Java e 19-të e shtatzënisë: Çfarë është kjo 'Vernix Caseosa' që mbron lëkurën e foshnjës?

Përshëndetje! Ja ku jemi, një javë tjetër e rëndësishme në udhëtimin tënd të bukur të shtatzënisë. Je tani në javën e 19-të. Deri tani, barku yt është zhvendosur pak përpara dhe mund ta ndjesh foshnjën që rritet brenda teje. Madje mund të kesh filluar të ndjesh lëvizjet e foshnjës. A nuk është një kohë emocionuese? Le të shohim se çfarë gjërash të mahnitshme po ndodhin me ty dhe të voglin tënd në barkun tënd gjatë kësaj jave të 19-të.

Zhvillimi i mahnitshëm i foshnjës: Çfarë ndodh në javën e 19-të?

Deri në këtë javë, foshnja juaj është afërsisht sa madhësia e një mangoje të vogël! Vetëm imagjinoni... mjaftueshëm e madhe për ta mbajtur në dorë. Foshnja është rreth 15 centimetra e gjatë dhe peshon rreth 240 gramë. Jo të gjithë foshnjat janë njësoj, kështu që mund të ketë ndryshime të vogla, apo jo?

Çfarë është kjo gjë e bardhë dhe e butë? – Le të mësojmë rreth 'Vernix Caseosa'!

A keni dëgjuar për këtë gjë të quajtur `(Vernix Caseosa)`? Ndoshta mjeku jua ka thënë. Kjo është gjëja më e veçantë që i ndodh trupit të foshnjës suaj këtë javë. Thënë thjesht, kjo është një substancë e bardhë, e dylltë që mbulon lëkurën e foshnjës suaj. Duket si djathë. Disa njerëz e quajnë edhe "veshje djathi".

Ky `(Vernix Caseosa)` ofron një mbrojtje shumë të rëndësishme për lëkurën e foshnjës. Është si të aplikosh `(Locion)` në lëkurën tonë.

Pse është kaq i rëndësishëm 'Vernix Caseosa'?

Imagjinoni, foshnja është në një qese plot me ujë (`(Lëngu Amniotik)`). Ashtu si gishtat tanë tkurren kur lahemi dhe qëndrojmë në ujë për një kohë të gjatë, çfarë ndodh nëse lëkura delikate e foshnjës është vazhdimisht e ekspozuar ndaj atij uji? Lëkura mund të bëhet e thatë, e ashpër dhe me luspa.

• Mbrojtja e lëkurës: Kjo është ajo që kjo shtresë `(Vernix Caseosa)` ndihmon për të mbrojtur. Ajo vepron si një mur mbrojtës midis lëkurës së foshnjës dhe ujit në të cilin ndodhet foshnja. Kështu që lëkura e foshnjës nuk thahet, nuk gërvishtet ose nuk çahet.
• Lehtësi gjatë lindjes: Kjo mbulesë i lejon foshnjës të rrëshqasë pak kur lind, domethënë gjatë "lindjes".
• Mbrojtje pas lindjes: Ky `(Vernix)` mund të mbetet në lëkurën e foshnjës për disa ditë pas lindjes. Ai mbron lëkurën e foshnjës nga infeksionet kërpudhore (`(Infeksionet Kërpudhor)`), infeksionet bakteriale (`(Infeksionet Bakteriale)`). Gjithashtu ndihmon në kontrollin e temperaturës së trupit të foshnjës.

Si është kjo për foshnjat e parakohshme?

Zakonisht, foshnjat e parakohshme ("(Foshnjat e Parakohshme)") shpesh e kanë këtë mbulesë "(Vernix Caseosa)" në trupat e tyre. Kjo ndodh sepse ato lindin para se të jetë tretur plotësisht ndërsa janë në barkun e nënës. Mos u shqetësoni kur ta shihni, në rregull? Është shumë e natyrshme. Do të zhduket vetë brenda pak ditësh.

Ndryshime të tjera të habitshme tek foshnja

Jo vetëm që ekziston '(Vernix Caseosa)', por shumë gjëra të tjera rreth foshnjës po zhvillohen këtë javë.

• Flokë të hollë (Lanugo):Trupi i një foshnje zhvillon qime shumë të holla dhe të holla. Kjo quhet `(Lanugo)`. Ky `(Lanugo)` ndihmon gjithashtu `(Vernix Caseosa)` të ngjitet në të. Ndërsa foshnja i afrohet lindjes, pjesa më e madhe e këtij `(Lanugo)` do të bjerë.
• A i ndjeni ato lëvizje të vogla?: Deri tani, foshnja juaj po lëviz mjaft. Nëse nuk e keni ndjerë ende, do të filloni ta ndjeni pas rreth një ose dy javësh. Në fillim, ndihet si flutura që fluturojnë në stomakun tuaj, ose si flluska që shpërthejnë. Kjo quhet "Përshpejtim".
• A e dëgjoni zërin e nënës suaj?: Veshët e foshnjës suaj tani janë shumë të zhvilluara. Fëmija juaj tani po fillon të dëgjojë tingullin e të folurit tuaj, rrahjet e zemrës suaj dhe madje edhe tingujt e jashtëm. Pra, kjo është koha më e mirë për të folur me foshnjën tuaj dhe për të kënduar këngë.
• Në gjuhën e foshnjës suaj po fillojnë të formohen edhe sythat e shijes . Shija e asaj që hani mund t’i transmetohet foshnjës suaj edhe nëpërmjet lëngut amniotik!
• Veshkat e vogla që punojnë: Veshkat e foshnjës ("(Veshkat)") tani kanë filluar të prodhojnë urinë. Kjo urinë më pas përzihet përsëri me "(Lëngun Amniotik)". Mos u shqetësoni, ky është një proces shumë i natyrshëm.
• Organet gjenitale: Një skanim me ultratinguj këtë javë mund të zbulojë edhe organet gjenitale të foshnjës. Kjo do të thotë që mund të zbuloni edhe nëse është vajzë apo djalë.

Si po shkon mami këtë javë?

Jo vetëm foshnja, por edhe trupi juaj po kalon ndryshime të mëdha këtë javë.

• Barku po bëhet më i madh: Mund të vini re se barku juaj tani po lëviz përpara. Mitra (`(Uterus)`) tani është deri në kërthizë (`(Navel)`).
• Disa vështirësi të reja:
• Dhimbje shpine: Ndërsa barku juaj rritet, pesha në shpinë rritet, gjë që mund të çojë në dhimbje shpine. Mbani një jastëk të vogël nën shpinë kur uleni në karrige. Mbani një jastëk midis këmbëve kur flini.
• Dhimbje e ligamenteve të rrumbullakëta: Ndërsa mitra rritet, ligamentet që e mbajnë atë së bashku shtrihen, kështu që mund të ndjeni një dhimbje të mprehtë në kofshë ose në pjesën e poshtme të barkut kur ngriheni papritur, qeshni ose kolliteni. Do të qetësohet pas një kohe.
• Marramendje: Ndonjëherë mund të ndjeni marramendje sepse tensioni i gjakut mund të bjerë pak. Ngrihuni ngadalë, pa u ngritur papritur.
• Ënjtje dhe dhimbje në këmbë (`(Dhimbje në këmbë)`): Disa njerëz mund të përjetojnë ënjtje në këmbë dhe dhimbje gjatë natës, sikur po rrokullisen. Pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Hani ushqime të pasura me kalium (`(Kaliumi)`) (banane, avokado).
• Urth, kapsllëk: Këto janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Hani vakte të vogla në vend të vakteve të mëdha. Hani më shumë ushqime të pasura me fibra, fruta dhe perime.
• Ndryshimet e lëkurës:Një vijë e errët (`(Linea Nigra)`) mund të shfaqet në mes të barkut. Njollat ​​(`(Chloasma/Maska e Shtatzënisë)`) mund të shfaqen në fytyrë. Këto shkaktohen nga ndryshimet hormonale dhe do të zhduken pas lindjes së foshnjës.

Testi i rëndësishëm i kësaj jave 'Skanimi i Anomalive'

Një skanim special me ultratinguj kryhet shpesh midis javës së 18-të dhe të 22-të. Ky quhet Skanim Anomalie (i quajtur edhe Skanim i Detajuar). Ky skanon organet e foshnjës (zemrën, trurin, veshkat, gjymtyrët) me shumë detaje për të parë nëse ato po zhvillohen siç duhet. Gjithashtu kontrollon pozicionin e placentës dhe sasinë e lëngut amniotik. Ky është një test shumë i rëndësishëm, prandaj sigurohuni që ta bëni ditën që ju udhëzon mjeku juaj.

Gjërat që mund të bëni këtë javë për mirëqenien tuaj

Duhet të kujdeseni mirë për veten gjatë kësaj kohe.

• Ushqim ushqyes: Hani një dietë të shëndetshme. Përfshini perime, fruta, bishtajore, arra, produkte qumështi, peshk dhe vezë në dietën tuaj. Merrni tabletat e hekurit dhe tabletat e kalciumit të përshkruara nga mjeku juaj në kohë.
• Pini shumë ujë: Pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë.
• Ushtrime: Bëni ushtrime të lehta. Gjëra të tilla si ecja dhe noti janë të mira. Por pyesni mjekun tuaj përpara se të filloni një rutinë të re ushtrimesh.
• Flini mjaftueshëm: Flini mjaftueshëm. Mundohuni të flini të paktën 7-8 orë çdo natë. Është mirë nëse mund të pushoni edhe gjatë ditës.
• Shëndeti mendor: Ji i lumtur. Nëse ndihesh i mbingarkuar, fol me dikë që i beson. Ndaji këto përvoja me bashkëshortin dhe familjen tënde.
• Flisni me foshnjën tuaj: Tani që foshnja juaj mund ta dëgjojë zërin tuaj, flisni me të, këndoni këngë dhe fërkoni barkun e tij. Këto gjëra forcojnë lidhjen midis jush dhe foshnjës suaj.

Mbani mend: Nëse përjetoni gjakderdhje vaginale jonormale, dhimbje të forta barku, rrjedhje të lëngut amniotik ose ethe, duhet të vizitoni menjëherë një mjek .

Mesazh për t’u marrë me vete

Pra, folëm për shumë gjëra rreth javës së 19-të.

• Këtë javë, në lëkurën e foshnjës po formohet një shtresë mbrojtëse e quajtur "Vernix Caseosa".
• Shqisat e foshnjës po zhvillohen me shpejtësi dhe lëvizjet madje mund të ndihen.
• Edhe ju mund të përjetoni ndryshime dhe shqetësime të reja fizike. Mos kini frikë prej tyre, përpiquni t'i menaxhoni ato.
• Skanimi i anomalive është një test i rëndësishëm që kryhet gjatë kësaj kohe.
• Ha mirë, pi ujë, pusho dhe ji i lumtur.

Me të gjitha këto, udhëtimi juaj i shtatzënisë do të jetë edhe më i bukur. Nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim, mos kini frikë të pyesni mjekun. Ju uroj juve dhe foshnjës suaj një shtatzëni të shëndetshme dhe të lumtur!

`Shtatzënia, Java 19, Zhvillimi i Foshnjës, Vernix Caseosa, Kujdesi për Shtatzëninë, Shëndeti i Nënës, Skanimi i Anomalive