Është normale të ndihesh pak i frikësuar dhe i shqetësuar kur sheh flokët që të bien nga krehri, në dyshemenë e banjës ose mbi mbulesën e jastëkut. "Sa qime është normale të humbasësh në ditë?" "A është kjo ndonjë lloj sëmundjeje?" Mund të pyesësh veten. Mos u shqetëso. Sot, do të flasim për këtë problem që kanë shumë njerëz, rënien e flokëve, në një mënyrë të thjeshtë.
Le të shohim së pari, çfarë janë këto flokë?
Thënë thjesht, flokët tanë janë të përbërë nga një proteinë. Ne e quajmë këtë proteinë keratinë . Këto prodhohen në folikula të vogla brenda lëkurës sonë. Ndërsa qelizat e reja të flokëve prodhohen nga këto folikula, ato të vjetrat shtyhen jashtë lëkurës. Kështu rriten flokët tanë.
Merrni parasysh që një i rritur i shëndetshëm ka rreth 100,000 deri në 150,000 qime në kokë. Pra, është normale të humbasësh rreth 50 deri në 100 qime në ditë . Pra, nuk ka nevojë të shqetësohesh nëse ke disa qime në krehër.
Gjëja më e rëndësishme është se secila prej flokëve tanë ka një cikël jetësor. Ky cikël është i ndarë në tre faza kryesore.
| Faza | Çfarë po ndodh dhe kur |
|---|---|
| Anagjen | Kjo është periudha kur fija e flokut rritet në mënyrë aktive, domethënë zgjatet. Kjo mund të zgjasë nga dy deri në tetë vjet. |
| Katagjen | Kjo është një fazë e shkurtër dhe kalimtare. Folikula e qimes ndalon së rrituri. Kjo zgjat rreth dy deri në tre javë. |
| Telogen | Kjo është faza e qetësisë. Gjatë kësaj kohe, boshti i flokut është i ngjitur në folikul, por nuk rritet. Pas dy deri në tre muajsh, ky bosht floku bie. Pastaj një bosht i ri floku fillon të rritet nga i njëjti folikul. |
Ndërsa plakemi, ritmi me të cilin rriten këto flokë ngadalësohet. Është natyrale.
Llojet kryesore të rënies së flokëve
Rënia e flokëve njihet mjekësisht si alopeci . Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të kësaj. Le të shohim disa nga llojet kryesore.
- Alopecia androgjenike: Ky është lloji më i zakonshëm i rënies së flokëve që është i trashëgueshëm . Tek burrat, mund të fillojë në moshë të re. Simptoma më e zakonshme është hollimi i flokëve në anët e ballit dhe në majë të kokës. Gratë gjithashtu mund ta përjetojnë këtë gjendje. Megjithatë, zakonisht bëhet e dukshme pas moshës 40 vjeç. Gratë kanë tendencë të kenë flokë të hollë në të gjithë kokën.
- Alopecia Areata: Kjo është një gjendje që fillon papritmas. Flokët bien në njolla në skalpin e kokës, në modele rrethore . Me madhësinë e një monedhe dhjetë centëshe. Kjo shkaktohet nga një ndryshim në sistemin imunitar të trupit tonë që sulmon folikulat e flokëve. Por në shumicën e rasteve (rreth 90%) flokët rriten përsëri brenda pak vitesh.
- Telogen Effluvium: Kjo është një gjendje e përkohshme. Për shkak të një tronditjeje të madhe për trupin, për shembull, pas lindjes së fëmijës, pas një sëmundjeje të rëndë, pas operacionit ose gjatë kohërave të stresit ekstrem, një numër i madh i folikulave të flokëve hyjnë papritmas në fazën e pushimit (faza telogen). Pas disa muajsh, këto folikula të flokëve bien papritmas. Kjo i bën flokët të duken shumë të hollë.
- Alopecia me tërheqje: Kjo është diçka që mund ta bëjmë vetë. Është një gjendje e shkaktuar nga stilimi i flokëve në një mënyrë që i tërheq shumë fort . Për shembull, mbajtja e topuzëve të ngushtë, gërshetimi i flokëve fort dhe përdorimi i krehrave të nxehtë mund të dëmtojnë folikulat e flokëve dhe të shkaktojnë rënie të përhershme të flokëve nëse bëhet për një kohë të gjatë.
- Alopecia me shenja: Disa infeksione të lëkurës (celuliti, folikuliti) ose sëmundje të tjera (lupusi, liken planusi) mund të shkaktojnë shenja të skalpit. Këto shenja shkatërrojnë përgjithmonë folikulat e flokëve, duke parandaluar rritjen e flokëve në ato zona.
Cilat janë shkaqet e zakonshme të rënies së flokëve?
Pse disa njerëz humbasin më shumë flokë se të tjerët? Nuk ka një arsye të vetme për këtë, por shumë faktorë mund të kontribuojnë në të.
| Arsyeja | Përshkrimi |
| :--- | :--- |
| Hormonet | Çekuilibrat hormonalë në trup, veçanërisht ndryshimet në nivelet e hormoneve mashkullore, androgjeneve, janë një shkak kryesor i rënies së flokëve. |
| Gjenet | Gjenet nga të dy prindërit luajnë një rol. Nëse dikush në familjen tuaj ka tullaci, edhe ju mund të jeni në rrezik. |
| Stresi mendor dhe fizik | Kjo çon në gjendjen `Telogen Effluvium` për të cilën folëm më parë. Gjëra të tilla si sëmundje të rënda, ndërhyrje kirurgjikale, lindje fëmijësh, vdekja e një të dashuri. |
Disa ilaçeGjëra të tilla si kimioterapia, holluesit e gjakut, disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut dhe pilulat kontraceptive mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve.
| Mungesat ushqyese | Kur trupit i mungojnë lëndë ushqyese si hekuri, zinku, biotina, vitamina D dhe proteina, rënia e flokëve mund të rritet. |
| Gjendje të tjera mjekësore | Sëmundje të tilla si sëmundja e tiroides, diabeti dhe lupusi gjithashtu mund të shkaktojnë rënie të flokëve. |
| Stili i flokëve | Zbardhja, rilidhja dhe lyerja e shpeshtë e flokëve mund të dobësojë boshtin e flokut dhe të shkaktojë këputje të tij.
Si diagnostikohet kjo?
Nëse mendoni se po humbni më shumë flokë se zakonisht, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek , veçanërisht një dermatolog.
Mjeku mund të bëjë sa vijon:
- Do të pyeteni për historinë tuaj mjekësore, detajet e familjes dhe ilaçet që merrni.
- Ekzaminon me kujdes kafkën.
- Nëse është e nevojshme, ata do të urdhërojnë disa analiza gjaku (p.sh. nivelet e hekurit, hormonet e tiroides).
- Ndonjëherë skalpi ekzaminohet me një instrument të veçantë (trikoskopi) që e zmadhon skalpin.
- Shumë rrallë, nëse shkaku është i vështirë për t'u gjetur, një copë shumë e vogël lëkure mund të merret nga skalpi dhe të dërgohet për biopsi.
Cilat janë trajtimet në dispozicion?
Trajtimi varet nga shkaku i rënies së flokëve. Kur shkaku trajtohet, rënia e flokëve shpesh ndalet dhe fillon të rritet përsëri.
- Medikamentet: Losione për skalpin si `Minoxidil` dhe tableta si `Finasteride` për burrat janë të disponueshme me këshillën e mjekut. Kortikosteroidet jepen si kremra ose injeksione për gjendje si `Alopecia Areata`.
- PRP (Terapia me Plazmë të Pasur me Trombocite): Kjo përfshin injektimin e faktorëve të rritjes nga plazma juaj e gjakut përsëri në skalpin e kokës. Kjo stimulon folikulat e flokëve dhe rrit rritjen e tyre.
- Transplantimi/Shartimi i Flokëve: Kjo është një procedurë kirurgjikale që përfshin marrjen e folikulave të flokëve nga një zonë e zhvilluar mirë e trupit (zakonisht pjesa e pasme e kokës) dhe mbjelljen e tyre në zonat ku nuk ka flokë.
- Terapia me dritë: Terapia me lazer me nivel të ulët përdoret për të stimuluar folikulat e flokëve.
E rëndësishme: Mos u mashtroni nga vajrat dhe shampot "mrekullibërëse" në treg. Është thelbësore të kërkoni këshillën e një mjeku të kualifikuar përpara se të filloni ndonjë trajtim.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Është normale të humbasësh 50-100 qime në ditë. Nëse po humbasësh më shumë se kaq, ose nëse po të lindin njolla tullace, kërko ndihmë mjekësore.
- Ka shumë arsye për rënien e flokëve. Gjenetika, hormonet, ushqyerja, stresi dhe disa probleme shëndetësore janë ndër to.
- Identifikimi i saktë i shkakut është thelbësor për trajtimin. Prandaj, mos u përpiqni të vetë-mjekoheni bazuar në hamendje. Gjithmonë konsultohuni me një mjek.
- Është shumë e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar (veçanërisht ushqime të pasura me hekur, zink dhe proteina) dhe të kujdeseni me kujdes për flokët tuaj.
- Shmangni shtrëngimin e tepërt të flokëve, ekspozimin e tyre ndaj kimikateve dhe nxehtësisë së tepërt.
- Nëse rënia e flokëve po ju shkakton stres, flisni edhe me mjekun tuaj për këtë. Është normale dhe ka ndihmë në dispozicion edhe për këtë.











💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd