A tha mjeku se niveli juaj i kolesterolit në gjak është i lartë? Mund ta keni dëgjuar emrin 'Niacinë' midis ilaçeve që jepen në raste të tilla. Në fakt, kjo është një lloj vitamine B3. Megjithatë, mjekët e rekomandojnë këtë ilaç edhe në doza të larta për të trajtuar mungesën e niacinës në trup dhe për të kontrolluar kolesterolin dhe yndyrën e lartë. Pra, le të flasim për këtë niacinë në një mënyrë të thjeshtë dhe miqësore sot.
Çfarë është saktësisht Niacina?
Thënë thjesht, niacina është një vitaminë B (vitamina B3). Është shumë e rëndësishme për shëndetin e zemrës, enëve të gjakut dhe metabolizmit tonë.
Por mjekët rekomandojnë niacinën për dy arsye kryesore.
1. Trajtoni mungesën e niacinës: Për ata me nivele të ulëta të vitaminës B3 në trup.
2. Për të kontrolluar kolesterolin e lartë: Kjo është më e zakonshmja. Ajo që ndodh këtu është se nivelet e "kolesterolit të keq" në gjak, përkatësisht LDL (Lipoproteina me Dendësi të Ulët) dhe triglicerideve , ulen, dhe nivelet e "kolesterolit të mirë" HDL (Lipoproteina me Dendësi të Lartë) rriten.
Sipas studimeve, kur përdoret në dozën e duhur, niacina mund të rrisë kolesterolin HDL (të mirë) me rreth 30%, të ulë kolesterolin LDL (të keq) me rreth 25% dhe të ulë nivelet e triglicerideve me rreth 50%.
Gjërat që duhet t'i tregoni mjekut tuaj përpara se të filloni këtë ilaç
Para se të filloni të merrni niacinë, është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj nëse keni ndonjë nga gjendjet e mëposhtme. Kjo është shumë e rëndësishme për sigurinë tuaj.
| Situata juaj | Pse duhet të informoni? |
|---|---|
| Probleme me gjakderdhjen ose gjendje në të cilat gjaku nuk mpikset lehtë | Niazina ndonjëherë mund të ndikojë në këto gjendje. |
| Zakoni i shpeshtë i pirjes së alkoolit | Si alkooli ashtu edhe niacina mund të ndikojnë në mëlçi, gjë që mund të rrisë rrezikun. |
| Sëmundja e mëlçisë | Niacina metabolizohet në mëlçi, gjë që mund të jetë e rrezikshme nëse tashmë keni sëmundje të mëlçisë. |
| Ulçera në stomak ose zorrë | Niacina mund t’i përkeqësojë këto lezione. |
| Alergji ndaj niacinës, ilaçeve të tjera, ushqimeve ose konservuesve | Kjo është e nevojshme për të parandaluar një reaksion të rëndë alergjik. |
| Të qenit shtatzënë, duke u përpjekur të mbetesh shtatzënë ose duke ushqyer me gji | Në raste të tilla, mjeku ka nevojë për këtë informacion për të marrë një vendim pasi të ketë marrë në konsideratë përfitimet dhe rreziqet. |
Si t’i përdorni tabletat e niacinës në mënyrë korrekte?
Metoda e përdorimit të këtij ilaçi është shumë e thjeshtë.
- Gëlltisni pilulën me një gotë ujë.
- Mundohuni ta merrni ilaçin tuaj në të njëjtën kohë çdo ditë.
- Për të zvogëluar shqetësimin në stomak dhe disa efekte anësore, është mirë që ilaçi të merret me një vakt ose meze të lehtë me pak yndyrë .
- Më e rëndësishmja: Mos e ndërprisni marrjen e këtij ilaçi derisa t'ju udhëzojë mjeku, edhe nëse ndiheni më mirë.
Çfarë duhet të bëni nëse humbisni një dozë ilaçi?
Nëse harroni të merrni një dozë, merreni atë sapo të kujtoheni. Megjithatë, nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të ardhshme (p.sh., brenda pak orësh), anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tuaj të ardhshme në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza në të njëjtën kohë.
Po sikur të merrni shumë ilaç? (Mbidozë)
Nëse mendoni se keni marrë më shumë se doza e përshkruar, mos u frikësoni dhe telefononi menjëherë Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos . Përndryshe, shkoni në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (ETU) të spitalit më të afërt.
Konsiderata të veçanta kur merrni niacinë
Gjatë procesit të adoptimit, ka disa gjëra që duhet t'i kushtoni vëmendje.
Mësoni rreth skuqjes së fytyrës
Ky është një efekt anësor disi i pakëndshëm, por zakonisht jo i rrezikshëm, që e përjetojnë shumë njerëz që përdorin niacinë. Kjo ndodh kur fytyra, qafa dhe gjoksi skuqen, nxehen dhe ndihen sikur digjen për një kohë të shkurtër pas marrjes së ilaçit.
- Lajmi i mirë: Ekziston një mënyrë e vogël për ta zvogëluar këtë. Marrja e një aspirine ose një NSAID si ibuprofeni rreth 30 minuta para se të merrni pilulën e niacinës mund ta zvogëlojë shumë këtë skuqje. Por sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj përpara se ta bëni këtë.
- Një gjë tjetër: Shmangni pirjen e pijeve të nxehta (çaj të nxehtë, kafe) dhe alkoolit ndërsa merrni pilula niacine. Këto mund të rrisin skuqjen.
Gjëra të tjera të rëndësishme
- Marramendje dhe ekuilibër: Ky ilaç mund të shkaktojë marramendje dhe përgjumje tek disa njerëz. Prandaj, shmangni drejtimin e automjeteve ose përdorimin e makinerive derisa të dini se si ndikon ilaçi tek ju. Për të parandaluar marramendjen, ngrihuni ngadalë kur ngriheni nga një pozicion ulur ose kur ngriheni nga shtrati.
- Nëse keni diabet: Nëse jeni diabetik, duhet të jeni shumë të kujdesshëm me nivelet e sheqerit në gjak kur merrni niacinë. Kjo ndodh sepse niacina mund të ndryshojë mënyrën se si funksionon ilaçi juaj për diabetin, duke kërkuar një ndryshim në dozë. Prandaj, kontrolloni rregullisht nivelet e sheqerit në gjak dhe flisni rregullisht me mjekun tuaj për këtë.
- Kontrolle të rregullta mjekësore: Ndërsa merrni niacinë, mjeku juaj ka të ngjarë të urdhërojë analiza të rregullta gjaku për të monitoruar nivelet e kolesterolit, funksionin e mëlçisë dhe nivelet e sheqerit në gjak. Mos i anashkaloni ato.
Mos harroni, niacina është vetëm një pjesë e udhëtimit të menaxhimit të kolesterolit. Përveç kësaj, një dietë e ekuilibruar dhe e shëndetshme për zemrën dhe ushtrimet e përditshme janë gjithashtu thelbësore për shëndetin tuaj.
Cilat janë efektet anësore të mundshme?
Ashtu si çdo ilaç, niacina mund të ketë efekte anësore. Ato mund të ndahen në dy kategori kryesore.
| Efektet anësore që duhet t'i raportohen menjëherë mjekut tuaj | |
|---|---|
| Reaksione alergjike | Skuqje në lëkurë, kruajtje, ënjtje e fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit. |
| Sheqer i lartë në gjak (hiperglicemia) | Etje më e madhe se zakonisht, urinim i shpeshtë, ndjenjë lodhjeje të pazakontë, shikim i turbullt. |
| Simptomat e dëmtimit të mëlçisë | Dhimbje në anën e sipërme të djathtë të stomakut, humbje e oreksit, të përziera, jashtëqitje me ngjyrë të çelët, urinë e verdhë e errët ose kafe dhe zverdhje e lëkurës ose syve. |
| Gjëra që zakonisht nuk janë serioze, por që duhet t'i raportohen mjekut nëse vazhdojnë | |
| Skuqje e fytyrës, skuqje | Skuqje e fytyrës dhe qafës siç përshkruhet më sipër. |
| Shqetësim në stomak | Gromërima, gromërima, gazra. |
A mund të ndërveprojë niacina me ilaçe të tjera?
Po, niacina mund të ndërveprojë me disa ilaçe. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet, vitaminat, ilaçet bimore dhe suplementet që po merrni.
Disa nga llojet kryesore të ilaçeve që mund të shkaktojnë probleme janë:
- Aspirinë
- Ilaçe për tensionin e gjakut, dhimbjen e gjoksit ose sëmundjet e zemrës
- Medikamente të tjera të marra për të ulur kolesterolin ose trigliceridet
- Nitroglicerinë
- Shtesa të tjera ushqyese që përmbajnë niacinë ose nikotinamidë
Mesazh për t’u marrë me vete
- Niacina është vitaminë B3. Përdoret në doza të larta për të kontrolluar kolesterolin.
- Gjithmonë merrni ilaçin me një vakt me pak yndyrë. Kjo mund të zvogëlojë efektet anësore si shqetësimet në stomak dhe skuqjet.
- Skuqja e barkut është një efekt anësor i zakonshëm. Bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat e menaxhimit të tij.
- Mos filloni, ndaloni ose ndryshoni kurrë dozën e niacinës pa këshillën e mjekut.
- Ndërsa merrni niacinë, mos i anashkaloni analizat e planifikuara të gjakut për të monitoruar nivelet e sheqerit në mëlçi dhe në gjak.
- Është thelbësore të informoni mjekun tuaj për të gjitha ilaçet dhe suplementet e tjera që po merrni.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd