A ndjeni shpesh dhimbje shpine, dhimbje qafe ose ngurtësim të shpatullave? Ndonjëherë mund të jetë shumë e vështirë të kryeni aktivitetet tuaja të përditshme me këtë dhimbje. Prandaj, sot do të flasim për një metodë të ndryshme trajtimi për probleme të tilla pa ilaçe. Domethënë, takimi me një kiropraktor. Mund ta keni dëgjuar këtë term. Le të shohim se kush është ky kiropraktor dhe çfarë bën ai.
Kush është ky kiropraktor?
Thënë thjesht, një kiropraktor është një profesionist i licencuar shëndetësor i cili përqendrohet dhe ndihmon trupin tonë të shërohet vetë.
Ata përqendrohen posaçërisht në sistemin tonë neuromuskuloskeletal. Domethënë, në të gjithë sistemin e kockave, nervave, muskujve, tendinave dhe ligamenteve në trupin tonë. Një kiropraktor beson se nëse shtylla kurrizore është në pozicionin e duhur, pjesa tjetër e sistemeve të trupit do të funksionojë siç duhet. Prandaj, puna e tyre kryesore është të ndihmojnë në ruajtjen e pozicionit të saktë të shtyllës kurrizore dhe nyjeve.
A janë kiropraktori dhe osteopati e njëjta gjë?
Po. Këto dy fusha janë shumë të ngjashme. Të dyja punojnë me kockat, muskujt dhe indet lidhëse tona. Megjithatë, ka disa ndryshime të vogla në stërvitje dhe në disa nga metodat e trajtimit. Për shembull, nëse merrni teknikën e quajtur "shtytje me shpejtësi të lartë" që të dyja përdorin, një kiropraktor zakonisht do të aplikojë shtytje direkt në shpinë me duart e tij, ndërsa një osteopat mund të përdorë duart dhe këmbët tuaja për të siguruar atë shtytje.
Çfarë bën saktësisht një kiropraktor?
Një kiropraktor nuk ju përshkruan ilaçe si qetësues dhimbjesh. Në vend të kësaj, ata mbështesin aftësitë natyrore shëruese të trupit.
Gjëja e parë që bëjnë është t'ju ekzaminojnë me kujdes. Ata shqyrtojnë gjëra të tilla si pozicioni i shtyllës kurrizore dhe reflekset e muskujve për të përcaktuar gjendjen tuaj të saktë. Vetëm atëherë do të krijojnë një plan trajtimi që ju përshtatet.
Tabela më poshtë tregon disa nga trajtimet kryesore që ata kryejnë.
| Metoda e trajtimit | Thënë thjesht, çfarë ndodh? |
|---|---|
| Rregullime | Korrigjimi i pozicionit të shtyllës kurrizore ose të kyçeve. Ky është trajtimi kryesor. Kjo zvogëlon dhimbjen dhe e bën lëvizjen më të lehtë. |
| Ushtrime | Mësohen ushtrime të ndryshme shtrirjeje dhe të tjera për të ndihmuar në përmirësimin e lëvizshmërisë dhe ekuilibrit të kyçeve. |
| Terapia e indeve të buta | Ky trajtim ndihmon në zvogëlimin e ngushtësisë, ngurtësimit dhe tensionit të muskujve, njësoj si një masazh. |
| Kinesio taping | Shirita të veçantë vendosen për të mbështetur nyjet ose muskujt e shtrembëruar. Mund t’i keni parë atletët që i përdorin këto. |
| Trajtime të tjera | Kompresa të nxehta dhe të ftohta, këshillim dietik dhe për humbje peshe, si dhe teknika të shëndetit mendor përdoren gjithashtu nëse është e nevojshme. |
A është një kiropraktor një mjek?
Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Një kiropraktor nuk ka diplomë mjekësore (MD - Mjek i Mjekësisë). Megjithatë, ata kanë një diplomë Doktori të Kiropraktikës. Prandaj, ata konsiderohen "mjek".
Ashtu si studentët e mjekësisë, ata studiojnë në thellësi një sërë lëndësh, të tilla si fiziologjia, anatomia dhe radiologjia. Ata gjithashtu kanë trajnim të gjerë praktik duke punuar me pacientë. Dallimi kryesor është se ata nuk përshkruajnë ilaçe dhe as nuk kryejnë ndërhyrje kirurgjikale.
Çfarë gjendjesh mund të trajtojë një kiropraktor?
Shumë njerëz kërkojnë një kiropraktor për tre arsye kryesore:
- Dhimbje të shpinës së poshtme
- Dhimbje qafe
- Dhimbje koke
Përveç këtyre, disa gjendje të tjera mund të lehtësohen prej tyre.
- Dhimbje pas një aksidenti (sidomos dhimbje koke)
- Dhimbje ose mosfunksionim i kyçeve
- Ngurtësi ose dhimbje muskulore
- Ishiasi - dhimbje dhe mpirje që rrezatojnë nga shpina poshtë këmbës
Në kushte si artriti, ato gjithashtu mund të ndihmojnë me trajtime të buta për të zvogëluar dhimbjen dhe për të rritur lëvizshmërinë e kyçeve.
Gjëja më e rëndësishme është se nuk keni nevojë për rekomandim nga një mjek për t'iu nënshtruar këtyre trajtimeve. Mund të vizitoni direkt një kiropraktor.
Çfarë duhet të prisni kur vizitoni një kiropraktor?
Kur vizitoni për herë të parë një kiropraktor, gjëja e parë që ndodh është një vlerësim i plotë i shëndetit tuaj.
Vizita e Parë
Do t'ju jepet një pyetësor për të plotësuar. Ata do t'ju bëjnë pyetje në lidhje me dhimbjen tuaj, sëmundjet e kaluara, gjumin tuaj, dietën tuaj dhe nëse bëni ushtrime fizike. Pastaj do të bëjnë një ekzaminim fizik. Do të kontrollojnë qëndrimin tuaj, forcën muskulore dhe gamën e lëvizjes në gjymtyrët tuaja. Ndonjëherë ata mund të rekomandojnë edhe një radiografi.
Gjatë trajtimit
Zakonisht do të shtriheni me fytyrën poshtë në një tavolinë kiropraktike të dizenjuar posaçërisht. Kiropraktori do të përdorë duart e tij ose një pajisje të vogël (siç është një aktivizues) për të rregulluar pozicionin e shtyllës kurrizore ose të kyçeve duke përdorur forcë të kontrolluar. Mund të dëgjoni një tingull "kërcitjeje" gjatë kësaj procedure. Kjo është normale dhe nuk duhet të shqetësoheni. Ky është tingulli i flluskave të ajrit midis kyçeve që shpërthejnë.
Pas trajtimit
Mund të përjetoni një dhimbje të lehtë koke, lodhje ose dhimbje të lehtë në zonat e trajtuara për një ose dy ditë pas trajtimit. Kjo është normale. Megjithatë, shumica e njerëzve përjetojnë lehtësim të menjëhershëm pas trajtimit.
Paralajmërim: Edhe pse shumë e rrallë, disa njerëz mund të përjetojnë komplikacione të tilla si nerva të shtrënguar ose hernie diskale. Prandaj, nëse dhimbja juaj rritet në vend që të zvogëlohet pas trajtimit, ose nëse përjetoni dobësi ose mpirje të pazakontë, duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj të familjes.
Zakonisht, shumica e njerëzve mund të kenë nevojë për 6 deri në 10 trajtime për të ndjerë lehtësim.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një kiropraktor është një profesionist shëndetësor që trajton problemet e kockave, muskujve dhe sistemit nervor pa përdorimin e ilaçeve ose kirurgjisë.
- Trajtimi i tyre kryesor është sjellja e shtyllës kurrizore dhe nyjeve në pozicionin e saktë (Rregullimet e Kurrizit).
- Kjo metodë trajtimi mund të jetë shumë efektive për probleme të tilla si dhimbja e shpinës, dhimbja e qafës dhe dhimbja e kokës.
- Edhe pse nuk janë mjekë (MD), ata janë shumë të kualifikuar dhe të trajnuar në fushat e tyre përkatëse.
- Nëse përjetoni ndonjë simptomë të pazakontë (dhimbje të shtuar, mpirje) pas trajtimit, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න