A djersitni shumë? Le të flasim për hiperhidrozën!

A ndjeni ndonjëherë sikur djersiteni tepër pa asnjë arsye? Ndoshta pëllëmbët, shputat dhe sqetullat tuaja janë gjithmonë të lagura? Apo djersiteni aq shumë sa rrobat tuaja lagen edhe nga gjëja më e vogël? Ky është një problem që shumë njerëz e kanë, por është diçka për të cilën ngurrojnë pak të flasin. Le të flasim për këtë në detaje sot.

Çfarë është hiperhidroza? Le ta kuptojmë thjesht!

Thënë thjesht, hiperhidroza është djersitje e tepërt. Normalisht, ne djersitemi për të rregulluar temperaturën e trupit tonë. Kjo do të thotë se është normale të djersitemi kur ushtrohemi, kur ndihemi të frikësuar ose në një ditë të nxehtë. Megjithatë, dikush me hiperhidrozë mund të djersitet tepër pa ndonjë arsye të dukshme, ndoshta edhe kur ndodhet në një dhomë të ftohtë ose thjesht kur jemi në qetësi.

Lëkura jonë ka një lloj gjëndrash djerse të quajtura gjëndra ekrine . Këto janë gjëndrat që prodhojnë djersë. Kur kjo djersë arrin në sipërfaqen e lëkurës dhe avullohet, trupi ftohet. Në hiperhidrozë, këto gjëndra djerse bëhen tepër aktive. Është si një rubinet që nuk mbyllet siç duhet dhe rrjedh ujë.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të hiperhidrozës. Cilat janë ato?

Po, mjekët kanë identifikuar dy lloje kryesore të kësaj:

1. Hiperhidroza fokale primare:

• Ky është lloji më i zakonshëm. Në fakt, është një gjendje kronike e lëkurës.
• Më shpesh, kjo shkaktohet nga një mutacion gjenetik . Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë gjendje, edhe ju keni më shumë gjasa ta zhvilloni atë.
• Ky lloj zakonisht djersit vetëm në zona specifike , siç janë sqetullat, pëllëmbët, shputat dhe fytyra.
• Kjo shpesh fillon tek të rinjtë nën moshën 25 vjeç .

2. Hiperhidroza sekondare e përgjithësuar:

• Në këtë lloj, djersitja e tepërt mund të shkaktohet nga një gjendje tjetër mjekësore themelore (si diabeti mellitus, sëmundja e Parkinsonit) ose një efekt anësor i disa ilaçeve që po merrni (siç janë qetësuesit e dhimbjeve si naprokseni).
• Në këtë lloj , djersitja mund të ndodhë jo vetëm në një zonë të trupit, por edhe në të gjithë trupin.
• Ndonjëherë, djersitja edhe gjatë gjumit natën mund të jetë një simptomë e këtij lloji.

Sa e zakonshme është kjo gjendje? Kush preket më shumë?

Hiperhidroza është në fakt një gjendje më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Hulumtimet tregojnë se rreth 3% e të rriturve në Shtetet e Bashkuara, midis moshës 20 dhe 60 vjeç, vuajnë nga kjo gjendje. Ka shumë njerëz në Sri Lanka që e kanë këtë gjendje, por disa ngurrojnë të flasin për të.

Cilat janë simptomat e hiperhidrozës? Si ndiheni?

Simptoma kryesore është djersitja e tepërt. Mund të përjetoni:

• Lëkura ndihet gjithmonë e lagësht .
• Rrobat që keni veshur lagen nga djersa.
• Duket sikur djersa po të pikon nga fytyra dhe balli.

Nëse kjo gjendje vazhdon për një kohë të gjatë, mund të shfaqen simptoma të tjera:

• Djersa shkakton kruajtje dhe inflamacion të lëkurës.
• Erë trupi. Kjo ndodh kur bakteret në lëkurë kombinohen me djersën. Djersa në vetvete nuk ka erë, por është kur bakteret grumbullohen dhe aroma vjen nga grumbullimi i baktereve.
• Çarje ose qërim i lëkurës, veçanërisht në shputat e këmbëve.

Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person. Disa njerëz i kanë vetëm për një kohë të shkurtër dhe shfaqen e zhduken. Për të tjerët, ato janë konstante gjatë gjithë ditës dhe ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme.

Më e rëndësishmja, kjo gjendje mund të ndikojë edhe në shëndetin tuaj mendor. Shumë njerëz ndihen në siklet dhe shmangin shoqërinë për shkak të djersitjes së tepërt. Nëse ky është rasti juaj, është e rëndësishme të vizitoni një mjek për të marrë ndihmë në menaxhimin e këtyre simptomave, si dhe të flisni me një këshilltar për shëndetin mendor në lidhje me ndjenjat tuaja.

Ku mund të djersitësh më shumë në këtë mënyrë?

Edhe pse kemi gjëndra djerse (gjëndra ekrine) në të gjithë trupin tonë, ka më shumë prej tyre në disa zona. Kjo është arsyeja pse mund të djersitim më shumë në ato zona:

• Nënsqetulla (hiperhidrozë aksilare)
• Hiperhidroza plantare
• Pëllëmbët (hiperhidroza pëllëmbëshe) - Kjo është zona që prek shumicën e njerëzve.
• Ballë dhe faqe (hiperhidrozë kraniofaciale)
• Në zonën gjenitale
• Barku i poshtëm

Pse djersitemi kaq shumë? Cilat janë arsyet?

Arsyeja kryesore janë gjëndrat e djersës tepër aktive. Normalisht, kur trupat tanë nxehen, gjëndrat e djersës punojnë për të na freskuar. Kjo ndodh kur ushtrohemi ose nervozohemi. Por tek njerëzit me hiperhidrozë, gjëndrat e djersës prodhojnë djersë edhe kur trupi nuk është i nxehtë. Hulumtimet janë ende në vazhdim për të zbuluar pse ndodh kjo.

Disa faktorë (shkaktarë) që rrisin djersitjen:

Disa gjëra mund të stimulojnë gjëndrat e djersës dhe të shkaktojnë djersitje të shtuar:

• Stres, ankth, frikë dhe ndjenja nervozizmi.
• Moti i nxehtë ose lagështia e lartë.
• Ushtrime ose aktivitet fizik.
• Disa ushqime dhe pije: ushqime pikante, ushqime me vaj, ushqime të pasura me sheqer dhe kripë, ushqime të pasura me proteina. Pije të tilla si kafeja dhe alkooli që përmbajnë kafeinë.

Disa ilaçe që mund të shkaktojnë djersitje përfshijnë:

Djersitja e tepërt mund të jetë gjithashtu një efekt anësor i disa ilaçeve që merrni. Ja disa shembuj:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropion (Wellbutrin®)
• Hidrokodon
• Insulina `(Insulinë (Humulin® R, Novolin® R))`
• Levotiroksina `(Levotiroksina)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naproksen (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralinë (Zoloft®)

Nëse po merrni një ilaç të tillë dhe djersitni shumë, flisni me mjekun tuaj. Mos ndërprisni marrjen e asnjë ilaçi pa këshillën e mjekut.

Disa gjendje mjekësore që mund të shkaktojnë djersitje përfshijnë:

Hiperhidroza sekondare (e përgjithësuar) mund të shkaktohet nga një gjendje mjekësore themelore. Shembuj:

• Akromegalia
• Infeksione (p.sh. Tuberkulozi)
• Ankthi
• Kanceri
• Diabeti
• Sëmundje të zemrës ose dështim të zemrës
• Hipertiroidizëm
• Menopauza
• Obeziteti
• Sëmundja e Parkinsonit

A është kjo gjendje e trashëgueshme?

Po, jeni në rrezik, veçanërisht nëse dikush në familjen tuaj ka hiperhidrozë fokale primare . Hulumtimet sugjerojnë se ajo mund të shkaktohet nga një mutacion gjenetik i trashëguar .

A mund të shkaktojë kjo djersitje e tepërt ndërlikime të tjera?

Po, hiperhidroza mund të shkaktojë disa ndërlikime:

• Infeksion i lëkurës.
• Ndryshime të lëkurës: lëkurë e zbehtë, njollë, çarje ose rrudhje të lëkurës.
• Lagështi e tepërt dhe zbutje e lëkurës (Maceracion).

Përveç këtyre efekteve fizike, siç u përmend më parë, kjo mund të ketë gjithashtu një ndikim të madh në shëndetin tuaj mendor . Mund të tundoheni të ndryshoni rutinën tuaj të përditshme dhe të shmangni aktivitete të caktuara (si ngritja e dorës, shtrëngimi i duarve) sepse mendoni se të tjerët do t'ju vënë re që djersiteni. Madje mund të shmangni gjërat që ju pëlqejnë për shkak të kësaj. Prandaj, nëse kjo gjendje po ndikon në jetën tuaj mendore dhe shoqërore, sigurohuni që të kërkoni këshilla mjekësore.

Si e diagnostikojnë me saktësi mjekët këtë si hiperhidrozë? (Diagnoza)

Një mjek do të përcaktojë nëse keni hiperhidrozë pasi t'ju ekzaminojë, të dëgjojë simptomat tuaja dhe të marrë historinë tuaj mjekësore. Ka disa kritere që ata përdorin për ta përcaktuar këtë. Nëse keni djersitur tepër për të paktën gjashtë muaj dhe mund t'u përgjigjeni "po" të paktën dy prej pyetjeve të mëposhtme, mund të keni hiperhidrozë:

• A djersitni nën sqetulla, pëllëmbë, shputa të këmbëve apo fytyrë?
• A djersitni njësoj në të dyja anët e trupit?
• A nuk djersitni natën, apo djersitni më pak?
• A keni djersitur për të paktën një javë?
• A e ka ndonjë në familjen tuaj këtë gjendje?
• A ndërhyn djersitja në aktivitetet tuaja të përditshme?
• A jeni nën 25 vjeç?

Çfarë testesh bëhen për ta konfirmuar këtë?

Mjeku mund të kryejë një ose më shumë nga testet e mëposhtme për të ndihmuar në gjetjen e shkakut:

• Testi i amidonit me jodin: Një tretësirë ​​jodi aplikohet në zonën e djersitur dhe sipër spërkatet me amidon. Zonat me djersitje të tepërt marrin një ngjyrë blu të errët.
• Testi i letrës: Një letër e posaçme vendoset në zonën e djersitur për të thithur djersën. Letra më pas peshohet për të parë se sa djersë ka.
• Testet e gjakut ose të imazherisë: Këto mund të ndihmojnë në gjetjen e shkakut të simptomave tuaja duke marrë një mostër gjaku ose duke bërë fotografi të asaj që është nën lëkurën tuaj.

Pra, çfarë mund të bëhet për të trajtuar këtë gjendje të hiperhidrozës?

Mundësitë e trajtimit ndryshojnë në varësi të pjesës së trupit të prekur, ashpërsisë së gjendjes dhe llojit të trajtimit që është i përshtatshëm për ju. Një dermatolog mund t'ju ndihmojë të gjeni trajtimin më të mirë për ju. Nuk ka një trajtim të vetëm për të gjithë.

Gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi

• Përdorimi i antidjersitësve dhe deodorantëve: Antidjersitësit funksionojnë duke bllokuar gjëndrat e djersës dhe duke zvogëluar djersitjen. Mjeku juaj mund të rekomandojë një lloj pa recetë (OTC) ose me fuqi të lartë me recetë. Produktet që përmbajnë alumin janë më të mirat për këtë qëllim.
• Lani trupin shpesh: Simptomat e lehta mund të lehtësohen duke u larë shpesh çdo ditë.
• Vishni rroba që thithin djersën dhe që lejojnë frymëmarrjen: Pëlhura si pambuku janë të mira për këtë. Pëlhurat sintetike si poliesteri mund të bllokojnë nxehtësinë dhe t'ju bëjnë të djersitni më shumë, prandaj shmangini ato.

Ilaçet që mund të merren me këshillën e mjekut

Mjeku ose dermatologu juaj mund të rekomandojë ilaçe të tilla si këto:

• Agjentë antikolinergjikë (p.sh., glikopirolat, oksibutininë)
• Antidepresantë (disa lloje ndihmojnë gjithashtu në uljen e djersitjes)
• Beta-bllokues (veçanërisht për rastet e djersitjes për shkak të stresit)
• Peceta të trajtuara me ilaçe (p.sh., tozilat glikopirroniumi, Qbrexza®)
• Xhel klorur alumini `(Xhel klorur alumini)`

Para se të merrni këto ilaçe, bisedoni me mjekun tuaj për efektet anësore të tyre.

Terapitë specifike

Nëse ilaçet dhe kurat shtëpiake nuk ofrojnë shumë lehtësim, mjeku juaj mund të sugjerojë trajtime specifike, të tilla si:

• Jontoforeza: Duart ose këmbët tuaja vendosen në një tas të cekët me ujë. Një pajisje e veçantë dërgon një rrymë elektrike të nivelit të ulët përmes ujit, e cila me kalimin e kohës bllokon gjëndrat e djersës. Çdo seancë zgjat rreth 10-20 minuta. Mund t'ju duhet ta bëni këtë trajtim disa herë. Mund të jeni në gjendje ta përdorni këtë pajisje edhe në shtëpi.
• Injeksione të toksinës botulinum (Botox®): Këto mund të injektohen në një nerv tepër aktiv dhe të ndalojnë prodhimin e djersës për disa muaj. Megjithatë, do t'ju duhet t'i merrni këto injeksione në mënyrë të përsëritur.
• Terapia me mikrovalë: Mjeku juaj vendos një pajisje të veçantë (siç është miraDry®) në lëkurën tuaj të djersitur. Ajo çliron nxehtësi, duke shkatërruar përgjithmonë gjëndrat e djersës. Ky është një trajtim që zgjat rreth një orë në zyrën e mjekut.

Kirurgjia - si mjeti i fundit

Nëse të gjitha trajtimet e tjera dështojnë, mjeku mund të marrë në konsideratë ndërhyrjen kirurgjikale:

• Simpatektomia endoskopike torakale (ETS): Kjo është një ndërhyrje kirurgjikale që kryhet përmes një prerjeje shumë të vogël. Kirurgu pret një nerv në trup, duke ndaluar sinjalin që u dërgohet gjëndrave të djersës për të prodhuar djersë.
• Heqja e gjëndrave të djersës: Kirurgu heq gjëndrat e djersës duke përdorur lazer, kyretazh, heqje ose liposuksion.

Kirurgjia mund të ofrojë lehtësim afatgjatë për ata që nuk kanë reaguar ndaj trajtimeve të tjera. Megjithatë, është e rëndësishme të diskutoni efektet anësore të kirurgjisë me kirurgun tuaj përpara se të merrni një vendim.

A ka ndonjë efekt anësor nga këto trajtime?

Çdo metodë trajtimi mund të shkaktojë disa efekte anësore. Për shembull:

• Lëkurë e kruar, e çarë ose me flluska.
• Ndryshimi i ngjyrës së lëkurës.
• Dhimbje ose shqetësim.
• Zbardhje ose dëmtim i veshjeve.
• Dhimbje.

Mjeku juaj mund t'ju tregojë saktësisht se cilat janë efektet anësore të trajtimit. Diskutoni këtë me kujdes përpara se të filloni trajtimin.

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas fillimit të trajtimit?

Mund të ndjeni një ndryshim menjëherë kur të filloni trajtimin. Ose mund të duhen disa javë ose muaj që simptomat tuaja të përmirësohen. Koha që duhet për secilin trajtim është e ndryshme. Mjeku juaj do t'ju tregojë për këtë.

A ka mënyra për të parandaluar këtë gjendje të hiperhidrozës?

Jo të gjitha rastet e hiperhidrozës mund të parandalohen. Për shembull, hiperhidroza fokale primare është gjenetike dhe për këtë arsye e vështirë për t'u parandaluar. Megjithatë, nëse keni llojin sekondar (të përgjithësuar), ai mund të reduktohet duke kontrolluar gjendjen mjekësore themelore ose duke menaxhuar efektet anësore të ilaçeve.

Çfarë duhet të presësh kur jeton me hiperhidrozë?

