Virusi Zika dhe Shtatzënia: 5 Gjëra që Duhet të Dini!

Me siguri keni dëgjuar për virusin Zika këto kohë. Sidomos nëse jeni nënë në pritje ose tashmë shtatzënë, kjo mund të jetë paksa e frikshme. Në fakt është diçka për t'u shqetësuar. Por mos u shqetësoni, nëse jemi të informuar siç duhet dhe ndërmarrim hapat e nevojshëm, mund ta mbrojmë veten nga ky rrezik. Pra, sot, le të flasim për atë që është Zika, çfarë efektesh mund të ketë tek nënat shtatzëna dhe foshnjat, dhe si mund ta mbrojmë veten prej tij.

Thënë thjesht, Zika është një virus që transmetohet nga pickimet e mushkonjave. Ka pasur shpërthime të këtij virusi në të gjithë botën, veçanërisht në vendet tropikale, domethënë në vendet me klimë të ngrohtë si e jona. Shumë njerëz nuk shfaqin asnjë simptomë kur infektohen me këtë virus. Ata as nuk e dinë që e kanë virusin. Megjithatë, disa mund të përjetojnë simptoma të lehta si ethe, skuqje, dhimbje të kyçeve dhe sy të skuqur. Megjithatë, problemi është se nëse ky virus transmetohet nga nëna tek foshnja gjatë shtatzënisë, mund të shfaqen gjendje serioze. Kjo është arsyeja pse po flasim për këtë në veçanti. Ende nuk ka vaksinë ose trajtim specifik për këtë. Prandaj, gjëja më e mirë që duhet bërë është ta parandaloni.

## 1. A duhet që gratë shtatzëna dhe ato që planifikojnë të mbeten shtatzëna të shmangin udhëtimet në zonat me virusin Zika?

Po, kjo është padyshim gjëja e parë dhe më e rëndësishme që duhet marrë në konsideratë. Nëse jeni aktualisht shtatzënë ose planifikoni të keni një fëmijë së shpejti, shmangni udhëtimet në zonat ku raportohet se virusi Zika po përhapet, veçanërisht në vendet e huaja, sa më shumë që të jetë e mundur.

Pse e them këtë? Sepse, siç thashë më parë, nëse ky virus Zika kalon nga nëna tek foshnja gjatë shtatzënisë, ka një shans të lartë që foshnja të zhvillojë një defekt serioz të lindjes të quajtur mikrocefali . Thënë thjesht, mikrocefali do të thotë që koka dhe truri i foshnjës rriten shumë më të vogla se sa pritej. Imagjinoni se si do të ndikojë kjo në të gjithë jetën e foshnjës. Jo vetëm kaq, por ky virus mund të shkaktojë edhe probleme të tjera serioze shëndetësore për foshnjën, siç janë problemet me shikimin, dëmtimin e dëgjimit dhe krizat.

Tani mund të pyesni veten: "Si ta di saktësisht se cilat vende dhe rajone kanë virusin Zika?" Kjo është arsyeja pse ekzistojnë organizata ndërkombëtare shëndetësore si CDC (Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve) në Shtetet e Bashkuara . Ato publikojnë rregullisht informacione në faqet e tyre të internetit në lidhje me vendet dhe rajonet ku virusi po përhapet. Para se të udhëtoni, veçanërisht nëse do të shkoni jashtë vendit, sigurohuni që të kontrolloni me një burim të besueshëm. Mund të pyesni edhe mjekun tuaj për këtë. Mos e merrni lehtë këtë.

## 2. Çfarë duhet të bëj nëse udhëtoj në një vend ku virusi Zika është aktiv? A duhet të mendoj edhe për shëndetin seksual?

Edhe kjo është një pikë shumë e rëndësishme. Imagjinoni sikur ju ose partneri juaj keni udhëtuar në një vend ku dihet se virusi Zika po përhapet. Nëse kjo ndodh, nëse planifikoni të keni një fëmijë, do të ishte e mençur ta shtynit idenë për një kohë.

