Kush është psikiatër? Le të flasim për këtë në detaje!

A keni dëgjuar ndonjëherë për një psikiatër? Mund të mendoni se vetëm njerëzit me probleme serioze të shëndetit mendor duhet të vizitojnë një psikiatër. Por është e rëndësishme të dini saktësisht se kush është një psikiatër, çfarë bën dhe çfarë lloj ndihme mund të ofrojë.

Kush është ky psikiatër?

Thënë thjesht, një psikiatër është një mjek me diplomë mjekësore . Ai ose ajo specializohet në fushën e psikiatrisë. Kjo fushë përqendrohet kryesisht në diagnostikimin, trajtimin dhe ndihmën në parandalimin e problemeve dhe çrregullimeve të ndryshme mendore, emocionale dhe të sjelljes . Ata shqyrtojnë shëndetin tuaj mendor, si dhe çdo problem fizik që mund të lidhet me to.

Cili është ndryshimi midis një psikiatri dhe një psikologu?

Kjo është diçka për të cilën shumë njerëz ngatërrohen. Në rregull, mendojeni kështu. Një psikiatër është mjek. Kjo do të thotë se ai mund të diagnostikojë probleme të shëndetit mendor, të përshkruajë ilaçe dhe të ofrojë trajtime të tjera mjekësore.

Megjithatë, një psikolog është zakonisht dikush që ka një doktoraturë. Ata shpesh bëjnë kërkime në psikologji ose kanë trajnim klinik. Ata trajtojnë problemet e shëndetit mendor përmes psikoterapisë, ose asaj që ne e quajmë 'terapi me të folur'. Më e rëndësishmja, një psikolog nuk mund të përshkruajë ilaçe.

Psikiatrit në përgjithësi trajtojnë probleme më komplekse të shëndetit mendor sesa psikologët, veçanërisht ato që kërkojnë medikamente ose trajtim mjekësor . Me fjalë të tjera, psikologjia është studimi i mendjes, emocioneve dhe sjelljes. Psikiatria është fusha e mjekësisë që diagnostikon dhe trajton problemet e shëndetit mendor.

Pra, cili është ndryshimi midis një psikiatri dhe një terapisti?

Një terapist është dikush që ka një diplomë masteri në një fushë të shëndetit mendor, siç është psikologjia, psikologjia e këshillimit ose terapia familjare. Ata janë të kualifikuar për të vlerësuar shëndetin mendor të një personi dhe për të përdorur metoda terapeutike, siç është terapia e të folurit. Për shembull, punonjësit socialë të licencuar dhe këshilltarët klinikë profesionistë të licencuar bien në këtë kategori. Megjithatë, një terapist nuk mund të përshkruajë ilaçe.

Mos harroni, një psikiatër është mjek. Ai ose ajo mund të diagnostikojë probleme të shëndetit mendor, të përshkruajë ilaçe dhe të ofrojë trajtim mjekësor.

Cili është ndryshimi midis një psikiatri dhe një neurologu?

Ia vlen ta dish edhe këtë. Një neurolog është gjithashtu një mjek.Por ai specializohet në diagnostikimin, trajtimin dhe menaxhimin e sëmundjeve të trurit dhe sistemit nervor (domethënë të trurit, palcës kurrizore dhe nervave). Një neurolog ka njohuri rreth strukturës dhe funksionit të sistemit tuaj nervor, si dhe sëmundjeve që e prekin atë.

Tani, ndërsa si psikiatrit ashtu edhe neurologët punojnë me gjendje që lidhen me trurin, neurologët përqendrohen më shumë në aspektet fizike dhe simptomat e sëmundjes. Psikiatrit, nga ana tjetër, përqendrohen më shumë në simptomat njohëse (të lidhura me mendimin) dhe sjelljen e sëmundjes. Gjithashtu, neurologët trajtojnë sëmundje që prekin nervat dhe palcën kurrizore, por psikiatrit jo.

Të dy këta mjekë mund të përshkruajnë ilaçe. Ata gjithashtu mund të punojnë së bashku për të menaxhuar disa gjendje që ndikojnë në tru. Për shembull, është e zakonshme që njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit ose ata që kanë pësuar goditje në tru të përjetojnë depresion.

Çfarë bën një psikiatër?

Një psikiatër kryesisht vlerëson, diagnostikon dhe trajton problemet tuaja mendore, emocionale dhe të sjelljes.

Meqenëse psikiatrit janë mjekë, ata mund të urdhërojnë ose kryejnë një sërë testesh mjekësore dhe/ose psikologjike. Psikiatrit diagnostikojnë problemet e shëndetit mendor duke i kombinuar këto teste me një diskutim rreth simptomave tuaja dhe historisë suaj mjekësore dhe familjare.

Ata përdorin kriteret në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5) të Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë për të diagnostikuar problemet e shëndetit mendor.

Gjithashtu, krijohet një plan trajtimi specifik për ju. Ky mund të përfshijë psikoterapi (terapi me bisedë), medikamente dhe trajtime të tjera mjekësore.

Çfarë lloj gjendjesh trajtojnë psikiatrit?

Psikiatrit mund të diagnostikojnë dhe trajtojnë shumë probleme dhe çrregullime të shëndetit mendor. Ja disa shembuj:

• Çrregullime të përdorimit të alkoolit dhe çrregullime të tjera të përdorimit të substancave
• Sëmundja e Alzheimerit
• Çrregullime ankthi
• Çrregullimi i mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD)
• Çrregullimi i spektrit të autizmit
• Çrregullim bipolar
• Çrregullimi dismorfik i trupit (shqetësim i paarsyeshëm për pamjen e trupit)
• Depresioni
• Çrregullime disociative - gjendje në të cilat ndiheni të shkëputur nga vetja dhe mjedisi juaj
• Çrregullime të të ngrënit
• Çrregullim i lojërave të fatit
• Çrregullimi i grumbullimit
• Çrregullime të humorit
• Çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD)
• Çrregullim paniku
• Çrregullime të personalitetit
• Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD)
• Depresioni pas lindjes
Çrregullim skizoafektiv Skizofreni-emocionale `(Skizofreni)`
• Çrregullime të gjumit

Çfarë trajtimesh përdoren?

Psikiatrit përdorin dhe përshkruajnë një sërë trajtimesh. Kryesisht:

• Psikoterapia (terapi me të folur)
• Medikamente
• Trajtime të tjera, për shembull, trajtimi elektrokonvulsiv (ECT) ose stimulimi magnetik transkranial (TMS)

Mbani mend, trajtimet për problemet e shëndetit mendor ndryshojnë shumë nga personi në person. Zgjidhni trajtimin që funksionon më mirë për ju. Shpesh, përdoret një kombinim i këtyre trajtimeve.

Pak më shumë rreth terapisë së të folurit (psikoterapisë)...

Psikoterapia, ose ajo që ne e quajmë 'terapi me të folur' ose shkurt 'terapi', është një trajtim që përfshin bisedën me një këshilltar të trajnuar për shëndetin mendor për të identifikuar dhe adresuar shkaqet që ndikojnë në shëndetin tuaj mendor ose që shkaktojnë humorin tuaj.

Qëllimi është të eliminohen ose kontrollohen mendimet dhe sjelljet e padëshiruara që ju bezdisin dhe që ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme. Kjo ju lejon të funksiononi normalisht. Në varësi të simptomave dhe gjendjes suaj, ky trajtim mund të jetë afatshkurtër ose afatgjatë.

Ekzistojnë disa metoda të psikoterapisë:

• Terapia Kognitive e Sjelljes (CBT)
• Terapia Ndërpersonale (IPT)
• Terapia Kognitive e Bazuar në Vëmendje (MBCT)
• Terapia Dialektike e Sjelljes (DBT)
• Terapia e Zgjidhjes së Problemeve (PST)
• Terapia Psikodinamike

Llojet e drogës...

Psikiatrit mund të përshkruajnë ilaçe për të trajtuar problemet e shëndetit mendor. Këto ilaçe funksionojnë duke ndryshuar sinjalet kimike dhe komunikimin në trurin tuaj. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të disa sëmundjeve mendore.

Psikiatrit shpesh përshkruajnë ilaçe në lidhje me psikoterapi.

Disa nga ilaçet që psikiatrit zakonisht përshkruajnë janë:

• Antidepresantë
• Medikamente antipsikotike
• Hipnotikë
• Stabilizues të humorit
• Qetësues dhe anksiolitikë
• Stimulues
• Ketamina (në raste të veçanta)

Trajtime të tjera...

Psikiatrit përdorin gjithashtu trajtime të tjera për disa gjendje të shëndetit mendor:

• Terapia Elektrokonvulsive (ECT)
• Stimulimi Magnetik Transkranial (TMS)
• Terapia me dritë për çrregullimin afektiv sezonal (SAD)

Përveç këtyre, ka edhe trajtime që përdoren shumë më rrallë:

• Stimulimi i Nervit Vagus (VNS)
• Stimulimi i Thellë i Trurit (DBS)

Kur duhet të vizitoj një psikiatër?

Për të vendosur nëse keni nevojë të vizitoni një psikiatër apo jo, duhet të mendoni sinqerisht për simptomat dhe përvojat tuaja të përditshme. Mos u përpiqni të diagnostikoni vetë një sëmundje mendore. Por mund të bëheni të vetëdijshëm dhe të regjistroni sjelljet, ndjenjat dhe modelet e të menduarit të pashëndetshme që po ndërhyjnë në jetën tuaj.

Kërkimi i ndihmës për problemet e shëndetit mendor nganjëherë mund të jetë i vështirë dhe i tepërt, por është e rëndësishme ta bësh këtë. Problemet e shëndetit mendor janë shumë të zakonshme. Shëndeti juaj mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti juaj fizik.

Ndonjëherë, kur mjeku juaj i familjes (Ofruesi i Kujdesit Shëndetësor Parësor) ju tregon për simptomat tuaja, ai ose ajo mund t'ju referojë te një psikiatër. Megjithatë, nëse preferoni, mund të vizitoni edhe direkt një psikiatër për një diagnozë dhe një plan trajtimi.

Problemet e shëndetit mendor mund të jenë të papritura, sporadike ose të vazhdueshme. Më e rëndësishmja, nëse ato ndikojnë negativisht në cilësinë e jetës suaj, kjo është një shenjë e qartë se duhet të kërkoni ndihmë.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma ose përvoja, merrni në konsideratë vizitën te një psikiatër ose i tregoni mjekut tuaj të familjes:

• Pamundësia për të menaxhuar ose kontrolluar emocionet tuaja.
• Të jesh vazhdimisht ose shpesh i zemëruar, të jesh i zemëruar.
• Ndjenja e frikës së tepërt ose të pazakontë.
• Angazhimi në punë të rrezikshme.
• Ndjeheni tepër të shqetësuar dhe/ose të trishtuar.
• Ndryshime të mëdha në modelet e gjumit.
• Përdorimi i drogës.
• Çrregullime të të ngrënit.
• Performancë e dëmtuar në shkollë ose në punë.
• Distancim social.
• Mendime për të dëmtuar veten.

Mbani mend, nuk është turp të kesh një problem të shëndetit mendor ose të kërkosh ndihmë për të. Sa më shpejt të marrësh ndihmë dhe trajtim, aq më shpejt do të ndihesh më mirë.

Çfarë duhet të prisni kur të shkoni për një takim me një psikiatër?

