Kur keni një sëmundje, zakonisht përqendrohemi vetëm te ajo sëmundje, apo jo? Për shembull, kur themi: "Kam diabet", mendojmë vetëm për sheqerin në gjak. Kur themi: "Kam dhimbje shpine", mendojmë vetëm për shpinën. Por a keni menduar ndonjëherë se stresi që keni në mendje, shëndeti juaj mendor, stili i jetës suaj, të gjithë këta faktorë ndikojnë në sëmundjen tuaj? Sot po flasim për një sistem mjekësor që përqendrohet te "personi i tërë".
Thënë thjesht, Mjekësia Integrative është një sistem që ju trajton si një person të tërë , jo vetëm si sëmundjen tuaj. Kjo do të thotë se besimi kryesor i këtij sistemi është se trupi, mendja dhe mirëqenia shpirtërore janë të ndërlidhura dhe se të treja ndikojnë në shëndetin tuaj të përgjithshëm. Prandaj, ajo kombinon mjekësinë perëndimore, trajtimet dhe terapitë plotësuese për t'ju ofruar shëndetin më të mirë të mundshëm.
Gjëja më e rëndësishme është që të ketë një partneritet midis jush dhe mjekëve dhe terapistëve të tjerë që ju trajtojnë. Kjo do të thotë që ju jeni një partner i barabartë në procesin tuaj të shërimit.
Kush ofron Mjekësi Integrative?
Ky trajtim nuk është diçka që bëhet nga një person i vetëm. Ai ofrohet nga një ekip ekspertësh në fusha të ndryshme. Ata mund të përfshijnë:
- Mjekët
- Akupunkturistë
- Psikoterapistë holistikë
- Terapistët kinezë të bimëve medicinale
- Instruktorë të Yogas dhe Tai Chi-t
- Terapistë masazhesh
- Nutricionistë
- Mjekë kiropraktikë
Këta njerëz nuk e zëvendësojnë ofruesin tuaj të kujdesit parësor ose specialistin. Në vend të kësaj, ata punojnë me ofruesin tuaj të kujdesit parësor si një ekip për t'ju ndihmuar të menaxhoni shëndetin tuaj. Qëllimi i tyre kryesor është të parandalojnë dhe menaxhojnë sëmundjet kronike afatgjata. Ata nuk trajtojnë probleme akute mjekësore. Në një urgjencë të tillë, gjithmonë duhet të vizitoni mjekun tuaj ose të shkoni në departamentin e urgjencës së një spitali (ETU).
Për kë janë këto trajtime veçanërisht të përshtatshme?
Në fakt, kushdo, përfshirë njerëzit e shëndetshëm, mund të përfitojë nga mjekësia integruese. Por ajo mund të jetë veçanërisht e dobishme për ata me gjendje mjekësore afatgjata (kronike) ose komplekse. Ju mund të dëshironi ta merrni në konsideratë këtë qasje nëse vuani nga ndonjë nga gjendjet e mëposhtme:
- Sëmundjet autoimune
- Dhimbje kronike
- Vështirësi në frymëmarrje
- Dhimbje koke dhe migrenë
- Efektet anësore të kancerit dhe trajtimeve të kancerit
- Lodhje kronike
- Ftohjet e shpeshta
- Çrregullime të tretjes
- Infertilitet
- Simptomat e menopauzës
- Probleme mendore dhe emocionale (p.sh., ankth, depresion)
- Obeziteti
- Tension i lartë i gjakut (hipertension)
- Probleme me pagjumësinë
Cilat janë këto trajtime integruese?
