A ju bie të fikët dhe të humbni ndjenjat papritur? Le të mësojmë gjithçka rreth sinkopës në një mënyrë të thjeshtë!

Imagjinoni sikur jeni në mbledhjen e mëngjesit në shkollë, ose jeni bllokuar në një turmë në autobus. Papritmas sytë tuaj bëhen blu, veshët tuaj ndihen sikur e gjithë bota po mbyllet, djersiteni, trupi juaj ftohet dhe bini përtokë. Kur zgjoheni pas pak, të gjithë po ju shikojnë. A e keni pasur ndonjëherë këtë përvojë? Apo keni parë dikë ta bëjë? Sot po flasim për këtë gjendje të zakonshme që përjetojnë shumë njerëz, e cila është të fikëtit dhe humbja e vetëdijes, e cila në terma mjekësor quhet 'sinkopë'.

Thënë thjesht, çfarë është sinkopa?

Të fikëtit, ose humbja e vetëdijes, është një rënie e papritur dhe e përkohshme e furnizimit me gjak të trurit tonë . Ashtu si dritat në shtëpinë tonë "fiken" papritur, kur rrjedha e gjakut në tru zvogëlohet pak, ne humbasim vetëdijen për një kohë të shkurtër.

Por kjo zakonisht zgjat vetëm disa sekonda ose minuta. Pasi të rifitoni vetëdijen, mund të ndiheni pak të hutuar dhe të lodhur. Por do të ktheheni në normalitet brenda pak orësh.

Çfarë shenjash ju jep trupi juaj para se të bini të fikët?

Shumicën e kohës, nuk e humbni vetëdijen papritur. Trupi juaj ju jep disa shenja paralajmëruese përpara se të ndodhë. Mund të jeni të kujdesshëm sapo t'i ndjeni këto simptoma.

Pse ndihemi të marramendur? Cilat janë shkaqet kryesore?

Mund të ketë shumë arsye për të fikët. Le t'i ndajmë ato në disa lloje kryesore.

1. Sinkopa Refleksive: Lloji më i zakonshëm dhe më pak i rrezikshëm

Ky është lloji më i zakonshëm. Ndodh kur sistemi ynë nervor "reagon tepër" ndaj gjërave të caktuara. Në këtë rast, rrahjet e zemrës dhe presioni i gjakut bien papritur.

Gjërat që mund ta shkaktojnë këtë:

• Sinkopa vazovagale: Kjo është më e zakonshmja.
• Frika që lind kur sheh gjak ose kur bën një injeksion.
• Një tronditje, trishtim ose frikë e papritur ekstreme.
• Qëndrimi në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë (p.sh., gjatë mbledhjes në mëngjes, ndërsa jeni në radhë).
• Kur qesh me të madhe, kur kollitesh.
• Sinkopa Situative: Gjëra që ndodhin vetëm në situata të caktuara.
• Kur kolliteni me zë të lartë, sikur me forcë.
• Tendosje gjatë urinimit ose defekimit.
• Kur ngrihet një ngarkesë.

2. Sinkopa ortostatike: Çfarë ndodh kur ndryshoni pozicionin

Edhe kjo është shumë e zakonshme. A ju kujtohet kur u ngritët papritur nga një qëndrim i gjatë në shtrat dhe sytë ju u bënë blu dhe ndjetë marramendje? Ja çfarë është. Kur ndryshojmë pozicione, veçanërisht kur ngrihemi, tensioni ynë i gjakut bie papritur. Kjo quhet 'Hipotension Postural' në terma mjekësorë.

Gjërat që mund ta shkaktojnë këtë:

• Pirja e më pak ujit dhe lëngjeve (dehidratim).
• Disa ilaçe për tensionin e gjakut .
• Disa gjendje mjekësore si Diabeti Mellitus.
• Kjo gjendje bëhet më e zakonshme me moshën.

3. Sinkopa kardiake: Lloji më i rrezikshëm i të fikëtit i shkaktuar nga sëmundjet e zemrës

Ky është lloji më i rrezikshëm të cilit duhet t'i kushtojmë vëmendje. Këtu, të fikëtit shkaktohet nga një problem serioz me zemrën ose enët e gjakut. Kjo gjendje ndodh kur ka një problem me zemrën që pompon gjak në tru.

Gjërat që mund ta shkaktojnë këtë:

• Çrregullime të rrahjeve të zemrës (aritmi) . Një rritje ose ulje e menjëhershme e ritmit të rrahjeve të zemrës.
• Sëmundjet e valvulave të zemrës.
• Atak në zemër ose dështim i zemrës .
• Një mpiksje gjaku që udhëton drejt mushkërive (embolizëm pulmonar) .

Si e gjetët këtë, Doktor?

Nëse ju bie të fikët, mjeku do t'ju bëjë shumë pyetje për të kuptuar se çfarë lloj të fikëti keni.

• Detajet e incidentit: Çfarë ndodhi para se të bieshe të fikët? Ku ishe? Çfarë po bëje?
• Historia mjekësore: Ata do t'ju pyesin për sëmundje të tjera që keni dhe ilaçet që po merrni.
• Historia familjare: Pyesni nëse dikush në familje ka sëmundje të zemrës.

Pastaj do të ekzaminoheni dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju kërkohet t'i nënshtroheni disa testeve si kjo.

Çfarë duhet të bëjmë nëse dikush bie të fikët dhe rrëzohet?

Nëse dikush bie të fikët dhe bie para jush, mos u frikësoni dhe bëni këto gjëra.

1. Kontrolloni frymëmarrjen: Së pari kontrolloni nëse personi po merr frymë. Nëse jo, telefononi menjëherë një ambulancë.

2. Shtrojeni personin përtokë: Shtrojeni me kujdes personin përtokë.

3. Ngritni këmbët: Vendosni një jastëk ose çantë mbi këmbët e personit dhe ngrijini ato pak mbi zemrën e tij. Kjo rrit rrjedhjen e gjakut në tru.

4. Lironi rrobat e ngushta: Nëse keni rroba të ngushta si jakë ose rrip, lironi ato.

5. Pasi të keni rifituar vetëdijen: Mos u zgjoni menjëherë pasi të keni rifituar vetëdijen. Lëreni personin të ulet ose të shtrihet për të paktën 10-15 minuta. Pastaj jepini pak ujë për të pirë.

A mund të parandalohet të fikëtit?

Po, shumicën e kohës është e mundur. Trajtimi varet nga shkaku i marramendjes.

• Ndryshimet në stilin e jetës:
• Pini shumë ujë dhe lëngje.
• Hani vaktet në kohë pa anashkaluar vaktet.
• Shmangni qëndrimin në një vend për periudha të gjata kohore. Nëse duhet të qëndroni në këmbë, vazhdoni të lëvizni këmbët dhe gishtërinjtë e këmbëve.
• Kur ngriheni nga shtrati ose nga karrigia, mos u ngrini papritur, por ngadalë.
• Shtoni pak më shumë kripë në ushqimin tuaj vetëm nëse mjeku juaj ju këshillon ta bëni këtë.
• Nëse ndiheni të dobët:
• Uluni ose shtrihuni menjëherë. Kjo është gjëja më e rëndësishme. Kjo do të eliminojë rrezikun e rrëzimit dhe lëndimit të kokës.
• Kryqëzoni këmbët dhe shtrëngojini ato (kryqëzim i këmbëve).
• Shtrëngimi i duarve së bashku (kapja e duarve) mund ta rrisë pak tensionin e gjakut.
• Trajtim mjekësor:
• Nëse shkaku është sëmundja e zemrës, mund të kërkojë medikamente ose instalimin e një pajisjeje siç është një stimulues kardiak .
• Ndonjëherë jepen ilaçe për të kontrolluar presionin e gjakut.

Mjeku juaj do t'ju shpjegojë se cili trajtim është më i përshtatshmi për gjendjen tuaj.

Të fikët, humbje e vetëdijes, Sinkopë, Të fikët, shkaqet e të fikëtit, trajtimi i të fikëtit, simptomat e të fikëtit, të fikët, sinkopë vazovagale, hipotension ortostatik, sinkopë kardiake, ndihma e parë për të fikët