Për të përfituar sa më shumë nga vizita juaj te psikiatri, është mirë të përgatiteni. Ja disa gjëra që do t'ju ndihmojnë ta bëni këtë:

• Bëni një listë të gjërave më të rëndësishme për të cilat doni të flisni me psikiatrin tuaj.
• Flisni për çdo simptomë të re ose ndryshim në simptomat e mëparshme. Nëse është e mundur, shkruani për simptomat tuaja çdo ditë në një ditar. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend se si ndryshojnë ato dhe si ndikojnë në jetën tuaj.
• Nëse ka ndonjë ndryshim në shëndetin tuaj fizik, ju lutemi na tregoni për këtë.
• Na tregoni për sëmundjet fizike dhe mendore që ka familja juaj .
• Më trego si të shohin familja, miqtë dhe kolegët e punës që vërtet kujdesen për ty.
• Sillni një listë të të gjitha ilaçeve dhe substancave që po merrni aktualisht. Përfshini gjithçka, nga ilaçet me recetë, ilaçet pa recetë, vitaminat, suplementet, ilaçet tradicionale dhe narkotikët.

Cilat janë pyetjet e rëndësishme që duhet t'i bëni psikiatrit?

Kur të vizitoni psikiatrin tuaj, mund të jetë e dobishme të bëni pyetje si këto:

• Cila është diagnoza ime? Si arritët në të?
• Cila është përvoja juaj me trajtimin e gjendjes sime?
• Çfarë mundësish trajtimi kam?
• Kur mund të pres të shërohem?
• Si ta di nëse po përmirësohem?
• Çfarë duhet të bëj nëse kam më shumë vështirësi?
• Kë duhet të telefonoj në rast urgjence në lidhje me gjendjen time?
• Cilat janë efektet anësore të ilaçit tim?
• A do të bashkëpunoni me mjekët e mi të tjerë?

Si të bëhesh psikiatër?

Për t'u bërë psikiatër, duhet të përfundoni me sukses sa vijon:

• Një arsimim katërvjeçar universitar nga një kolegj ose universitet çon në një diplomë bachelor.
• Një arsimim katërvjeçar në shkollën mjekësore çon në një diplomë mjekësore, ose "Doktor i Mjekësisë - MD" ose "Doktor i Mjekësisë Osteopatike - DO".
• Një program trajnimi rezidencial katërvjeçar.

Pas përfundimit të trajnimit të specializimit, shumica e psikiatërve bëhen psikiatër të çertifikuar nga bordi duke dhënë një provim vullnetar me shkrim dhe me gojë të administruar nga Bordi Amerikan i Psikiatrisë dhe Neurologjisë.

Disa psikiatër madje ndjekin programe bursash për të fituar ekspertizë në një fushë specifike të psikiatrisë, siç është psikiatria e fëmijëve dhe adoleshentëve (e cila përqendrohet në shëndetin mendor të fëmijëve) ose psikiatria e ndërlidhjes konsultative (e cila studion ndërfaqen e shëndetit fizik dhe mendor në popullatat mjekësore).

Cilat janë nënspecialitetet në psikiatri?

Disa nga nënspecialitetet në psikiatri janë:

• Psikiatria e varësisë
• Psikiatria e urgjencës
• Psikiatria mjeko-ligjore (ligjore)
• Psikiatria geriatrike
• Ilaç për dhimbje
• Psikiatria e fëmijëve dhe adoleshentëve
• Psikiatri konsultative-ndërlidhëse
• Ilaç për gjumë

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Të pranosh se ke një problem të shëndetit mendor dhe të kërkosh ndihmë për të mund të duket e tepërt, por mos harro se është thelbësore ta bësh këtë. Një psikiatër mund të të japë një diagnozë të saktë dhe të sugjerojë një plan trajtimi. Ata janë ekspertë në fushën e tyre dhe janë të azhurnuar me hulumtimet, ilaçet dhe trajtimet e tjera më të fundit që mund të të ndihmojnë. Psikiatri do të punojë me ty për të përcaktuar planin më të mirë të trajtimit për ty. Pra, mos ki frikë ose turp të kërkosh ndihmë. Shëndeti yt mendor ia vlen!

Psikiatër , Shëndet Mendor, Psikolog, Psikoterapi, Depresion, Ankth