Le të mësojmë më shumë rreth Testit O'Brien për dhimbjen e shpatullave.

Kur kemi dhimbje shpatullash, nuk mund t’i bëjmë dot as detyrat e përditshme siç duhet, apo jo? Ndonjëherë nuk mund t’i ngremë krahët, është e vështirë të ndërrojmë rrobat ose dhimbja është e padurueshme kur ngremë diçka. Kur vizitoni një mjek si ky, ai do t’ju ​​testojë për gjëra të ndryshme për të gjetur shkakun e dhimbjes së shpatullave. Pikërisht, testi O’Brien është një test i thjeshtë, por shumë i rëndësishëm për të kuptuar saktësisht se çfarë nuk shkon me shpatullën tuaj.

Thënë thjesht, çfarë është Testi O'Brien?

Testi O'Brien është një test i thjeshtë fizik që mjeku juaj përdor për të zbuluar se çfarë po ju shkakton dhimbjen e shpatullave. Nuk është një radiografi ose një test gjaku. Ai përfshin mjekun tuaj që vendos krahun tuaj në pozicione të caktuara, duke ushtruar pak presion dhe duke kontrolluar nëse ndjeni ndonjë dhimbje. Ky quhet edhe një 'test i kompresimit aktiv'.

Ky test mund të japë të dhëna rreth problemeve me dy pjesë specifike të nyjes së shpatullave, përkatësisht:

1. Një këputje në kërcin e shpatullës, veçanërisht një këputje në një pjesë të quajtur labrum (këputje labrale).

2. Një problem me artikulacionin akromioklavikular (AC) , i cili ndodhet në majë të shpatullës.

Ky test mund të kryhet nga profesionistë të ndryshëm të shëndetit. Për shembull:

• Ortopedë
• Terapistë fizikë
• Trajnerët atletikë
• Mjeku juaj i familjes (Ofruesit e kujdesit parësor)

Pse bëhet ky test? Cilat pjesë të shpatullës ekzaminohen?

Për ta kuptuar këtë, së pari duhet të dimë pak për shpatullat tona. Mendoni për shpatullat tona si një makinë shumë komplekse dhe shumëdrejtimëshe. Ka disa pjesë kryesore në të. Testi O'Brien përqendrohet në këto dy pjesë në veçanti.

1. Nyja AC (nyja akromioklavikulare)

Këtu lidhet klavikula jonë (klavikula) me majën e kockës së shpatullës (skapula). Thënë thjesht, kjo është nyja ku takohen dy kocka, të cilën mund ta ndjeni nëse vendosni dorën në majë të shpatullës. Testi O'Brien ndihmon në zbulimin e problemeve të tilla si humbja e kërcit, ndarja e nyjeve ose një problem me këtë nyje.

2. Labrum

Kyçja e shpatullës sonë është një nyje 'sferike dhe fole'. Kjo do të thotë, pjesa në formë topi e kockës së sipërme të krahut (humerus) përshtatet në një pjesë në formë kupe të kockës së shpatullës (skapula). Labrumi është një copë kërci e trashë si gome që rrethon këtë kupë. Ai vepron si një parakolp, duke ndihmuar në mbajtjen e topit të qëndrueshëm dhe që të mos dalë nga kupa.

Ndonjëherë ky labrum mund të shqyhet për shkak të një aksidenti ose gjatë sporteve. Sidomos kur pjesa e sipërme e tij është e shqyer, kjo quhet këputje SLAP.Quhet edhe `(Labrum Superior, Anterior to Posterior)`. Testi O'Brien gjithashtu mund të japë një të dhënë nëse ekziston një këputje e tillë.

Si ta bëni këtë test? Hap pas hapi

Ky test është shumë i thjeshtë. Nuk keni nevojë për ndonjë përgatitje të veçantë për të. Mjeku do t'ju kërkojë të uleni ose të qëndroni në këmbë dhe të ndiqni këto hapa. Ai përbëhet nga dy pjesë kryesore.

