A keni ndjerë ndonjëherë sikur krahu, këmba ose kyçi i këmbës është thjesht i fryrë? Ky lloj ënjtjeje mund të ndodhë, veçanërisht pas operacionit, si për shembull për kancerin e gjirit. Arsyeja për këtë është një bllokim i vogël në sistemin limfatik të trupit tonë. Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë ënjtje 'limfedemë'. Sot, po flasim për një teknikë masazhi shumë të butë dhe të veçantë që mund të ndihmojë në raste të tilla.
Para së gjithash, çfarë është sistemi limfatik?
Mendojeni trupin tonë si një qytet të madh. Ky qytet ka një sistem të veçantë kullimi për të larguar mbeturinat, toksinat dhe ujin e tepërt. Kështu është 'sistemi sekretues' i trupit tonë. Kjo është pjesa më e rëndësishme e sistemit imunitar të trupit tonë.
Ky sistem përbëhet nga një rrjet enësh limfatike dhe nyjesh limfatike . Funksioni kryesor i këtij sistemi është mbledhja e lëngjeve të tepërta, produkteve të mbeturinave dhe mikrobeve nga indet tona si 'limfë', filtrimi i tyre përmes këtyre nyjeve limfatike, pastrimi i tyre dhe më pas kthimi i tyre në gjak.
Megjithatë, kur hiqen disa nyje limfatike gjatë operacionit (sidomos gjatë operacionit për kancerin), ose kur rrjedha e këtij sistemi ndërpritet për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore, ai lëng limfatik mund të bllokohet në një vend dhe të fillojë të fryhet në vende si krahët, këmbët dhe kyçet e këmbëve. Kjo është ajo që ne e quajmë limfedemë .
Pra, çfarë është masazhi i kullimit limfatik?
Thënë thjesht, kjo është një teknikë masazhi shumë e butë dhe delikate që ndihmon në rikthimin e rrjedhës së lëngut limfatik. Nuk është si një masazh tipik i indeve të thella. Nuk përdor aq shumë presion sa një masazh i indeve të thella.
Mendojeni si të pastroni një kullues të bllokuar duke shtyrë objekte të vogla drejt tij. Terapisti ushtron presion shumë të lehtë në lëkurën tuaj, duke lëvizur lëngun limfatik në një drejtim të caktuar, duke synuar nyjet limfatike aktive.
Kjo ndihmon në uljen e ënjtjes dhe lehtëson shqetësimin dhe rëndesën në trup.
Në cilat situata është e dobishme kjo metodë masazhi?
Mjekët e përdorin kryesisht këtë trajtim për limfedemën, një gjendje që ndodh pas operacionit të kancerit të gjirit. Megjithatë, mund të jetë i dobishëm edhe për disa gjendje të tjera.
| Gjendja/Shkaku | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Limfedemë | Ënjtje e gjymtyrëve, veçanërisht pas operacionit të kancerit ose trajtimit me rrezatim. |
| Pamjaftueshmëria venoze kronike | Ënjtje e këmbëve për shkak të qarkullimit të dobët të gjakut nëpër venat (venat) në këmbë. |
| Fibromialgji | Për të lehtësuar simptomat si dhimbja, lodhja dhe ënjtja në të gjithë trupin. |
| Lipedemë | Ënjtje e dhimbshme e shkaktuar nga depozitimi jonormal i yndyrës në trup. |
| Artriti reumatoid | Për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen e kyçeve. |
| Arsye kozmetike | Për të zvogëluar ënjtjen e fytyrës, për të rritur qarkullimin e gjakut dhe për të ndriçuar lëkurën. |
Si ta di nëse kam nevojë edhe për këtë?
Nëse keni një bllokim në sistemin tuaj limfatik, mund të përjetoni këto simptoma. Por mos harroni, jo të gjithë me këto simptoma do të kenë nevojë për masazh limfatik. Patjetër që duhet të flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë vendim përfundimtar.
- Fryrje
- Mjegullim i trurit , vështirësi në përqendrim
- Infeksione kronike të sinuseve
- Lodhje kronike
- Dhimbje koke
- Ënjtje e duarve, këmbëve, kyçeve të këmbëve
- Sëmundjet e lëkurës si aknet, lëkura e thatë
- Ënjtje e nyjeve të qafës (gunga)
Cilat janë përfitimet dhe rreziqet e kësaj?
Ashtu si çdo metodë trajtimi, kjo ka përfitime, si dhe disa rreziqe dhe kundërindikacione.
| ✅ Përfitime | ❌ Rreziqet / Gjërat që duhen bërë dhe nuk duhen bërë |
|---|---|
| Mbështetja e sistemit imunitar. | Nëse keni mpiksje gjaku (DVT). |
| Zvogëlimi i mbajtjes së lëngjeve (ënjtjes) në trup. | Sëmundje të zemrës ose dështim të zemrës. |
| Lehtësimi i shqetësimit të shkaktuar nga neuropatia. | Dështimi i veshkave. |
| Ndihmon në uljen e stresit. | Nëse ka një infeksion ose ethe në trup. |
| Kur aplikohet në fytyrë, i jep lëkurës një shkëlqim të ndritshëm. | Celuliti, një infeksion i lëkurës. |
Shumë e rëndësishme: Ky masazh nuk kryhet direkt mbi zonat e kancerit ose lëkurën e dëmtuar nga radioterapia. Prandaj, mjeku juaj do të vendosë nëse ky trajtim është i përshtatshëm për ju.
A ka ndonjë efekt anësor?
Shumica e njerëzve nuk përjetojnë asnjë efekt anësor. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë lodhje të lehtë, dhimbje koke ose të përziera pas trajtimit. Nëse kjo ndodh, njoftoni terapistin dhe mjekun tuaj.
Në çfarë ore duhet të vizitoj një mjek?
Nëse ënjtja juaj rritet, që do të thotë se duart dhe këmbët tuaja fryhen, nyjet tuaja ndihen të ngurtësuara ose stomaku juaj ndihet i fryrë, vizitoni menjëherë mjekun tuaj .
Ndonjëherë kjo ënjtje mund të ketë një ndikim të madh në jetën tuaj. Mund të ndiheni të rëndë në gjymtyrë, të lodhur, lëkura juaj mund të ndihet e ngushtë, dhe rrobat dhe bizhuteritë tuaja mund të ngjiten. Mos e injoroni, duke menduar se është thjesht ënjtje. Ekzistojnë trajtime të duhura për këtë. Prandaj, flisni me mjekun tuaj dhe vendosni për planin më të mirë të trajtimit për ju.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Masazhi i Drenazhit Limfatik është një teknikë shumë e butë dhe e specializuar masazhi që përdoret për të zvogëluar ënjtjen e shkaktuar nga limfedema.
- Para se të filloni këtë trajtim, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për të parë nëse është i përshtatshëm për ju.
- Kjo nuk është e përshtatshme për njerëzit me probleme të caktuara mjekësore, siç janë sëmundjet e zemrës, mpiksjet e gjakut dhe infeksionet.
- Kjo është vetëm një pjesë e një plani të plotë trajtimi. Do t'ju duhet të vazhdoni të përdorni gjëra të tilla si çorape kompresive ose mëngë për të ndihmuar në kontrollin e ënjtjes.
- Nëse simptomat tuaja (ënjtje, dhimbje) përkeqësohen, kërkoni ndihmë mjekësore pa vonesë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd