A do të mësojmë rreth 'Arsyetimit Induktiv' që përdorim pa e kuptuar?

Imagjino sikur po bëhesh gati të shkosh në punë në mëngjes. Kur shikon nga dritarja, qielli është shumë i errët dhe i zymtë. Mbrëmë, lajmet në televizor thanë se pritet shi. Edhe pse normalisht nuk do të mbaje çadër me vete, sot e fute në çantë. Pse e bëre këtë? Kombinove përvojat e tua të kaluara (kur ra shi kur qielli ishte i errët) dhe informacionin që more (lajmin) dhe bëre një hamendje të vogël se 'ka shumë mundësi të bjerë shi sot'. Kjo është ajo që ne thjesht e quajmë 'arsyetim induktiv' ose (Arsyetim Induktiv) . Ky është një proces i mahnitshëm mendor që të gjithë e përdorim në jetën tonë të përditshme, por nuk e dimë emrin e saktë për të.

Çfarë është saktësisht arsyetimi induktiv?

Thënë thjesht, kjo do të thotë të përdorësh atë që di dhe përvojat e tua të kaluara për të bërë një hamendje të bazuar në njohuri rreth asaj që mund të ndodhë në të ardhmen. Domethënë, të marrësh një vendim rreth asaj që ka më shumë gjasa të ndodhë, edhe nëse nuk jemi 100% të sigurt. Është si një eksperiment i vogël shkencor.

Ky proces ndodh kështu:

1. Mbledhja e informacionit dhe përvojave: Ne mbledhim atë që mbajmë mend për diçka, atë që kemi parë dhe atë që kemi dëgjuar.

2. Formuloni një hipotezë: Bazuar në atë informacion, ne mendojmë 'kjo është ajo që mund të ndodhë' ose 'kjo është ajo që mund të ndodhë'.

3. Shtimi i informacionit të ri: Shtimi i më shumë informacionit në atë ide.

4. Konfirmimi i idesë: Më në fund, konfirmohet se 'ajo që mendoja se ishte e drejtë'.

Kjo mund të duket si një gjë e madhe, por të gjithë e bëjmë këtë çdo ditë. Le të shohim disa shembuj të tjerë, apo jo?

Herë të tjera e përdorim këtë në jetën e përditshme

Le të shohim se sa shumë e përdorim këtë 'arsyetim inferencial' pa e kuptuar fare.

Shembulli 1: Zgjedhja e një fustani për një fëmijë

Imagjinoni sikur fëmija juaj do të shkojë në një orë mësimi privat pasdite. Sot bën pak erë dhe ftohtë. Ju kujtohet se si ditën tjetër u ftohët duke luajtur jashtë në të ftohtë. Kështu që, edhe pse fëmijës nuk i pëlqen, ju i veshët një pulovër të trashë . Pas orës së mësimit, fëmija thotë: "Mami, është mirë që e veshe, bëri shumë ftohtë." Këtu, ju përdorët një vendim të marrë pasi keni arsyetuar rreth përvojës suaj të kaluar dhe situatës aktuale.

Shembulli 2: Blerja e një dhurate për nënën

Le të themi se po blini një dhuratë për ditëlindjen e mamasë suaj. Papritmas ju kujtohet se mamaja juaj ju tha javën e kaluar se një nga bluzat e saj sari është e vjetër. Gjithashtu e dini që mamaja juaj e do ngjyrën blu, por asaj nuk i pëlqejnë fare pëlhurat me shkëlqim . Duke i bashkuar të gjitha këto informacione, ju zgjidhni një bluzë të bukur blu, pa shkëlqim. Ajo që keni bërë këtu është të përdorni atë që dini për mamanë tuaj për të bërë një hamendje për një dhuratë me të cilën ajo do të ishte e lumtur.

Cila është lidhja e trurit me këtë aftësi?

Truri ynë është një organ i mrekullueshëm. Gjërat më të rëndësishme si të menduarit e nivelit të lartë, arsyetimi, planifikimi dhe vendimmarrja kontrollohen nga lobi frontal, pjesa nën ballë . Pra, ky proces i arsyetimit inferencial lidhet drejtpërdrejt me këtë pjesë të trurit.

Cilat gjendje mjekësore mund të ndikojnë në arsyetimin konkluziv?

Çdo gjendje që dëmton lobin frontal të trurit në një farë mënyre mund të ndikojë në aftësinë tonë për të menduar logjikisht dhe për të marrë vendime. Më poshtë janë disa nga këto gjendje.

Për më tepër, gjendjet e shëndetit mendor, të tilla si Çrregullimi i Stresit Post-Traumatik (PTSD) ose fobitë, mund të ndikojnë gjithashtu në mënyrën se si një person arsyeton dhe merr vendime.

Si e zbuloni nëse ky është rasti?

Nëse mjeku juaj dyshon për një problem me të menduarit, kujtesën ose aftësitë tuaja për të marrë vendime, ai mund të urdhërojë teste të ndryshme për të përcaktuar shkakun.

Cilat janë trajtimet për këto gjendje?

Trajtimi varet nga gjendja juaj themelore. Qëllimi kryesor është t'ju ndihmojë të kryeni aktivitetet e përditshme me lehtësi. Ja disa nga trajtimet që mjeku juaj mund të rekomandojë.

• Rehabilitimi kognitiv: Trajnim në mënyra për t'i bërë detyrat e përditshme më të lehta, për shembull, si të organizohen gjërat dhe si të ruhet kujtesa.
• Terapia Kognitive e Sjelljes (CBT): Një metodë këshillimi shumë efektive që ndihmon në ndryshimin e modeleve dhe sjelljeve të gabuara të të menduarit.
• Terapia e punës: Ndihma për të kryer detyrat e përditshme (si veshja, ngrënia, etj.) në mënyrë të pavarur.
• Fizioterapia: Ndihmon në përmirësimin e lëvizjes dhe forcës së trupit.
• Terapia e të folurit dhe gjuhës: Për të kapërcyer vështirësitë në të folur dhe në shprehjen e ideve.
• Medikamentet dhe psikoterapia: Të dyja këto metoda mund të përdoren së bashku për të menaxhuar sëmundjet mendore.

Çfarë mund të bëjmë për të mbrojtur këtë aftësi të trurit?

Mënyra më e mirë për ta ruajtur këtë aftësi të vlefshme tonën është ta mbajmë trurin tonë të shëndetshëm. Është e rëndësishme të mësohemi me këto gjëra që në moshë të re. Ja disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për ta bërë këtë:

• Hani një dietë të ekuilibruar: Hani më shumë ushqime ushqyese si perime, fruta, bishtajore, arra dhe peshk.
• Ushtrohuni rregullisht: Bëni të paktën 30 minuta ushtrime të moderuara çdo ditë. Edhe ecja është e mjaftueshme.
• Flini mjaftueshëm: Të flini të paktën 7-8 orë gjumë të qetë çdo natë është thelbësore për trurin.
• Mbrojeni kokën: Vendosni rrip sigurimi kur udhëtoni me automjete dhe helmetë kur udhëtoni me biçikletë/motoçikletë.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit: Pirja e duhanit rrit rrezikun e sëmundjeve që dëmtojnë trurin, siç është goditja në tru.
• Kontrolloni konsumin e alkoolit: Nëse pini alkool, bëjeni me masë.

Arsyetimi Induktiv, Arsyetimi Deduktiv, Marrja e Vendimeve, Funksioni i Trurit, Lobi Frontal, Shëndeti i Trurit, Aftësia Njohëse