Hapi i parë (gishtin poshtë)

1. Ngritni krahun: Ngritni krahun në anën që ju dhemb drejt përpara, paralel me dyshemenë (90 gradë). Mbajeni bërrylin plotësisht drejt.

2. Sillni dorën brenda: Tani sillni dorën e ngritur paksa drejt trupit tuaj (rreth 10-15 gradë).

3. Rrotulloni dorën: Pastaj, rrotulloni dorën nga brenda, sikur të derdhni ujë nga një shishe uji, me gishtin e madh të drejtuar poshtë dhe pjesën e pasme të dorës përballë dorës tjetër. Kjo quhet "pronacion".

4. Rezistoni presionit: Tani mjeku do t'ju mbajë kyçin e dorës nga ana e djathtë dhe do t'jua shtypë dorën poshtë. Ajo që duhet të bëni është t'i rezistoni presionit, domethënë, të përpiqeni ta shtyni dorën lart në vend që ta lini të bjerë poshtë.

Mjeku ju pyet nëse ndjeni ndonjë dhimbje në shpatull në këtë kohë.

Hapi i dytë (gishtin lart)

1. Ndryshoni pozicionin e dorës: Tani kthejeni dorën nga ana tjetër. Sikur t’i kërkoni dikujt diçka, pëllëmba juaj është e kthyer lart dhe gishti i madh është i kthyer jashtë. Ky pozicion quhet `(supinacion)`. Mbajeni dorën ende paralel me tokën, drejt.

2. Rezistoni përsëri ndaj presionit: Mjeku do ta shtypë dorën tuaj përsëri si më parë. Duhet të përpiqeni ta mbani dorën lart kundër presionit.

Mjeku pyet edhe se si është dhimbja në këtë kohë.

Çfarë do të thotë një rezultat 'pozitiv'?

Tani është pjesa e rëndësishme. Ky test quhet 'pozitiv' vetëm nëse plotësohen të dyja këto kushte:

• Duhet të ndjeni dhimbje në shpatull në pozicionin e parë (me gishtin e madh të drejtuar poshtë).
• Gjithashtu, në pozicionin e dytë (me gishtin e madh të kthyer lart), dhimbja e ndjerë më parë duhet të zvogëlohet ndjeshëm ose të zhduket plotësisht.

Për ta kuptuar më qartë këtë rezultat, shihni tabelën më poshtë.

A është ky test 100% i saktë? Çfarë ndodh më pas?

Kjo është diçka që të gjithë duhet ta dimë. Testi O'Brien është një mjet shumë i dobishëm që mund t'ju japë një ide rreth një problemi me shpatullën. Megjithatë, nuk është një test 100% i saktë dhe përfundimtar. Ndonjëherë, një person me një shpatull të shëndetshme mund të rezultojë pozitiv për këtë test edhe nëse nuk ka probleme.

Mjeku arrin në një përfundim përfundimtar pasi merr në konsideratë rezultatet e këtij ekzaminimi, si dhe sa vijon:

• Detajet që jepni: Si filloi dhimbja, në çfarë ore ishte, si u ndjetë, etj.
• Teste të tjera fizike: Teste të tjera që shqyrtojnë gjëra të tilla si lëvizja dhe forca e shpatullave.

Ndonjëherë, mjeku juaj mund të rekomandojë disa teste të tjera për të konfirmuar më tej diagnozën.

• Rrezet X, skanimi CT ose MRI: Këto mund të shohin qartë kockat, kërcin dhe muskujt brenda nyjes së shpatullave.
• Analizat e gjakut: Kontrolloni nëse dhimbja është shkaktuar nga sëmundje të tjera, të tilla si përdhes ose artrit reumatoid.
• Artroskopia e shpatullës: Ky është një ndërhyrje kirurgjikale e vogël. Një kamerë shumë e vogël futet në nyje për të parë drejtpërdrejt se cili është problemi brenda.