Mund të jesh disa muajshe shtatzënë tani. Ose mund të jesh shtatzënë. Mund të kesh vënë re vena blu ose vjollcë që shfaqen në këmbët e tua. Për disa njerëz, kjo mund të jetë paksa e frikshme. "Pse po më ndodh kjo mua? A është diçka e rrezikshme?" Mund të pyesësh veten. Mos u shqetëso, kjo është një gjendje e zakonshme që disa nëna e përjetojnë gjatë shtatzënisë dhe zakonisht nuk është aq e rrezikshme. Le të flasim për këtë më në detaje sot, apo jo?
Çfarë janë këto vena blu/vjollcë në këmbët e mia? Pse po ndodh kjo?
Në mjekësi, këto vena që shfaqen në këmbë, dhe ndonjëherë në vende të tjera, i quajmë "Vena me variçe" . Në gjuhën sinhale, është si një venë e nyjëzuar . Tani le të shohim pse kjo ndodh më shumë gjatë shtatzënisë.
Thënë thjesht, mitra ku po rritet foshnja juaj po rritet dita-ditës. Ndërsa rritet, ekziston një venë e madhe që transporton gjak nga mitra në pjesën e poshtme të trupit tuaj, domethënë nga këmbët dhe shputat tuaja, përsëri në zemër. Ne e quajmë atë `(Vena Cava e poshtme)` . Kjo venë fillon të shtrydhet nga kjo mitër në rritje. Imagjinoni që kur dikush shkel mbi një tub uji, rrjedha e ujit ngadalësohet.
Kur kjo venë e quajtur `(Vena Kava e Poshtme)` bllokohet, gjaku që del nga këmbët nuk mund të lëvizë siç duhet. Pastaj ky gjak fillon të grumbullohet në venat e vogla në këmbë. Ndërsa grumbullohet, këto vena gradualisht fryhen, përdridhen dhe bëhen të dukshme në sipërfaqen e lëkurës. Kjo është ajo që ne e quajmë `(Vena me Variçe)`.
Çfarë lloj problemesh mund të shkaktohen nga këto `(Vena me variçe)`?
Venat varikoze nuk i prekin të gjithë njësoj. Disa njerëz mund t’i kenë pa asnjë problem. Megjithatë, për disa njerëz, ato mund të shkaktojnë probleme të vogla.
- Kruarje: Mund të kruani zonat ku venat janë të dukshme.
- Shqetësim: Mund të ndjeni shqetësime të tilla si rëndim ose mpirje në këmbë.
- Dhimbje: Ndonjëherë venat mund të bëhen të ngushta dhe të dhimbshme. Kjo dhimbje mund të jetë veçanërisht e fortë kur qëndroni në këmbë ose ulur për periudha të gjata kohore.
Këto "(Vena me variçe)" shihen më shpesh në këmbë . Por ndonjëherë ato mund të ndodhin në zonën gjenitale (rreth vaginës) dhe në rektum . A keni dëgjuar për "(Hemorroide)" ? Kjo është gjithashtu një gjendje e shkaktuar nga venat rreth anusit. Domethënë, hemorroidet janë gjithashtu një lloj "(Vena me variçe)".
Pse nuk u ndodh kjo të gjithëve? Pse vetëm mua?
Mund të mendoni, "Oh, motra ime fqinje dhe shoqja ime nuk e kishin këtë. Pse vetëm unë e kam?" Në fakt, arsyeja kryesore për shfaqjen e "(Venave me Variçe)" është trashëgimia . Domethënë, nëse nëna juaj, gjyshja ose një grua tjetër në familjen tuaj ka pasur vena me variçe gjatë shtatzënisë, ka më shumë të ngjarë që edhe ju ta keni këtë gjendje.
Pra, vetëm pse kjo është një gjendje e trashëgueshme, mos u ndjeni keq duke menduar: "Oh, mund ta kisha parandaluar që kjo të ndodhte fare". Sepse në të vërtetë nuk ka shumë gjëra që mund të bëjmë për këtë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar shqetësimin e shkaktuar nga kjo dhe për të parandaluar që kjo gjendje të përkeqësohet.
Pra, si e zvogëloni këtë dhimbje? Si e parandaloni përkeqësimin e venave?
Në rregull, tani le të shohim se çfarë mund të bëni për të zvogëluar shqetësimin e shkaktuar nga këto `(Vena me variçe)` dhe për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes.
- Bëni pushime të shpeshta dhe lëvizni: Nëse duhet të qëndroni në këmbë ose të uleni në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë për shkak të punës ose arsyeve të tjera, bëni pushime të shkurtra sa më shpesh të jetë e mundur dhe lëvizni pak. Është shumë mirë të ecni për disa minuta të paktën një herë në orë.
- Mos i kryqëzoni këmbët ndërsa jeni ulur: Shumë njerëz kanë zakon të kryqëzojnë këmbët ndërsa janë ulur. Shmangni ta bëni këtë gjatë shtatzënisë, veçanërisht nëse keni vena me variçe. Kjo mund të pengojë më tej qarkullimin e gjakut.
- Ngritni këmbët: Pavarësisht nëse jeni ulur apo flini, ngrini këmbët duke vendosur diçka si një jastëk poshtë tyre, nëse është e mundur. Kjo ndihmon gravitetin të lëvizë gjakun përsëri në zemër.
- Vishni një lloj të veçantë çorape të quajtur "Tubi Mbështetës i Maternitetit": Ekziston një lloj i veçantë çorape i bërë posaçërisht për gratë shtatzëna që ofron mbështetje për këmbët. Ne e quajmë atë "Tubi Mbështetës i Maternitetit" . Këto çorape kompresojnë butësisht muskujt e këmbëve, duke kompresuar venat dhe duke ndihmuar në shtyrjen e gjakut përsëri në zemër.
Këto nuk janë si çorapet ose geta të zakonshme. Këto tuba të posaçëm mbështetës për lindjen ushtrojnë gradualisht presion në këmbë. Domethënë, presioni është më i lartë në kyçin e këmbës dhe presioni zvogëlohet ndërsa lëvizni lart. Është sikur të shtyni gjakun lart.
Gjëja më e rëndësishme është të shmangni veshjen e çorapeve që kufizojnë vetëm një pjesë të këmbës ose të këmbëve deri në gjunjë. Kjo mund të shkaktojë kufizim të rrjedhjes së gjakut në një vend, gjë që mund ta përkeqësojë problemin. Mund të pyesni mjekun ose maminë tuaj për këtë "Tub Mbështetës për Maternitetin".
- Ushtrimet fizike (me lejen e mjekut): Nëse mjeku juaj e lejon, bëni disa ushtrime me intensitet të ulët çdo ditë. Për shembull, mund të bëni gjëra të tilla si ecja ose noti (me lejen e mjekut tuaj). Ushtrimet fizike forcojnë muskujt në këmbë dhe ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.
- Flini në anën tuaj të majtë: Kur flini , përpiquni të flini në anën tuaj të majtë sa më shumë të jetë e mundur. Kjo ndodh sepse vena e madhe e quajtur "(Vena Cava e poshtme)" për të cilën folëm më parë ndodhet në anën e djathtë të trupit. Pra, kur flini në anën tuaj të majtë, presioni mbi atë venë nga mitra zvogëlohet. Kjo gjithashtu zvogëlon pengesën në rrjedhjen e gjakut.
Kur duhet të shqetësohem më shumë për këtë dhe t'i tregoj mjekut?
Edhe pse venat me variçe zakonisht nuk janë të rrezikshme, ato ndonjëherë mund të shkaktojnë komplikacione të vogla. Prandaj, nëse keni ndonjë nga këto simptoma, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj:
- Nëse zona ku dalin venat dhemb shumë, dhe dhimbja përkeqësohet dita-ditës.
- Nëse i prek ato vena dhe ato ndihen të forta si gur.
- Nëse zona ku ndodhen venat ndihet e nxehtë në prekje.
- Nëse lëkura mbi venë duket e kuqe dhe e fryrë.
- Nëse fillon gjakderdhja nga venat (kjo ndodh rrallë).
Simptoma të tilla mund të tregojnë se mund të ketë diçka si një mpiksje gjaku në venë. Është një gjendje që kërkon shqetësim. Prandaj, është mirë që të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.
A do të zhduken këto vena me variçe pas lindjes së foshnjës?
Kjo është një pyetje që e kanë shumë nëna. "A do të më zhduken këto vena të shëmtuara në këmbë pas lindjes së një fëmije?" Po, ka lajme të mira për shumë!
Në shumicën e rasteve, pas lindjes së foshnjës, kur mitra zmadhohet dhe ndalon së shtypuri `(Vena Kava e Poshtme)`, këto gjendje `(Venash Varikoze)` përmirësohen ndjeshëm. Për disa njerëz, ato pothuajse zhduken plotësisht. Për të tjerët, ato zvogëlohen pak.
Pra, mund të gjesh pak ngushëllim duke menduar për këtë. Megjithatë, ndonjëherë, nëse nuk zhduket plotësisht, mund të flasësh edhe me një mjek pas lindjes për trajtimet e mundshme.
Pra, cilat janë gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend nga ajo që kemi folur? (Mesazh për t'u marrë në shtëpi)
Në rregull, kemi folur shumë për venat me variçe. Së fundmi, ja disa nga gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend:
1. Venat me variçe (venat blu/vjollcë) në këmbë gjatë shtatzënisë zakonisht nuk janë të rrezikshme. Shumë nëna e përjetojnë këtë.
2. Shkaku kryesor është presioni mbi venën kava inferiore nga mitra në zmadhim dhe trashëgimia.
3. Kjo mund të shkaktojë kruajtje, shqetësim dhe dhimbje .
4. Për të zvogëluar shqetësimin , pushoni shpesh, ngrini këmbët, flini në anën e majtë, vishni një çorape mbështetëse për nënat dhe bëni ushtrime sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
5. Nëse venat tuaja janë të fryra, të dhimbshme, të nxehta ose të kuqe, sigurohuni që t'i tregoni një mjeku.
6. Lajmi i mirë është se kjo gjendje shpesh përmirësohet pas lindjes së foshnjës.
Pra, nëse keni edhe "(Vena me variçe)", mos u shqetësoni pa nevojë për këtë. Ndërsa ndiqni këto udhëzime, flisni me mjekun tuaj për këtë dhe merrni këshillat e nevojshme. Ju uroj një shtatzëni dhe lindje të shëndetshme dhe të rehatshme!
Shtatzënia , Venat me variçe, Venat blu, Ënjtja e këmbëve, Kujdesi për shtatzëninë, Vena Cava e poshtme, Hemorroide, Tub mbështetës për shtatzaninë
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න