terapia e kombinuar mund të zvogëlojë gjithashtu rrezikun e kancerit të zorrës së trashë dhe diabetit.
Por ka disa rreziqe të përfshira.
Ashtu si çdo trajtim, HRT ka disa rreziqe. Para se të frikësoheni shumë për këto, është e rëndësishme të kuptoni se këto rreziqe nuk janë të njëjta për të gjithë.
Këto rreziqe nuk janë të njëjta për të gjithë. Ato ndryshojnë në varësi të shumë faktorëve, siç janë mosha, shëndeti dhe historia mjekësore familjare. Prandaj , është thelbësore ta diskutoni këtë me kujdes me mjekun tuaj. Ai ose ajo do të peshojë të mirat dhe të këqijat për ju dhe do të marrë një vendim.
Disa rreziqe të mundshme:
- Kanceri i mitrës: Kjo ndodh vetëm nëse dikush me mitër merr vetëm estrogjen. Ky rrezik zhduket kur merret me progesteron.
- Mpiksjet e gjakut dhe goditja në tru: Ky rrezik është pak më i lartë, veçanërisht kur merret si pilulë. Ky rrezik është më i ulët kur përdoret si një fashë në lëkurë.
- Sëmundja e fshikëzës së tëmthit: Rreziku i zhvillimit të gurëve të tëmthit mund të rritet pak.
- Kanceri i gjirit: Disa studime tregojnë se marrja e terapisë së kombinuar për një kohë të gjatë (më shumë se 5 vjet) mund të rrisë pak rrezikun e kancerit të gjirit. Megjithatë, kjo rritje është shumë e vogël.
- Sëmundjet e zemrës: Fillimi i HRT-së pas 10 vitesh menopauzë, që është pas moshës 60 vjeç, mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Megjithatë, ky rrezik është pothuajse inekzistent për ato që fillojnë HRT-në sapo fillon menopauza (në të 50-at).
Si mund të zvogëlohet rreziku?
- Filloni trajtimin para moshës 60 vjeç ose brenda 10 viteve të menopauzës.
- Nëse keni mitër, merrni patjetër progesteron.
- Bisedoni me mjekun tuaj për të zgjedhur metodën e trajtimit dhe dozën që ju përshtatet më së miri. (Për shembull, një flaster në vend të pilulave)
- Jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme (ushtrohuni rregullisht, hani një dietë të ekuilibruar dhe kontrolloni peshën tuaj)
- Bëni ekzaminime gjinekologjike dhe mamografi në kohën e caktuar.
Për kë nuk është i përshtatshëm ky trajtim?
Mjekët nuk e rekomandojnë HRT-në për njerëzit me probleme të caktuara shëndetësore sepse rreziqet i tejkalojnë përfitimet.
- Nëse keni ose keni pasur kancer të gjirit, kancer të vezoreve ose kancer të mitrës
- Nëse keni gjakderdhje vaginale për shkak të panjohur
- Nëse keni pasur mpiksje gjaku në të kaluarën ose jeni në rrezik të shtuar për to
- Nëse keni pasur një goditje në tru ose atak në zemër
- Nëse është shtatzënë
- Nëse keni sëmundje të mëlçisë ose të fshikëzës së tëmthit
Cilat janë efektet anësore të mundshme?
Në fillim të trajtimit mund të ketë efekte anësore të vogla, por këto zakonisht zhduken pas disa muajsh, ndërsa trupi mësohet me to.
Efektet anësore të zakonshme:
- Gjakderdhje e lehtë e parregullt (njolla)
- Dhimbje ose ndjeshmëri në gji
- Luhatjet e humorit
Efektet anësore më pak të zakonshme:
- Fryrje
- Dhimbje koke
- Ngjyrosje e lëkurës
- Rritja e dendësisë së gjirit (kjo mund t’i bëjë mamografitë pak më të vështira për t’u lexuar)
- Kruarje ose skuqje e lëkurës ku aplikohet flasteri
Nëse këto efekte anësore ju shqetësojnë, mos e ndërprisni kurrë vetë marrjen e ilaçeve. Bisedoni me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të menaxhoni këto probleme duke ndryshuar dozën ose duke ju kaluar në një trajtim tjetër.
A ka alternativa ndaj HRT-së?
Po, absolutisht. Nëse nuk mund ta merrni HRT-në ose nuk ju pëlqen, ka mënyra të tjera për të menaxhuar simptomat tuaja. Flisni me mjekun tuaj për këto.
- Për thatësi vaginale: Lubrifikantë të disponueshëm në farmaci.
- Për ndjesinë e djegies: Disa antidepresivë përdoren në doza të ulëta.
- Medikamente të tjera: Medikamentet e dhëna për gjendje të tjera, të tilla si `(Gabapentin)` dhe `(Clonidine),` gjithashtu ndihmojnë me simptomat e menopauzës.
- SERM-të (modulatorët selektivë të receptorëve të estrogjenit): Këto janë ilaçe që veprojnë si estrogjeni, por ndikojnë vetëm në pjesë të caktuara të trupit.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Menopauza nuk është një sëmundje, por një pjesë natyrale e jetës. Por simptomat që vijnë me të nuk duhet të ndërhyjnë në jetën tuaj.
- Terapia zëvendësuese e hormoneve (HRT) është një trajtim shumë efektiv për këto simptoma.
- Ashtu si të gjitha trajtimet, HRT ka si përfitime ashtu edhe rreziqe. Mjeku juaj do të duhet të vendosë nëse përfitimet për ju i tejkalojnë rreziqet.
- Vendimi për të marrë ose jo HRT është shumë personal. Bëjini pyetje mjekut tuaj derisa ta keni të qartë plotësisht këtë.
- Nëse HRT nuk është e përshtatshme për ju, ekzistojnë trajtime alternative, prandaj mos e humbni shpresën.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න