Edhe pse nuk ka kurë, ka shumë trajtime në dispozicion për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave. Nuk është një gjendje kërcënuese për jetën, por mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në jetën tuaj. Mund të ndiheni në siklet ose të turpëruar të flisni për të. Gjithashtu mund t'ju bëjë të tërhiqeni nga aktivitetet që ju pëlqejnë. Pra, nëse kjo gjendje po ndikon në shëndetin tuaj mendor, flisni me një mjek ose këshilltar për shëndetin mendor .

Pra, nuk ka kurë të plotë për këtë?

Nuk ka kurë për hiperhidrozën fokale primare. Megjithatë, trajtimi mund të zvogëlojë simptomat dhe të përmirësojë cilësinë e jetës. Hiperhidroza sekondare e përgjithësuar ndonjëherë mund të zhduket plotësisht nëse gjendja themelore mjekësore ose medikamentet që e kanë shkaktuar atë menaxhohen. Megjithatë, jo të gjitha rastet sekondare mund të shërohen.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse djersitja e tepërt shkakton ndonjë nga këto simptoma, patjetër që duhet të konsultoheni me një mjek:

• Nëse ndikon negativisht në jetën tuaj .
• Nëse duhet të qëndroni larg aktiviteteve ose njerëzve që doni.
• Nëse situata përkeqësohet me kalimin e kohës.
• Nëse djersitni gjatë gjumit natën .

Emergjencë: Ndonjëherë djersitja e tepërt mund të jetë shenjë e një gjendjeje serioze, madje kërcënuese për jetën. Nëse përjetoni simptoma të tilla si dhimbje gjoksi, të përziera ose marramendje së bashku me djersitjen, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Çfarë duhet t’i pyes mjekut për këtë?

Nëse keni hiperhidrozë, mund t’i bëni mjekut pyetje si këto:

• Çfarë më bën të djersitem kështu?
• Çfarë mundësish trajtimi kam?
• Çfarë trajtimi do të rekomandonit së pari?
• A ka gjëra të tjera që mund të bëj për të zvogëluar këto simptoma ose për të përmirësuar shëndetin tim të përgjithshëm?
• Sa kohë do të duhet që simptomat e mia të zhduken?
• Si mund ta ndihmoj veten të ruaj shëndetin tim mendor?

Pse djersa ndonjëherë mban erë? Ekzistojnë dy lloje gjëndrash djerse në lëkurën tonë!

Djersa nga gjëndrat tona ekrine në të vërtetë nuk ka erë. Por ajo ka erë kur djersa kombinohet me bakteret në lëkurën tonë. Djersa është kryesisht ujë. Lëkura jonë natyrshëm ka një sasi të vogël bakteresh. Kur këto baktere kombinohen me pikat e djersës, ato zbërthejnë grimcat e vogla në djersë. Kjo është ajo që shkakton erën e fortë.

Ne kemi edhe një lloj tjetër gjëndrash djerse të quajtura gjëndra apokrine . Këto ndodhen në zonat ku ka folikula qimesh, siç janë sqetullat dhe zonat gjenitale. Lëngu nga këto gjëndra është pak më i trashë se lëngu nga gjëndrat ekrine. Kur ky lëng më i trashë kombinohet me bakteret në lëkurë, shfaqet era e trupit.

Së fundmi, gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend (Mesazhi për t'u marrë me vete)

Hiperhidroza mund të jetë një gjendje afatshkurtër ose afatgjatë dhe mund të jetë sfiduese për t’u menaxhuar. Gjithashtu mund të shmangni ndërveprimet shoqërore për shkak të frikës se si do të reagojnë të tjerët ndaj simptomave tuaja (p.sh., shtrëngimi i duarve me duar të djersitura).

Edhe pse nuk ka kurë për këtë, ndihma është e disponueshme! Mjeku juaj mund të përshkruajë një antidjersës ose një ilaç për të ndihmuar në uljen e simptomave. Kjo nuk është diçka që duhet ta kaloni vetë. Keni të drejtë të flisni për të dhe të kërkoni ndihmë. Pra, mos kini turp ose frikë të kërkoni këshilla mjekësore. Merrni hapa për ta bërë jetën tuaj më të rehatshme sot!

` Djersitje, djersitje e tepërt, hiperhidrozë, djersitje, gjëndra djerse, sëmundje të lëkurës, trajtim