Pse ndodh kjo? Virusi Zika mund të transmetohet nga një person tek tjetri jo vetëm nga mushkonjat, por edhe nëpërmjet marrëdhënieve seksuale. Kjo është diçka që shumë njerëz nuk e kuptojnë plotësisht. Kjo do të thotë që nëse partneri juaj mashkull ka ardhur nga një zonë ku është i pranishëm Zika, ai mund ta ketë virusin në trupin e tij, edhe nëse nuk ka ndonjë simptomë. Nëse kryeni marrëdhënie seksuale në atë kohë, mund ta merrni edhe ju virusin. Nëse jeni shtatzënë në atë kohë, pasojat mund të jenë shumë të rrezikshme.

Pra, çfarë duhet të bësh?

• Nëse jeni tashmë shtatzënë dhe ju ose partneri juaj mashkull keni udhëtuar në një zonë me rrezik Zika, përdorni prezervativë gjatë seksit gjatë gjithë shtatzënisë. Ose, është më e sigurt të shmangni plotësisht seksin gjatë shtatzënisë.
• Kjo këshillë vlen edhe nëse gruaja nuk e viziton një zonë të tillë, por vetëm partneri mashkull e bën.
• Edhe nëse nuk planifikoni të mbeteni shtatzënë, nëse ndonjëri prej jush ka udhëtuar në një zonë me Zika, përdorimi i prezervativëve gjatë seksit për të paktën 3 muaj mund të ndihmojë në uljen e përhapjes së virusit. Kjo do të mbrojë jo vetëm ju, por edhe shoqërinë.

Këto çështje mund të jenë paksa të ndjeshme, por është shumë e rëndësishme t'i ndiqni ato për sigurinë tuaj, të familjes suaj dhe veçanërisht të foshnjës suaj të palindur.

## 3. Çfarë mund të bëni për të mbrojtur veten nga mushkonjat?

Mushkonjat janë një problem i madh në vendin tonë. Mushkonjat përhapin gjithashtu sëmundje si dengu. Mushkonjat që përhapin virusin Zika jetojnë gjithashtu në të njëjtat mjedise. Pra, nëse jetoni në një zonë ku virusi Zika është aktiv, ose nëse keni udhëtuar në një zonë të tillë, duhet të bëni çmos për të mbrojtur veten nga mushkonjat.

Ja disa gjëra që mund të bëni me të:

• Vishni bluza me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata që mbulojnë sa më shumë pjesë të trupit tuaj. Kini kujdes veçanërisht në mëngjes, mbrëmje dhe natë kur mushkonjat janë më aktive.
• Është një ide e mirë të keni rrjeta kundër mushkonjave në dritaret e shtëpisë tuaj. Përndryshe, përpiquni të qëndroni në vende me ajër të kondicionuar.
• Përdorni një ilaç kundër mushkonjave që rekomandohet si i sigurt për gratë shtatzëna. Këto mund të gjenden në farmaci. Megjithatë, para se t'i përdorni, pyetni nëse janë të sigurta për gratë shtatzëna. Faqe interneti të tilla si Agjencia Amerikane për Mbrojtjen e Mjedisit (EPA) kanë informacion në lidhje me këtë.
• Eliminimi i bllokimit të ujit.Kjo është diçka që ne e bëjmë edhe për të luftuar dengue-n. Fëmijët duhet të pastrojnë rregullisht vaska, pjatat nën vazot e luleve, gomat e vjetra dhe ullukët e çatisë për të parandaluar grumbullimin e ujit. Mushkonjat lëshojnë vezë në vende të tilla.

Nëse këto gjëra ndiqen siç duhet, rreziku i infektimit me virusin Zika nga pickimet e mushkonjave mund të reduktohet shumë.

## 4. Jam shtatzënë, a duhet të testohem për virusin Zika?

Kjo është gjithashtu një shqetësim për shumë njerëz. Nëse jeni shtatzënë dhe keni udhëtuar ose jetoni në një zonë ku virusi Zika është aktiv, mund të jetë e mençur të testoheni për Zika në disa raste.

Bisedoni me mjekun tuaj për t'u testuar për Zika nëse:

• Nëse keni simptoma të virusit Zika (si ethe, skuqje, dhimbje kyçesh, sy të skuqur).
• Nëse një ekografi gjatë shtatzënisë tregon se foshnja juaj ka një problem që lidhet me virusin Zika.
• Nëse partneri juaj mashkull ka jetuar ose ka udhëtuar në një zonë ku virusi Zika është aktiv.

Nëse jetoni në një zonë ku virusi Zika është aktiv, ose nëse udhëtoni shpesh në zona të tilla, mjekët rekomandojnë gjithashtu të testoheni për Zika në rastet e mëposhtme:

• Sa herë që keni simptoma.
• Gjatë vizitës suaj të parë të kujdesit para lindjes.
• Pastaj, dy herë të tjera gjatë shtatzënisë, në klinikat e rregullta antenatale.

Mjeku juaj do t'ju tregojë më shumë rreth këtyre testeve. Mos merrni kurrë vendime vetë. Bëni gjithçka bazuar në këshillat mjekësore.

## 5. Më e rëndësishmja: Flisni me mjekun tuaj!

Gjëja më e rëndësishme për të cilën kemi folur është të flisni hapur me mjekun tuaj për çdo shqetësim ose pyetje që keni. Planifikimi për një fëmijë dhe shtatzënia janë përvoja shumë personale. Situata juaj dhe faktorët tuaj të rrezikut mund të jenë të ndryshëm nga të tjerët. Pra, mos i besoni vetëm asaj që dëgjoni në internet ose nga të huajt, por konsultohuni me mjekun tuaj.

Ekspertët e shëndetit po bëjnë vazhdimisht kërkime mbi virusin Zika dhe efektet e tij tek nënat dhe foshnjat. Ndërsa informacionet e reja bëhen të disponueshme, udhëzimet mjekësore mund të ndryshojnë. Mund të qëndroni të përditësuar duke kontrolluar faqet e internetit si CDC (Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve) . Megjithatë, është e rëndësishme ta diskutoni këtë informacion me mjekun tuaj dhe të vendosni se si ta zbatoni atë në një mënyrë që është e përshtatshme për ju.

Mbani mend, nuk jeni vetëm. Mjeku juaj dhe profesionistë të tjerë të kujdesit shëndetësor janë aty për t'ju ndihmuar. Flisni me ta pa frikë ose dyshim.

## Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, le ta përmbledhim pak atë për të cilën folëm. Nuk ka pse të kemi frikë nga virusi Zika, por duhet të jemi të kujdesshëm.

1. Udhëtimi: Nëse jeni shtatzënë ose planifikoni të mbeteni shtatzënë, shmangni udhëtimet në zonat me virusin Zika. Nëse duhet të udhëtoni, flisni me një mjek dhe merrni masa paraprake.

2. Praktikoni marrëdhënie seksuale të sigurta: Përdorni prezervativë nëse ju ose partneri juaj keni qenë në një zonë me rrezik Zika. Kini kujdes veçanërisht nëse jeni shtatzënë.

3. Mbrojeni veten nga mushkonjat: Mbulojeni trupin, përdorni ilaç kundër mushkonjave dhe mbajeni mjedisin të pastër. Njësoj si të mbroheni nga dengu.

4. Testet mjekësore: Nëse keni simptoma dhe jeni ekspozuar ndaj një zone rreziku, testohuni për virusin Zika sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.

5. Këshilla mjekësore: Para së gjithash, flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju japë këshillat më të mira.

Urojmë që këto gjëra t'ju japin forcën për të qenë një nënë e shëndetshme dhe e lumtur!

` Zika, virusi Zika, Virusi Zika, Shtatzënia, Mikrocefalia, Mushkonjat, Nëna shtatzënë, Këshilla shëndetësore