Ka shumë trajtime dhe shërbime që bien në këtë kategori. Le të hedhim një vështrim në disa prej tyre dhe përfitimet e tyre.
| Terapi | I dobishëm për |
|---|---|
| Akupunkturë Përdorimi i gjilpërave shumë të holla për të balancuar rrjedhën e energjisë së trupit (Qi). | Dhimbje të kyçeve, fibromialgji, migrenë, simptoma të lidhura me kancerin, ankth dhe depresion, lodhje. |
| Terapia bimore kineze Duke përdorur formula të bëra nga bimë dhe minerale të ndryshme. | Lodhje, probleme me tretjen, dhimbje, simptoma të menopauzës, ftohje. |
| Terapi Kiropraktike Kryerja e rregullimeve të shtyllës kurrizore, të kyçeve dhe të indeve të buta. | Dhimbje shpine dhe qafe, dhimbje shpatullash, bërrylash, kyçesh të dorës, gjunjësh, ijeve dhe kyçeve të këmbëve. |
| Mjekësi Kulinarie Kombinimi i shkencës së ushqimit, të ushqyerit dhe mjekësisë me artin e gatimit. | Diabeti, hipertensioni, obeziteti, sëmundja e mëlçisë yndyrore joalkoolike. |
| Psikoterapia Holistike Përdorimi i terapisë së të folurit, hipnoterapisë dhe teknikave të vetëdijesimit. | Trajtimi i gjendjeve të tilla si stresi, ankthi, depresioni dhe çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD). |
| Terapi Masazhi Promovoni shëndetin dhe mirëqenien duke masazhuar indet e buta. | Dhimbje dhe ngurtësi muskulore, probleme me frymëmarrjen (siç është presioni i sinuseve), dhimbje shpine, kapsllëk, dhimbje pas operacionit. |
| Reiki Një metodë shërimi me energji që balancon fushat natyrore të energjisë së trupit. | Lehtësimi i simptomave të sëmundjeve të tilla si kanceri, dhimbja kronike, stresi, infertiliteti dhe sëmundja e Parkinsonit. |
| Yoga dhe Tai Chi Integrimi i mendjes dhe trupit përmes pozicioneve, lëvizjeve dhe teknikave specifike të frymëmarrjes. | Zvogëloni stresin dhe dhimbjen, forconi sistemin imunitar, ulni presionin e gjakut, forconi muskujt. |
Cilat janë përfitimet dhe rreziqet e kësaj?
Përfitimet
Përfitimi kryesor i këtyre trajtimeve është se ato mbështesin aftësitë natyrore shëruese të trupit tuaj. Kjo zvogëlon nivelet e stresit dhe krijon një gjendje të relaksuar që është e favorshme për mirëqenien. Kur merrni pjesë aktive në procesin tuaj të shërimit dhe kur jeni të motivuar për të bërë ndryshime në stilin e jetës, kjo ju jep forcë të madhe për të marrë kontrollin e shëndetit tuaj.
Rreziqet
Shumë nga trajtimet dhe ndryshimet në stilin e jetës të rekomanduara këtu janë shumë të sigurta dhe mbartin rrezik minimal.
Megjithatë, gjëja më e rëndësishme këtu është se këto trajtime nuk zëvendësojnë kujdesin e rregullt mjekësor që merrni nga mjeku juaj i familjes ose specialistët.
Këto trajtime duhet të përdoren së bashku me kujdesin e rregullt mjekësor që po merrni tashmë. Është më mirë që ekipi mjekësor të komunikojë rregullisht me mjekët e tjerë në lidhje me rekomandimet e tyre. Kjo do të ndihmojë në koordinimin e trajtimit dhe në shmangien e ndërlikimeve të panevojshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mjekësia Integrative është një qasje gjithëpërfshirëse që trajton jo vetëm sëmundjen tuaj, por edhe mirëqenien tuaj fizike, mendore dhe shpirtërore.
- Kjo nuk është një zëvendësim për kujdesin tuaj të rregullt mjekësor, por diçka që duhet bërë përveç tij.
- Ju jeni një partner aktiv në procesin tuaj të rikuperimit. Është shumë e rëndësishme të komunikoni hapur me mjekët dhe terapistët tuaj.
- Para se të filloni ndonjë terapi plotësuese, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për të mirat dhe të këqijat e saj.
- Mbajeni mjekun tuaj të kujdesit parësor të informuar për të gjitha trajtimet shtesë që po merrni. Kjo është shumë e rëndësishme për sigurinë tuaj.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd