A keni të njëjtat probleme pasi ktheheni në shtëpi nga kujdesi intensiv? Le të flasim për PICS (Sindroma e Kujdesit Post-Intensiv)

Të kthehesh në shtëpi pas një beteje të gjatë dhe të vështirë në njësinë e kujdesit intensiv (ICU) për ditë të tëra, ndoshta javë të tëra, është një arritje e vërtetë. Ju dhe familja juaj mund të ndiheni të lehtësuar kur thoni: "O Zot, gjithçka është në rregull tani". Por ndonjëherë, vetëm pasi të arrini në shtëpi fillojnë të lindin probleme të reja. A mendoni se do t'ju bjerë të fikët, kujtesa juaj po venitet, thjesht ndiheni të trishtuar, apo ndiheni të frikësuar si kurrë më parë? Nëse po, nuk jeni vetëm. Për këtë po flasim sot, PICS, ose Sindroma e Kujdesit Post-Intensiv.

Çfarë është PICS (Sindroma e Kujdesit Post-Intensiv)?

Thënë thjesht, PICS është një koleksion simptomash që vazhdojnë shumë kohë pasi të jeni trajtuar në njësinë e kujdesit intensiv (ICU) dhe të jeni kthyer në shtëpi. Këto simptoma mund të ndikojnë në mendjen tuaj (emocionalisht), shpirtin tuaj (intelektualisht) dhe trupin tuaj (fizikisht).

Imagjinoni, dikush shtrohet në njësinë e kujdesit intensiv për një sëmundje ose aksident të rëndë që përbën një rrezik të madh për jetën e tij. Në të kaluarën, fokusi kryesor i mjekëve ishte shpëtimi i pacientit në atë moment. Kjo ishte gjëja më e rëndësishme.

Por tani që shkenca mjekësore ka përparuar kaq shumë, ne mendojmë shumë edhe për atë se si do të jetë jeta për ata që shërohen nga kujdesi intensiv. Kjo do të thotë:

• A do të jenë në gjendje të punojnë përsëri me forcën e tyre të vjetër fizike?
• A funksionojnë mirë kujtesa dhe aftësitë e tyre të të menduarit?
• A mund të jetojnë ata një jetë të mirë dhe të lumtur?

Vetëm pasi e hulumtuan këtë çështje, mjekët kuptuan se edhe pasi mbijetojnë në kujdesin intensiv, shumë njerëzve u duhen javë, muaj dhe ndonjëherë vite për t'u shëruar plotësisht. Gjatë kësaj kohe, ata zhvillojnë probleme të reja mendore, fizike dhe intelektuale. Ky grup problemesh quhet PICS (Sindroma e Kujdesit Post-Intensiv) .

Imagjinoni, midis pesë dhe tetë nga dhjetë njerëz që shërohen nga kujdesi intensiv do ta përjetojnë këtë gjendje PICS në një farë mase. Pra, kjo është shumë e zakonshme.

PICS-F: A ndikon kjo edhe te anëtarët e familjes?

Po, absolutisht. Sa stresuese është për një familje të shohë të dashurin e saj në kujdesin intensiv, të rrethuar nga shumë makineri? Ajo frikë, ajo trishtim, ato netë pa gjumë, ajo pasiguri... e gjithë kjo ndikon edhe në familje.

Ne i quajmë simptomat mendore dhe emocionale që përjetojnë anëtarët e familjes ose miqtë e ngushtë kur shohin të dashurin e tyre në Njësinë e Kujdesit Intensiv PICS-Family (PICS-F) . Prandaj, nëse po e lexoni këtë artikull dhe jeni anëtar i familjes së dikujt që ka qenë në Njësinë e Kujdesit Intensiv, është shumë e rëndësishme të kujdeseni edhe për shëndetin tuaj mendor.

Cilat janë simptomat kryesore të PICS?

PICS mund të shkaktojë simptoma të reja ose të përkeqësojë simptomat ekzistuese. Le t'i ndajmë këto në tre kategori kryesore.

Simptomat e PICS-F (anëtarët e familjes)

• Ankthi dhe Stresi
• Depresioni dhe trishtimi
• Pagjumësia
• Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD)

Pse ndodh kjo? Arsyet për PICS

Një njësi kujdesi intensiv është një vend shumë stresues dhe stresues. Zhurma e makinave, dritat gjithmonë ndezur, mungesa e gjumit, testet e vazhdueshme... të gjitha këto janë shumë stresuese për mendjen dhe trupin tuaj. Ka disa faktorë që kontribuojnë në zhvillimin e PICS.

• Gjendja mjekësore që keni pasur: Ashpërsia e gjendjes mjekësore që keni pasur (për shembull, një infeksion i rëndë si sepsë, vështirësi në frymëmarrje) mund të jetë një shkak kryesor i kësaj.
• Medikamentet e përdorura: Disa ilaçe të dhëna në kujdesin intensiv, veçanërisht qetësuesit, mund të ndikojnë në mendje.
• Pajisjet shpëtimtare: Gjëra të tilla si ventilatorët mekanikë dhe tubat endotrahealë shkaktojnë shqetësime dhe trauma të mëdha në trup dhe mendje.

Si e diagnostikon mjeku këtë?

Kur të shkoni për të parë një mjek, ai do t'ju pyesë për këto gjëra.

1. Historia juaj mjekësore: Çfarë ndodhi ndërsa ishit në kujdesin intensiv, çfarë trajtimesh morët, etj.

2. Të pyesësh për simptomat: Dëgjo me kujdes për të kuptuar se çfarë shqetësimi po përjeton aktualisht.

3. Ekzaminimi fizik: Do të kontrollohet gjendja juaj fizike.

Përveç kësaj, testet e mëposhtme mund të kryhen për të konfirmuar statusin PICS:

• Testet njohëse: Teste të thjeshta që matin gjëra të tilla si kujtesa, vëmendja dhe aftësia juaj e të menduarit.
• Pyetësorë: Pyetësorë të hartuar për të parë nëse keni gjendje të tilla si stresi, depresioni ose ankthi.

Cilat janë trajtimet për PICS?

Gjëja më e mirë është se ekzistojnë trajtime për PICS. Nuk ka një kurë të vetme për këtë. Trajtimi varet nga simptomat tuaja. Mund t'ju duhet të kërkoni ndihmë nga specialistë të shumtë.

• Medikamentet: Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tilla si ilaqet kundër depresionit dhe ilaçet kundër ankthit.
• Fizioterapia: Kjo metodë trajtimi është shumë e rëndësishme për forcimin e muskujve, rikthimin e ecjes së mirë dhe rivendosjen e ekuilibrit të trupit.
• Terapia e Punës: Kjo përfshin ndihmën e personit për të kryer detyrat e përditshme (p.sh., të vishet, të hajë, të lahet) përsëri në mënyrë të pavarur.
• Terapia e të folurit: Kjo mund të ndihmojë nëse keni vështirësi në të folur ose gëlltitje.
• Programet e rehabilitimit: Nëse është e nevojshme, mund të referoheni në programe rehabilitimi pulmonar ose rehabilitimi kardiak.
• Këshillim dhe Psikoterapi: Është shumë e rëndësishme të flisni me një psikiatër ose këshilltar për të lehtësuar ndjenjat e frikës, trishtimit dhe traumës.

Si mund ta ndihmoni familjen tuaj?

Ndërsa i dashuri juaj shërohet nga PICS, mbështetja juaj është e paçmuar. Ja disa gjëra që mund të bëni:

• Dëgjoni me durim: Dëgjoni me durim atë që ai ose ajo ka për të thënë. Respektoni ndjenjat e tij ose të saj. Në vend që të thoni gjëra të tilla si: "Mos e mendo këtë", thuaj: "E kuptoj si ndihesh".
• Inkurajojeni: Inkurajojeni të bëjë ushtrime fizioterapie dhe të shkojë te mjeku. Nëse mundeni, shkoni me të.
• Ndihmojeni me gjëra të vogla: Kujtojani gjërat që harron. Shënoni gjërat e rëndësishme në një kalendar.
• Krijoni një mjedis të qetë: Mbajeni mjedisin e shtëpisë tuaj të qetë dhe të rregullt. Minimizoni zhurmën dhe rrëmujën e tepërt.
• Mendoni edhe për veten tuaj: Nëse keni simptoma të PICS-F, kërkoni ndihmë vetë. Vetëm nëse jeni mirë mund ta ndihmoni të dashurin tuaj.

Rimëkëmbja dhe kur duhet të vizitoni një mjek

Koha që duhet për t’u rikuperuar ndryshon nga personi në person. Disa njerëz shërohen plotësisht brenda pak muajsh. Për të tjerët, mund të duhet një vit ose më shumë. Gjëja më e rëndësishme është të vazhdosh trajtimin pa u dorëzuar.

Pasi të ktheheni në shtëpi nga kujdesi intensiv, është e rëndësishme të qëndroni në kontakt me mjekun tuaj. Nëse mendoni se ju ose dikush në familjen tuaj ka simptoma të sindromës PICS, mos e fshihni. Sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Pyetje për t'i bërë mjekut

• Çfarë testesh mund të bëj për të diagnostikuar këtë gjendje?
• A ka ndonjë simptomë tjetër për të cilën duhet të kem kujdes?
• Çfarë trajtimesh rekomandoni? A ka ndonjë efekt anësor?
• Sa mendoni se do të zgjasin këto simptoma?
• A mund të rikthehen këto simptoma më vonë?

A mund të parandalohet PICS?

Tani, stafi mjekësor në spitalet anembanë botës po bën gjëra të ndryshme për të parandaluar ndodhjen e PICS ndërsa pacientët janë në kujdesin intensiv.

• Duke përdorur sa më pak qetësues të jetë e mundur.
• Fillimi i ushtrimeve të terapisë fizike ndërsa pacienti është në kujdesin intensiv.
• Minimizoni sa më shumë që të jetë e mundur kohën e lidhur me pajisjet shpëtimtare.
• Ndihma për pacientin për të dalluar ditën nga nata.
• Duke u dhënë mundësinë anëtarëve të familjes për të vizituar dhe për të folur me pacientin.

E gjithë kjo bëhet për t'ju ndihmuar të jetoni një jetë të shëndetshme dhe të lumtur pasi të dilni nga kujdesi intensiv.