A keni ndonjëherë ndjesinë sikur dëgjoni një tingull brenda kokës ose në veshët tuaj që askush tjetër nuk mund ta dëgjojë? Mund të jetë një tingull 'zile', një tingull 'fishkëllimë', një tingull si era ose një tingull që tingëllon si rrahjet e zemrës suaj. Ndonjëherë ky tingull është aq i dobët saqë as nuk mund ta dëgjoni. Por për disa njerëz, ky tingull është aq i lartë saqë as nuk mund t'i dëgjojnë tingujt përreth tyre. Pra, nëse kjo është diçka që e dëgjoni vetëm ju, atëherë sot po flasim për këtë gjendje me të cilën po përballeni, e cila është tinitusi .
Çfarë është saktësisht tinitusi?
Thënë thjesht, tinitusi nuk është sëmundje. Është një simptomë. Ashtu si kolla është simptomë e një problemi respirator, tinitusi është simptomë e një problemi me veshët tanë ose sistemin nervor që lidhet me dëgjimin. Ky tingull është diçka që vetëm ju mund ta dëgjoni. Për disa njerëz, kur bëhet i padurueshëm, bëhet e vështirë të përqendrohen në punën ose gjumin e tyre. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në ankth, frustrim dhe madje edhe depresion .
Hulumtimet kanë zbuluar se rreth 15% e popullsisë së botës vuan nga kjo gjendje. Edhe pse mund të zhvillohet në çdo moshë, është më e zakonshme tek njerëzit midis moshës 40 dhe 80 vjeç.
Cilat janë shkaqet kryesore të tinitusit?
Ekspertët ende nuk janë të sigurt saktësisht pse disa njerëz e përjetojnë këtë lloj zumbimi në veshë dhe të tjerët jo. Por është e qartë se kjo lidhet me disa probleme shëndetësore. Le të hedhim një vështrim se cilat janë këto shkaqe.
| Arsyeja | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Humbja e dëgjimit me plakjen | Ndërsa plakemi, dëgjimi ynë zvogëlohet natyrshëm. Truri merr më pak stimulim zanor. Por nervi dëgjimor përpiqet të funksionojë në të njëjtën mënyrë si më parë. Kjo mund të bëjë që ne të dëgjojmë tinguj që në të vërtetë nuk ekzistojnë. |
| Ekspozimi ndaj zhurmës së tepërt (humbje e dëgjimit e shkaktuar nga zhurma) | Kjo gjendje mund të ndodhë tek njerëzit që punojnë në vende me nivele të larta zhurme për një kohë të gjatë (p.sh. fabrika, fabrika veshjesh) ose ekspozohen papritur ndaj një zhurme të lartë (p.sh. një shpërthim bombe, të shtëna me armë). Mund të ndodhë humbje e dëgjimit. |
| Rreziqet për veshin | Një dëmtim në kokë ose vesh mund të dëmtojë nervat ose pjesët e trurit të përfshira në dëgjim. Kur kjo ndodh, tingulli zakonisht dëgjohet vetëm në njërin vesh. |
| Probleme të tjera me veshët | Gjëra të tilla si dylli i veshit dhe infeksionet e veshit mund të zvogëlojnë përkohësisht dëgjimin dhe të shkaktojnë këtë lloj zhurme. |
| Disa ilaçe | Disa ilaçe, të tilla si antibiotikët, ilaqet kundër depresionit, ilaçet kundër kancerit dhe qetësuesit e dhimbjeve (NSAID) , mund të shkaktojnë tinitus si një efekt anësor. |
| Shkaqe relativisht më pak të zakonshme | |
| |
Më e rëndësishmja, gjëra të tilla si stresi dhe mungesa e gjumit mund ta përkeqësojnë tinitusin. Është një cikël shumë bezdisës. Zhurma ju mban zgjuar dhe mungesa e gjumit e përkeqëson zhurmën.
Si trajtohet kjo?
Tinitusi trajtohet duke gjetur shkakun. Kur vizitoni një mjek, ai ose ajo së pari do të bëjë një ekzaminim fizik për të kontrolluar për çdo problem të dukshëm me veshët tuaj. Ai ose ajo do t'ju pyesë gjithashtu për historinë tuaj mjekësore dhe nëse jeni ekspozuar ndaj zhurmave të forta kohët e fundit. Mund të referoheni edhe te një kirurg i veshit, hundës dhe fytit (ORL).
Meqenëse tinitusi është simptomë e një gjendjeje tjetër, trajtimi i gjendjes themelore ndonjëherë mund ta kurojë ose kontrollojë plotësisht gjendjen e tinitusit. Kjo kërkon një diagnozë të saktë. Kjo mund të përfshijë teste të tilla si:
- Testet e dëgjimit: Kryhen teste të ndryshme për të parë se sa i mirë është dëgjimi juaj.
- Analizat e gjakut: Kontrolloni për sëmundje të zemrës ose probleme të tjera shëndetësore.
- Testet radiologjike: MRI (Rezonancë Magnetike) ose CT (Tomografi e Kompjuterizuar) nëse është e nevojshme.
Gjithashtu, mund të dëshironi të vizitoni një dentist për të përcaktuar nëse kjo gjendje është shkaktuar nga një problem me nyjen tuaj temporomandibulare (TMJ).
Cilat janë mënyrat më të mira për të jetuar me tinitusin?
Për shumë njerëz, terapia me zë mund të ndihmojë në uljen e kësaj zhurme bezdisëse. Një audiolog mund të rekomandojë gjëra të tilla si:
- Përdorimi i një makine zhurme: Kur dëgjoni 'zhurmën e bardhë', e cila është një tingull ritmik, ose tinguj natyrorë (si pikat e shiut ose një ujëvarë), vëmendja e trurit tuaj shpërqendrohet nga zhurma që dëgjoni. Ekzistojnë makina të projektuara posaçërisht për këtë. Megjithatë, edhe zhurma e një ventilatori ose e disa lagështuesve të ajrit mund të ndihmojë. Mund të shkarkoni edhe aplikacione si ky për telefonin tuaj.
- Gjeneratorë zhurmash në vesh: Këto janë si kufje. Ato lëshojnë një 'zhurmë të bardhë' të lehtë gjatë gjithë ditës. Kjo mund t'ju ndihmojë të harroni zumbesën në veshë. Megjithatë, nuk është ide e mirë të flini me to.
Gelassene unbehandelt Tinnitus-Komplikationen
Nëse tinitusi nuk trajtohet, mund të çojë në probleme të mëtejshme.
- Ankthi
- Depresioni
- I shpejtë në zemërim
- Vështirësi në përqendrim
- Probleme komunikimi
Kur duhet të vizitoj një mjek për këtë?
Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.
- Nëse zhurma në veshë vazhdon për më shumë se një javë .
- Nëse ndjeni se keni ulje të dëgjimit.
- Nëse keni marramendje ose vertigo .
- Nëse mund ta dëgjosh ritmin e rrahjeve të zemrës tënde në veshë.
Mbani mend, veçanërisht nëse përjetoni humbje të papritur të dëgjimit së bashku me tinitus, vizitoni menjëherë një mjek. Nëse është e mundur, shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt. Është shumë e rëndësishme që gjendje të tilla të trajtohen brenda tre ditëve të para.
A mund të parandalohet tinitusi?
Meqenëse tinitusi është simptomë e një gjendjeje tjetër, nuk mund të parandalohet gjithmonë. Por ju mund ta zvogëloni rrezikun duke ndërmarrë hapa për të mbrojtur dëgjimin tuaj.
- Vishni tapa veshësh nëse punoni në vende me zhurmë, siç janë kantieret e ndërtimit ose fabrikat.
- Zvogëloni ekspozimin ndaj zhurmave të forta në vende si koncerte muzikore dhe kinema.
- Mbajeni volumin të ulët kur përdorni kufje ose kufje të vogla . Kjo është shumë e rëndësishme këto ditë.
- Edhe kur bëni punët e shtëpisë (p.sh., përdorni një mulli ose trapano), kujdesuni për veshët tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Tinitus nuk është një sëmundje, është një simptomë e një problemi tjetër shëndetësor.
- Nëse dëgjoni vazhdimisht një zhurmë në veshë, është shumë e rëndësishme të vizitoni një mjek dhe të zbuloni shkakun pa e injoruar atë.
- Kjo gjendje mund të menaxhohet duke trajtuar shkakun themelor dhe duke përdorur metoda të tilla si terapia me zë.
- Mbrojtja e veshëve nga zhurmat e forta ndihmon në uljen e rrezikut të tinitusit.
- Kini kujdes nga gjëra të tilla si heshtja e plotë, stresi i tepërt dhe mungesa e gjumit, pasi këto mund të përkeqësojnë simptomat.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න