A është dhimbja e shpinës ose e qafës e shkaktuar nga radikulopatia? Le të flasim për këtë!

A keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje ose mpirje të çuditshme në shpinë ose në qafë? Ndoshta ndiheni sikur krahu ose këmba juaj është e mpirë, ose sikur milingonat po vrapojnë përreth. Edhe pse mund të mendoni se këto gjëra janë normale, ndonjëherë kjo mund të shkaktohet nga një gjendje e quajtur Radikulopati . Mos u shqetësoni, do të flasim për këtë thjesht dhe në një mënyrë që mund ta kuptoni.

Çfarë është Radikulopatia? Le ta kuptojmë thjesht.

Thënë thjesht, Radikulopatia është një gjendje që ndodh kur një rrënjë nervore në shpinë kompresohet ose shtrëngohet. Ashtu si një tub uji kompresohet, ai bllokon rrjedhën e ujit, kështu që kur një rrënjë nervore kompresohet, ajo bllokon sinjalet që kalojnë nëpër atë nerv. Kjo nganjëherë quhet Radikulit .

Kur një nerv kompresohet në këtë mënyrë, mund të shkaktojë dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje dhe ndonjëherë edhe dobësi muskulore në zonën me të cilën është i lidhur ai nerv.

Ku në shtyllën kurrizore ndikon kjo? Ekzistojnë tre lloje!

Radikulopatia klasifikohet në tre lloje kryesore sipas vendit ku ndodh, domethënë, sipas vendit ku në shpinë është i kompresuar një nerv:

1. Radikulopatia cervikale: Kjo është një gjendje ku një rrënjë nervore që vjen nga rruazat në qafën tuaj është e kompresuar. Për shembull, nëse punoni në kompjuter gjithë ditën, mund të përjetoni dhimbje qafe së bashku me mpirje ose dhimbje poshtë krahut.

2. Radikulopatia torakale: Kjo është pak më pak e zakonshme. Këtu , një rrënjë nervore që vjen nga rruazat në pjesën e sipërme të mesme të shpinës, pas gjoksit, kompresohet. Kjo mund të shkaktojë dhimbje në gjoks dhe dhimbje gjatë frymëmarrjes.

3. Radikulopatia lumbare: Ky është lloji që përjetojnë shumica e njerëzve. Këtu kompresohet një rrënjë nervore që vjen nga rruazat në pjesën e poshtme të shpinës, domethënë në rajonin e mesit. Ishiasi, të cilin të gjithë e njohim, është gjithashtu një lloj Radikulopatie.

A është diçka për t’u shqetësuar nëse kjo ndodh? Shumicën e kohës, jo!

Shumë njerëz frikësohen kur dëgjojnë fjalën "radikulopati". Por në realitet, shumicën e kohës, kjo gjendje nuk është aq serioze. Ju mund t'i kontrolloni këto simptoma duke përmirësuar qëndrimin tuaj, duke përdorur qetësues dhimbjesh pa recetë ose duke bërë ushtrime të thjeshta fizioterapie në shtëpi. Çuditërisht, ndonjëherë radikulopatia përmirësohet pa asnjë trajtim!

(Radikulopatia) dhe probleme të tjera me shpinën - mos i ngatërroni!

Kur bëhet fjalë për dhimbjen e shpinës, nuk është ide e mirë të supozohet se gjithçka ka të bëjë me radikulopatinë. Le të jemi të vetëdijshëm edhe për disa gjendje të tjera që kanë simptoma të ngjashme.

Radikulopati apo Mielopati? Cili është ndryshimi?

Të dyja këto janë gjendje të dhimbshme që përfshijnë shtyllën kurrizore.

• Radikulopatia , siç e diskutuam më parë, është kompresimi i një rrënje nervore në shpinë. Kjo është shpesh e përkohshme.
• Mielopatia është pak më serioze. Është një gjendje ku vetë palca kurrizore është e kompresuar. Kjo mund të shkaktohet nga një aksident, një tumor, sëmundje degjenerative ose infeksion. Nëse mielopatia nuk trajtohet siç duhet, me kalimin e kohës mund të çojë në dëmtime të përhershme të nervave.

Prandaj, nëse keni dhimbje shpine, mpirje ose dobësi në gjymtyrë për më shumë se disa ditë, është e rëndësishme të vizitoni një mjek për të zbuluar saktësisht se cili është problemi.

Dallimi midis (Radikulopatisë) dhe (Spondilolizës)

Spondiloliza është një dobësim i nyjeve në shpinë ku bashkohen vertebrat. Kjo ndonjëherë mund të shkaktojë çarje të vogla ("fraktura stresi") që mund të shkaktojnë dhimbje, veçanërisht në pjesën e poshtme të shpinës. Kjo është më e zakonshme tek fëmijët e vegjël që po rriten me shpejtësi.

Radikulopatia gjithashtu mund të shkaktojë që shtylla kurrizore të çorientohet dhe të lëvizë, por dhimbja shkaktohet nga kompresimi i një rrënje nervore, jo nga një kockë e thyer.

A janë radikulopatia dhe ishiasi e njëjta gjë?

Të dyja këto shkaktohen nga tensioni nervor.

Dallimi qëndron në atë se cili nerv kompresohet. Radikulopatia është një term i përgjithshëm për çdo rrënjë nervore përgjatë shtyllës kurrizore që kompresohet.

Ishiasi është dhimbje e shkaktuar nga acarimi i nervit shiatik - nervi më i gjatë në trupin tuaj, i cili shtrihet nga vithet poshtë pjesës së pasme të këmbëve. Ishiasi është një formë specifike e radikulopatisë lumbare.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë (radikulopati)?

Radikulopatia mund të zhvillohet tek kushdo, por është më e zakonshme tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç.

Megjithatë, ndërsa dhimbjet e shpinës dhe të qafës janë të zakonshme në shoqëri, jo të gjitha shkaktohen nga radikulopatia. Në fakt, radikulopatia është një gjendje relativisht e rrallë.

Çfarë i ndodh trupit në radikulopati? Cilat janë simptomat?

Radikulopatia karakterizohet nga dhimbje dhe simptoma të tjera në zonën ku ndodhet nervi i shtrënguar.

Simptomat kryesore janë:

• Dhimbje në zonën e nervit të prekur.
• Mpirje (`Ngjitje shpimi`).
• Mpirje.
• Dobësi muskulore.

Se ku i ndjeni këto simptoma do të ndryshojnë në varësi të llojit të radikulopatisë që keni.

• Radikulopatia cervikale: Përveç dhimbjes në dhe rreth qafës, kjo dhimbje mund të përhapet edhe poshtë krahut dhe në pëllëmbën e dorës. Mund të ndihet sikur një rrymë po rrjedh poshtë krahut.
• Radikulopatia torakale: Mund të përjetoni dhimbje në gjoks, veçanërisht kur thithni dhe nxirrni ajër .

E rëndësishme: Nëse përjetoni dhimbje gjoksi, gulçim ose mpirje në krahë ose këmbë, mos supozoni vetëm: "Kjo mund të jetë radikulopati". Këto mund të jenë shenja të një gjendjeje më serioze, siç është një atak në zemër, prandaj është e rëndësishme të vizitoni menjëherë një mjek.

• Radikulopatia lumbare: Dhimbje ose ndjesi shpimi gjilpërash në pjesën e poshtme të shpinës që mund të përhapet poshtë këmbëve. Kjo është ajo që ne shpesh e quajmë shiatikë.

Pse ndodh kjo (Radikulopatia)? Cilat janë shkaqet?

Çdo gjë që kompreson rrënjët nervore në shpinë mund të shkaktojë radikulopati. Disa nga shkaqet kryesore janë:

• Trauma: Rënie, aksidente me makinë, etj. Për shembull, rënia nga biçikleta ose rrëshqitja në shkallë mund të shkaktojë një shtrëngim nervi për shkak të ndikimit në shpinë.
• Nxitje kockore: Ndonjëherë kocka e re rritet në njërën nga rruazat tuaja (kockat në shpinë) dhe mund të shtypë një nerv. Ne i quajmë këto gjëra "nxitje".
• Hernia diskale: E quajtur edhe 'rrëshqitje diskale', kjo ndodh kur disqet e buta midis rruazave në shpinë fryhen dhe shtypin një nerv. Kjo është ajo që ne e quajmë 'rrëshqitje diskale'.

Përveç kësaj, radikulopatia mund të zhvillohet pa ndonjë shkak specifik ndërsa plakemi. Ndërsa plakemi, kockat dhe disqet kurrizore humbasin formën dhe fleksibilitetin e tyre. Kjo konsumim natyror mund të shkaktojë ndryshime të vogla në shpinë që mund të çojnë në një shtrëngim të nervit.

Si e diagnostikon mjeku këtë (radikulopati)?

Kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja, do t'ju ekzaminojë, do të shikojë shpinën dhe shtyllën kurrizore dhe do t'ju pyesë për çdo simptomë që mund të përjetoni (si dhimbje, mpirje).

Përveç kësaj, mund të kryhen disa teste për të konfirmuar këtë gjendje:

• Rrezet X: Kjo mund të kërkojë gjëra të tilla si stenoza kurrizore, ngushtimi i hapësirës midis rruazave (ku nervat mund të shtrëngohen) dhe fraktura.
• Skanimi CT (tomografia e kompjuterizuar): Një skanim CT mund të prodhojë imazhe tre-dimensionale (3D) të shtyllës kurrizore. Ky është më i detajuar se një radiografi.
• MRI (Rezonanca Magnetike): Një MRI mund të zbulojë kompresimin e nervave për shkak të dëmtimit të indeve të buta. Gjithashtu mund të tregojë qartë nëse ka dëmtime të palcës kurrizore.
• EMG (Elektromiografi): Një test EMG mat aktivitetin elektrik në muskujt tuaj. Kjo mund ta ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë nëse një nerv po funksionon siç duhet. Ndonjëherë, ky test mund të ndihmojë në përcaktimin nëse simptomat tuaja shkaktohen nga një nerv i shtypur në shpinë ose nëse një gjendje tjetër, siç është diabeti, ka dëmtuar nervat tuaja.

Cilat janë trajtimet për radikulopatinë?

Trajtimi varet nga lloji i radikulopatisë që keni (ku në shtyllën kurrizore kompresohet nervi) dhe nga ashpërsia e simptomave tuaja. Disa njerëz mund të mos kenë nevojë për ndonjë trajtim specifik, pasi simptomat e tyre do të zhduken vetë brenda pak ditësh ose javësh.

Por nëse nevojitet trajtim, mund të bëni një ose më shumë nga këto gjëra:

Gjëra dhe ushtrime që mund të bëni në shtëpi

• Akull ose nxehtësi: Për të zvogëluar ënjtjen ose për të relaksuar muskujt e tendosur, mund të vendosni një pako akulli ose një shishe me ujë të nxehtë sipas rekomandimit të mjekut tuaj.
• Rregullimi i qëndrimit ose terapia fizike: Mund të bëhen ushtrime dhe shtrirje që forcojnë muskujt rreth shtyllës kurrizore dhe zvogëlojnë presionin mbi nervat. Korrigjimi i qëndrimit tuaj të përgjithshëm gjithashtu mund të zvogëlojë ngarkesën në shpinë dhe të lehtësojë simptomat. Mjeku ose fizioterapisti juaj do t'ju tregojë se cilat ushtrime janë të përshtatshme për llojin tuaj të radikulopatisë.

Barna

• NSAID-të pa recetë: Për shumicën e njerëzve, NSAID-të pa recetë, të tilla si ibuprofeni, janë të mjaftueshme për të kontrolluar simptomat e radikulopatisë. Megjithatë, nëse i merrni këto ilaçe për më shumë se 10 ditë, është mirë të konsultoheni me një mjek.
• Kortikosteroidet: Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të forta anti-inflamatore, të tilla si prednizoni, për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen. Këto mund të merren si pilula ose të jepen si injeksion direkt në zonën e prekur të shpinës.

A është e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale?

Ndërhyrja kirurgjikale rrallë është e nevojshme për radikulopatinë. Një mjek do ta konsiderojë ndërhyrjen kirurgjikale vetëm nëse simptomat tuaja janë të rënda, kanë një ndikim të rëndësishëm në jetën tuaj të përditshme dhe nuk kanë reaguar ndaj trajtimeve të tjera. Nëse po, mjeku juaj do t'ju shpjegojë se çfarë lloj ndërhyrjeje kirurgjikale ju nevojitet dhe çfarë të prisni.

Si funksiononi në baza ditore me simptomat e (Radikulopatisë)?

Bisedoni me mjekun ose fizioterapistin tuaj për të zbuluar se cilat pozicione janë më të mirat për shpinën tuaj gjatë aktiviteteve tuaja të përditshme (ulur, në këmbë dhe duke fjetur).

Mundohuni të bëni rregullisht ushtrime që forcojnë muskujt e barkut.

Por mos harroni, mos e detyroni veten të bëni gjëra që ju dhembin derisa të shëroheni. Kjo mund t’i përkeqësojë gjërat. Nëse përjetoni dhimbje gjatë ushtrimeve që ju janë dhënë, tregoni mjekut ose fizioterapistit tuaj . Ata mund t’ju ​​mësojnë se si t’i bëni ato në mënyrë të sigurt.

Sa shpejt do të shërohem pas trajtimit?

Pasi të filloni të trajtoni simptomat e radikulopatisë, do të filloni të ndiheni më mirë me kalimin e kohës. Disa njerëz ndihen më mirë brenda pak ditësh, por ndonjëherë mund të duhen disa javë.

A mund të parandalohet radikulopatia?

Ne nuk mund të parandalojmë shumë nga gjërat që shkaktojnë radikulopati. Megjithatë, ruajtja e shëndetit të mirë të shtyllës kurrizore dhe përdorimi i qëndrimit të mirë mund të ndihmojnë në parandalimin e degjenerimit të shtyllës kur plakemi dhe të zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të radikulopatisë. Zakone të tilla si mbajtja e shpinës drejt dhe përkulja e gjunjëve kur ngrini pesha janë shumë të rëndësishme.

Çfarë ndodh nëse zhvilloni (Radikulopati)? A është diçka për të cilën duhet të keni frikë?

Nëse keni radikulopati, zakonisht mund të prisni një shërim të plotë. Mund të jetë e dhimbshme dhe e pakëndshme, por shpesh është e përkohshme.

Shumica e njerëzve shërohen brenda pak javësh (ose edhe më shpejt), por nëse simptomat tuaja janë të rënda ose keni probleme të tjera me shpinën, mund të duhet pak më shumë kohë për t'u shëruar.

A do të jem në gjendje të shkoj në punë/shkollë?

Nëse mund ta bësh punën ose detyrat e shkollës pa ndërhyrë simptomat, atëherë radikulopatia nuk është arsye për të ndaluar së shkuari në punë ose në shkollë. Megjithatë, është mirë të flasësh me një mjek përpara se të rifillosh aktivitetet fizike.

Cilat janë kohët më të mira për të vizituar një mjek?

Nëse zhvilloni simptoma të reja që lidhen me shpinën ose shtyllën kurrizore, veçanërisht nëse ato përkeqësohen gjatë disa ditëve, vizitoni një mjek. Meqenëse mund të ketë shumë gjendje të ndryshme me simptoma të ngjashme, është e rëndësishme të vizitoni menjëherë një mjek për të zbuluar saktësisht se çfarë nuk shkon. Kjo do të ndihmojë në sigurimin që të mos keni një gjendje ose lëndim serioz.

Kur duhet të shkoni menjëherë në spital (ETU) ?

Nëse keni pasur një aksident (traumë) ose nuk jeni në gjendje të lëvizni krahët, këmbët ose qafën normalisht, shkoni menjëherë në Dhomën e Urgjencës (ER).

Pyetje të rëndësishme për t'i bërë mjekut tuaj

Kur të shkoni te mjeku, mos harroni t'i bëni këto pyetje:

• Çfarë lloj radikulopatie kam?
• Çfarë lloj trajtimi më duhet?
• Sa kohë do të duhet për t'u rikuperuar?
• Çfarë lloj skanimesh (testesh imazherike) do të më duhen të bëj?

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Është e vështirë të gjesh dikë që nuk ka përjetuar dhimbje shpine në një moment të jetës sonë. Megjithatë, ekziston një ndryshim midis një dhimbjeje të lehtë shpine të rastit dhe një gjendjeje të dhimbshme si Radikulopatia. Është normale të ndihesh pak i frikësuar kur dëgjon për një problem që lidhet me shtyllën kurrizore. Megjithatë, si të gjitha llojet e Radikulopatisë, ajo mund të trajtohet dhe shërohet në një masë të madhe, dhe kirurgjia rrallë kërkohet. Me trajtime në shtëpi dhe duke i dhënë trupit tuaj kohën e nevojshme për t'u shëruar, mund të shëroheni plotësisht. Prandaj, mos kini frikë tepër dhe, nëse është e nevojshme, kërkoni këshillën e një mjeku dhe përballuni me këtë gjendje.

` radikulopati, nerv i shtrënguar, shpinë, dhimbje shpine, dhimbje qafe, shiatikë, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, radikulopati cervikale, radikulopati lumbar, dhimbje shpine, dhimbje qafe, kompresion nervi, mpirje, shpinë